Hoa hậu sinh năm 2000 dính tin đồn yêu thiếu gia tập đoàn lớn có sắc vóc xinh đẹp ra sao?
Lương Thùy Linh mới đây dính tin đồn đang hẹn hò thiếu gia tập đoàn lớn ở Việt Nam, ngoài thông tin này, khán giả còn tò mò về sắc vóc đời thực của hoa hậu.
Lương Thùy Linh thời gian qua bị dân mạng đồn đang hẹn hò cùng thiếu gia tập đoàn lớn. Tuy nhiên, cô không hề phản hồi thông tin này. Thay vào đó, người đẹp đã điều chỉnh hình ảnh trên trang cá nhân để tránh ảnh hưởng đến cuộc sống riêng tư.
Sinh năm 2000, đăng quang Hoa hậu Thế giới Việt Nam 2019, Lương Thùy Linh sở hữu sắc vóc nuột nà cùng chiều cao ấn tượng.
Tuy nhiên cũng giống như nhiều người đẹp khác, cô quan tâm đến việc giữ dáng. Cô gái trẻ tích cực trong việc tập gym để cơ thể săn chắc.
Hoa hậu Thế giới Việt Nam 2019 chọn tập luyện kết hợp giữa yoga, pilates, kèm theo đó là những bữa ăn lành mạnh.
Đặc biệt trong chế độ ăn, Lương Thùy Linh cực kỳ cẩn thận.
Cô chọn chế độ ăn tăng cường rau xanh. Theo người đẹp, rau xanh là nhóm thực phẩm giàu chất xơ nhưng có hàm lượng calo thấp này giúp cơ thể nhanh no, từ đó hạn chế việc ăn quá mức kiểm soát. Các loại rau củ thường được Thùy Linh sử dụng là xà lách, dưa leo, cà rốt, nấm, mướp đắng...
Lương Thùy Linh thay gạo trắng bằng gạo lứt vì đây là ngũ cốc nguyên cám, giàu chất xơ, không chứa gluten... Loại gạo này cũng giúp cơ thể nhanh no, từ đó hạn chế các cơn thèm ăn đồng thời góp phần thúc đẩy quá trình đốt mỡ. Bên cạnh gạo lứt, Thùy Linh còn chọn miến để thay thế cho cơm. Lọai thực phẩm này có lượng tinh bột thấp. Ngoài ra, miến thường nở to khi chế biến nên chỉ cần tiêu thụ một lượng nhỏ đã đủ no bụng.
Ngoài ra, nguyên tắc giữ cân của người đẹp nữa là nạp đủ protein là nhóm dưỡng chất không thể thiếu để phát triển, duy trì cơ bắp - yếu tố quyết định đến sự săn chắc của cơ thể. Nắm bắt được nguyên tắc này nên Thùy Linh cũng không quên bổ sung thịt, cá... vào thực đơn của mình. Mỗi bữa, cô tiêu thụ khoảng 50 - 100g thịt hoặc khoảng 200g cá tươi.
Cuối cùng, Lương Thùy Linh thực hiện nguyên tắc để giảm cân là lượng calo nạp vào phải thấp hơn lượng calo đốt cháy. Vì vậy mà nhiều phương pháp ăn kiêng rất chú trọng đến việc tính toán calo trong mỗi bữa ăn. Người đẹp quê Cao Bằng cũng áp dụng cách này nhằm kiểm soát chặt chẽ lượng thực phẩm, calo nạp vào cơ thể mỗi ngày. Một bữa của cô nàng 10X có mức calo dao động khoảng 250 - 350 calo.
Theo Sức Khỏe Và Đời Sống
-
18 phút trướcSau khi đạt danh hiệu Á hậu 4 The Miss Globe 2024, Hà Trang chia sẻ những cảm xúc và trải nghiệm đáng nhớ trong cuộc phỏng vấn với VietNamNet.
-
48 phút trướcCó nhiều trường hợp gội đầu mà vẫn còn gàu khiến bạn mất tự tin, tuy nhiên vẫn có những cách khắc phục thích hợp.
-
59 phút trướcNgười đẹp Nikita Porwal đã đăng quang Hoa hậu Ấn Độ 2024. Cô giành quyền đại diện Ấn Độ dự thi Hoa hậu Thế giới lần thứ 73.
