Minh Hằng khoe body mảnh mai nhưng lộ một thứ to đùng cần sửa

Trong những ngày ế show vì dịch Covid-19, Minh Hằng cũng bắt đầu quay những clip vui vui để phục vụ khán giả.

Tuy nhiên, trong video thực hiện thử thách "Lau gương biến hình", bé Heo khiến người hâm mộ ngỡ ngàng bởi ngoài nhan sắc xinh đẹp, thân hình mảnh mai đáng ngưỡng mộ thì cô bị lộ phần bắp tay to tướng.

Minh Hằng cũng "lau gương biến hình" nhưng là biến từ lồng lộn sang xuề xoà.

Thân hình mỏng dính của Minh Hằng có vẻ hơi tương phản với phần bắp tay to.

Fan cho rằng những bức ảnh nuột nà trước đây đều phải qua xử lý photoshop mới được hoàn hảo.

Nếu Minh Hằng mặc những bộ đồ che vai thì không đến nỗi lộ khuyết điểm này.

Sở hữu một cánh tay thon gọn là niềm mỡ ước của mọi cô gái. Cánh tay thon gọn giúp phái đẹp trông hấp dẫn hơn, tha hồ diện những trang phục hở vai quyến rũ làm say đắm mọi ánh mắt nhìn. 

Tuy vậy không phải ai cũng có được cánh tay thon gọn tự nhiên. Các biện pháp thẩm mỹ vừa tốn kém lại có thể gây tác dụng phụ không mong muốn vì vậy hãy tranh thủ thời gian cách ly xã hội này tập những bài tập dưới đây để có thể tự tin với một cánh tay săn chắc mà không thô nhé!

Chú ý: Mỗi bài tập thực hiện trong 45 giây, nghỉ giữa mỗi bài tập 10 giây.

Bài tập 1: 2 tay duỗi thẳng và đan chéo vào nhau.

Bài tập 2: Đưa 2 tay sang ngang rồi đưa lên trời. Chú ý tay giữ thẳng.

Bài tập 3: Đan 2 bàn tay vào nhau rồi gập khuỷu tay ra sau đầu. Chú ý khép khuỷu tay và gập vuông góc.

Bài tập 4: Mở rộng cánh tay sang 2 bên, gập vuông góc rồi chuyển động lên xuống.

Bài tập 5: Duỗi thẳng 2 cánh tay rồi chuyển động hình chữ C.

Bài tập 6: Gập cánh tay vuông góc 90 độ và mở từ trong ra ngoài.

Bài tập 7: Tương tự bài tập 4 nhưng gạt 2 tay về sau.

Bài tập 8: Duỗi thẳng 2 cánh tay dọc theo thân người và kéo hết cỡ về sau lưng.

Sau khi tập hết 8 bài tập nói trên, cánh tay bạn sẽ khá mỏi, hãy giãn cơ nhanh với 3 động tác sau:

Chú ý: Các động tác này lên làm sau khi thực hiện bài tập để giãn cơ để các bài tập có hiệu quả tốt nhất.

Đẹp+

Vì sao bạn giảm cân mãi mà không thành công?

Đẹp+

Phạm Hương tự tìm niềm vui trong thời gian cách ly vì Covid-19 bằng việc đập hộp quần áo của con trai

Buu
Theo Vietnamnet