Phương Trinh Jolie: Bầu 8 tháng vẫn tập yoga, khoe dáng gợi cảm
Ở tháng thứ 8 của thai kỳ, Phương Trinh Jolie vẫn đều đặn tập yoga. Người đẹp còn tự tin thực hiện những động tác khó khiến dân tình trầm trồ.
Sau khi kết hôn với diễn viên Lý Bình, Phương Trinh Jolie mang thai lần 2 và nhận được nhiều sự quan tâm của công chúng. Thời gian qua, cô thường xuyên livestream, đăng tải hình ảnh và chia sẻ về hành trình mang thai của mình.
Dù đã ở tháng thứ 8 của thai kỳ nhưng người đẹp vẫn chăm chỉ tập yoga, thường xuyên thực hiện những động tác khó nhằn như uốn cong người, đứng bằng 1 chân... khiến dân mạng trầm trồ. Thậm chí, có khán giả còn để lại bình luận, nhắc nhở nữ ca sĩ nên hạn chế những động tác khó để đảm bảo sự an toàn cho thai nhi.
Phương Trinh Jolie tập yoga khi đang mang thai (Ảnh: Facebook nhân vật).
Trò chuyện với phóng viên về vấn đề này, Phương Trinh Jolie cho biết ở tháng thứ 3 trở đi thì mẹ bầu đã có thể luyện tập yoga ở cường độ thấp. Người đẹp cũng chia sẻ, cô có thói quen tập yoga suốt 10 năm qua.
"Tôi dành 3 buổi trong tuần để duy trì sự dẻo dai của cơ thể. Trước đây, mỗi buổi tôi tập 120 phút, khi mang thai thì giảm lại còn 60 phút trong 1 buổi tập", Phương Trinh Jolie nói.
Theo nữ diễn viên, cũng nhờ có bộ môn này mà trong suốt quá trình mang thai, cô duy trì được vóc dáng thon gọn, không bị mệt mỏi, đau nhức và tinh thần luôn thoải mái. Không chỉ vậy, người đẹp cho rằng việc tập luyện tích cực cũng khiến cô có thể dễ dàng sinh nở.
Người đẹp không ngại thực hiện những động tác yoga khó (Ảnh: Facebook nhân vật).
"Khi mang thai, tôi cũng hạn chế khoảng 30% những động tác đè lên bụng hay ép dẻo lưng quá nhiều. Thêm nữa tất cả động tác trên đều có cô giáo hướng dẫn. Tôi tập yoga nhiều năm và bộ môn này cũng chia ra nhiều cấp độ, có những động tác khi mang thai tôi có thể tập được nhưng chưa chắc những người mang thai khác tập được", người đẹp nói.
Ngoài ra, diễn viên phim Dù Gió Có Thổi cũng không quên nhắn nhủ với những người có ý định tập yoga trong thai kỳ nên tìm cho mình huấn luyện viên riêng.
Người đẹp giãi bày: "Huấn luyện viên sẽ thiết kế bài tập phù hợp cho cơ địa của mỗi người và hỗ trợ trong lúc tập luyện, tránh nguy hiểm cho mẹ và bé".
Phương Trinh Jolie sở hữu thân hình khỏe khoắn khi mang thai (Ảnh: Facebook nhân vật).
Nữ diễn viên khoe dáng với bikini ở tháng cuối của thai kỳ (Ảnh: Facebook nhân vật).
Phương Trinh Jolie cho biết thêm, cô có bác sĩ dinh dưỡng và huấn luyện viên yoga đến tận nhà hướng dẫn trong suốt thai kỳ. Nữ diễn viên tiết lộ chi phí cho việc này không quá cao đối với mức thu nhập của gia đình. Với cô, đầu tư tiền cho sức khỏe thì luôn xứng đáng.
Nhờ tập luyện yoga mỗi ngày, nữ ca sĩ cũng không lo lắng vấn đề thừa cân sau sinh. Bà xã Lý Bình cho biết lúc mang thai con gái lớn, cô nặng 75kg, tăng 27kg. Tuy nhiên chỉ 1 tháng sau sinh, cô đã có thể trở lại số cân nặng ban đầu là 48kg.
Phương Trinh Jolie (SN 1988) là ca sĩ, diễn viên được nhiều người yêu mến. Cô từng góp mặt trong nhiều phim truyền hình ăn khách như: Bò Cạp Tím, Dù Gió Có Thổi, Mẹ Chồng Nàng Dâu... Năm 2022, Phương Trinh Jolie lên xe hoa cùng diễn viên Lý Bình. Cũng tại lễ cưới, cô lần đầu công khai con gái riêng 9 tuổi tên Mia. Thời gian qua, gia đình 3 người của Phương Trinh Jolie thường xuyên chia sẻ những clip vui vẻ, hài hước trên mạng xã hội khiến nhiều người thích thú. |
Theo Dân Trí
-
8 giờ trướcTiếp nối Campuchia, Hoa hậu Costa Rica Macarena Chamberlain quyết định rút lui khỏi cuộc thi Miss Grand International 2024 do sức khỏe tinh thần và thể chất bị ảnh hưởng.
