U40 với 4 lần đẻ, vợ Lý Hải khiến dân tình giật mình vì bức ảnh mới đăng tải
Trải qua tới 4 lần mang bầu liên tiếp, nhiều người không kỳ vọng nhiều chuyện Minh Hà vẫn mãi mãi giữ được vóc dáng quá thon gọn cùng nét thanh xuân.
Sinh năm 1985, Minh Hà - bà xã nam ca sĩ Lý Hải hiện cũng đã bước sang tuổi 35, vào danh sách những chị em U40 cận kề. Trải qua tới 4 lần mang bầu liên tiếp, nhiều người không kỳ vọng nhiều chuyện Minh Hà vẫn mãi mãi giữ được vóc dáng quá thon gọn cùng nét thanh xuân. Vậy nhưng mới đây, bà xã Lý Hải đã khiến dân tình trầm trồ khi đăng tải bức ảnh khoe dáng xuất thần.
Trong bộ váy vàng cùng vòng theo thon gọn và đôi chân dài miên man, trông Minh Hà như một cô hotgirl tuổi đôi mươi chứ nào phải một bà mẹ đã qua 4 lần sinh nở.
Lý Hải và Minh Hà kết hôn năm 2010. Một năm sau đó, cặp đôi chào đón con trai đầu lòng là bé Rio. Khi con trai vừa tròn 1 tuổi, hai vợ chồng lại lên kế hoạch sinh tiếp bé thứ 2 năm 2012, đặt tên là Cherry.
Cuối năm 2014, gia đình Lý Hải - Minh Hà chào đón thành viên thứ 3 là bé Sunny. Khi Sunny mới được 16 tháng, thì Minh Hà lại mang thai lần 4.
Lý do nào để Minh Hà có thể liên tiếp sinh xong lại bầu, cơ thể cứ thể tăng rồi lại giảm cân liên tục mà vẫn rất xinh đẹp, eo thon, làn da săn chắc luôn là nỗi tò mò lớn của rất nhiều chị em.
Minh Hà cho biết thực tế, cô không còn gầy được như thời thiếu nữ. 4 lần bầu với mỗi lần tăng khoảng 15-17kg, Minh Hà thường lấy lại dáng sau sinh 1 tháng nhưng vẫn nặng hơn ngày xưa 2-3kg.
Vì lựa chọn nuôi con bằng sữa mẹ, Minh Hà duy trì chế độ ăn đảm bảo dinh dưỡng. Bữa ăn trưa và chiều của bà mẹ 4 con khi ở cữ sau sinh đều bắt đầu bằng 1 miếng thịt bò bít tết hoặc 300 gram tôm hấp cùng 1 đĩa rau lang luộc, sau đó nếu chưa no thì ăn nửa hoặ một chén cơm với thịt cá đồ xào… như bình thường và ăn canh, sau bữa trưa mình uống 1 ly nước cam mật ong, sau bữa chiều ăn sữa chua hoặc trái cây. Khuya tầm 10-11h đêm hay ăn các món như phở, hủ tiếu, bún bò… thay đổi cho đỡ ngán. Sáng và đêm thì uống sữa.
Về các phương pháp luyện tập để lấy lại vóc dáng, Minh Hà lựa chọn yoga. Minh Hà cho biết, cô hay áp dụng tập các bài yoga nhẹ nhàng tại nhà như nằm ngửa, gập bàn chân sát sàn, hông đẩy lên cao hít thở sâu sau đó hạ xuống từ từ thở ra và kết hợp hóp bụng. Đặc biệt, cứ rảnh là cô tập Kegel co thắt các cơ âm đạo giúp mình không chỉ đẹp bên ngoài mà cả bên trong.
Bên cạnh chế độ ăn uống, Minh Hà còn tập trung giảm mỡ vùng eo, làm săn chắc eo không bị chảy xệ nhờ dùng rượu gừng. Mỗi ngày, cô đều lấy rượu gừng ngâm để thoa lên bụng, massage nhẹ nhàng. Gừng và rượu có tính nóng sẽ kích thích đốt cháy mỡ thừa, nghệ giúp da mịn màng và làm mờ các vết rạn da hiệu quả.
