Lâm Vỹ Dạ từng muốn bỏ nghề vì cân nặng sau sinh, phải mặc áo mưa chạy bộ đốt mỡ
Lâm Vỹ Dạ chia sẻ, cô từng bị trầm cảm về chuyện cân nặng, nhất là thời điểm sau sinh.
Lâm Vỹ Dạ là một trong những nữ diễn viên nhận được nhiều chú ý trong thời gian hiện tại. Cô không chỉ xuất hiện trong những sự kiện, hóa thân vào nhiều vai diễn thú vị mà bà xã Hứa Minh Đạt còn tham gia vào các gameshow với tần suất liên tục, thậm chí có người còn bản rằng: ”Cứ mở vô tuyến lên là thấy”.
Vừa qua, Lâm Vỹ Dạ đã chia sẻ lên trang cá nhân hình ảnh diện trang phục gợi cảm trên biển. Ngắm nhìn loạt ảnh ấy, ít ai biết được bà mẹ 2 con từng có thời điểm cân nặng tăng không kiểm soát đến mức trầm cảm, ngồi nhà nhìn vô tuyến xem bạn bè đi diễn mà bật khóc.
Hình ảnh mới được Lâm Vỹ Dạ chia sẻ lên trang cá nhân.
Vốn là người có cơ địa dễ lên cân, lại còn có tận 2 nhóc tỳ nên có thời điểm Lâm Vỹ Dạ phải đối mặt với nhiều lời phàn nàn vì tăng cân mất kiểm soát. Có thời gian, cô xuất hiện trên sóng truyền hình với gương mặt bầu bĩnh, bắp tay to và thân hình hơi tròn, điều này khiến cô không ít lần bị đồng nghiệp trêu đùa.
Nữ diễn viên có thời điểm bị áp lực cân nặng.
Cô từng có vòng 2 to đến mức bạn bè tưởng là đang mang bầu.
Sau đó, cô quyết tâm phải giảm cân, lấy lại vóc dáng để làm nghề. Nữ diễn viên chia sẻ: "Tôi giảm thành công 6kg và giữ chỉ số cân nặng này là quá trình đầy cố gắng, đòi hỏi tinh thần quyết tâm và nghiêm túc rất cao”. Lâm Vỹ Dạ cho hay, mình cực kỳ chú trọng đến chế độ ăn và lượng thực phẩm nạp vào cơ thể. Cô cắt giảm tinh bột, thay vào đó là tăng cường chất xơ, khoáng chất thiết yếu và vitamin, thậm chí tự chuẩn bị khẩu phần ăn thay vì ăn bên ngoài.
Cô cố gắng rất nhiều để lấy lại được vóc dáng như thời son rỗi.
Bà xã Hứa Minh Đạt cực kỳ kiên quyết trong việc giảm cân.
Một mẹo bà mẹ 2 con chia sẻ đến công chúng là ăn trước khi cảm thấy đói, không tạo cảm giác quá đà, ăn uống nhiều hơn mức mình cần. Về tập luyện, bà xã Hứa Minh Đạt chọn Muay Thái và chạy bộ bằng máy, ngoài ra cô nàng còn mặc thêm áo mưa để thúc đẩy quá trình đốt mỡ nhanh hơn. Sau thời gian kiên trì, Lâm Vỹ Dạ đã giảm được thành công 6kg và về mức 46 - 47kg. Lâm Vỹ Dạ còn nhấn mạnh quá trình giảm cân cần phải có sự lâu dài đòi hỏi bản thân phải quyết tâm và nghiêm túc mới có thể thành công.
Cô duy trì chế độ ăn giàu chất xơ kèm tập luyện đủ độ.
Theo Người đưa tin
-
35 phút trướcKhông chỉ có năng lực diễn xuất ấn tượng, mà chính nhan sắc của NSND Lê Khanh khiến chị có được vị trí nhất định trong lòng khán giả nhiều thập niên qua.
-
1 giờ trướcTrang điểm màu pastel là lựa chọn hoàn hảo cho mùa thu, mang đến vẻ ngoài nhẹ nhàng, tươi sáng nhưng vẫn tinh tế và dịu dàng. Sắc cam đào (Peach Fuzz) đã được Viện nghiên cứu Màu sắc Pantone công bố là màu của năm 2024.
-
1 giờ trướcLan Phương cho biết: "Anh ấy luôn thích những bộ ảnh khoe vẻ gợi cảm của vợ và luôn khuyến khích tôi đi chụp hình khi có thể".
