Từng nặng 96kg, đây là cách ái nữ nổi tiếng giảm cân để có sắc vóc như hiện tại
Ngoài ăn kiêng, cô đi bộ nhiều hơn để tiêu hao mỡ thừa và áp dụng những cách quen thuộc nhưng rất hiệu quả.
Nguyễn Đặng Tiểu Giang (SN 1993) là một trong những tiểu thư đình đám được nhiều người biết đến. Cô nàng sinh ra trong gia đình có điều kiện khá giả, kinh doanh siêu xe.
Năm 2017, Tiểu Giang còn được trang tin Mỹ - Business Insider đưa tin và lọt top những ái nữ giàu có nổi tiếng tại Việt Nam. Cuộc sống sang chảnh, xa hoa của cô nàng khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Dù được mệnh danh là “chị cả giới rich kid” song Tiểu Giang vẫn là người tự lập, giỏi giang. Cô nàng từng đi du học Singapore, có trong tay tấm bằng về chuyên ngành tài chính. Hiện tại, cô đang định cư và có sự nghiệp kinh doanh riêng tại Mỹ, thiên về lĩnh vực làm đẹp.
Nguyễn Đặng Tiểu Giang
Bên cạnh đó, ái nữ sinh năm 1993 còn gây chú ý khi từng công khai hình ảnh ngày xưa của mình. Thời điểm đó, Tiểu Giang có mức cân nặng lên tới 96kg khiến cô cảm thấy tự ti, không có quá nhiều bạn bè. Vốn dĩ là cơ địa dễ tăng cân, Tiểu Giang chọn cách giảm cân an toàn, chậm nhưng chắc để tốt cho sức khoẻ.
Mặc dù không giảm cân theo chế độ nhất định nào nhưng Tiểu Giang chủ yếu cắt giảm tinh bột cho bữa trưa và bữa tối. Khẩu phần ăn cũng giảm dần, chỉ ăn ít chứ không nhịn ăn hoàn toàn.
Ngoài ăn kiêng, cô đi bộ nhiều hơn để tiêu hao mỡ thừa. Tiểu Giang đi bộ mọi lúc, thậm chí chọn đi thang bộ thay vì thang máy để tập luyện. Cuối cùng sau 9 tháng kiên trì, Tiểu Giang đã giảm được hơn 40kg, xuống còn 55kg - mức cân nặng ao ước bấy lâu.
Tiểu Giang từng "gây bão" với màn giảm cân ấn tượng từ 96kg còn 55kg
Đến hiện tại, sắc vóc của Tiểu Giang ngày càng thăng hạng. Dù đã kết hôn, làm mẹ của 2 nhóc tỳ đáng yêu nhưng cô nàng không hề bị tăng cân như trước đây. Ngược lại, vóc dáng của Tiểu Giang còn được khen mặn mà, cuốn hút hơn trước.
Hơn nữa, cộng đồng mạng còn dành lời khen bởi cô nàng sở hữu nhan sắc xinh đẹp, trẻ trung hơn tuổi.
Ngoài ra, cuộc sống tại Mỹ của cô nàng cũng khiến nhiều người “choáng váng” bởi độ giàu có, sang chảnh. Tiểu Giang sở hữu nhiều siêu xe đắt tiền, bộ sưu tập túi xách, giày dép đồ hiệu ngập nhà. Cùng với đó, Tiểu Giang thường xuyên khoe những chuyến du lịch đắt tiền, tận hưởng cuộc sống khiến ai nhìn cũng ao ước.
Sắc vóc hiện tại của Tiểu Giang
Theo Phụ nữ Việt Nam
-
1 giờ trướcCô cũng là một cái tên khá quen thuộc với cư dân mạng Việt Nam.
-
1 giờ trướcCó lẽ nhiều người sẽ thắc mắc khi nghe các bạn trẻ bình luận "dưỡng thê quá!" trên mạng xã hội, vậy "dưỡng thê" là gì trong ngôn ngữ gen Z?
-
2 giờ trướcBí quyết sống thọ của 2 cụ bà này vô cùng đặc biệt, lại chẳng tốn kém.
-
3 giờ trướcNếu một người say rượu nằm giữa phố, những vòng tròn nước bí ẩn xuất hiện xung quanh người họ, hé lộ nét văn hóa ít ai ngờ tới của người Nhật.
-
7 giờ trướcBò Chảnh nhận được sự ủng hộ của bạn trai tin đồn.
-
16 giờ trướcKhông đóng tiền mua quà tặng giáo viên ngày 20/11, chị Thảo, chị Tuyết trở thành tâm điểm bàn tán của hội phụ huynh, thậm chí bị cô lập.
-
17 giờ trướcDù tuyên bố rời xa chính trị, Ivanka Trump và chồng, Jared Kushner, vẫn có mặt trong thời khắc người cha tỷ phú tuyên bố chiến thắng trong cuộc bầu cử tổng thống Mỹ. Như thường lệ, cô nổi bật với vẻ ngoài xinh đẹp, rạng ngời.
-
18 giờ trước“Chụp ảnh hay tập yoga nơi công cộng không xấu nhưng nếu thực hiện nó không phù hợp thì sẽ gây ra ý kiến trái chiều”, Hoa hậu Yoga Việt Nam 2024 Nguyễn Thị Huyền chia sẻ.
-
21 giờ trướcElon Musk đã đặt câu hỏi sự im lặng của Jennifer Lopez về vụ bắt giữ Diddy. Tỷ phú Mỹ cho rằng cử tri không nên lắng nghe cô vì mối quan hệ trước đây với ông trùm hip hop.
-
22 giờ trướcĐược biết, đây là lần đầu tiên Barron Trump - con trai út của ông Donald Trump thực hiện bỏ phiếu bầu cử Tổng thống Mỹ.
-
22 giờ trướcHành trình 10 năm trưởng thành của cậu bé nhận được rất nhiều sự chú ý.
-
23 giờ trướcĐể có thể làm việc ở thành phố trong khi các chi phí tăng cao, nhiều người trẻ trên khắp thế giới chuyển sang thuê những căn hộ siêu nhỏ thậm chí chỉ 9m2.
-
1 ngày trướcBên cạnh đó, Trần Thanh Tâm còn đáp trả khi cư dân mạng có bình luận không tích cực về chồng mình.
-
1 ngày trướcCâu chuyện quá mức khó tin nhưng lại có thật đã khiến dư luận xôn xao.
-
1 ngày trướcThế hệ trước ít ai biết rằng từ "lò vi sóng" trong từ điển gen Z lại mô tả một trạng thái trong quan hệ tình cảm của giới trẻ.
-
1 ngày trướcNhà cô dâu đã sang xin phép hàng xóm trước khi bắc rạp nhưng sau đó, người con trai của gia đình này trở về và có hành động tông gãy cổng rạp cưới.
-
1 ngày trướcÁi nữ nhà MC Quyền Linh - doanh nhân Dạ Thảo gây chú ý với diện mạo lạ lẫm.
-
1 ngày trướcNghe Hải Tú “bắn” tiếng Anh nhiều rồi, giờ cô nàng khoe luôn kỹ năng nói tiếng Pháp cực đỉnh.
Tin tức mới nhất
-
1 giờ trước
-
1 giờ trước
-
1 giờ trước
-
2 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
10 ngày trước
-