Chi Pu uống nước trừ bữa, tiếc nuối về 1 điểm không sửa được trên cơ thể

Chi Pu là một trong số ít những hot girl đời đầu duy trì được sức nóng từ ngày mới nổi tiếng cho đến tận thời điểm hiện tại. Dù những pha lấn sân sang ca hát, diễn xuất của cô nàng còn gây nhiều tranh cãi nhưng không ai có thể chê Chi Pu xấu hay bodyshaming bất cứ điều gì về cô nàng.

Tuy nhiên mới đây, hot girl sinh năm 1993 vẫn khiến nhiều người bất ngờ khi nhịn ăn để giảm cân và thải độc với phương pháp ketox.

Chi Pu vừa trải qua 7 ngày thải độc và giảm mỡ nội tạng với phương pháp Ketox (kết hợp Keto và Detox) với thực đơn mỗi ngày là 6 chai nước dinh dưỡng, ngoài ra không ăn uống gì thêm trong 4 ngày, từ ngày thứ 5 sẽ được ăn chút rau.

Ngày đầu tiên thực hiện ketox, Chi Pu cho biết diễn ra khá nhẹ nhàng. Mỗi ngày uống 6 chai nước nhưng sẽ đổi vị liên tục để không cảm thấy ngán. Ngoài ra, Chi Pu còn bổ sung vitamin để cơ thể không bị thiếu hụt dưỡng chất do nhịn ăn.

Dù rất háo hức được uống các loại nước mới nhưng do cả ngày chỉ uống nước nên đôi lúc vẫn cảm thấy đói, cảm giác 30 phút - 1 tiếng trước khi được uống chai tiếp theo là lúc dễ đói nhất. Lúc đó, cô sẽ làm việc, đọc sách, dọn dẹp hay làm bất cứ thứ gì để hướng sự tập trung vào việc khác cho quên đi cảm giác đói.

Ngoài ra cô cũng tránh những nơi có mùi hoặc nhìn thấy đồ ăn để không bị thèm. Lúc uống thì sẽ uống thật chậm, lai rai thay vì uống ực cái hết để tránh cảm giác uống xong vẫn thấy đói. Ăn chậm, uống chậm là một cách để ăn vừa đủ no, tránh ăn quá nhiều không cần thiết.

 Người ăn theo chế độ giảm cân, thải độc ketox sẽ phải cắt giảm tinh bột, bổ sung đạm và phải uống các loại nước trái cây nguyên quả, rau củ... để giải độc cơ thể, hỗ trợ quá trình giảm béo. 

Sau khi hoàn thành 7 ngày ketox, Chi Pu chia sẻ ngày đầu tiên sẽ nhịn ăn tới 6 giờ tối mới ăn bữa đầu tiên, sau 1 tuần ketox tốt nhất vẫn nên ăn uống cầm chừng để cơ thể làm quen lại từ từ, duy trì một ngày ăn 400 gram rau và 300 gram thịt là lý tưởng nhất.

Những tưởng đã sở hữu vóc dáng vạn người mê rồi nhưng Chi Pu vẫn có 1 điểm không thể cải thiện đó là chiều cao chỉ khoảng 1m63. Cô nàng hài hước: "Ước gì chân dài thêm 5cm thì tuyệt vời lắm cơ mà mình nên hài lòng với những gì mình có phải không ạ?"

Đẹp+

Phương Nhi đọ sắc Huyền Baby, Chi Pu và dàn hot girl đời đầu

Buu
Theo Vietnamnet