Tắm nước nóng trước khi “yêu” làm giảm ham muốn
Hãy tham khảo một vài lời khuyên dưới đây để có một đời sống tình dục thực sự an toàn.
1. Không tắm nước nóng trước khi “yêu”
Tắm nước nóng trước khi yêu là thói quen không tốt của rất nhiều người. Tại thời điểm vừa tắm xong, nếu bạn "yêu" ngay thì sẽ gây mất cân bằng tuần hoàn máu vì khi tắm, tốc độ tuần hoàn máu trong cơ thể được đẩy nhanh hơn bình thường. Mặt khác, hệ thống sinh lý của con người khá mẫn cảm, chỉ cần một chút thay đổi về nhiệt độ, dù rất nhỏ đều khiến cơ thể có những phản ứng kịp thời, làm thay đổi các thành tố của hormone.
Ngoài ra, tắm bằng nước nóng sẽ làm giảm mức độ cảm ứng của làn da khi bạn cọ sát vào nhau. Do vậy, tắm nước nóng chính là thủ phạm làm giảm sút hứng thú tình dục.
2. Không nên tắm sau khi vừa “yêu”
Tắm sau khi vừa yêu không hề giúp bạn loại bỏ được mệt mỏi mà còn có thể gây nguy hiểm do thay đổi môi trường và nhiệt độ đột ngột. Với những người gặp vấn đề về tim mạch càng dễ có nguy cơ bị nhồi máu cơ tim hoặc tai biến mạch máu não.
Vì vậy, bạn nên nghỉ ngơi một lúc, tắm nhẹ bằng nước mát hoặc lau qua bằng khăn ướt để đảm bảo sức khỏe.
3. Không “yêu” quá lâu
“Quan hệ” càng lâu thì càng dễ làm bạn gái hài lòng là ngộ nhận sai lầm của nhiều người. Theo các nghiên cứu về sinh lý giới tính, “yêu” quá lâu, quá dài đều ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe của cả hai bên. Yêu lâu làm giải phóng nhiều năng lượng trong cơ thể khiến bạn có thể thấy mệt mỏi, đau mỏi cơ bắp, đau nhức toàn thân...
Thời gian "quan hệ" quá lâu thì người phụ nữ càng có nguy cơ viêm nhiễm "vùng kín", trầy xước... càng cao.
4. Hạn chế yêu đường miệng
Oral sex tiềm ẩn nhiều nguy cơ về các bệnh lây truyền qua đường tình dục như AIDS, giang mai, HPV... Các virus gây bệnh có thể lây lan từ cơ quan sinh dục sang miệng và phát triển ở đó. Đặc biệt là khi nhiều người thường không sử dụng các biện pháp phòng vệ (như bao cao su) đối với phương pháp quan hệ này vì lầm tưởng là nó an toàn.
Không nên tình dục bằng miệng nếu bạn hoặc đối tác có vết loét miệng (chẳng hạn như tổn thương herpes miệng), chảy máu nướu răng, vết xước, vết loét, hoặc nhiễm trùng trong miệng nuốt chất lỏng dịch tiết, tinh dịch, hoặc dịch âm đạo.
5. Sử dụng các biện pháp bảo vệ
Có nhiều biện pháp khác nhau giúp bạn “yêu” an toàn. Tốt nhất bạn nên bàn bạc với "đối tác" để thống nhất sử dụng biện pháp bảo vệ thích hợp nhất. Sử dụng bao cao su là giải pháp tốt nhất mà cả hai nên áp dụng. Ngoài việc phòng ngừa bệnh lây qua đường tình dục, bao cao su còn có tác dụng tránh mang thai ngoài ý muốn với hiệu quả cao.
Hiện tại, đã có cả loại bao cao su dành cho nam và nữ nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm chủ động sử dụng chúng bất cứ khi nào cần thiết.
