Top 6 loại nước uống buổi tối vừa detox thải độc gan vừa đánh bay mỡ bụng bèo nhèo
Bạn còn chần chừ gì nữa mà không thử ngay một trong 6 loại nước thơm ngon lại giảm cân hiệu quả dưới đây nhỉ?
Trà hoa cúc
Đây là một trong những đồ uống tốt cho sức khỏe. Trà hoa cúc có vị ngọt, hơi đắng giúp thanh nhiệt cơ thể, giải độc gan và trị chứng mất ngủ. Đặc biệt, loại trà này giúp đốt cháy chất béo dư thừa nhưng vẫn cung cấp năng lượng cho cơ thể. Sử dụng trà hoa cúc thường xuyên bạn sẽ nhanh chóng có vóc dáng thon gọn và vòng eo săn chắc, quyến rũ.
Nước chanh
Nước chanh là thức uống giảm cân bạn không nên bỏ qua. Bạn có thể chọn uống chanh muối ấm hay chanh mật ong tùy thích. Chanh giàu vitamin và khoáng chất thiết yếu có tác dụng tăng cường chức năng gan, làm sạch các chất có hại trong máu và giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Uống nước chanh vào buổi tối không những ngăn ngừa tình trạng đầy bụng mà còn đốt calo, mỡ thừa.
Trà hạt sen
Hạt sen chứa kali, phốt pho, magie, protein dồi dào mang lại cho bạn cảm giác no đồng thời đẩy nhanh tốc độ đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể. Bạn có thể biến hạt sen thành loại trà thơm ngon bổ dưỡng.
Trà hoa hồng
Trà hoa hồng vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp chị em giảm cân, giữ dáng hiệu quả. Hoa hồng có chứa các hợp chất giúp cải thiện quá trình trao đổi chất trong cơ thể và loại bỏ độc tố. Trà hoa hồng còn có tác dụng lên hệ thần kinh giúp giảm căng thẳng, trầm cảm. Uống 1 ly trà hoa hồng mỗi ngày bạn sẽ có thân hình như ý.
Trà bạc hà
Bạc hà là một trong những thảo dược quý tốt cho hệ tiêu hóa, giảm buồn nôn, ợ nóng và trị rối loạn giấc ngủ. Với hàm lượng khoáng chất cao, trà bạc hà giảm khả năng thèm ăn, tăng tốc độ trao đổi chất và cắt giảm lượng mỡ dư thừa. Đừng quên uống trà bạc hà sau khi đi ngủ hàng ngày bạn nhé!
Trà yến mạch
Trà yến mạch có nhiều chất xơ, ít calo đem lại cảm giác no lâu, giảm thèm ăn, thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể và loại bỏ chất béo. Bạn nên uống 1 cốc trà yến mạch trước khi ngủ để việc giảm cân đạt hiệu quả hơn.
Theo Emdep
-
27 phút trướcCác đối tượng liên quan đến việc mua bán, ép các thiếu nữ làm tiếp viên quán karaoke và giữ người trái pháp luật ở Cần Thơ vừa bị tòa phạt tù.
-
48 phút trướcCần tiền tiêu, Mai Văn Quang mang theo dao nhọn, loanh quanh ở khu vực cầu đi bộ ở Hà Nội, tìm người dân sơ hở để cướp tài sản.
-
1 giờ trướcVận chuyển 30 bánh heroin, 18kg thuốc lắc, 21kg ketamin, 20kg ma túy tổng hợp dạng đá từ Lào qua Việt Nam, 2 đối tượng người Lào vừa lĩnh án tử.
-
1 giờ trướcBị cáo Trương Mỹ Lan cho biết quan hệ làm ăn với Tập đoàn Tuần Châu Quảng Ninh của ông Đào Hồng Tuyển từ năm 2016, và hai bên đã có giao dịch mua bán cổ phần, dự án bất động sản.
-
5 giờ trướcNửa đêm, Nguyễn Văn Đoan cảm thấy bực tức vì bị ông C. nhiều lần chửi nên đã nảy sinh ý định phóng hoả, đốt nhà ông này để trả thù.
