Gen Z Tuyên Quang gây sốt mạng khi kể chuyện đi làm ở cơ quan nhà nước
Chàng trai Tuyên Quang được dân mạng yêu thích khi chia sẻ việc đi làm trong môi trường nhà nước cũng như lối sống lành mạnh và cách cân bằng cuộc sống hiệu quả.
Thông qua những vlog thường ngày với phong cách gần gũi, nhẹ nhàng, Bùi Đức Toàn (26 tuổi, sống tại TP Tuyên Quang, tỉnh Tuyên Quang) đang lan tỏa năng lượng tích cực tới những bạn trẻ đang đi làm. Clip mới đây của anh về một ngày đi làm của nhân viên cơ quan nhà nước cũng mang lại một góc nhìn khác về gen Z, thế hệ được cho là tùy hứng, không phù hợp với kiểu công việc đòi hỏi sự chỉn chu về giờ giấc, tác phong.
Bùi Đức Toàn tốt nghiệp cử nhân Học viện Ngoại giao. Trước đó anh luôn nghĩ mình chắc chắn không bao giờ làm ở cơ quan nhà nước mà sẽ kiếm một công việc tự do về thời gian, kiếm thật nhiều tiền và đi du lịch khắp nơi. Tuy nhiên, sau dịch COVID-19 và 3 năm công tác tại một cơ quan nhà nước ở tỉnh Tuyên Quang, Toàn nhận ra đây chính là công việc mình thực sự mong muốn.
Bùi Đức Toàn đang công tác tại một cơ quan nhà nước ở tỉnh Tuyên Quang.
Anh thường có mặt ở cơ quan để làm việc lúc 7h.
"Thời gian đầu, mình cũng cảm thấy môi trường nhà nước có phần gò bó, luôn phải theo quy trình, thủ tục. Tuy nhiên, sau khi làm việc đủ nhiều và đã quen với các quy trình đó, mình lại cảm thấy nó giúp cho các bước thực hiện công việc trở nên chặt chẽ hơn, hạn chế những lỗi nhỏ. Môi trường làm việc tại cơ quan mình cũng đề cao tính chủ động, cởi mở chia sẻ ý tưởng nên mình cảm thấy khá phù hợp với người trẻ như mình", chàng trai sinh năm 1998 chia sẻ.
Đức Toàn cũng thừa nhận, thời gian đầu đi làm, anh cảm thấy hơi khó hòa nhập với đồng nghiệp vì đa phần họ lớn hơn anh nhiều tuổi. Toàn thường ngại chia sẻ quan điểm cá nhân và né tránh tranh luận vì sợ bị hiểu lầm là thiếu tôn trọng. Nhưng rồi anh nhận ra các lãnh đạo trong cơ quan rất cởi mở và tạo điều kiện cho các bạn trẻ thể hiện, phát huy năng lực.
Thông qua các video ngắn trên mạng xã hội, Toàn cho thấy lối sống lành mạnh mà ít người trẻ hiện nay thực hiện được. Thay vì lái xe máy hoặc ô tô, anh đạp xe đến nơi làm việc vì quãng đường chỉ dài 2km. Lựa chọn này không chỉ tiết kiệm chi phí mà còn giúp giảm thiểu phát thải, bảo vệ môi trường, đồng thời là một phần của hoạt động rèn luyện thể chất.
"Mình sống và làm việc ở tỉnh lẻ nên việc đi lại khá thuận tiện, không gặp tình trạng tắc đường và khói bụi. Ngoài ra, mình cảm thấy việc đạp xe đi làm, đặc biệt là vào buổi sáng, giúp cho mình tỉnh táo hơn, có tâm trạng thoải mái để bắt đầu ngày làm việc hiệu quả", chàng trai gen Z chia sẻ.
Toàn chọn đạp xe đến nơi làm việc vì quãng đường đi làm chỉ 2km.
Chàng trai Tuyên Quang luôn tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày.
Ngày mới của anh bắt đầu từ 5h30 với một bài tập thể dục nhẹ nhàng. Dậy sớm tập thể dục là thói quen giữ cho Toàn tinh thần sảng khoái và thể chất dẻo dai trước khi bắt đầu một ngày làm việc mới. Cuối buổi chiều sau khi kết thúc giờ làm việc, anh thường tham gia các câu lạc bộ thể thao tại địa phương, chơi bóng đá hay cầu lông với bạn bè. Anh đi dạy thêm vào một số buổi tối trong tuần, dành ngày nghỉ để học tiếng Anh, đi leo núi...
Bên cạnh lịch sinh hoạt lành mạnh, Toàn cũng coi trọng chế độ dinh dưỡng phù hợp với hoạt động của bản thân. Anh thường chia nhỏ các bữa ăn trong ngày. Do phải đi tập lúc sáng sớm nên anh dùng bữa muộn nhất lúc 21h để dự trữ một phần năng lượng, ăn lượng vừa đủ chứ không ăn no. Tỷ lệ tinh bột trong bữa ăn muộn này cao hơn so với protein và chất xơ để cơ thể nhanh hấp thu và giúp dễ ngủ.
Toàn chia sẻ một góc nhìn khác về công việc ở cơ quan nhà nước.
