Có được uống cà phê khi ốm?
Cà phê nhiều lợi ích nhưng khi ốm uống cà phê liệu còn có lợi hay không là điều nhiều người thắc mắc.
Cà phê có tác dụng cung cấp năng lượng, tăng cường sự tỉnh táo. Tuy nhiên, khi cơ thể đang ốm, mệt, uống cà phê có giúp giảm các triệu chứng khó chịu của cơ thể không hay chỉ khiến tình trạng thêm tồi tệ?
Theo các chuyên gia, bạn hoàn toàn có thể uống cà phê khi đang ốm, nhưng chỉ nên uống với mức độ vừa phải. Tiến sĩ Sharon Nachman, Trưởng khoa Bệnh Truyền nhiễm Nhi, Bệnh viện Nhi Stony Brook, nói: “Nếu sử dụng có chừng mực, bạn có thể uống cà phê khi ốm”.
Tiến sĩ Nachman nói việc bỏ thói quen uống cà phê trong những ngày ốm có thể mang lại những phiền toái nhiều hơn là tiếp tục uống. Cơ thể có thể xuất hiện các triệu chứng “thèm” cà phê.
Có được uống cà phê khi ốm là băn khoăn của nhiều người. (Ảnh: CNN)
“Nếu bạn có thói quen uống cà phê hàng ngày nhưng bị ốm và đột ngột ‘cai’ cà phê, bạn có thể cảm thấy buồn nôn vì cơ thể chưa quen với điều đó”, tiến sĩ Nachman nói.
Tuy nhiên, cà phê không giúp bạn cảm thấy khỏe hơn. Mặc dù cà phê chứa nhiều chất chống oxy hóa như polyphenol - hợp chất liên quan tới việc giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính - nhưng chúng không có tác dụng chữa khỏi bệnh.
Tiến sĩ Linda Yancey, chuyên gia về bệnh truyền nhiễm tại Bệnh viện Memorial Hermann, cho biết: “Đối với những bệnh cấp tính, việc uống cà phê thực sự không mang lại lợi ích gì ngoài những lợi ích về mặt tâm lý”.
Cà phê có thể gây ra những khó chịu ở dạ dày, nên trong một số trường hợp, tạm dừng uống cà phê thời gian ngắn lại giúp ích rất nhiều.
“Khi bạn ốm và mất nước, bạn sẽ nuốt nhiều chất nhầy xuống bụng. Đây là lý do vì sao bạn có thể bị buồn nôn mỗi khi ốm. Nếu uống cà phê vào lúc này, bạn thậm chí sẽ thấy khó chịu hơn”, tiến sĩ Nachman giải thích.
Một số cách để bạn cảm thấy dễ chịu hơn khi ốm, đồng thời kiểm soát được thói quen uống cà phê như bổ sung đủ nước cho cơ thể. Cà phê có thể khiến cơ thể bị mất nước, nên dù bạn có ốm hay không, hãy luôn uống đủ nước.
Cà phê có thể khiến cơn đau họng tồi tệ hơn. Do đó, hãy bổ sung các loại đồ uống tác dụng giảm đau, ví dụ như trà mật ong. Đồng thời, bạn nên hạn chế tiêu thụ đồ uống có cồn và không hút thuốc lá.
Theo VTC
-
1 giờ trướcNấm là loại thực phẩm thơm ngon, bổ dưỡng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
-
10 giờ trướcNgười dân ở Murung Raya, Trung Kalimantan, mới đây đã được một phen hoảng hồn khi bất ngờ thấy "đám mây" nhỏ trên không bất ngờ rơi xuống đất
-
12 giờ trướcSau khi ăn thịt một con chó bị đánh bả, 8 người dân tại TP Buôn Ma Thuột (Đắk Lắk) có biểu hiện sốt, đau bụng, nôn mửa, tiêu chảy phải nhập viên cấp cứu.
