Có được uống cà phê khi ốm?
Cà phê nhiều lợi ích nhưng khi ốm uống cà phê liệu còn có lợi hay không là điều nhiều người thắc mắc.
Cà phê có tác dụng cung cấp năng lượng, tăng cường sự tỉnh táo. Tuy nhiên, khi cơ thể đang ốm, mệt, uống cà phê có giúp giảm các triệu chứng khó chịu của cơ thể không hay chỉ khiến tình trạng thêm tồi tệ?
Theo các chuyên gia, bạn hoàn toàn có thể uống cà phê khi đang ốm, nhưng chỉ nên uống với mức độ vừa phải. Tiến sĩ Sharon Nachman, Trưởng khoa Bệnh Truyền nhiễm Nhi, Bệnh viện Nhi Stony Brook, nói: “Nếu sử dụng có chừng mực, bạn có thể uống cà phê khi ốm”.
Tiến sĩ Nachman nói việc bỏ thói quen uống cà phê trong những ngày ốm có thể mang lại những phiền toái nhiều hơn là tiếp tục uống. Cơ thể có thể xuất hiện các triệu chứng “thèm” cà phê.
Có được uống cà phê khi ốm là băn khoăn của nhiều người. (Ảnh: CNN)
“Nếu bạn có thói quen uống cà phê hàng ngày nhưng bị ốm và đột ngột ‘cai’ cà phê, bạn có thể cảm thấy buồn nôn vì cơ thể chưa quen với điều đó”, tiến sĩ Nachman nói.
Tuy nhiên, cà phê không giúp bạn cảm thấy khỏe hơn. Mặc dù cà phê chứa nhiều chất chống oxy hóa như polyphenol - hợp chất liên quan tới việc giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính - nhưng chúng không có tác dụng chữa khỏi bệnh.
Tiến sĩ Linda Yancey, chuyên gia về bệnh truyền nhiễm tại Bệnh viện Memorial Hermann, cho biết: “Đối với những bệnh cấp tính, việc uống cà phê thực sự không mang lại lợi ích gì ngoài những lợi ích về mặt tâm lý”.
Cà phê có thể gây ra những khó chịu ở dạ dày, nên trong một số trường hợp, tạm dừng uống cà phê thời gian ngắn lại giúp ích rất nhiều.
“Khi bạn ốm và mất nước, bạn sẽ nuốt nhiều chất nhầy xuống bụng. Đây là lý do vì sao bạn có thể bị buồn nôn mỗi khi ốm. Nếu uống cà phê vào lúc này, bạn thậm chí sẽ thấy khó chịu hơn”, tiến sĩ Nachman giải thích.
Một số cách để bạn cảm thấy dễ chịu hơn khi ốm, đồng thời kiểm soát được thói quen uống cà phê như bổ sung đủ nước cho cơ thể. Cà phê có thể khiến cơ thể bị mất nước, nên dù bạn có ốm hay không, hãy luôn uống đủ nước.
Cà phê có thể khiến cơn đau họng tồi tệ hơn. Do đó, hãy bổ sung các loại đồ uống tác dụng giảm đau, ví dụ như trà mật ong. Đồng thời, bạn nên hạn chế tiêu thụ đồ uống có cồn và không hút thuốc lá.
Theo VTC
-
36 phút trướcTừ mức giá tới 4 triệu đồng/kg, cua lông Thượng Hải bán tại thị trường chỉ còn chưa tới 1 triệu đồng
-
2 giờ trướcSiêu trăng thứ ba là trăng tròn đầu tiên của mùa thu năm 2024, được dự báo sẽ xuất hiện vào cuối tuần này.
-
3 giờ trướcChủ quán cà phê ở Phan Thiết cho biết, người thẳng tay ném những ly nhựa đã qua sử dụng xuống biển là nhân viên thời vụ, “chỉ làm việc 2 ngày”.
