'Thót tim' xem Ngọc Trinh đi giày cao gót 10cm tập Pilates
Mới học bộ môn Pilates chưa lâu nhưng Ngọc Trinh đã thể hiện sự "out trình", chụp hình như bìa tạp chí.
Sau khi đóng máy dự án phim điện ảnh, Ngọc Trinh và Minh Hằng trở nên thân thiết hơn. Cả hai rủ nhau tập bộ môn mới Pilates để giữ gìn vóc dáng và sức dẻo dai.
Dù vừa nhập môn chưa được bao lâu nhưng Ngọc Trinh tỏ ra "out trình" với những tư thế khó. Mới đây, cô còn thực hiện một bộ ảnh mới với Pilates chẳng khác nào bìa tạp chí.
Ngọc Trinh gây sốt với clip hậu trường chụp hình với bộ môn Pilates.
Đáng chú ý, thay vì diện đồ tập thoải mái như bình thường, lần này chân dài Trà Vinh lột xác với loạt outfit gợi cảm khai thác triệt để đường cong hình thể. Đặc biệt, cô sử dụng giày cao gót cả chục phân và thực hiện động tác khó nhằn khiến người xem "thót tim" nhè nhẹ. Nhiều người lo sợ rằng cô sẽ gặp sự cố tuột chân, ngã bất cứ lúc nào nếu không cẩn thận.
Ngọc Trinh có lẽ chính là mỹ nhân đi đầu xu hướng cho một bộ ảnh chỉn chu với bộ môn Pilates.
Chân dài lên đồ, làm tóc, trang điểm chỉn chu và khoe dáng với động tác khó nhằn.
Một trong những tư thế xoạc chân trên không khi đi giày cao gót của Ngọc Trinh khiến fans dè chừng.
Ngọc Trinh tiếp tục thay một bộ đồ khác với chi tiết cut-out sexy và pose dáng gợi cảm.
Pilates là phương pháp thể dục khá phổ biến ở Mỹ và phương Tây. Bài tập Pilates là một hình thức tập thể dục nhằm tăng cường cơ bắp, cải thiện tư thế và tính linh hoạt cho cơ thể. Nó cũng được biết đến là một bài tập giảm mỡ bụng tức thì và là một trong các bài tập tăng chiều cao hiệu quả.
Bộ môn thể thao này hiện được rất nhiều người đẹp trong và ngoài nước ưa chuộng.
Giá cho mỗi buổi tập không hề rẻ. Mức giá dao động cho bộ môn này ở trung tâm sẽ là từ 280k - 500k/ buổi, với các gói PT hay DT thì mức giá rơi vào tầm 900k - 1 triệu/ buổi.
Ở các trung tâm khác, con số này dao động từ 150k - 400k/ giờ tùy theo hình thức tập có máy móc hỗ trợ hay không. Có những nơi, học viên đăng ký HLV kèm 1:1, thì học phí có thể tăng lên đến gần cả triệu đồng/ giờ. Thông thường mỗi buổi học sẽ khoảng 2 tiếng và học viên ít nhất phải mua gói 40 tiếng/ khóa.
LIM
Theo Vietnamnet
-
3 giờ trướcTrong chung kết Miss Charm 2024 ở TPHCM tối 21/12, mặt sàn sân khấu trơn khiến nhiều người đẹp vấp ngã. Đại diện Colombia vồ ếch, phải bỏ dở phần thi để đi vào cánh gà thay váy. Người đẹp Thái Lan trượt chân suýt ngã khi diễn áo tắm. Hai đại diện Đức và Ấn Độ cũng bị vấp khi diễn dạ hội.
-
8 giờ trướcĐại diện Việt Nam - Nguyễn Thị Quỳnh Nga xuất sắc giành ngôi vị Á hậu 2 tại Miss Charm 2024 nhận được nhiều quan tâm của khán giả.
-
11 giờ trướcTop 20 thí sinh trình diễn bikini ở chung kết Miss Charm 2024, diễn ra tối 21/12 tại TPHCM. Đại diện Việt Nam - Quỳnh Nga - nhận được sự ủng hộ của khán giả nước nhà.
