Top 6 loại nước uống buổi tối vừa detox thải độc gan vừa đánh bay mỡ bụng bèo nhèo
Bạn còn chần chừ gì nữa mà không thử ngay một trong 6 loại nước thơm ngon lại giảm cân hiệu quả dưới đây nhỉ?
Trà hoa cúc
Đây là một trong những đồ uống tốt cho sức khỏe. Trà hoa cúc có vị ngọt, hơi đắng giúp thanh nhiệt cơ thể, giải độc gan và trị chứng mất ngủ. Đặc biệt, loại trà này giúp đốt cháy chất béo dư thừa nhưng vẫn cung cấp năng lượng cho cơ thể. Sử dụng trà hoa cúc thường xuyên bạn sẽ nhanh chóng có vóc dáng thon gọn và vòng eo săn chắc, quyến rũ.
Nước chanh
Nước chanh là thức uống giảm cân bạn không nên bỏ qua. Bạn có thể chọn uống chanh muối ấm hay chanh mật ong tùy thích. Chanh giàu vitamin và khoáng chất thiết yếu có tác dụng tăng cường chức năng gan, làm sạch các chất có hại trong máu và giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Uống nước chanh vào buổi tối không những ngăn ngừa tình trạng đầy bụng mà còn đốt calo, mỡ thừa.
Trà hạt sen
Hạt sen chứa kali, phốt pho, magie, protein dồi dào mang lại cho bạn cảm giác no đồng thời đẩy nhanh tốc độ đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể. Bạn có thể biến hạt sen thành loại trà thơm ngon bổ dưỡng.
Trà hoa hồng
Trà hoa hồng vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp chị em giảm cân, giữ dáng hiệu quả. Hoa hồng có chứa các hợp chất giúp cải thiện quá trình trao đổi chất trong cơ thể và loại bỏ độc tố. Trà hoa hồng còn có tác dụng lên hệ thần kinh giúp giảm căng thẳng, trầm cảm. Uống 1 ly trà hoa hồng mỗi ngày bạn sẽ có thân hình như ý.
Trà bạc hà
Bạc hà là một trong những thảo dược quý tốt cho hệ tiêu hóa, giảm buồn nôn, ợ nóng và trị rối loạn giấc ngủ. Với hàm lượng khoáng chất cao, trà bạc hà giảm khả năng thèm ăn, tăng tốc độ trao đổi chất và cắt giảm lượng mỡ dư thừa. Đừng quên uống trà bạc hà sau khi đi ngủ hàng ngày bạn nhé!
Trà yến mạch
Trà yến mạch có nhiều chất xơ, ít calo đem lại cảm giác no lâu, giảm thèm ăn, thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể và loại bỏ chất béo. Bạn nên uống 1 cốc trà yến mạch trước khi ngủ để việc giảm cân đạt hiệu quả hơn.
Theo Emdep
-
2 giờ trướcNhững bài đăng gần đây trên fanpage Nhã Nam nhận về hàng chục nghìn lượt bày tỏ cảm xúc "phẫn nộ" từ cộng đồng mạng.
-
3 giờ trướcViện Kiểm sát nhân dân TP. Từ Sơn cho rằng chưa đủ căn cứ để xác định Vietcombank có lỗi trong việc khách hàng bị mất số tiền 11,9 tỷ đồng trong tài khoản, để buộc ngân hàng phải bồi thường.
-
3 giờ trướcTheo dự báo thời tiết, tuần tới thời tiết ở miền Bắc sẽ dịu hơn do có hai đợt không khí lạnh tràn về. Trời có thể có mưa, nhiệt độ cao nhất trong ngày sẽ ở mức hơn 30 độ.
-
4 giờ trướcCơ quan chức năng TP. Hải Phòng và huyện An Dương đang phối hợp tiến hành xác minh điều tra làm rõ vụ án mạng khiến một thiếu nữ 15 tuổi tử vong. Đáng chú ý, thi thể của nạn nhân được chôn lấp tại khu vực vườn chuối...