6. Sử dụng loại gel chuyên dụng để bôi trơn nếu cần thiết
Gel bôi trơn được nhiều người lựa chọn và coi là giải pháp hữu hiệu để chăm sóc đời sống tình dục trong trường hợp người phụ nữ bị “khô hạn” quá mức. Không ít người cho rằng, chỉ cần dùng thứ gì giúp bôi trơn là được, vì vậy, họ chọn dầu ăn, kem đánh răng, tinh dầu, dầu massage... để thay thế. Tuy nhiên, cách thức này không đảm bảo an toàn cho người sử dụng, thậm chí còn có thể là nguyên nhân gây ra viêm nhiễm ở người phụ nữ, thậm chí cả ở nam giới.
Để giảm sự "khô hạn" ở "vùng kín", bạn có thể dùng loại gel chuyên dụng chứ không nên dùng các sản phẩm khác không có chức năng bôi trơn.
7. Không lạm dụng rượu hoặc sử dụng thuốc kích thích trước khi “yêu”
Sử dụng ma túy và rượu hay chất kích thích đều ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa trong cơ thể, khiến sức khỏe suy giảm, chất lượng tinh trùng yếu đi rõ rệt, làm giảm cực khoái trong "quan hệ". Sau khi uống rượu, nhất là uống rượu mạnh, sẽ làm cho dương vật của cánh mày râu cương lên nhưng nó không khỏe mạnh và sung mãn như bình thường.
Ngoài ra, sau khi các tinh trùng đã bị các chất kích thích làm tổn hại kết hợp với trứng sẽ dẫn đến số lượng nhiễm sắc thể có sự biến đổi bất lợi, nếu có bầu trong những lần quan hệ này sẽ làm cho thai nhi phát triển không tốt, trí lực giảm.
8. Bồi dưỡng sức khỏe sau khi “yêu”
Quan hệ tình dục là việc khá tốn công, mất sức vì nó khiến cơ thể phải tiêu hao một lượng calories khá lớn. Sau khi "yêu", bạn thường cảm thấy khát nước và đói. Nhưng lưu ý không nên ăn uống đồ lạnh vì chúng có thể làm dịu cơn khát nhưng lại hại dạ dày. Tốt nhất, bạn nên uống một cốc nước lọc hoặc nước hoa quả ấm giúp hệ tiêu hóa ổn định trở lại. Ăn một chút đồ ăn nhẹ cũng có tác dụng giúp bạn lấy lại năng lượng đã mất trong quá trình "giao ban".
Tắm nước nóng trước khi yêu là thói quen không tốt của rất nhiều người. Tại thời điểm vừa tắm xong, nếu bạn "yêu" ngay thì sẽ gây mất cân bằng tuần hoàn máu vì khi tắm, tốc độ tuần hoàn máu trong cơ thể được đẩy nhanh hơn bình thường. Mặt khác, hệ thống sinh lý của con người khá mẫn cảm, chỉ cần một chút thay đổi về nhiệt độ, dù rất nhỏ đều khiến cơ thể có những phản ứng kịp thời, làm thay đổi các thành tố của hormone.
Ngoài ra, tắm bằng nước nóng sẽ làm giảm mức độ cảm ứng của làn da khi bạn cọ sát vào nhau. Do vậy, tắm nước nóng chính là thủ phạm làm giảm sút hứng thú tình dục.
2. Không nên tắm sau khi vừa “yêu”
Tắm sau khi vừa yêu không hề giúp bạn loại bỏ được mệt mỏi mà còn có thể gây nguy hiểm do thay đổi môi trường và nhiệt độ đột ngột. Với những người gặp vấn đề về tim mạch càng dễ có nguy cơ bị nhồi máu cơ tim hoặc tai biến mạch máu não.
Vì vậy, bạn nên nghỉ ngơi một lúc, tắm nhẹ bằng nước mát hoặc lau qua bằng khăn ướt để đảm bảo sức khỏe.
3. Không “yêu” quá lâu
“Quan hệ” càng lâu thì càng dễ làm bạn gái hài lòng là ngộ nhận sai lầm của nhiều người. Theo các nghiên cứu về sinh lý giới tính, “yêu” quá lâu, quá dài đều ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe của cả hai bên. Yêu lâu làm giải phóng nhiều năng lượng trong cơ thể khiến bạn có thể thấy mệt mỏi, đau mỏi cơ bắp, đau nhức toàn thân...
