đi bộ - Xem tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, chính xác nhất trên 2Sao.vn, cập nhật liên tục 24h
Lợi ích tuyệt vời khi kiên trì đi bộ 1 tháng
Bạn có tò mò nếu mình đi bộ mỗi ngày trong một tháng sức khoẻ sẽ thay đổi ra sao?
-
08/06/2020Tuổi trẻ dám nghĩ dám làm, vượt qua giới hạn của bản thân và sống như những gì mình mong muốn - đó là thông điệp mà Ngọc Hân muốn gửi gắm thông qua hành trình đi bộ xuyên Việt từ Bắc vào Nam trong 51 ngày.
-
29/08/2017Trong khi bạn đi bộ, 90% cơ bắp được sử dụng, trao đổi chất cải thiện. Sau 2 tháng, cơ thể bạn thon gọn, quá trình lão hóa chậm lại.