Theo Zing
Lợi ích của việc đi bộ với gậy
Đi bộ với gậy là bài tập sử dụng 90% cơ bắp, có tác dụng đốt cháy chất béo nhiều hơn, cải thiện hệ miễn dịch và giảm căng thẳng hiệu quả.
-
Chủ đề:
-
đi bộ
