Các loại trái cây cũng giúp cho những người béo hay những người muốn giảm cân đẩy mạnh quá trình giảm cân của mình nhanh chóng hơn rất nhiều..
Ăn trái cây với hàm lượng calo thấp và chứa đầy chất dinh dưỡng, chúng tạo cho bạn cảm giác no trong thời gian dài. Dù trong bữa sáng, trưa hay tối, hay bất kỳ thời điểm nào giữa các bữa ăn, bạn vẫn có thể thưởng thức những món trái cây này bất kỳ nơi nào.
Sau đây, những loại trái cây càng ăn nhiều càng giúp bạn giảm cân :
P.
Theo Vietnamnet
