Loại vitamin làm sản sinh collagen, tăng độ đàn hồi, giúp da săn chắc mà Từ Hy Viên hay dùng
Từ Hy Viên là một người đẹp nức tiếng trong làng giải trí Hoa ngữ nhờ vẻ ngoài trong trẻo, trẻ trung.
Để có được làn da trắng mịn, cô cho biết từng tránh hầu hết các loại thực phẩm màu đen bao gồm cả cà phê.
Trong cuốn sách chia sẻ bí quyết làm đẹp mang tên Mỹ dung đại vương (The Beauty Queen), Từ Hy Viên liệt kê một số loại thực phẩm thông dụng mà phụ nữ nên bổ sung để cải thiện làn da trắng sáng.
Theo đó, Từ Hy Viên tin thói quen uống sữa đậu nành mỗi sáng, bổ sung vitamin C cho cơ thể góp phần không nhỏ giúp cô cải thiện làn da xỉn màu.
Không chỉ bổ sung vitamin C thông qua các loại rau quả, Từ Hy Viên còn uống viên chức năng vitamin C hoặc ngậm kẹo C mỗi sáng.
Vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh mẽ, bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do, ánh nắng mặt trời và những tác nhân gây hại từ môi trường, nhờ đó ngăn ngừa sạm nám. Thành phần này còn thúc đẩy quá trình sản sinh collagen, tăng độ đàn hồi, giúp da săn chắc, mịn màng hơn.
Ngoài ra, Từ Hy Viên cho biết uống sữa đậu nành ấm buổi sáng vừa giúp ích cho việc giữ dáng vừa hỗ trợ làm đẹp da, cải thiện vòng một nở nang hiệu quả. Hàm lượng vitamin A, E, PP, B12... và đặc biệt là isoflavone trong sữa đậu nành giúp ức chế sắc tố melanin, dưỡng trắng da và ngăn ngừa lão hóa sớm.
Ngoài sữa đậu nành, sữa tươi cũng được Từ Hy Viên nhắc đến. Cô cho biết thói quen uống sữa tươi cũng phần nào giúp nâng tone da, cung cấp nhiều protein, enzyme và axit lactic để da mềm mại.
Cuối cùng, nữ diễn viên nói rằng chăm chỉ uống sữa hạnh nhân hoặc thêm bột hạnh nhân vào các thức uống thường ngày có thể cải thiện da trắng sáng trông thấy. Trong hạnh nhân chứa nhiều vitamin E và A, có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm da, đồng thời củng cố hàng rào bảo vệ da, hạn chế tác hại từ tia UV.
Việc chăm sóc da cẩn thận của Từ Hy Viên đã giúp cô có nhan sắc "hack tuổi" trẻ trung.
Theo Sức Khỏe Và Đời Sống
-
1 giờ trướcNhững hình ảnh của Lisa tại Tuần lễ Thời trang Paris gây sốt mạng xã hội. Khán giả nhận xét cô đang ở thời kỳ đỉnh cao ngoại hình nhờ tăng cân.
-
3 giờ trướcMùa thu là khoảng thời gian đẹp nhất năm, rất hợp để đi hẹn hò, cafe, tuy nhiên, trời thu khiến chị em đau đầu không biết nên mặc gì để vừa đẹp vừa hợp thời.
-
4 giờ trướcÁ hậu 1 Hoa hậu Quốc tế 2018 Maria Ahtisa Manalo bị chấn thương, phải ngồi xe lăn trong các hoạt động tại cuộc thi Miss Cosmo 2024 đang diễn ra ở Việt Nam.
-
5 giờ trướcNhiều người đẹp Việt lên đường tham dự đấu trường sắc đẹp quốc tế trong khoảng 3 tháng cuối năm 2024. Tuy nhiên, không phải người đẹp nào cũng được công chúng kỳ vọng và đặt niềm tin.