-
14 giờ trướcGiảm ăn tinh bột có giảm cân không là thắc mắc được nhiều người quan tâm, nhất là nhóm thừa cân, béo phì.
-
15 giờ trướcTrong bài viết mới nhất được đăng tải, tạp chí du lịch nổi tiếng thế giới Travel+Leisure (T+L) đã ca ngợi thành phố biển Nha Trang là "thủ phủ hải sản" của Việt Nam.
-
16 giờ trướcĂn trứng giúp bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, tuy nhiên ăn trứng buổi sáng và ăn trứng buổi tối sẽ có những sự khác biệt gì.
-
17 giờ trướcRau thơm không chỉ là gia vị làm tăng hương vị món ăn mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, dưới đây là 7 loại rau thơm tốt cho sức khoẻ nên ăn thường xuyên.
-
19 giờ trướcChanh đào ngâm đường phèn mật ong là một phương thuốc dân gian có hiệu quả cao trong việc giảm ho, đau họng và tăng cường hệ miễn dịch trong mùa đông.
-
20 giờ trướcĂn tỏi có phòng ngừa đột quỵ không là vấn đề được nhiều người quan tâm, cùng tham khảo các nhóm thực phẩm có thể giúp hỗ trợ phòng ngừa đột quỵ dưới đây.
-
20 giờ trướcGiá thuê phòng chỉ tương đương 940 nghìn đồng nhưng cô Xiao đã trả gần 214 triệu đồng do thanh toán bằng nhân dân tệ thay vì đồng won Hàn Quốc.
-
21 giờ trướcThừa nhận món ăn ngon nhất khi thưởng thức nóng nên vị khách Hàn Quốc dù đổ nhiều mồ hôi vẫn thấy hạnh phúc, xuýt xoa khen và húp cạn cả nước sốt.
-
1 ngày trướcNhiều gia đình rất thích ăn sữa chua và tự làm sữa chua tại nhà, sau đây chúng tôi sẽ cùng bạn tìm hiểu cách làm sữa chua đơn giản nhất.
-
1 ngày trướcLần đầu nếm thử món lòng lợn mắm tôm ở Việt Nam, khách Tây thừa nhận loại nước chấm này có mùi hơi ghê nhưng vị lại rất ngon, “không tệ như suy nghĩ”.
-
1 ngày trướcLà một loại cây mọc hoang ở các tỉnh vùng núi phía Bắc Việt Nam, nhưng quả của cây lu lu đực thường rất hiếm thấy trên thị trường. Trong khi đó ở Trung Quốc, quả lu lu đực hiện được bán với giá cao ngất ngưởng - 240 NDT/kg
-
1 ngày trướcBò xốt tiêu đen là món ăn thơm ngon và giàu chất dinh dưỡng. Hôm nay, VietNamNet sẽ giới thiệu cách làm món thịt bò xốt tiêu đen đơn giản, hấp dẫn.
-
1 ngày trướcBể ngầm chứa nước Basilica Cistern ở Thổ Nhĩ Kỳ được coi là tuyệt tác kiến trúc dưới lòng đất được xây dựng cách đây 1482 năm.
-
1 ngày trướcTrên chợ online có hàng trăm nghìn thành viên tham gia mua bán, một số đầu mối đang rao tôm hùm với giá chỉ 39.000 đồng/con khiến nhiều người giật mình vì quá rẻ.
-
1 ngày trướcBạn sẽ ngạc nhiên trước tác dụng của rượu trắng kết hợp với giấm trắng trong việc giải quyết các vấn đề về sức khỏe và làm đẹp.
-
1 ngày trướcMột chuyến bay của hãng hàng không Scandinavian Airlines (SAS) đã buộc phải quay đầu để hạ cánh khẩn cấp sau khi gặp phải nhiễu động nghiêm trọng trên bầu trời.
Tin tức mới nhất
-
10 giờ trước
-
10 giờ trước
-
10 giờ trước
-
10 giờ trước
-
12 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
-
10 ngày trước