Top 6 loại nước uống buổi tối vừa detox thải độc gan vừa đánh bay mỡ bụng bèo nhèo
Bạn còn chần chừ gì nữa mà không thử ngay một trong 6 loại nước thơm ngon lại giảm cân hiệu quả dưới đây nhỉ?
Trà hoa cúc
Đây là một trong những đồ uống tốt cho sức khỏe. Trà hoa cúc có vị ngọt, hơi đắng giúp thanh nhiệt cơ thể, giải độc gan và trị chứng mất ngủ. Đặc biệt, loại trà này giúp đốt cháy chất béo dư thừa nhưng vẫn cung cấp năng lượng cho cơ thể. Sử dụng trà hoa cúc thường xuyên bạn sẽ nhanh chóng có vóc dáng thon gọn và vòng eo săn chắc, quyến rũ.
Nước chanh
Nước chanh là thức uống giảm cân bạn không nên bỏ qua. Bạn có thể chọn uống chanh muối ấm hay chanh mật ong tùy thích. Chanh giàu vitamin và khoáng chất thiết yếu có tác dụng tăng cường chức năng gan, làm sạch các chất có hại trong máu và giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Uống nước chanh vào buổi tối không những ngăn ngừa tình trạng đầy bụng mà còn đốt calo, mỡ thừa.
Trà hạt sen
Hạt sen chứa kali, phốt pho, magie, protein dồi dào mang lại cho bạn cảm giác no đồng thời đẩy nhanh tốc độ đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể. Bạn có thể biến hạt sen thành loại trà thơm ngon bổ dưỡng.
Trà hoa hồng
Trà hoa hồng vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp chị em giảm cân, giữ dáng hiệu quả. Hoa hồng có chứa các hợp chất giúp cải thiện quá trình trao đổi chất trong cơ thể và loại bỏ độc tố. Trà hoa hồng còn có tác dụng lên hệ thần kinh giúp giảm căng thẳng, trầm cảm. Uống 1 ly trà hoa hồng mỗi ngày bạn sẽ có thân hình như ý.
Trà bạc hà
Bạc hà là một trong những thảo dược quý tốt cho hệ tiêu hóa, giảm buồn nôn, ợ nóng và trị rối loạn giấc ngủ. Với hàm lượng khoáng chất cao, trà bạc hà giảm khả năng thèm ăn, tăng tốc độ trao đổi chất và cắt giảm lượng mỡ dư thừa. Đừng quên uống trà bạc hà sau khi đi ngủ hàng ngày bạn nhé!
Trà yến mạch
Trà yến mạch có nhiều chất xơ, ít calo đem lại cảm giác no lâu, giảm thèm ăn, thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể và loại bỏ chất béo. Bạn nên uống 1 cốc trà yến mạch trước khi ngủ để việc giảm cân đạt hiệu quả hơn.
Theo Emdep
-
7 giờ trướcĐối tượng Đỗ Văn Hòa khai nhận từng là sinh viên nhưng đã nghỉ học, làm nghề tự do trước khi vướng vào ma túy.
-
8 giờ trướcQuá trình điều tra, cựu Bộ trưởng, Chủ nhiệm Văn phòng Chính phủ Mai Tiến Dũng đã khai báo về mối quan hệ với đại gia Nguyễn Cao Trí và lý do giúp sức bị can Trí thực hiện 'hành trình bẻ lái" quyết định thu hồi dự án của Sài Gòn Đại Ninh.
-
8 giờ trướcTrong vụ án này, ông Nguyễn Cao Trí (Tổng Giám đốc Công ty Sài Gòn Đại Ninh) bị đề nghị truy tố về tội Đưa hối lộ. Số tiền đưa hối lộ được xác định là 7,05 tỷ đồng.
-
9 giờ trướcMiền Trung đối mặt với đợt mưa lũ đỉnh điểm với cường độ rất lớn và trên diện rộng, kéo theo nguy cơ lũ quét, sạt lở đất và ngập lụt. Miền Bắc sắp đón đợt rét đầu tiên. Đồng thời, Biển Đông khả năng xuất hiện áp thấp nhiệt đới.