-
8 giờ trướcLưu Diệc Phi trở thành khách mời tại Paris Fashion Week 2024. Tuy nhiên, các đãi ngộ dành cho cô bị chê cười vì không xứng tầm.
-
8 giờ trướcThanh Mai chuộng gam màu đen - trắng vì đẹp, hiện đại và không bị lỗi mốt. Cô có hàng chục set đồ màu này trong tủ, chưa kể giày dép, phụ kiện.
-
9 giờ trướcBức ảnh chụp chung của Chae Si Ra và Lee Young Ae nhận vô số lời khen từ khán giả vì độ chân thực. Dù không trang điểm hay dùng app chỉnh hình, hai nữ diễn viên Hàn Quốc đều cho thấy được vẻ xinh đẹp và tự nhiên ở tuổi U60.
-
9 giờ trướcBéo phì là bệnh lý mạn tính cần được điều trị một cách nghiêm túc, kiên trì. Hiện có rất nhiều phương pháp để giúp những người thừa cân béo phì giảm cân.
-
10 giờ trướcLiên hoan phim quốc tế Busan (BIFF) lần thứ 29 diễn ra ngày 2/10. Trong ngày khai mạc, thảm đỏ liên hoan phim gần như quy tụ loạt sao nổi tiếng nhất Hàn Quốc.
-
10 giờ trướcTóc ngắn giúp bạn thay đổi diện mạo nhưng bạn cần cân nhắc kĩ bởi có những đặc điểm cơ thể không phù hợp với tóc ngắn.
-
12 giờ trướcKhông ít lần lọt top "sao mặc xấu" dù diện toàn đồ hiệu, Ngọc Thanh Tâm F5 phong cách bằng cách chuyển hướng sang những thiết kế trong nước, được may đo tỉ mỉ để phù hợp với dáng vóc.
-
14 giờ trướcMới đây, Mai Phương Thúy đã khiến công chúng bất ngờ khi quyết định "cắt phăng" mái tóc yêu thích của mình.
-
1 ngày trướcTrong phim “Cám”, Rima Thanh Vy có cảnh quay bán khỏa thân, lộ cơ thể trước ống kính. Ngoài đời thường, Cô sở hữu nét đẹp mong manh, gợi cảm tựa hoa hậu.
-
1 ngày trướcĐại diện US Virgin Islands - London Marie Tucker - tuyên bố bỏ thi trước thềm chung kết Miss Cosmo 2024. Trong khi đó, đại diện Ukraine lên tiếng tố cáo thí sinh khác ăn cắp dự án xã hội của mình.
-
1 ngày trướcĐổng Khiết nổi tiếng khắp châu Á với vai diễn Chúc Anh Đài xinh đẹp, giờ ở tuổi U50, nhan sắc của cô vẫn 'hack tuổi'.
-
1 ngày trướcDiện mạo của Jennie tại show diễn Chanel trong Tuần lễ Thời trang Paris gây tranh cãi. Cư dân mạng chỉ trích rapper BlackPink vì mặc quần quá ngắn, không khác gì nội y.
-
1 ngày trướcCa nương Kiều Anh sở hữu gương mặt trẻ trung, sắc vóc nhỏ nhắn, phong cách sành điệu và đang là cái tên gây chú ý tại "Chị đẹp đạp gió" mùa 2.
-
1 ngày trướcSau sự cố sập sân khấu, BTC Miss Cosmo đã thông báo thay đêm bán kết bằng sự kiện Jury Session.
-
1 ngày trướcSau đây là 5 kiểu áo khoác trẻ trung được hội sành điệu chọn diện vào mùa thu, đem lại vẻ ngoài thời thượng và phong cách cho bạn.
Tin tức mới nhất
-
56 phút trước
-
1 giờ trước
-
1 giờ trước
-
1 giờ trước
-
3 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
9 ngày trước
-
9 ngày trước
-
9 ngày trước
-
9 ngày trước
-