-
10 giờ trướcĐỗ Mỹ Linh mới đây đã khoe hình ảnh xinh đẹp trên trang cá nhân, ngoài được khen nhan sắc thăng hạng, một số khán giả còn đặt nghi vấn Hoa hậu Việt Nam 2016 đã sửa mũi.
-
14 giờ trướcDù cuộc thi Hoa hậu Hong Kong 2024 đã kết thúc nhưng dàn người đẹp vẫn gây xôn xao vì những cuộc chiến bên lề.
-
18 giờ trướcĐể có phong cách ăn mặc "chất" hơn trong mùa thu này, các quý cô có thể tham khảo những bản phối denim on denim dưới đây.
-
19 giờ trướcMiss Grand Thailand bày tỏ sự sợ hãi kể lại câu chuyện được mời ăn món trứng vịt lộn khi tham gia hoạt động cuộc thi Miss Grand International ở Campuchia.
-
23 giờ trướcỞ tuổi 37, Lưu Diệc Phi vẫn giữ được sức nóng tên tuổi, mỗi lần cô tham gia sự kiện đều gây bão.
-
1 ngày trướcDù sở hữu chiều cao ấn tượng 1m72, hình thể 3 vòng quyến rũ nhưng Ái Phương vẫn luôn duy trì 1 số thói quen để không tăng cân trở lại.
-
1 ngày trướcCa sĩ Hồ Quang Hiếu khiến người hâm mộ bất ngờ khi xuất hiện trong một đoạn clip với diện mạo có phần lạ lẫm.
-
1 ngày trướcSẵn sàng chi tiền triệu để đi hút mỡ tại những cơ không đảm bảo an toàn, nhiều chị em bị biến chứng nặng nề sau phẫu thuật thẩm mỹ.
-
1 ngày trướcMuốn nâng tầm phong cách công sở, chị em nên bổ sung 5 mẫu chân váy sau đây cho tủ đồ.
-
1 ngày trướcMiss Grand Campuchia Sotheary By thông báo không tiếp tục dự thi Miss Grand International, nên sẽ không cùng các thí sinh khác đến Thái Lan.
-
1 ngày trướcLê Tư nổi tiếng với khán giả châu Á qua phim "Tân Ỷ Thiên Đồ Long ký", hiện tại ở tuổi ngoài 50, làn da của mỹ nhân này vẫn luôn khỏe đẹp nhờ uống loại nước này.
-
1 ngày trướcMark Zuckerberg cho biết ông đang nghĩ đến việc bán áo phông mang đặc trưng riêng. Thời gian qua, ông chủ Facebook gần như thay đổi hoàn toàn phong cách thời trang.
-
1 ngày trướcCardigan là một item bất hủ, dễ mặc và dễ phối đồ phù hợp với cả nam và nữ, được nhiều chị em lựa chọn khi tiết trời se lạnh.
-
1 ngày trướcVòng 1 đầy đặn, săn chắc và tròn trịa sẽ giúp chị em tự tin diện đồ. Nhưng kích thước vòng 1 quá lớn sẽ khiến cơ thể sồ sề không thoải mái. Có thể thực hiện các bài tập dưới đây để giúp thu gọn và nâng cao vòng 1.
-
1 ngày trướcTrong Vlog mới đây, nhiều khán giả khen ngợi ngoại hình của Angelababy trẻ trung như thuở mới 20.
-
1 ngày trướcNổi tiếng xinh xắn, dễ thương nên khó mà ngờ được Tăng Mỹ Hàn lại từng tự ti như vậy.
-
1 ngày trước“Bây giờ học viên của tôi đa số là người Mỹ. Tôi dạy mấy trăm học viên rồi nhưng chỉ 2, 3 người là người Việt” - nam vương Tiến Đoàn chia sẻ.
-
1 ngày trướcỒn ào giữa Tổ chức Miss Grand International và Tổ chức Miss Grand Campuchia khiến nhiều khán giả bất ngờ và theo dõi những diễn biến về sự đổ vỡ hợp tác này.
Tin tức mới nhất
-
8 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
14 ngày trước
-
14 ngày trước
-
14 ngày trước
-
14 ngày trước
-
14 ngày trước