Mẹ 9x khoe bữa sáng tự làm, 30 ngày không có món nào trùng nhau
Công việc hàng ngày có bận đến mấy thì mẹ đảm vẫn dành thời gian nấu những bữa sáng đầy dinh dưỡng cho gia đình.
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, ăn sáng đầy đủ sẽ giúp chúng ta có năng lượng cho một ngày làm việc mới. Không chỉ vậy mà còn giúp mọi người có kế hoạch cân bằng chế độ ăn uống trong ngày sao cho khoa học nhất.
Tuy nhiên, với công việc bận rộn hàng ngày nên mọi người cũng lười ăn sáng hơn, một là bỏ bữa sáng để đến trưa ăn bù, hoặc không sẽ ăn một cách qua loa không đảm bảo sức khỏe.
Hiểu được tầm quan trọng của bữa sáng nên chị Loan Trần (30 tuổi, sống ở Hòa Bình) đã không ngại vất vả mà thường xuyên dậy sớm chuẩn bị bữa sáng tươm tất cho cả gia đình. Điều đặc biệt là tất cả bữa sáng trong một tháng của nhà chị không bị trùng lặp món nào.
Chị Loan đang sống ở Hòa Bình
Ngay khi chị chia sẻ bài đăng đã có rất nhiều người tỏ ra ngưỡng mộ bởi các món ăn không chỉ ngon mà còn đa dạng từ bún, phở, bánh mì... tất cả đều do tự tay chị tự làm.
Cháo yến mạch, bí đỏ, cá hồi
Bánh mì chấm sốt vang
Xôi yến mạch, trứng kho chả
Vì nhà có con nhỏ nên chị Loan phải tự tay nấu nướng thì mới an tâm. "Bữa sáng nhà mình thì ngẫu hứng, hôm nào thích gì thì ăn đó. Hầu hết các nguyên liệu như bún, phở, bánh mì đều do tự tay mình làm. Cái gì tự làm cũng sẽ yên tâm hơn việc đi mua sẵn".
Bún thang
Bánh bao gấc, thịt xá xíu
Bình thường bữa sáng mẹ đảm nấu cho 3 người trong nhà, do công việc khá bận nên chị sẽ chuẩn bị sẵn nguyên liệu từ tối hôm trước nên sáng hôm sau sẽ không mất quá nhiều thời gian cho việc nấu.
Cháo yến mạch sườn sụn, trứng cút
Bún ốc mọc
"Mặc dù việc tự nấu nướng sẽ đắt hơn ăn ở hàng nhưng bù lại những thực phẩm do mình tự chọn sẽ là những loại tươi ngon nhất, hợp vệ sinh. Nên việc đắt hơn một chút mình cảm thấy cũng xứng đáng", mẹ 9x chia sẻ.
Bánh cuốn được 9x tự tráng
Bánh giò tự gói
Vốn là người có sở thích nấu nướng nên những món ăn do chị Loan trổ tài đều là những món mà gia đình chị yêu thích. Thêm vào đó, từ khi có gia đình thì chị thấy bản thân cũng đảm đang hơn, hay mày mò, tìm kiếm những món ăn mới để nấu cho mọi người thưởng thức.
Chị Loan hy vọng khi xem xong những bữa sáng do chị nấu thì các mẹ nội trợ có thêm nguồn cảm hứng cũng như ý tưởng để nấu ăn cho gia đình mình.
Bánh chuối yến mạch uống kèm sữa hạt
Nami (Ảnh NVCC)
Theo VietNamnet
-
3 giờ trướcVốn là loại hoa đặc trưng của mùa xuân Đà Lạt và chỉ nở rộ thời điểm giáp Tết, bỗng vào một ngày đầu hè nắng chói chang, hoa mai anh đào lại bung nở trước sự ngỡ ngàng của người dân và du khách.
-
4 giờ trướcTáo là loại trái cây giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, hỗ trợ giảm cân hiệu quả nếu biết sử dụng đúng cách.
