Cuộc chiến giảm cân gian nan của nhiều người trẻ
Mang thân hình quá khổ khiến rất nhiều người trẻ bị trầm cảm, tự ti, không xin được việc làm, thậm chí gặp khó khăn trong tình yêu nên họ tìm mọi cách để giảm cân.
Gian nan hành trình giảm béo
Tìm đến Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức, Hà Nội, xin khám và tư vấn điều trị béo phì, anh Nguyễn Đức M. (25 tuổi, trú tại Hà Đông, Hà Nội) chia sẻ nhiều năm liền anh M. lao vào cuộc chiến giảm béo
Lên Hà Nội học đại học, thói quen sinh hoạt đảo lộn thức khuya, ăn nhiều nên từ chàng trai gầy còm anh M. tăng lên 70 rồi 80 và hiện tại là 104kg. Nhiều lần anh M. lấy động lực giảm cân từ uống thuốc, nhịn ăn, tập gym, mặc quần áo mưa đi bộ cả chục cây số… nhưng dừng là cân nặng trở về như cũ hoặc tăng thêm.
Béo phì khiến anh tự ti, trầm cảm. Càng stress, M. càng thèm ngọt nên tạo thành vòng luẩn quẩn. Anh cho biết sau khi học xong đại học, bản thân gặp nhiều khó khăn khi đi xin việc vì cơ thể quá khổ.
Thậm chí, nhiều người tỏ vẻ kỳ thị với thân hình của anh. 25 tuổi, M. không dám yêu ai. Hiện tại, anh làm công việc tự do. M. mong muốn giảm về 70-75kg để vóc dáng phù hợp với chiều cao 169cm.
Cuộc chiến giảm cân ở người trẻ. Ảnh BSCC
Cũng giống như M., chị C.L.A (28 tuổi, Hoàn Kiếm, Hà Nội) dành rất nhiều tâm sức để giảm béo nhưng không thành công. Người phụ nữ cho biết chị còn áp dụng đủ phương pháp từ nhịn ăn, ăn kiêng, tập luyện, quấn nóng ở các spa tốn cả trăm triệu đồng nhưng đều thất bại. Chị không dám nhịn ăn vì tình trạng hoa mắt, chóng mặt.
Từ người phụ nữ mảnh mai chị L.A đang ở mức cân nặng 97kg. Vì thân hình “quá khổ” nên chưa tới 30 chị đã bị đau khớp gối, đi lại khó khăn, leo cầu thang 3 phút đã mệt, khó thở. Nhiều lần, L.A cho biết chỉ ngồi không cô cũng thở rất nặng nề. Tự ti với thân hình của mình vì bị nhiều người kỳ thị nên dần dần cô không muốn tham gia các cuộc vui.
Những nguy hiểm người béo phì phải đối mặt
Theo Phó giáo sư, bác sĩ Nguyễn Anh Tuấn - Trưởng khoa phẫu thuật ống tiêu hóa, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 - người trẻ béo phì thường rơi vào bế tắc. Nhiều bạn trẻ đứng trước cửa ngõ cuộc đời nhưng chỉ vì quá béo mà họ không thể phát triển bản thân.
Người trẻ béo phì thiếu tự tin muốn khẳng định mình nên họ thường chăm chỉ học hành, học rất giỏi nhưng khi tốt nghiệp đại học không kiếm được việc làm. Tại nhiều quốc gia, người ta cấm phân biệt kỳ thị với người béo nhưng tại Việt Nam chưa có quy định cấm kỳ thị vóc dáng nên đa số người béo phì còn gặp trở ngại.
Ông cho biết thêm người béo phì còn có đời sống tình cảm khó khăn, gia đình ít hạnh phúc. Vì vậy, nhiều bạn trẻ tìm tới bác sĩ chia sẻ những tình huống “đẫm nước mắt”. Một số bạn trẻ rơi vào trầm cảm, rối loạn tâm thần vì thân hình béo phì, bị kỳ thị. Họ tìm đủ mọi cách giảm cân nhưng tỷ lệ thành công rất ít.
Người béo phì đối diện với nhiều bệnh tật như viêm khớp và thoái hóa khớp gặp trong hơn 50%, ngưng thở khi ngủ. Người béo phì còn bị hen suyễn, cao huyết áp, ung thư, đái tháo đường. Do đó, chúng ta cần nhận thức đúng đắn về bệnh béo phì và điều trị sớm. Phương pháp điều trị là toàn diện, từ tâm lý, thể chất, ăn uống, tập luyện, chăm sóc lâu dài. Tùy trường hợp cụ thể bác sĩ có thể chỉ định điều trị nội khoa hoặc ngoại khoa.
