'Phu nhân hào môn' Phanh Lee hài hước khoe hành trình giảm 10 kg sau khi sinh con thứ 2
Diễn viên Phanh Lee hiếm hoi khoe ảnh tăng cân sau sinh, cô tiết lộ hành trình giảm 10 kg cực hài hước suốt gần 1 năm qua.
Mới đây, Phanh Lee gây chú ý khi chia sẻ hình ảnh so sánh trước và sau khi giảm 10kg gây ngạc nhiên vì vòng 2 thay đổi quá rõ ràng. Bức ảnh đầu chụp sau khi cô sinh con thứ 2 được 6 tháng và body lúc 17 tháng đã "đánh bay" vòng hai lớn, trả lại vòng bụng thon thả như thuở còn xuân.
Nói về hành trình giảm cân của mình, Phanh Lee hài hước bảo cứ mỗi lần giảm được một ít cân nặng thì chồng lại rủ đi du lịch chữa lành và cái kết là tăng cân "thấy thương". Cô cũng khẳng định bản thân không dùng thuốc hay thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân như mọi người nghĩ.
Phanh Lee hiếm hoi khoe ảnh tăng cân sau sinh, hành trình giảm kí cực hài hước.
"Hành trình giảm 10kg của Phanh trong gần 1 năm đó. Lẽ ra hành trình giảm cân chỉ kéo dài trong vòng 5-6 tháng nhưng do lúc đầu Phanh chưa biết cách ăn uống mặc dù tập luyện rất chăm chỉ và thường xuyên đi 'chữa lành' nên mỗi lần giảm được 1,5kg thì đi "chữa lành" về lại tăng lại 2kg. Mặc dù chỉ số đo hiện tại chưa là đích đến cuối cùng nhưng vẫn mạnh dạn up lên đây biết đâu sẽ là động lực cho các mẹ đang muốn giảm cân.
Có rất nhiều bạn may mắn có cơ địa sau sinh về lại dánh vóc gần như ban đầu nhưng có rất nhiều người như Phanh, lúc mang bầu tăng rất nhiều kg, bầu to, sổ bụng khủng khiếp, rồi với nhiều người sinh liền như mình nữa, bụng chưa kịp đàn hồi lại bầu tiếp. Phanh không dùng thực phẩm chức năng hay uống gì hỗ trợ đâu. Hoàn toàn bằng ăn uống và tập luyện thôi".
Dù chưa chia sẻ chi tiết, song phương pháp giảm cân của Phanh Lee gói gọn trong 2 việc: Ăn uống và tập luyện khoa học, duy trì. Hai phương pháp này tuy đơn giản và mang lại hiệu quả cao song hầu hết nhiều người không theo được vì dễ nản chí và không duy trì được trong thời gian dài.
Sau sinh thứ 2, Phanh Lee từng có thời gian chạm mốc 60kg, tuy nhiên, thời điểm đó vẫn diện bikini khoe vóc dáng ki du lịch cùng hội chị em. Phanh Lee cho rằng giảm cân và lấy lại vóc dáng là hành trình lâu dài, cô vẫn ưu tiên chuyện cho con ti mẹ và chăm sóc các con trước khi lao vào đường đua lấy lại body năm xưa.
Hiện tại, Phanh Lee đã lấy lại dung mạo và vóc dáng mĩ nhân. Cô thường xuyên khoe ảnh chăm con nhưng ai nấy phải xuýt xoa vì quá sang chảnh.
Vóc dáng bà mẹ 2 con khiến nhiều người ghen tị
Theo Sức khỏe đời sống
-
1 giờ trướcViệc lựa chọn váy sơ mi cần có sự tinh tế để đảm bảo sự phù hợp với môi trường làm việc chuyên nghiệp.
-
2 giờ trướcChâu Bùi gây chú ý khi chia sẻ bản thân là nạn nhân của camera quay lén khi chụp hình tại studio. Đời thực, người đẹp này có sắc vóc gợi cảm.