-
8 giờ trướcMón khoai luộc đúng là quá dễ làm, nhưng muốn thành phẩm thật ngon cũng cần có bí quyết. Lần tới luộc khoai lang, bạn hãy cho thêm một thứ để khoai thêm ngọt và bở.
-
10 giờ trướcSúp bào ngư là món ăn ngon vô cùng bổ dưỡng, tuy nhiên để súp bào ngư không tanh thì bạn phải có "bí kíp" chế ngự việc này.
-
10 giờ trướcĐây là một trong số ít quốc gia đầu tiên trên thế giới áp dụng thủ tục nhập cảnh tự động mà không cần đến hộ chiếu (passport).
-
11 giờ trướcSữa không chỉ là thức uống thông thường mà còn được coi là thực phẩm tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu uống sữa sai cách thì hậu quả không hề nhỏ.
-
12 giờ trướcCây cầu Tài Tử ở Giang Tây, Trung Quốc mới xây tốn 195 triệu tệ (hơn 684 tỷ đồng) đã gãy đổ phần lan can, đại diện chính quyền địa phương lý giải là do gió quá mạnh.
-
13 giờ trướcUống nước ép cà chua mỗi ngày rất tốt, tuy nhiên không nên uống quá nhiều vì sẽ gây ra một số tác dụng phụ như tiêu chảy, buồn nôn và đầy bụng,
-
13 giờ trước“Cách đây 2 năm, đã có người đến trả giá gần 6 tỷ đồng mua con bò này để đưa vào khu du lịch phục vụ khách thăm quan nhưng tôi không bán”.
-
14 giờ trướcĐậu đen là loại hạt không mấy xa lạ với người Việt Nam, thành phần hóa học của hạt đậu đen khá đa dạng, vậy có nên uống nước đậu đen mỗi ngày?
-
15 giờ trướcĐậu nành lông hay còn gọi là đậu Edamame, đây là một trong những loại đậu được người Nhật Bản ưa chuộng vì những lợi ích bất ngờ nó đem lại cho sức khỏe.
-
19 giờ trướcTáo là một trong những loại quả lành mạnh, tốt cho sức khỏe, được các chuyên gia khuyên nên ăn hàng ngày. Tuy nhiên khi ăn táo, chúng ta nên gọt vỏ hay ăn cả vỏ?
-
1 ngày trướcNhiều người mới chỉ biết đến công dụng của quả ớt mà không biết lá ớt cũng rất tốt cho sức khỏe.
-
1 ngày trướcKhông chỉ cho loại mật thơm ngon và quý hiếm, để thu hoạch được 1 lít mật ong này, người ta phải lấy từ 5-6 tổ ong mới đủ, vì vậy, giá lên tới cả triệu đồng/lít.
-
1 ngày trướcĐà Lạt đang chứng kiến một hiện tượng kỳ lạ chưa từng thấy khi hoa mai đào nở rộ dọc đường phố vào giữa tháng 4.
-
1 ngày trướcChủ tịch UBND tỉnh Thanh Hóa đã chỉ đạo huyện Hoằng Hóa xử lý ngay bãi đá nham nhở và “bẫy” chông sắt ở bãi biển Hải Tiến theo báo VietNamNet phản ánh.
-
1 ngày trướcNước táo đỏ, hay còn gọi là trà táo đỏ, là loại thức uống giúp cải thiện sức khỏe và sắc đẹp.
-
1 ngày trướcMãng cầu được xem là loại trái cây giàu xơ và chất dinh dưỡng nhưng lại ít calo. Mặc dù khá phổ biến, nhưng ít ai biết được tác dụng của mãng cầu đối với sức khỏe.
-
1 ngày trướcThông tư 42/2023/TT-BGTVT của Bộ Giao thông Vận tải (GTVT) sửa đổi, bổ sung có hiệu lực từ ngày 15/2 nêu rõ một số quy định mới trong quá trình check-in đưa trẻ em lên máy bay.
Tin tức mới nhất
Hay nhất 2sao
-
3 ngày trước