-
6 giờ trướcLực lượng Cảnh sát PCCC&CNCH Công an TP Hà Nội đã giải cứu 2 người bị mắc kẹt trong ngôi nhà đang cháy ở quận Long Biên.
-
6 giờ trước8 tài sản đang nằm trong 1.121 mã tài sản của bà Trương Mỹ Lan bị kê biên, con trai “chúa đảo” Tuần Châu đề nghị toà phúc thẩm loại bỏ các tài sản này ra khỏi vụ án hình sự để cho các bên khởi kiện bằng vụ án dân sự.
-
6 giờ trướcCông an tỉnh Hà Giang bắt đối tượng Vương Văn Thiêng (37 tuổi, trú xã Tân Tiến, huyện Hoàng Su Phì) vì hành vi giết người.
-
9 giờ trướcCông an đã bắt nhóm thanh thiếu niên điều khiển xe máy trên đường với tốc độ cao, hò hét và kéo lê các tuýp sắt hàn dao phóng lợn xuống đường gây khiếp sợ cho người dân.
-
10 giờ trướcTin và làm theo kẻ tự xưng là công an, bà L. ở Hà Nội đã cài đặt phần mềm dịch vụ công giả mạo nhằm đồng bộ dữ liệu dân cư cho con và quét nhận diện khuôn mặt trên điện thoại, để rồi bị lừa hơn 100 triệu đồng.
-
11 giờ trướcDo số lượng hài cốt nhiều, đơn vị thi công phải di chuyển sang khu vực vườn hoa trước cửa Trường Đại học Công Đoàn (Hà Nội) để tiếp tục thu gom. Cơ quan chức năng đã tạm dừng thu gom vì hết tiểu.
-
11 giờ trướcKhi đang nằm võng ở quán cà phê để nghỉ ngơi, ông Toàn bị bạn mang dao chém tới tấp, hậu quả đứt lìa ngón tay.
-
12 giờ trướcLãnh đạo UBND xã Mai Đình (huyện Sóc Sơn, Hà Nội) cho biết, cơ quan công an đang điều tra, làm rõ nguyên nhân vụ thanh niên cướp ô tô, đánh chết người xảy ra trên địa bàn.
-
12 giờ trướcDự báo thời tiết 22/11/2024, các tỉnh từ Quảng Trị đến Bình Định có mưa to đến rất to trong hôm nay và ngày mai, cục bộ có nơi mưa trên 300mm. Bắc Bộ và Thanh Hóa rét về đêm và sáng sớm.
-
13 giờ trướcTheo dự báo thời tiết, trước khi đón đợt không khí lạnh tăng cường vào ngày 25 và 27/11, Hà Nội và miền Bắc tiếp tục tái diễn kiểu thời tiết lạnh về đêm và sáng, trưa chiều nắng hanh.
-
1 ngày trướcNgày 21/11, lãnh đạo UBND xã Krông Năng (huyện Krông Pa, Gia Lai) xác nhận, có vụ việc một em bé 4 tuổi nghi bị gã đàn ông hàng xóm xâm hại. Cơ quan chức năng đang xác minh, làm rõ.
-
1 ngày trướcQuá trình cải tạo đường và hệ thống thoát nước ngõ 167 Tây Sơn (quận Đống Đa, Hà Nội), lực lượng công nhân đã phát hiện gần 150 bộ hài cốt nằm ở độ sâu gần 1m.
-
1 ngày trướcBị tuyên phạt chung thân vì liên quan tới vụ Vạn Thịnh Phát, cựu cục trưởng Đỗ Thị Nhàn mong được xem xét thêm những tình tiết giảm nhẹ mới để có thể sớm trở về với gia đình và điều trị bệnh.
-
1 ngày trướcMột người đàn ông được phát hiện đã tử vong trong tư thế treo cổ tại nghĩa trang phường Chi Lăng, TP Pleiku (tỉnh Gia Lai), cạnh ngôi mộ của người cha.
-
1 ngày trướcLực lượng chức năng tỉnh Thừa Thiên Huế đang triển khai tìm kiếm 2 người mất tích do xe rác rơi xuống sông.
Tin tức mới nhất
-
57 phút trước
-
57 phút trước
Hay nhất 2sao
-
10 ngày trước
-
11 ngày trước