Thời gian "quan hệ" quá lâu thì người phụ nữ càng có nguy cơ viêm nhiễm "vùng kín", trầy xước... càng cao.
4. Hạn chế yêu đường miệng
Oral sex tiềm ẩn nhiều nguy cơ về các bệnh lây truyền qua đường tình dục như AIDS, giang mai, HPV... Các virus gây bệnh có thể lây lan từ cơ quan sinh dục sang miệng và phát triển ở đó. Đặc biệt là khi nhiều người thường không sử dụng các biện pháp phòng vệ (như bao cao su) đối với phương pháp quan hệ này vì lầm tưởng là nó an toàn.
Không nên tình dục bằng miệng nếu bạn hoặc đối tác có vết loét miệng (chẳng hạn như tổn thương herpes miệng), chảy máu nướu răng, vết xước, vết loét, hoặc nhiễm trùng trong miệng nuốt chất lỏng dịch tiết, tinh dịch, hoặc dịch âm đạo.
5. Sử dụng các biện pháp bảo vệ
Có nhiều biện pháp khác nhau giúp bạn “yêu” an toàn. Tốt nhất bạn nên bàn bạc với "đối tác" để thống nhất sử dụng biện pháp bảo vệ thích hợp nhất. Sử dụng bao cao su là giải pháp tốt nhất mà cả hai nên áp dụng. Ngoài việc phòng ngừa bệnh lây qua đường tình dục, bao cao su còn có tác dụng tránh mang thai ngoài ý muốn với hiệu quả cao.
Hiện tại, đã có cả loại bao cao su dành cho nam và nữ nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm chủ động sử dụng chúng bất cứ khi nào cần thiết.
6. Sử dụng loại gel chuyên dụng để bôi trơn nếu cần thiết
Gel bôi trơn được nhiều người lựa chọn và coi là giải pháp hữu hiệu để chăm sóc đời sống tình dục trong trường hợp người phụ nữ bị “khô hạn” quá mức. Không ít người cho rằng, chỉ cần dùng thứ gì giúp bôi trơn là được, vì vậy, họ chọn dầu ăn, kem đánh răng, tinh dầu, dầu massage... để thay thế. Tuy nhiên, cách thức này không đảm bảo an toàn cho người sử dụng, thậm chí còn có thể là nguyên nhân gây ra viêm nhiễm ở người phụ nữ, thậm chí cả ở nam giới.
Để giảm sự "khô hạn" ở "vùng kín", bạn có thể dùng loại gel chuyên dụng chứ không nên dùng các sản phẩm khác không có chức năng bôi trơn.
7. Không lạm dụng rượu hoặc sử dụng thuốc kích thích trước khi “yêu”
Sử dụng ma túy và rượu hay chất kích thích đều ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa trong cơ thể, khiến sức khỏe suy giảm, chất lượng tinh trùng yếu đi rõ rệt, làm giảm cực khoái trong "quan hệ". Sau khi uống rượu, nhất là uống rượu mạnh, sẽ làm cho dương vật của cánh mày râu cương lên nhưng nó không khỏe mạnh và sung mãn như bình thường.
Ngoài ra, sau khi các tinh trùng đã bị các chất kích thích làm tổn hại kết hợp với trứng sẽ dẫn đến số lượng nhiễm sắc thể có sự biến đổi bất lợi, nếu có bầu trong những lần quan hệ này sẽ làm cho thai nhi phát triển không tốt, trí lực giảm.
8. Bồi dưỡng sức khỏe sau khi “yêu”
Quan hệ tình dục là việc khá tốn công, mất sức vì nó khiến cơ thể phải tiêu hao một lượng calories khá lớn. Sau khi "yêu", bạn thường cảm thấy khát nước và đói. Nhưng lưu ý không nên ăn uống đồ lạnh vì chúng có thể làm dịu cơn khát nhưng lại hại dạ dày. Tốt nhất, bạn nên uống một cốc nước lọc hoặc nước hoa quả ấm giúp hệ tiêu hóa ổn định trở lại. Ăn một chút đồ ăn nhẹ cũng có tác dụng giúp bạn lấy lại năng lượng đã mất trong quá trình "giao ban".
