Ở nơi sống trăm tuổi là chuyện bình thường
Các ông cụ, bà cụ trăm tuổi trông như 70 tuổi nói rằng một trong những bí quyết sống lâu của họ là ăn ít.
Ông Antonio, 100 tuổi và vợ Amina, 94 tuổi ở làng Acciaroli, miền nam nước Ý.
Ở phía nam nước Ý, có một ngôi làng tên là Acciaroli, nơi người dân địa phương sống rất lâu và khỏe mạnh.
Khi bà Luigia Viciconte vui vẻ đùa nghịch, thật khó thể tin rằng bà đã 101 tuổi. Bà là một trong số rất nhiều người trăm tuổi ở ngôi làng này. Được biết có hơn 300 người hơn 90 tuổi ở Acciaroli, và hàng chục người “chạm mốc” 100 tuổi. Tại sao những người Ý này lại có thể sống lâu đến vậy. Có bí quyết nào mà chúng ta có thể học được để kéo dài tuổi thọ không?
Bà Luigia, người vừa tổ chức sinh nhật lần thứ 100 cùng với gia đình của mình, nói rằng: “Ở đây, việc sống lâu là chuyện rất bình thường. Chồng tôi qua đời năm 90 tuổi, chúng tôi có rất nhiều thời gian bên nhau. Ông ấy rất hạnh phúc và vui vẻ, tôi cũng vậy. Anh em họ hàng của tôi cũng đều sống đến những năm 90 tuổi. Một điểm chung đó là chúng tôi không bao giờ ăn nhiều. Dường như ăn càng ít, bạn càng sống lâu”.
Bà Luigia, 101 tuổi, nói rằng bí quyết sống lâu của bà là ăn ít.
Chế độ ăn gồm nhiều rau quả tươi, cá và rất nhiều dầu ô liu dường như đã tạo nên những điều kì diệu ở đây.
Theo The Sun, làng Acciaroli chính thức là cộng đồng sống lâu nhất trên thế giới. Tuổi thọ trung bình của người dân Acciaroli đang tăng nhanh chóng. Số liệu cho thấy một người đàn ông trung bình có thể sống tới 79,6 năm và phụ nữ là 84,3 năm. Như vậy là tuổi thọ trung bình của họ đã tăng 2,5 năm so với 12 năm trước. Tỉ lệ mắc bệnh tim mạch hoặc các bệnh thần kinh cũng thấp hơn so với trung bình thế giới.
Các nhà khoa học đang muốn tìm hiểu sâu hơn về bí quyết sống lâu trăm tuổi của người dân làng Acciaroli. Hiện, các nhà khoa học từ đại học California, Mỹ và đại học Rome của Ý đang lấy mẫu máu của người dân và nghiên cứu chế độ ăn cũng như phong cách sống của họ.
Chế độ ăn gồm nhiều rau quả tươi, cá và rất nhiều dầu ô liu dường như chính là
nguyên nhân giúp họ sống lâu.
Thị trưởng của ngôi làng, Stefano Pisani, cho biết: “Người dân ở đây sống lâu vì 4 lý do: họ làm việc chăm chỉ và rất năng động, chế độ ăn của họ tốt cho sức khỏe, họ có một bộ gen tốt và môi trường ở đây ít bị ô nhiễm”.
“Mặc dù người dân ở các nơi khác có thể học theo một vài bí quyết trên, nhưng bầu không khí mà chúng tôi hít thở hàng ngày rất sạch. Tôi tin rằng đó là một yếu tố quan trọng để sống lâu. Các bệnh liên quan đến thần kinh hầu như không xuất hiện và người lớn tuổi sống rất hạnh phúc bên gia đình của mình”.
“Trong 5 năm qua, tôi đã đến dự 5 bữa tiệc sinh nhật 100 tuổi. Họ là những người có sức khỏe tốt, rất khó để phân biệt họ với những người 70 tuổi”.
Bà Michela, 99 tuổi, nói rằng bà chỉ ăn thịt vào ngày Chủ nhật.
Bà Maria, 94 tuổi, hàng ngày vẫn làm mì Ý đem bán.
Phóng viên Christina Earle của tờ The Sun đến Ý để thăm ngôi làng "trăm tuổi".
Theo Dân Việt
-
4 giờ trướcNgày 22/11, Đài Truyền hình Việt Nam cho biết, đã làm việc với các cơ quan chức năng về vụ tai nạn ở Mai Châu (Hòa Bình).
-
5 giờ trướcCác đối tượng liên quan đến việc mua bán, ép các thiếu nữ làm tiếp viên quán karaoke và giữ người trái pháp luật ở Cần Thơ vừa bị tòa phạt tù.
-
5 giờ trướcCần tiền tiêu, Mai Văn Quang mang theo dao nhọn, loanh quanh ở khu vực cầu đi bộ ở Hà Nội, tìm người dân sơ hở để cướp tài sản.