Chú trọng làm đẹp ngay từ giai đoạn vàng sau sinh nên dù đã tới 4 lần đẻ, Minh Hà vẫn về dáng rất nhanh.
Theo Thời đại Plus
-
4 giờ trướcTạo dáng chụp ảnh, Ôn Bích Hà không may gặp tai nạn. Cô không phát hiện ra lửa bén cho đến khi ngửi thấy mùi khét từ tóc.
-
6 giờ trướcMới đây, Trần Quán Hy gây chú ý khi xuất hiện tại một sự kiện về chủ đề văn hóa đại chúng.
-
6 giờ trướcAnh Dũng nổi tiếng là diễn viên của VFC một thời trong phim "Sống Chung Với Mẹ Chồng" cùng Bảo Thanh. Sau đó, anh Nam tiến và có tin hẹn hò cùng Trương Ngọc Anh. Hiện tại, cuộc sống của nam diễn viên điển trai ra sao?
-
9 giờ trướcSau cơn đột quỵ cấp cứu, Phước Sang hiện đã qua giai đoạn nguy hiểm, hồi phục tốt. Anh dự kiến sẽ xuất viện vào ngày mai.
-
10 giờ trướcTrở lại với "Chúng Ta Của Tương Lai" sau ba năm ở ẩn, Hải Tú nói cô tập làm quen với máy quay, có những ngày phải khởi động lâu trước khi ghi hình chính thức.
-
11 giờ trước"Chúng tôi hoàn tất thủ tục ly hôn và kể từ đó tới nay, tôi chưa gặp lại chồng cũ, thậm chí nói chuyện điện thoại cũng không" - Diễn viên Thanh Hương chia sẻ.
-
14 giờ trướcTài tử Will Smith và vợ - nữ diễn viên Jada Pinkett Smith - đã phải dừng hoạt động của quỹ từ thiện do họ sáng lập nên. Lượng tiền quyên góp cho quỹ sụt giảm 83% sau khi Will Smith tát đồng nghiệp.
-
15 giờ trướcNgôi sao nhí một thời Cò trong phim "Đất Phương Nam" hiện chỉ có một mình, bôn ba khắp nơi. Cuộc sống có phần thiếu thốn, "lo thân không đủ".
-
19 giờ trướcVừa qua, cháu nội NSƯT Bảo Quốc đã nhắc đến vụ ly hôn với diễn viên Thanh Hiền về những tin đồn như không quan tâm chăm sóc vợ con, thậm chí còn "tác động vật lý" khiến vợ phải ôm con về nhà mẹ đẻ.
-
1 ngày trướcĐây là lần đầu tiên không gian phòng ngủ của vợ chồng Shark Bình - Phương Oanh được hé lộ.
-
1 ngày trướcGiữa tin đồn chia tay tình trẻ kém 14 tuổi - diễn viên Anh Dũng, Trương Ngọc Ánh vẫn thường xuyên đăng tải hình ảnh đời thường như đi du lịch, hẹn hò bạn bè,... và trạng thái động viên bản thân.
-
1 ngày trướcCha của Lee Sun Kyun được xác nhận đã qua đời, chỉ 3 tháng sau khi tài tử ''Ký Sinh Trùng'' lựa chọn tự tử ở tuổi 48 do vướng điều tra sử dụng ma túy.
-
1 ngày trướcVào ngày 26/3, chương trình Keep Running công bố danh sách thành viên tham gia mùa thứ 12. Với việc Angelababy không có mặt trong danh sách thành viên của mùa thứ 12, truyền thông Trung Quốc nhận định nữ diễn viên bị loại khỏi chương trình sau bê bối xem Lisa biểu diễn gợi cảm ở Paris.
-
1 ngày trướcLý Thu Thảo là được coi Hoa hậu đầu tiên và cũng là duy nhất của TP.HCM năm 1989. 35 năm sau, cuộc sống của chị có nhiều thay đổi nhưng vẫn nhận được sự quan tâm của khán giả?
-
1 ngày trướcTuổi 52, NSND Trọng Phúc vẫn miệt mài ca hát, thỏa đam mê sân khấu. Khi rời sàn diễn, nghệ sĩ trở về với cuộc sống đơn độc, tự mình vun vén mọi thứ.
Tin tức mới nhất
-
3 giờ trước
-
4 giờ trước