-
1 giờ trướcNgày 20/10 không chỉ là dịp để tôn vinh và thể hiện sự trân trọng đối với những người phụ nữ quan trọng trong cuộc sống mà còn là cơ hội để phái đẹp làm mới bản thân, đặc biệt là trong phong cách thời trang công sở.
-
2 giờ trướcDiễn đàn sắc đẹp Thái Lan cho biết người đẹp Hong Kong - Nghê Nhạc Lâm đã rút lui khỏi cuộc thi Hoa hậu Hòa bình Quốc tế 2024 vì bị bong gân.
-
2 giờ trướcTối 17/10, đại diện Việt Nam Nguyễn Trang Nhung (Bolo) đã đăng quang tại cuộc thi Hoa hậu dành cho người chuyển giới - Miss Equality World 2024 tại Thái Lan.
-
3 giờ trướcGóc nghiêng là một trong những đặc điểm giúp nâng cao ngoại hình của các nghệ sĩ. Tuy nhiên, không phải mỹ nhân nào cũng đạt được đẳng cấp 360 độ không góc chết.
-
4 giờ trướcGil Lê được khán giả yêu thích nhờ ngoại hình sáng, hình tượng lịch thiệp.
-
5 giờ trướcHoa hậu Võ Lê Quế Anh diện trang phục áo yếm truyền thống, khoe nhan sắc ngọt ngào trong phần thi “Grand Voice” tại Miss Grand International 2024.
-
6 giờ trướcVẻ ngoài bụ bẫm đáng yêu của bé Jenny - con gái Phương Oanh mới đây thu hút sự chú ý của fan khi được mẹ đưa đi cafe.
-
15 giờ trướcTriệu Lộ Tư đang tìm phong cách mới cho mình nhưng bị đánh giá là chưa phù hợp.
-
17 giờ trướcĐại diện Việt Nam tại Miss Grand International 2024 - Võ Lê Quế Anh góp mặt trong top 10 thí sinh trình diễn áo tắm đẹp nhất do khán giả bình chọn.
-
19 giờ trướcMụn trứng cá là tình trạng phổ biến, xảy ra ở mọi lứa tuổi. Mụn trứng cá có thể để lại sẹo, ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Một số loại vitamin và khoáng chất có thể giúp giảm sẹo mụn…
-
20 giờ trướcNgười đẹp Myanmar - Thae Su Nyein - bị tố có thái độ chảnh chọe với người đẹp Venezuela khi đang livestream. Hành động này khiến cô bị fan sắc đẹp chỉ trích.
-
21 giờ trướcXa Thi Mạn ở tuổi 49 vẫn giữ được nhan sắc trẻ trung nuột nà. Để sở hữu vẻ ngoài như vậy, nữ diễn viên có chế độ chăm sóc khoa học và một dụng cụ đơn giản trong nhà.
-
22 giờ trướcNữ ca sĩ Thái Lan Lisa (BLACKPINK) đã có màn xuất hiện mãn nhãn tại Victoria's Secret Fashion Show 2024 với 3 trang phục ấn tượng và cá tính.
-
1 ngày trướcBan tổ chức công bố danh sách top 15 thí sinh được bình chọn nhiều nhất trong phần thi Best in Swimsuit. Đại diện Việt Nam Võ Lê Quế Anh nằm trong danh sách này.
-
1 ngày trướcFormat mới của cuộc thi Hoa hậu Quốc tế 2024 sau khi được công bố đã gây tranh luận trên các diễn đàn sắc đẹp.
-
1 ngày trướcSau buổi diễn Victoria's Secret Fashion Show, các người mẫu xuất hiện tại nhà hàng nổi tiếng ở New York, Mỹ ăn mừng. Tại tiệc tối, dàn "thiên thần nội y" như Alessandra Ambrosio, Barbara Palvin, Jasmine Tooks... diện mốt xuyên thấu gây chú ý.
Tin tức mới nhất
-
48 phút trước
-
59 phút trước
Hay nhất 2sao
-
2 ngày trước
-
-
2 ngày trước
-
-
2 ngày trước