-
4 giờ trướcCùng một loại táo, cuống dài như cherry nhưng nơi thì bán với giá 50 nghìn đồng/kg nhưng cũng có nơi giá gấp 3 lần. Nhiều nơi còn gắn mác hàng Úc hoặc hàng Hàn để bán được giá cao.
-
5 giờ trướcMùa thu Hà Nội mát mẻ là thời điểm thích hợp để thưởng thức 'combo cốc cafe trứng và chút cốm thơm' như bao cư dân mạng đang rủ rê nhau.
-
7 giờ trướcĐi cắm trại trên cánh đồng, 3 người đàn ông bất ngờ đào được kho báu trị giá gần 1,3 tỷ đồng.
-
8 giờ trướcKhông chỉ sở hữu chiếc đuôi dài lên tới 3,4 mét, chú gà trống tên Nadech còn có những chiếc lông trên cơ thể dài trung bình 1 mét.
-
9 giờ trướcNấu cháo không khó, nhưng nếu bạn không cẩn thận có thể khiến cháo bị trào ra, một số bí quyết sau sẽ giúp giải quyết vấn đề này.
-
10 giờ trướcLễ hội Nghệ thuật vì khí hậu - vịnh Hạ Long 2025 sẽ có sự tham gia của hơn 200 tỷ phú châu Âu cùng 80.000 người tham dự.
-
13 giờ trướcUống 5 chai bia bao lâu thì hết nồng độ cồn là băn khoăn của rất nhiều người, hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
-
23 giờ trướcNhiều người cho rằng uống bia 0 độ thì nồng độ cồn bằng 0 và có thể không bị xử phạt khi lái xe, điều này có đúng?
-
1 ngày trướcNgười dân ở Bibury, một trong những ngôi làng được mệnh danh đẹp nhất "xứ sương mù", đang gặp không ít phiền phức do lượng khách du lịch đổ về ngày một đông.
-
1 ngày trướcMới đây, tạp chí nổi tiếng Condé Nast Traveler đã công bố bảng xếp hạng 20 quốc gia tốt nhất thế giới dành cho khách du lịch năm 2024, trong đó có Việt Nam.
-
1 ngày trướcSáng 14-10, một số người dân ở TP Hội An, tỉnh Quảng Nam bất ngờ khi chứng kiến cầu vồng đôi xuất hiện trên bầu trời.
-
1 ngày trướcNhững bí quyết uống rượu bia không say dưới đây sẽ giúp bạn đảm bảo an toàn sức khỏe cho chính mình.
-
1 ngày trướcVới vẻ đẹp hoang sơ và lịch sử đầy sóng gió, đảo Aogashima thu hút du khách ưa khám phá thiên nhiên.
-
1 ngày trướcCây dành dành – loài cây mọc dại ở những nơi ẩm ướt, gần rạch nước thường không được mấy người quan tâm. Tuy nhiên, quả của cây lại là một loại thuốc chữa bệnh và có giá lên tới vài trăm nghìn đồng/kg.
-
1 ngày trướcKhông chỉ là món ăn quen thuộc trong bữa cơm hàng ngày của người Việt, loại cá này còn ẩn chứa nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, từ việc hỗ trợ tim mạch, tăng cường trí não đến bảo vệ xương khớp.
-
1 ngày trướcSữa dừa thanh long đỏ là món ngon đơn giản, dễ làm mà ai cũng có thể thực hiện được tại nhà, bạn chỉ cần mất khoảng 10 phút là thực hiện xong món này.
-
1 ngày trướcHãy cùng tìm hiểu người dân ở Bhutan - quốc gia hạnh phúc nhất trên thế giới ăn gì để duy trì sự cân bằng trong cuộc sống và tìm được hạnh phúc, bình an trong tâm hồn.
Tin tức mới nhất
-
3 giờ trước
-
3 giờ trước
-
4 giờ trước
-
4 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
21 ngày trước
-
21 ngày trước
-
21 ngày trước
-
21 ngày trước
-
21 ngày trước