Từng nặng 96kg, đây là cách ái nữ nổi tiếng giảm cân để có sắc vóc như hiện tại
Ngoài ăn kiêng, cô đi bộ nhiều hơn để tiêu hao mỡ thừa và áp dụng những cách quen thuộc nhưng rất hiệu quả.
Nguyễn Đặng Tiểu Giang (SN 1993) là một trong những tiểu thư đình đám được nhiều người biết đến. Cô nàng sinh ra trong gia đình có điều kiện khá giả, kinh doanh siêu xe.
Năm 2017, Tiểu Giang còn được trang tin Mỹ - Business Insider đưa tin và lọt top những ái nữ giàu có nổi tiếng tại Việt Nam. Cuộc sống sang chảnh, xa hoa của cô nàng khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Dù được mệnh danh là “chị cả giới rich kid” song Tiểu Giang vẫn là người tự lập, giỏi giang. Cô nàng từng đi du học Singapore, có trong tay tấm bằng về chuyên ngành tài chính. Hiện tại, cô đang định cư và có sự nghiệp kinh doanh riêng tại Mỹ, thiên về lĩnh vực làm đẹp.
Nguyễn Đặng Tiểu Giang
Bên cạnh đó, ái nữ sinh năm 1993 còn gây chú ý khi từng công khai hình ảnh ngày xưa của mình. Thời điểm đó, Tiểu Giang có mức cân nặng lên tới 96kg khiến cô cảm thấy tự ti, không có quá nhiều bạn bè. Vốn dĩ là cơ địa dễ tăng cân, Tiểu Giang chọn cách giảm cân an toàn, chậm nhưng chắc để tốt cho sức khoẻ.
Mặc dù không giảm cân theo chế độ nhất định nào nhưng Tiểu Giang chủ yếu cắt giảm tinh bột cho bữa trưa và bữa tối. Khẩu phần ăn cũng giảm dần, chỉ ăn ít chứ không nhịn ăn hoàn toàn.
Ngoài ăn kiêng, cô đi bộ nhiều hơn để tiêu hao mỡ thừa. Tiểu Giang đi bộ mọi lúc, thậm chí chọn đi thang bộ thay vì thang máy để tập luyện. Cuối cùng sau 9 tháng kiên trì, Tiểu Giang đã giảm được hơn 40kg, xuống còn 55kg - mức cân nặng ao ước bấy lâu.
Tiểu Giang từng "gây bão" với màn giảm cân ấn tượng từ 96kg còn 55kg
Đến hiện tại, sắc vóc của Tiểu Giang ngày càng thăng hạng. Dù đã kết hôn, làm mẹ của 2 nhóc tỳ đáng yêu nhưng cô nàng không hề bị tăng cân như trước đây. Ngược lại, vóc dáng của Tiểu Giang còn được khen mặn mà, cuốn hút hơn trước.
Hơn nữa, cộng đồng mạng còn dành lời khen bởi cô nàng sở hữu nhan sắc xinh đẹp, trẻ trung hơn tuổi.
Ngoài ra, cuộc sống tại Mỹ của cô nàng cũng khiến nhiều người “choáng váng” bởi độ giàu có, sang chảnh. Tiểu Giang sở hữu nhiều siêu xe đắt tiền, bộ sưu tập túi xách, giày dép đồ hiệu ngập nhà. Cùng với đó, Tiểu Giang thường xuyên khoe những chuyến du lịch đắt tiền, tận hưởng cuộc sống khiến ai nhìn cũng ao ước.
Sắc vóc hiện tại của Tiểu Giang
Theo Phụ nữ Việt Nam
-
2 giờ trướcLà một MC tài năng, hóm hỉnh và giản dị, nhà báo Lại Văn Sâm, đã để lại dấu ấn sâu đậm trong lòng khán giả thông qua nhiều chương trình truyền hình nổi tiếng.
-
11 giờ trướcCuộc hôn nhân cách biệt tuổi tác của cặp đôi đã gây ra nhiều ý kiến trái chiều.
-
12 giờ trướcCông khai giá trị trang sức trên người, gái xinh bị cho là dùng chiêu trò thu hút sự chú ý.
-
15 giờ trướcNhà thiết kế trang phục cho nhà Wales, đồng thời là người bạn của Kate Middleton cho rằng vợ chồng William và Kate như "đang trải qua địa ngục trần gian".
-
15 giờ trướcHLV Hoàng Anh Tuấn đề đạt nguyện vọng dừng công việc tại Liên đoàn bóng đá Việt Nam (VFF) sau khi giải U23 châu Á 2024 kết thúc.
-
16 giờ trướcTrong bức ảnh mừng sinh nhật lần thứ 9 của con gái, Công chúa Charlotte, Công nương Kate đã thể hiện sự kính trọng với cố Nữ hoàng Elizabeth II bằng chi tiết nhỏ mà tinh tế.
-
17 giờ trướcCô dâu gây sốt cộng đồng mạng vì sở hữu nhan sắc xinh đẹp, đeo vàng kín cổ trong đám cưới.
-
17 giờ trướcCuộc sống của cặp đôi đã thu hút nhiều sự chú ý.
-
18 giờ trướcNữ streamer theo đuổi phong cách quyến rũ, nóng bỏng.
-
18 giờ trướcTừng được mệnh danh là thần đồng thư pháp được nhiều người ca tụng nhưng vì sự giáo dục sai cách của bố mẹ, hiện, Hà Thế Long có cuộc sống không như kỳ vọng.
-
19 giờ trướcDonald Bren là một trong những tỷ phú bất động sản giàu nhất nước Mỹ do Forbes xếp hạng năm 2024, với khối lượng tài sản ròng gần 18 tỷ đô la.
-
19 giờ trướcHLV Kim Sang Sik được kỳ vọng giúp tuyển Việt Nam gặt hái thành công như thời ông Park Hang Seo. Nhưng, điều này là không dễ dàng vì… thời thế đã khác.
-
20 giờ trướcQuá đam mê ăn đất, cô giáo trẻ đã bỏ nghề dạy và chuyển sang mở cửa hàng bán đất online, kiếm được thu nhập cao gấp nhiều lần so với lương nghề giáo.
-
20 giờ trướcNhững sản phẩm này lại ngập tràn tiếng chửi tục làm mất đi ý nghĩa thực của hai từ "chữa lành".
-
22 giờ trướcTân thuyền trưởng tuyển Việt Nam Kim Sang Sik được VFF đánh giá cao so với các ứng viên khác khi phù hợp nhiều tiêu chí.
-
22 giờ trướcChiến thắng kịch tính 1-0 trước U23 Uzbekistan giúp U23 Nhật Bản trở thành nhà vô địch giải U23 châu Á 2024.
Tin tức mới nhất
Hay nhất 2sao
-
18 ngày trước