-
2 giờ trướcNgười đẹp Quỳnh Nga được công bố là đại diện Việt Nam tại Miss Charm 2024. Thông tin gây tranh luận vì trước đó cô từng bỏ thi Miss Charm 2023.
-
2 giờ trướcPhía ông Nawat và người đẹp Ukraine đều có những động thái mới sau vụ việc đấu tố nhau trên mạng xã hội. Những ồn ào liên tiếp khiến cuộc thi Hoa hậu Hòa bình Quốc tế 2024 mất thiện cảm nơi khán giả.
-
5 giờ trướcQuế Anh chưa có phần thể hiện thực sự xuất sắc nên ở 2 hạng mục bình chọn tại Miss Grand International 2024 chưa giành vị trí cao.
-
6 giờ trướcChiếc quần siêu ngắn, lộ khoảnh khắc hớ hênh của Hồ Ngọc Hà khi diễn concert "Anh trai vượt ngàn chông gai" đang bị nhiều khán giả phê phán. Thời gian qua, nữ ca sĩ hướng đến sự bốc lửa, gợi cảm, chọn trang phục diễn ngắn cũn cỡn.
-
16 giờ trướcLâm Y Thần rất thích khoe mặt mộc trên mạng xã hội vì cô sở hữu làn da mịn màng, trắng trẻo. Ở tuổi 42, nữ diễn viên chăm sóc da rất cầu kỳ.
-
17 giờ trướcNàng Hậu đến từ vùng đất đầy nắng và gió, trước đây có cuộc sống nghèo khổ đến mức không có tiền ăn bánh mì giờ thay đổi đến kinh ngạc, mua xe ô tô đẹp xây nhà 2,5 tỷ cho bố mẹ.
-
20 giờ trướcMã Diễm Lệ từng được mệnh danh là "Người mẫu số 1 châu Á". Thể nhưng, sau khi đổ vỡ hôn nhân, cô chọn cách rời bỏ làng giải trí, cùng con gái sống cuộc sống nông thôn bình yên và làm ăn rất phát đạt.
-
21 giờ trước“Tôi không đóng đào đẹp được, Tổ nghề giận ngay đó và tôi sẽ bị mất hết duyên diễn hài, phải cho tôi đóng đào khùng, đào hài, đào mụ…” - Thúy Nga nói.
-
22 giờ trướcDương Tử Quỳnh là nữ diễn viên nổi tiếng khắp thế giới và từng giành được tượng vàng Oscar. Ở tuổi 62, bà vẫn giữ được gương mặt tươi trẻ nhờ cách chăm sóc da khoa học.
-
1 ngày trướcMới đây, Rio - cậu cả nhà Lý Hải - Minh Hà đón sinh nhật tuổi 13, điều khiến fan bất ngờ là chiều cao vượt trội.
-
1 ngày trướcNgười đẹp Indonesia - Nova Liana nhận được nhiều bình chọn nhất từ các thí sinh Hoa hậu Hòa bình Quốc tế 2024 cho ngôi vị hoa hậu. Chung kết cuộc thi dự kiến diễn ra ngày 25/10.
-
1 ngày trướcCách hành xử của Hoàng Mập khi con gái đăng ảnh hở bạo, khoe body nóng bỏng lên mạng xã hội khiến không ít người ngạc nhiên.
-
1 ngày trướcNgười đẹp Emilia Dobreva đã đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ Các Tiểu vương quốc Ả-rập thống nhất (UAE) 2024. Cô trở thành người đẹp đầu tiên UAE gửi tới đấu trường Miss Universe.
-
1 ngày trướcThanh Thủy, Bùi Khánh Linh và loạt mỹ nhân Việt đồng loạt diện những thiết kế sắc trắng mang phong cách trong trẻo, sang trọng tại một sự kiện thời trang.
-
1 ngày trướcTrong đêm trình diễn trang phục dân tộc tại Miss Grand International 2024, các thí sinh gây ấn tượng với loạt thiết kế có kích thước lớn và đầy sáng tạo.
-
1 ngày trướcBộ trang phục diễn của Hồ Ngọc Hà trong concert "Anh trai vượt ngàn chông gai" gây tranh luận. Nữ ca sĩ bị chê trách diện đồ quá ngắn, thiếu tinh tế.
Tin tức mới nhất
-
35 phút trước
-
1 giờ trước
-
1 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
6 ngày trước
-
-
6 ngày trước
-
-
6 ngày trước