Đức Toàn đang sống cùng bố mẹ, được hỗ trợ công việc nhà nên có nhiều thời gian cho bản thân. Mẹ thường chuẩn bị các bữa ăn trong ngày cho con trai, để anh đủ dưỡng chất cho công việc và nhiều hoạt động khác.
Lối sống giản dị, lành mạnh của gen Z Tuyên Quang đang truyền cảm hứng cho nhiều bạn trẻ. Không đơn thuần là những trải nghiệm cá nhân mà phần nào phản ánh những thay đổi và sự trưởng thành của giới trẻ khi hòa mình vào môi trường làm việc truyền thống, những vlog của anh nhận được lượng tương tác lớn trên mạng.
Theo VTC News
-
31 phút trướcMC Hạnh Phúc VTV vừa chia sẻ loạt ảnh gia đình hạnh phúc, lần đầu để vợ lộ diện trên truyền thông. Anh chia sẻ niềm vui khi sắp làm bố lần 2.
-
3 giờ trướcHiện nay, những người trong độ tuổi từ 18 - 27 chiếm hơn 13% tổng dân số Mỹ, họ được coi là nhân tố quan trọng góp phần xác định người tiếp theo sẽ vào Nhà Trắng.
-
4 giờ trướcSự trở lại của Lý Tử Thất ngay lập tức gây sốt khi tên cô lọt vào top tìm kiếm trên mạng xã hội Weibo hôm 24/10.
-
7 giờ trướcĐể cải thiện kinh tế gia đình, người đàn ông Lào Cai chọn sang Hàn Quốc vừa làm vừa học thạc sĩ. Ngoài giờ học, anh làm thêm ở công trường, nông trại.
-
8 giờ trướcNữ KOL vấp phải làn sóng phản đối từ dư luận sau khi bị cáo buộc bán hàng không đúng với quảng cáo. Thậm chí, cô đã cho người hành hung những ai đã tố cáo cô.
-
18 giờ trướcBố mẹ ly hôn, mẹ mất, có thân hình nhỏ bé so với bạn bè đồng trang lứa... tất cả những thách thức đó không đủ đánh gục nam sinh “tí hon” Nguyễn Công Bách (xã Châu Phong, thị xã Quế Võ, Bắc Ninh) chinh phục ước mơ vào đại học.
-
19 giờ trướcCặp vợ chồng lùn gây sốt với đám cưới 2019 nhưng tin đồn ly hôn gần đây khiến nhiều người bất ngờ.
-
23 giờ trướcSau khi chiếm đoạt 5,3 tỷ đồng của các nạn nhân, "nữ quái" chuyên lừa đảo phẫu thuật thay đổi diện mạo và trốn sang Thái Lan, nhưng cô ta vẫn không thoát.
-
1 ngày trướcCuộc sống của anh chăn bò giờ đã đủ đầy, trọn vẹn hơn.
-
1 ngày trướcSự khỏe mạnh, minh mẫn ở độ tuổi 'xưa nay hiếm' của cụ ông đã khiến bao người phải ngưỡng mộ.
-
1 ngày trướcTrần Gia Bảo, sao trẻ của HAGL, nhận được sự quan tâm lớn trong ngày cũng U17 Việt Nam ra quân tại vòng loại giải U17 châu Á 2025.
-
1 ngày trướcMột tiểu thuyết gia Hàn Quốc bị chỉ trích sau khi công kích nhà văn Han Kang, chủ nhân giải Nobel Văn học 2024. Một nhóm công dân bản địa thậm chí đệ đơn kiện tiểu thuyết gia này về tội phỉ báng.
-
1 ngày trướcNàng hot girl hé lộ bí quyết vượt qua bình luận không hay.
-
1 ngày trướcSự thay đổi của streamer này đã khiến cả thế giới phải sửng sốt.
-
1 ngày trướcCác chuyên gia y tế chỉ ra rằng, đột tử là tình trạng tử vong đột ngột xảy ra trong vòng 1 giờ sau khi khởi phát những triệu chứng cấp tính hoặc khi không có người chứng kiểu thời điểm tử vong nhưng trong vòng 24 giờ trước nạn nhân không có biểu hiện nào.
-
1 ngày trước“Dễ thương quá chị ơi. Tưởng ông chồng trầm tính hoá ra không phải”, là những bình luận bất ngờ từ netizen.
-
1 ngày trướcCụ bà người Anh đã chia sẻ bí quyết sống lâu và hạnh phúc khiến nhiều người không khỏi bất ngờ đó là uống bia đen và không kết hôn.
-
1 ngày trướcBất chấp việc ông Donald Trump tuyên bố ghét Taylor Swift, con gái lớn của tỷ phú Mỹ, Ivanka Trump, vẫn cùng con gái và bạn bè đi xem buổi biểu diễn Eras Tour.
-
1 ngày trướcHành động "đi vào lòng đất" của cô gái khiến dân tình phẫn nộ.
Tin tức mới nhất
-
17 phút trước
-
42 phút trước
-
48 phút trước
-
54 phút trước
-
2 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
9 ngày trước
-
-
9 ngày trước
-
-
9 ngày trước