-
2 giờ trướcĐể có thêm ý tưởng diện áo thun trong mùa hè, các quý cô hãy tham khảo 4 mỹ nhân Việt sau đây.
-
3 giờ trướcNối mi giúp bạn sở hữu một đôi mi dài và cong. Không cần tốn quá nhiều thời gian và công sức, các kỹ thuật nối mi đã trở nên dễ tiếp cận, đa dạng mẫu mã cho mọi nhu cầu, sở thích...
-
7 giờ trướcCon trai Cường Đô La mới đây còn gây ấn tượng khi được mẹ ruột và bố dượng Kim Lý tổ chức buổi sinh nhật ấm cúng.
-
16 giờ trướcNhikolai Đinh, người vừa bị bắt vì tàng trữ ma túy, bước vào showbiz với nghề người mẫu nhờ vẻ đẹp lai, từng giành giải "Nam vương Môi trường Việt Nam".
-
17 giờ trướcVẻ ngoài của Song Hye Kyo tại sự kiện in dấu tay người chiến thắng giải thưởng Rồng Xanh ngày 25/6 trở thành tâm điểm sự chú ý. Đứng cạnh dàn sao trẻ như tình đầu quốc dân Suzy, diễn viên Lim Ji Yeon, Shin Ye Eun, "ngọc nữ" được khán giả nói "mãi không chịu già" ở tuổi 43.
-
20 giờ trướcSau tuổi 40, khả năng linh hoạt và tập trung giảm đi khá nhiều. Tuy nhiên, một số bài tập tim mạch có thể giúp những người tuổi 40 sở hữu cơ thể săn chắc, năng động, tập trung hơn và tận hưởng niềm vui khi tập luyện.
-
21 giờ trướcCó rất nhiều biện pháp khác nhau để giảm cân, trong đó thói quen uống nhiều nước cũng giúp kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể, từ đó thúc đẩy giảm cân hiệu quả...
-
22 giờ trướcSau lễ Vu Quy tại nhà riêng ở TP Thủ Đức sáng 23/6, Midu vừa đăng tải bộ ảnh cưới đẹp lung linh với chồng - thiếu gia Minh Đạt.
-
22 giờ trướcSau khi điều trị nám da, chu trình chăm sóc và bảo vệ da đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì gương mặt tươi tắn, đều màu. Tuy nhiên, không phải ai cũng chú tâm đến chu trình dưỡng da hậu điều trị nám.
-
23 giờ trướcDàn thí sinh Hoa hậu Hoàn vũ Puerto Rico 2024 khoe hình thể nóng bỏng với áo tắm ở đêm bán kết hôm 24/6.
-
23 giờ trướcNhững món đồ dưới đây đang là mốt được giới trẻ yêu thích nhưng nó lại không phù hợp để bạn diện khi đi làm.
-
1 ngày trướcThời trang công sở luôn được các nàng yêu thích bởi sự nhã nhặn, thanh lịch. Gợi ý 5 kiểu áo công sở trẻ trung có giá tốt chị em không nên bỏ qua.
-
1 ngày trướcJisoo (BlackPink) rạng ngời tại show diễn Dior Haute Couture Thu Đông 2024-2025 tại Paris (Pháp). Tạo hình của nữ thần tượng sau khi lập công ty riêng được khen ngợi so với thời hoạt động ở YG.
-
1 ngày trướcHãy tự tin "lột xác" với phong cách tropical đầy sôi động và tươi mới để tận hưởng trọn vẹn mùa hè rực rỡ.
-
1 ngày trướcỞ tuổi U60, nhan sắc của Ngọc Huyền vẫn khiến dân tình phát sốt.
-
1 ngày trướcVào ngày 24/6, Địch Lệ Nhiệt Ba xuất hiện tại "Hội Nghị Chiêu Thương của Tencent Video" để quảng bá cho dự án phim "Kiêu Khởi Thành Nhưỡng" và giới thiệu dự án "Bạch Nhật Đề Đăng".
Tin tức mới nhất
-
35 phút trước
-
1 giờ trước