Lâm Vỹ Dạ từng muốn bỏ nghề vì cân nặng sau sinh, phải mặc áo mưa chạy bộ đốt mỡ
Lâm Vỹ Dạ chia sẻ, cô từng bị trầm cảm về chuyện cân nặng, nhất là thời điểm sau sinh.
Lâm Vỹ Dạ là một trong những nữ diễn viên nhận được nhiều chú ý trong thời gian hiện tại. Cô không chỉ xuất hiện trong những sự kiện, hóa thân vào nhiều vai diễn thú vị mà bà xã Hứa Minh Đạt còn tham gia vào các gameshow với tần suất liên tục, thậm chí có người còn bản rằng: ”Cứ mở vô tuyến lên là thấy”.
Vừa qua, Lâm Vỹ Dạ đã chia sẻ lên trang cá nhân hình ảnh diện trang phục gợi cảm trên biển. Ngắm nhìn loạt ảnh ấy, ít ai biết được bà mẹ 2 con từng có thời điểm cân nặng tăng không kiểm soát đến mức trầm cảm, ngồi nhà nhìn vô tuyến xem bạn bè đi diễn mà bật khóc.
Hình ảnh mới được Lâm Vỹ Dạ chia sẻ lên trang cá nhân.
Vốn là người có cơ địa dễ lên cân, lại còn có tận 2 nhóc tỳ nên có thời điểm Lâm Vỹ Dạ phải đối mặt với nhiều lời phàn nàn vì tăng cân mất kiểm soát. Có thời gian, cô xuất hiện trên sóng truyền hình với gương mặt bầu bĩnh, bắp tay to và thân hình hơi tròn, điều này khiến cô không ít lần bị đồng nghiệp trêu đùa.
Nữ diễn viên có thời điểm bị áp lực cân nặng.
Cô từng có vòng 2 to đến mức bạn bè tưởng là đang mang bầu.
Sau đó, cô quyết tâm phải giảm cân, lấy lại vóc dáng để làm nghề. Nữ diễn viên chia sẻ: "Tôi giảm thành công 6kg và giữ chỉ số cân nặng này là quá trình đầy cố gắng, đòi hỏi tinh thần quyết tâm và nghiêm túc rất cao”. Lâm Vỹ Dạ cho hay, mình cực kỳ chú trọng đến chế độ ăn và lượng thực phẩm nạp vào cơ thể. Cô cắt giảm tinh bột, thay vào đó là tăng cường chất xơ, khoáng chất thiết yếu và vitamin, thậm chí tự chuẩn bị khẩu phần ăn thay vì ăn bên ngoài.
Cô cố gắng rất nhiều để lấy lại được vóc dáng như thời son rỗi.
Bà xã Hứa Minh Đạt cực kỳ kiên quyết trong việc giảm cân.
Một mẹo bà mẹ 2 con chia sẻ đến công chúng là ăn trước khi cảm thấy đói, không tạo cảm giác quá đà, ăn uống nhiều hơn mức mình cần. Về tập luyện, bà xã Hứa Minh Đạt chọn Muay Thái và chạy bộ bằng máy, ngoài ra cô nàng còn mặc thêm áo mưa để thúc đẩy quá trình đốt mỡ nhanh hơn. Sau thời gian kiên trì, Lâm Vỹ Dạ đã giảm được thành công 6kg và về mức 46 - 47kg. Lâm Vỹ Dạ còn nhấn mạnh quá trình giảm cân cần phải có sự lâu dài đòi hỏi bản thân phải quyết tâm và nghiêm túc mới có thể thành công.
Cô duy trì chế độ ăn giàu chất xơ kèm tập luyện đủ độ.
Theo Người đưa tin
-
1 giờ trướcCó nhiều ngôi sao vô danh chi bộn tiền để tham dự thảm đỏ Cannes nhưng chính hành động này lại khiến khán giả nước nhà coi họ là "nỗi ô nhục".
-
6 giờ trướcThảo Nhi Lê thừa nhận việc cô bị người của ban tổ chức nhắc nhở rời thảm đỏ Cannes khi cô đang tạo dáng chụp ảnh, Á hậu là khách mời dự trình chiếu một bộ phim.
-
9 giờ trướcAnya Taylor-Joy được truyền thông ca tụng là Nữ hoàng Cannes 2024 khi liên tục xuất hiện trong những trang phục sang chảnh, mang phong cách Hollywood cổ điển.
-
11 giờ trướcBrooks Nader thành tâm điểm giữa dàn mỹ nhân tham dự tiệc ra mắt ấn bản 2024 của tạp chí áo tắm lớn nhất hành tinh Sports Illustrated Swimsuit khi mặc váy lưới có như không, lộ gần hết cơ thể.
-
14 giờ trướcTrước khi vướng tin đồn sắp kết hôn với bạn trai lâu năm, H'hen Niê không ít lần khiến fan "tròn mắt" khi khoe ảnh mặc váy cưới.
-
23 giờ trướcNgười đẹp lai Việt Savannah Gankiewicz chính thức nhận vương miện Hoa hậu Mỹ trong lễ đăng quang được tổ chức ở quê nhà Hawaii của cô.
-
1 ngày trướcHoa hậu Hương Giang tiết lộ đã chi gần 1 tỷ để đến LHP Cannes 2024 nhưng gặp sự cố khiến cô không thể sải bước trên thảm đỏ.
-
1 ngày trướcMC Thanh Bạch luôn gây ấn tượng bởi gu thời trang đầy màu sắc. Dù vấp phải nhiều tranh cãi, nam MC vẫn tự tin khẳng định phong cách riêng trong làng giải trí Việt.
-
1 ngày trướcTuệ Như tiếp tục nhận được nhiều lời khen của công chúng với khoảnh khắc khoe dáng dưới nước cực kỳ ấn tượng.
-
1 ngày trướcCháy nắng làm tổn thương da do tia cực tím gây ra dẫn đến mẩn đỏ, bong tróc, đặc biệt ở nam giới bởi không được che chắn kỹ càng.
-
1 ngày trướcDưới đây là 5 món đồ bạn có thể thêm vào tủ quần áo của mình để tạo ra những trang phục phù hợp với tuổi tác nhưng vẫn rất tươi trẻ, thời thượng.
-
1 ngày trướcSự thay đổi đáng ngạc nhiên về ngoại hình của cậu cả nhà Lý Hải ở lứa tuổi dậy thì thu hút nhiều sự chú ý.
-
1 ngày trướcCuối tháng 2 vừa qua, Sam "vượt cạn" thành công và đón cặp nhóc tỳ song sinh chào đời.
-
1 ngày trướcKaity Nguyễn sở hữu dáng vóc quyến rũ cùng gu ăn mặc ấn tượng, thu hút ánh nhìn khán giả.
-
1 ngày trước4 kiểu tóc layer lỡ vai sau đây đều trẻ trung, sành điệu, chị em nên tham khảo.
-
1 ngày trướcTrên thảm đỏ Cannes ngày 3, diễn viên người Thái Lan Chompoo Araya gây ấn tượng với đầm ren xuyên thấu lộ nội y, thu hút ống kính phóng viên.
-
1 ngày trướcNhững cô nàng tròn trịa thường chọn trang phục kín cổng cao tường để che khuyết điểm, tuy nhiên việc lựa chọn quần áo thật không hề dễ dàng, nhất là khi vào mùa hè.
-
1 ngày trướcMie đẹp ngọt ngào, gợi cảm với thời trang đi biển.
-
1 ngày trướcBộ hình tạp chí mới của Song Hye Kyo đúng là quá xuất sắc.