Vị bác sĩ này cũng chia sẻ ông từng tiếp nhận nhiều bạn trẻ tuổi ngoài 20 tới xin tư vấn giảm cân bằng cách thu nhỏ dạ dày. Đối với biện pháp này, PGS Tuấn cho biết thu nhỏ dạ dày được này chỉ định cho những người có chỉ số khối cơ thể (BMI) trên 35. Người có chỉ số BMI từ 30-35 nếu béo phì kết hợp tiểu đường, huyết áp cao, đau khớp hoăc người có chỉ số BMI từ 27-30, bị béo phì kèm tiểu đường nhưng có tình trạng kháng insulin. Hiện nay, phẫu thuật thu nhỏ dạ dày giảm béo có thể thực hiện cho người từ 18 đến 60 tuổi.
Theo Vietnamnet
-
5 giờ trướcĐể săn được loại đặc sản này, người dân Tây Ninh phải leo núi, dùng mồi để câu trong những hốc đá cheo leo.
-
8 giờ trướcCà muối, dưa muối là món ăn quen thuộc trong mâm cơm của gia đình Việt. Tuy nhiên, những món ăn lên men này có thể gây ra ung thư nếu bạn không biết cách chế biến.
-
10 giờ trướcQuả mướp tốt cho những người bị thiếu máu, đái tháo đường, tim mạch. Tuy nhiên, một số người cần lưu ý khi sử dụng mướp trong thực đơn hằng ngày.
-
13 giờ trướcNgay cả các loại rau củ quả cũng có nguy cơ chứa hạt vi nhựa, đặc biệt là táo và cà rốt.
-
14 giờ trướcNgày Lập hạ không cố định, chỉ được quy ước là ngày đầu tiên của tiết Lập hạ, vậy ngày Lập hạ năm 2024 là thứ mấy, ngày nào?
-
18 giờ trướcChả cá là món ăn quen thuộc của người Việt Nam. Món ăn này không chỉ thơm ngon, hấp dẫn mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể.
-
18 giờ trướcTại sao gọi là "phòng Tổng thống"?, đó là một căn phòng sang trọng và đắt tiền. Giá phòng Tổng thống thường rất cao, dao động từ vài triệu - vài chục triệu một đêm.
-
1 ngày trướcMột tiếp viên hàng không đã đưa ra 4 lời khuyên để đảm bảo kỳ nghỉ của bạn bắt đầu suôn sẻ khi đi máy bay.
-
1 ngày trướcThịt bò xào măng tây là món ăn quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt. Món ăn này không chỉ ngon miệng, bổ dưỡng mà còn chế biến vô cùng đơn giản.
-
1 ngày trướcNhiều người ngại chiên cá vì sợ cá "ăn dầu", ảnh hưởng đến sức khỏe. Bài viết này sẽ chia sẻ một số mẹo giúp bạn chiên cá không bị ngấm nhiều dầu mỡ.
-
1 ngày trướcNhiều người để lại bình luận cho biết, đám cưới này là của một Tiktoker nổi tiếng.
-
1 ngày trướcNếu đến miền Tây, bạn đừng nên bỏ lỡ các món gỏi ở vùng đất sông nước này, đặc biệt nhất phải kể đến món gỏi sầu đâu khô cá sặc ngon quên lối về.
-
1 ngày trướcMì xào trứng là món ăn quen thuộc của nhiều gia đình Việt bởi sự đơn giản, nhanh gọn và đầy đủ dinh dưỡng.
-
1 ngày trướcCó ý kiến cho rằng khi luộc rau, nước luộc có màu xanh sẫm chứng tỏ rau bị tồn dư chất kích thích, phân bón hóa học. Liệu đây có phải sự thật?
-
1 ngày trướcTrứng là thực phẩm khá phổ biến tuy nhiên chỉ nên ăn 1-2 quả trứng mỗi ngày (nhất là lòng trắng trứng) để có một cơ thể khoẻ mạnh.
-
1 ngày trướcRau ngót là loại rau quen thuộc, tốt cho sức khỏe vậy nhưng có nên ăn hàng ngày không?
-
1 ngày trướcHạt sen ngày càng trở nên phổ biến, được sử dụng nhiều trong nấu ăn và làm thuốc bởi những công dụng tuyệt vời mà nó đem lại.
-
1 ngày trướcDưới đây là gợi ý những điểm vui chơi hấp dẫn và thú vị ngay tại Hà Nội dịp nghỉ lễ 30/4 - 1/5 dành cho những gia đình không có thời gian di chuyển xa.
-
1 ngày trướcMột số người chế biến sẵn rau xanh bỏ tủ lạnh để hôm sau mang đi làm. Tuy nhiên, thói quen đó khiến thức ăn gây hại cho sức khỏe.
-
1 ngày trướcRau ngót không chỉ là thực phẩm yêu thích của nhiều người mà việc ăn rau ngót còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Tin tức mới nhất
-
4 giờ trước
-
5 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
10 ngày trước