-
6 giờ trướcVận chuyển 30 bánh heroin, 18kg thuốc lắc, 21kg ketamin, 20kg ma túy tổng hợp dạng đá từ Lào qua Việt Nam, 2 đối tượng người Lào vừa lĩnh án tử.
-
6 giờ trướcBị cáo Trương Mỹ Lan cho biết quan hệ làm ăn với Tập đoàn Tuần Châu Quảng Ninh của ông Đào Hồng Tuyển từ năm 2016, và hai bên đã có giao dịch mua bán cổ phần, dự án bất động sản.
-
10 giờ trướcNửa đêm, Nguyễn Văn Đoan cảm thấy bực tức vì bị ông C. nhiều lần chửi nên đã nảy sinh ý định phóng hoả, đốt nhà ông này để trả thù.
-
11 giờ trướcLực lượng Cảnh sát PCCC&CNCH Công an TP Hà Nội đã giải cứu 2 người bị mắc kẹt trong ngôi nhà đang cháy ở quận Long Biên.
-
11 giờ trước8 tài sản đang nằm trong 1.121 mã tài sản của bà Trương Mỹ Lan bị kê biên, con trai “chúa đảo” Tuần Châu đề nghị toà phúc thẩm loại bỏ các tài sản này ra khỏi vụ án hình sự để cho các bên khởi kiện bằng vụ án dân sự.
-
11 giờ trướcCông an tỉnh Hà Giang bắt đối tượng Vương Văn Thiêng (37 tuổi, trú xã Tân Tiến, huyện Hoàng Su Phì) vì hành vi giết người.
-
14 giờ trướcCông an đã bắt nhóm thanh thiếu niên điều khiển xe máy trên đường với tốc độ cao, hò hét và kéo lê các tuýp sắt hàn dao phóng lợn xuống đường gây khiếp sợ cho người dân.
-
15 giờ trướcTin và làm theo kẻ tự xưng là công an, bà L. ở Hà Nội đã cài đặt phần mềm dịch vụ công giả mạo nhằm đồng bộ dữ liệu dân cư cho con và quét nhận diện khuôn mặt trên điện thoại, để rồi bị lừa hơn 100 triệu đồng.
-
16 giờ trướcDo số lượng hài cốt nhiều, đơn vị thi công phải di chuyển sang khu vực vườn hoa trước cửa Trường Đại học Công Đoàn (Hà Nội) để tiếp tục thu gom. Cơ quan chức năng đã tạm dừng thu gom vì hết tiểu.
-
16 giờ trướcKhi đang nằm võng ở quán cà phê để nghỉ ngơi, ông Toàn bị bạn mang dao chém tới tấp, hậu quả đứt lìa ngón tay.
-
17 giờ trướcLãnh đạo UBND xã Mai Đình (huyện Sóc Sơn, Hà Nội) cho biết, cơ quan công an đang điều tra, làm rõ nguyên nhân vụ thanh niên cướp ô tô, đánh chết người xảy ra trên địa bàn.
-
17 giờ trướcDự báo thời tiết 22/11/2024, các tỉnh từ Quảng Trị đến Bình Định có mưa to đến rất to trong hôm nay và ngày mai, cục bộ có nơi mưa trên 300mm. Bắc Bộ và Thanh Hóa rét về đêm và sáng sớm.
-
18 giờ trướcTheo dự báo thời tiết, trước khi đón đợt không khí lạnh tăng cường vào ngày 25 và 27/11, Hà Nội và miền Bắc tiếp tục tái diễn kiểu thời tiết lạnh về đêm và sáng, trưa chiều nắng hanh.
-
1 ngày trướcNgày 21/11, lãnh đạo UBND xã Krông Năng (huyện Krông Pa, Gia Lai) xác nhận, có vụ việc một em bé 4 tuổi nghi bị gã đàn ông hàng xóm xâm hại. Cơ quan chức năng đang xác minh, làm rõ.
-
1 ngày trướcQuá trình cải tạo đường và hệ thống thoát nước ngõ 167 Tây Sơn (quận Đống Đa, Hà Nội), lực lượng công nhân đã phát hiện gần 150 bộ hài cốt nằm ở độ sâu gần 1m.
-
1 ngày trướcBị tuyên phạt chung thân vì liên quan tới vụ Vạn Thịnh Phát, cựu cục trưởng Đỗ Thị Nhàn mong được xem xét thêm những tình tiết giảm nhẹ mới để có thể sớm trở về với gia đình và điều trị bệnh.
-
1 ngày trướcMột người đàn ông được phát hiện đã tử vong trong tư thế treo cổ tại nghĩa trang phường Chi Lăng, TP Pleiku (tỉnh Gia Lai), cạnh ngôi mộ của người cha.
Tin tức mới nhất
-
4 giờ trước
-
6 giờ trước
-
6 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
10 ngày trước
-
11 ngày trước