-
15 giờ trướcNạn quấy rối công sở tồn tại ở nhiều quốc gia trên thế giới. Có nhiều vụ gây chấn động, thu hút sự chú ý của dư luận.
-
16 giờ trướcCháu L., bé 12 tuổi sinh con càng ngây thơ, hồn nhiên, những người hỗ trợ càng xót xa.
-
16 giờ trướcỞ nhà làm nội trợ và chăm sóc con nhỏ bị bệnh, một phụ nữ ở Kiên Giang rất vui mừng khi trúng độc đắc Vietlott hơn 25 tỷ đồng. Từng được các mạnh thường quân giúp đỡ, nên khi trúng thưởng, khách hàng này cũng làm từ thiện 300 triệu đồng.
-
17 giờ trướcNhững ngày qua cư dân mạng dựng hàng loạt clip về việc bà Trương Mỹ Lan giấu kho báu 673.000 tỉ đồng ở biển khơi.
-
21 giờ trướcÔng Lê Tùng Vân, 92 tuổi, sống tại "Tịnh thất Bồng Lai", bị khởi tố về hành vi Loạn luân trong khi đang mang bản án 5 năm tù.
-
22 giờ trướcÔng Lê Tùng Vân 92 tuổi vừa bị cơ quan chức năng tỉnh Long An ra quyết định khởi tố vụ án hình sự, khởi tố bị can về hành vi "loạn luân".
-
1 ngày trướcSản phẩm Detox Táo hỗ trợ giảm cân có chứa Sibutramine là chất cấm sử dụng trong thực phẩm. Đã có bệnh nhân bị ngộ độc sản phẩm này.
-
1 ngày trướcLuật sư Hoàng Anh Sơn – Trưởng Văn phòng Luật sư Hoàng Anh Sơn, thuộc Đoàn Luật sư TP. Hồ Chí Minh phân tích dưới góc độ pháp lý thông tin người được giới thiệu có khả năng "cầu mưa" cho TP. Hồ Chí Minh.
-
1 ngày trướcSau khi cùng các thành viên trong hội “vỡ nợ làm liều” tham gia cướp tiệm vàng ở Bình Dương, Phạm Hoàng Hưng bỏ trốn qua Campuchia, đến nay đã bị công an bắt giữ.
-
1 ngày trướcTừ cơn khủng hoảng của nhà sách Nhã Nam liên quan đến ồn ào quấy rối của Tổng giám đốc Nguyễn Nhật Anh, các chuyên gia khẳng định cần có một quy trình xử lý khủng hoảng chuyên nghiệp, bài bản, không thể xin lỗi "cho có", "cho xong" và chờ mọi chuyện lắng xuống.
-
1 ngày trướcCông an tỉnh Sơn La vừa phá thành công vụ án giết người, tạo hiện trường giả xảy ra tại xã Chiềng Sung, huyện Mai Sơn.
-
1 ngày trướcĐang đạp xe đến trường, nữ sinh lớp 8 ở TP Cao Bằng (tỉnh Cao Bằng) bị kẻ xấu sàm sỡ, dâm ô dẫn đến hoảng loạn.
-
1 ngày trướcCông an huyện Krông Búk (Đắk Lắk) đang tạm giữ một thanh niên để làm rõ hành vi chém mẹ trọng thương.
-
1 ngày trướcCông an huyện Kim Bôi (tỉnh Hòa Bình) vừa xác minh, làm rõ nhóm học sinh điều khiển xe máy tốc độ cao, cầm theo hung khí đi trên đường.
-
1 ngày trướcNguyễn Minh Toàn khai nhận, do chơi bời, đánh bạc dẫn đến nợ nần không có tiền để trả nên đã mang búa đi cướp tiệm vàng.
-
1 ngày trước"Tôi mong muốn pháp luật được thực thi, đưa kẻ phạm tội ra ánh sáng", bố của bé gái 12 tuổi bị hiếp dâm dẫn đến sinh con cho biết.
Tin tức mới nhất
-
2 giờ trước
-
3 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
3 ngày trước