Chuyên gia mách nước ngăn ngừa mụn tuổi dậy thì

BS Huỳnh Huy Hoàng, nguyên Phó Chủ tịch Hội da liễu TP.HCM và DS Nguyễn Thị Ngọc Thu - Đại diện Công ty Rohto-Mentholatum (Việt Nam) đã giải đáp các thắc mắc của các bạn teen trong chương trình “Tư vấn trực tuyến - Điều trị mụn tuổi dậy thì” do Công ty Rohto-Mentholatum (VN) tổ chức.

- Có phải da nhờn là nguyên nhân gây ra mụn không? Da con nhờn nên rất hay bị mụn, ngứa nữa. Con thường xuyên rửa mặt nhưng mụn vẫn không giảm. Xin hướng dẫn con cách chăm sóc da cho da mụn và nhờn ạ. (Ngọc Dung, 19 tuổi)

BS Huy Hoàng: Đúng là mụn trứng cá thường hay gặp ở những người da nhờn. 

- Sự bít kín miệng ống bài tiết chất bã nhờn bởi những chất sừng.

- Sự tăng tiết chất bã nhờn.

- Nhiễm trùng tại chỗ.

- Ăn uống: hạn chế chất ngọt, sữa bò; ăn thêm nhiều rau quả tươi; uống đủ nước để tránh táo bón.

- Thần kinh: tránh stress, mất ngủ.

- Tránh sử dụng mỹ phẩm làm bít kín làn da.

- Vệ sinh tại chỗ: chọn loại sữa rữa mặt dành cho da nhờn mụn. Sau khi rửa xong, cần lau khô.

- Tránh sờ tay, gỡ và nặn mụn.

Trường hợp nếu áp dụng biện pháp này mà mụn vẫn còn kéo dài thì cháu nên đi khám bác sĩ da liễu để được tư vấn cách chữa trị tốt nhất.

- Xin bác sĩ giúp em giải đáp thắc mắc về quá trình hình thành và cách xử lý mụn bọc hiệu quả? (Võ Huỳnh Thanh Tâm, 23 tuổi)

DS Ngọc Thu: Mụn bọc là loại mụn nặng, bạn cần điều trị sớm nhằm tránh viêm nhiễm và để lại những tổn thương nặng cho da mặt. Để điều trị mụn bọc, bạn phải uống thuốc kháng sinh kết hợp vệ sinh da mặt và dùng thuốc thoa tại chỗ chứa các hoạt chất như Benzoyl Peroxide, Clindamycin.... Ngoài ra phải hạn chế ăn uống các chất ngọt, sữa bò, đồ ăn cay, nóng.

- Cho em hỏi thực đơn hay cách sinh hoạt, điều trị nào tốt nhất cho làn da bị mụn ạ? Em cảm ơn bác sĩ. (Phương Uyên, 17 tuổi, TP HCM)

BS Huy Hoàng: Chế độ dinh dưỡng hàng ngày dành cho da mụn là không nên ăn nhiều chất bột, đường, sữa bò, các thức uống có cồn. Em nên bổ sung trong thực đơn của mình nhiều rau, trái cây ít ngọt, uống nhiều nước. Stress cũng là một trong những yếu tố quan trọng làm mụn nặng hơn, nên em cần ngủ đủ giấc, không thức khuya, tránh stress. 

Việc chăm sóc da hàng ngày cũng rất quan trong đối với da mụn. Em nên rửa mặt mỗi ngày 2 lần sáng, tối bằng sữa rửa mặt dành cho da mụn; thoa kem giữ ẩm dành cho da mụn và sử dụng các loại thuốc bôi đặc trị mụn (Benzoyl Peroxide, Adapalene, Clindamycin...). Nếu mụn nhiều, em cần đi khám bác sĩ để được điều trị bằng thuốc uống (kháng sinh toàn thân, vitamin A tổng hợp, hoóc môn liệu pháp...).

- Bác sĩ có thể tư vấn cách ngăn ngừa và hạn chế sẹo lõm khi có mụn được không ạ? Em cảm ơn bác sĩ. (Ngọc Diệp, 24 tuổi)

BS Huy Hoàng: Sau khi mụn đã điều trị khỏi thì có 3 trường hợp xảy ra:

- Vết thâm kéo dài (thường gặp nhất).

- Sẹo lõm.

- Sẹo lồi.

Sẹo lõm là tình trạng sau khi mụn bị viêm và đã điều trị khỏi để lại vết lõm. Đây là hiện tượng do mất chất collagen ở lớp bì, không thể tái tạo lại được. Trong trường hợp này cháu có thể áp dụng các phương pháp sau đây:

- Bôi vitamin C 10% ngay khi mụn vừa mới bị lõm.

- Cà sẹo, kích thích tạo collagen bằng dụng cụ và máy móc chuyên dụng. Tuy nhiên kết quả chỉ làm giảm 30%, chứ không thể nào làm hết sẹo lõm được.

- Hiện em đang dùng kem trộn để điều trị mụn, sau một năm thấy da trắng sáng và rất mịn. Tuy nhiên em nghe nói về tác dụng phụ và nguy cơ tiềm ẩn của loại kem này nên không khỏi lo lắng, liệu em có bị tác dụng về sau và nổi mụn bọc khi sử dụng sản phẩm này lâu dài không ạ? (Hồng Hoàng Ngân, 23 tuổi, Daklak)

DS Ngọc Thu: Em không nên sử dụng kêm trộn vì đây là sản phẩm không rõ nguồn gốc, xuất xứ. Công thức có thể cho tác dụng nhanh do trong thành phần của nó có corticoid, chất này có tác dụng giảm nhanh mụn, giúp da đẹp nhưng sau đó làm mụn tái phát nhiều hơn, da bị đỏ ngứa rất khó xíu. Em nên đến bác sĩ để được thăm khám và điều trị.

Acnes Cover với 10% Benzoyl Peroxide là sản phẩm đặc trị mụn bọc, mụn trứng cá sưng đỏ, mà các chế phẩm trị mụn nhẹ không có tác dụng.

Benzoyl Peroxide là thành phần điều trị mụn phổ biến, được chứng nhận hiệu quả trên thế giới nhờ tác dụng:

- Diệt trừ vi khuẩn P.acnes - nguyên nhân gây mụn trứng cá. Với đặc tính oxy hóa mạnh, Benzoyl Peroxide có khả năng kháng khuẩn phổ rộng, đặc biệt có tác dụng trên vi khuẩn P.acnes, giúp điều trị mụn bọc và mụn trứng cá sưng đỏ hiệu quả.

- Làm tróc vảy da và bong lớp sừng, giúp lỗ chân lông sạch thoáng, ngăn ngừa hình thành mụn mới.

Bên cạnh điều trị hiệu quả mụn bọc và mụn trứng cá sưng đỏ, Acnes Cover với tông màu tiệp màu da giúp bạn che được các nốt mụn sưng đỏ mà không phải lo lắng về tác dụng phụ khi sử dụng mỹ phẩm trên vùng da bị mụn.