-
11 giờ trướcNgành đường sắt đang phối hợp các lực lượng chức năng khắc phục sự cố tàu hàng bị trật bánh ở đèo Hải Vân, địa phận Đà Nẵng.
-
19 giờ trướcSau khi bị 2 thanh niên giao cấu, nữ sinh lớp 7 ở Gia Lai đã sinh con. Thời điểm phát sinh quan hệ tình dục, nữ sinh này mới hơn 12 tuổi.
-
19 giờ trướcGiá vàng nhẫn thời gian qua biến động mạnh nhưng các cửa hàng kinh doanh vàng bạc tại Quảng Ninh và Nam Định đều trong tình trạng giao dịch ảm đạm.
-
20 giờ trướcDự báo thời tiết 2/11/2024, không khí lạnh tràn về khiến Bắc Bộ chuyển rét, vùng núi có nơi dưới 15 độ. Miền Trung sắp đón đợt mưa lớn diện rộng với lượng mưa cục bộ có thể lên tới hơn 500mm, tiềm ẩn nguy cơ lũ lụt.
-
1 ngày trướcBé gái 11 tuổi là nạn nhân trong vụ lũ quét ở thôn Làng Nủ (Lào Cai), đã xuất viện sau 50 ngày điều trị tại Bệnh viện Bạch Mai
-
1 ngày trướcĐại diện Phòng GD-ĐT quận Hai Bà Trưng cho biết, các khâu xây dựng đề thi học sinh giỏi môn Toán được thực hiện đúng quy định, không có việc lộ đề.
-
1 ngày trướcÍt nhất 158 người đã thiệt mạng trong thảm họa lũ lụt tồi tệ nhất ở Tây Ban Nha trong nhiều năm, trong khi đó các con đường tan hoang, ngập bùn đất.
-
1 ngày trướcNam thanh niên 26 tuổi tại Quảng Ngãi vừa bị công an khởi tố, bắt tạm giam vì nhiều lần quan hệ tình dục với 2 chị em sinh đôi 15 tuổi.
-
1 ngày trướcNhóm bạn dùng mũ bảo hiểm đánh vào đầu, thậm chí lột sạch quần áo thiếu nữ rồi quay clip. Hiện công an đã vào cuộc xác minh vụ việc.
-
1 ngày trướcNgười dân địa phương phát hiện thi thể bé trai khoảng 3 tuổi nổi trên mặt nước con kênh ở Long An.
-
1 ngày trướcĐến thời điểm này, mưa lũ tại Quảng Bình đã khiến 7 người chết, 7 người bị thương, thiệt hại về kinh tế khoảng hơn 500 tỷ đồng.
-
1 ngày trướcMột thanh niên ở Bình Dương bị xử phạt 7,5 triệu đồng và buộc phải gỡ bỏ thông tin đăng tải sai sự thật, vi phạm pháp luật.
-
1 ngày trướcQua xác minh, công an xác định đối tượng đang bị Công an huyện Chư Păh truy nã nên ập vào bắt giữ.
-
1 ngày trướcThời tiết TPHCM tháng 11 bắt đầu chịu ảnh hưởng của các đợt không khí lạnh tăng cường và khuếch tán về phía nam. Dự báo khoảng cuối tháng, mùa mưa ở Nam Bộ kết thúc và bước vào mùa khô.
-
1 ngày trướcDự báo thời tiết 1/11/2024, không khí lạnh ảnh hưởng đến các tỉnh miền Bắc, Bắc Trung Bộ và một số nơi ở phía Tây Bắc Bộ, Trung Trung Bộ từ chiều và đêm 1/11. Bắc Bộ trời chuyển rét, vùng núi có nơi nhiệt độ xuống dưới 15 độ.
-
1 ngày trướcCông an huyện Phúc Thọ (Hà Nội) đã tạm giữ tài xế ô tô đâm vào đoàn người đi đám ma để điều tra, xử lý theo quy định pháp luật.
Tin tức mới nhất
-
7 giờ trước
-
8 giờ trước
-
8 giờ trước
-
8 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
6 ngày trước