Theo Pháp luật xã hội
-
23 phút trướcBún tuy mềm và dễ ăn nhưng một số đặc điểm trong quá trình sản xuất khiến nó có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, nhất là trong mùa nắng nóng.
-
2 giờ trướcKhi nấu nước hàng, việc cho đường hay nước vào trước sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến màu sắc, hương vị và chất lượng của nước hàng.
-
2 giờ trướcBạn chỉ bị ngộ độc khi ăn một lượng lớn hạt táo nhưng tốt nhất, bạn vẫn nên tránh nguy cơ này.
-
4 giờ trướcNước gạo lứt rang là thức uống được nhiều người ưa chuộng nhưng uống nước gạo lứt rang mỗi ngày có tốt không?
-
5 giờ trướcUống quá nhiều nước khiến thận không xử lý kịp sẽ gây ra ngộ độc với các triệu chứng đau đầu, lú lẫn, mất phương hướng, thậm chí hôn mê.
-
6 giờ trướcBữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất vì nó cung cấp nguồn năng lượng cần thiết của một ngày.
-
10 giờ trướcĐây là loại quả rất quen thuộc nhưng ít người nghĩ nó liên quan đến món vịt. Thực tế món vịt luộc sẽ thơm ngọt đặc biệt nếu bạn dùng nó trong quá trình chế biến.
-
20 giờ trướcThịt heo chiên nước mắm là món ăn quen thuộc trong mâm cơm gia đình Việt. Với hương vị thơm ngon, đậm đà, món ăn này luôn khiến mọi người thích mê.
-
21 giờ trướcY học cổ truyền sử dụng quả táo gai như một loại thảo dược, vậy cụ thể lợi ích của táo gai với sức khoẻ là gì?
-
21 giờ trướcCuộc thi “Ngồi thẫn thờ” không làm gì (Space-Out) tại Hàn Quốc là sự kiện thường niên thu hút nhiều người tham gia kể cả những người nổi tiếng.
-
22 giờ trướcLạc mốc chứa độc tố aflatoxin không thể khử sạch bằng cách rửa với nước hoặc rang ở nhiệt độ cao. Độc tố này là một trong các nguyên nhân có thể gây ra bệnh ung thư gan.
-
1 ngày trướcCác chuyên gia dinh dưỡng cho rằng uống cà phê trước khi tập thể dục sẽ nhận những lợi ích bất ngờ nhưng bạn không biết.
-
1 ngày trướcSuốt 10 năm qua, Taylor ăn khoai lang và khoai tây đều đặn mỗi ngày. Anh liên tiếp giành nhiều giải thưởng trong các cuộc thi thể hình.
-
1 ngày trướcGạo lứt là món ăn quen thuộc trong thực đơn giảm cân, vậy gạo lứt rang nấu nước uống có tác dụng gì cho sức khỏe?
-
1 ngày trướcBà Miwa cho rằng ăn mì đều đặn mỗi ngày là bí quyết sống thọ của mình. Bà thích mọi loại mì có nguồn gốc khác nhau.
-
1 ngày trướcRất ấn tượng với vẻ đẹp bình yên, dân dã của "cây phượng cô đơn" nằm giữa cánh đồng ở Quận 12 (TP.HCM) nhưng anh Long không khỏi tiếc nuối khi chứng kiến một nhóm khách bẻ cành để chụp ảnh.
-
1 ngày trướcMón ăn kỳ lạ này hiện đang gây xôn xao cư dân mạng.
-
1 ngày trướcTheo Cục Hàng không Việt Nam, hiện nay, nhiều đường bay tới các điểm du lịch, giá vé giảm chỉ còn khoảng một nửa so với thời điểm nghỉ lễ 30/4-1/5.
-
2 ngày trướcBạn không nên bỏ qua loại đồ uống mát gan dùng vào mùa hè dưới đây.
-
2 ngày trướcCảnh sát Thái Lan đã bắt giữ một du khách người Anh vì cáo buộc phỉ báng một nhà hàng Italy ở Phuket với những đánh giá tiêu cực trên Google do mâu thuẫn cá nhân.
Tin tức mới nhất
-
6 phút trước
-
36 phút trước
-
1 giờ trước