-
12 giờ trướcPhan Hiển lên kế hoạch rủ rê bà xã Khánh Thi và các con thực hiện bộ ảnh đón Giáng sinh, kỷ niệm khoảnh khắc gia đình bên nhau.
-
18 giờ trướcChung kết Miss Charm 2024 (Hoa hậu Sắc đẹp quốc tế) diễn ra tại Nhà thi đấu Nguyễn Du, TPHCM với màn tranh tài của 37 thí sinh đến từ khắp nơi trên thế giới. Đại diện Việt Nam Quỳnh Nga đoạt á hậu 2.
-
23 giờ trướcMẹ đẻ Quỳnh Kool hiếm hoi lộ diện khi du lịch Nhật Bản cùng con gái, fan thích thú trước visual trẻ đẹp của phụ huynh.
-
1 ngày trướcNóng lòng muốn có làn da đẹp đón Tết, người phụ nữ 35 tuổi đã trị nám ở spa gần nhà nhưng không may nhận cái kết đắng.
-
1 ngày trướcVới những cách lên đồ thông minh, bạn hoàn toàn có thể tạo ra hiệu ứng khiến đôi chân trông dài miên man.
-
1 ngày trướcCa sĩ Long Nhật yêu thích nét cổ xưa của biệt thự nên anh không đập đi xây lại mà chỉ cho tu sửa, dù căn nhà đã khá cũ.
-
1 ngày trướcHoa hậu Bùi Xuân Hạnh khoe dáng gợi cảm với bộ váy cắt xẻ, trong khi ca sĩ Nguyễn Trần Trung Quân khẳng định luôn công tâm khi ngồi chấm thi.
-
1 ngày trướcThu Quỳnh mới đây đã khiến khán giả sửng sốt khi khoe khéo vóc dáng đẹp sau giảm cân. Bí quyết giảm cân của bà mẹ 2 con là nhờ chơi môn thể thao đang hot.
-
1 ngày trướcSau 3 tháng nâng mũi bằng chỉ tại một cơ sở làm đẹp gần nhà, người phụ nữ 25 tuổi ở Hà Nội bất ngờ vì mũi bị sưng đỏ, mưng mủ, thủng và biến dạng.
-
1 ngày trướcSuti - con gái Thúy Hạnh mới đây xuất hiện cùng mẹ trong một sự kiện đã thu hút khán giả bởi nhan sắc xinh đẹp. Nhiều người còn nhận xét, cô có góc nghiêng giống mỹ nhân "Queen of tears" - Kim Ji Won.
-
2 ngày trướcNgoài những vấn đề thường gặp như rụng tóc, gàu, rất nhiều người gặp phải tình trạng tóc bết dầu. Tóc dầu không chỉ gây khó chịu, mà còn để lại ấn tượng xấu với người đối diện. Vậy tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?
-
2 ngày trướcKhi bước vào độ tuổi 50, cơ thể sẽ mất dần khối lượng cơ. Điều này kéo theo sức bền, khả năng giữ thăng bằng và khả năng vận động kém hơn, từ đó có thể làm tăng nguy cơ té ngã, gãy xương...
-
2 ngày trướcTrong bộ phim Người Xây Thành đóng cùng Huỳnh Hiểu Minh, Triệu Lệ Dĩnh đã sẵn sàng cắt đi mái tóc dài để vào vai cán bộ Lý Thu Bình.
-
2 ngày trướcCụ bà đã ở tuổi "thất thập cổ lai hy" nhưng vẫn giữ được vẻ ngoài xinh đẹp, cách ăn mặc và trang điểm như thiếu nữ.
-
2 ngày trướcNăm nay, Vogue cũng phủ sóng denim với nhiều sắc thái khác nhau, từ quần jean xanh nhạt đến quần jean đen, quần jean nâu và quần jean xám...
-
2 ngày trướcKhông phải ai cũng biết cách diện quần tất một cách duyên dáng và thời trang.
-
2 ngày trướcBiệt thự ở TP.HCM của Nhật Kim Anh ngập tràn các loại hoa đủ màu sắc, ngoài ra còn có cây ăn quả và nhiều loại rau xanh.
Tin tức mới nhất
-
2 giờ trước
-
4 giờ trước
-
8 giờ trước
-
8 giờ trước