U40 với 4 lần đẻ, vợ Lý Hải khiến dân tình giật mình vì bức ảnh mới đăng tải
Trải qua tới 4 lần mang bầu liên tiếp, nhiều người không kỳ vọng nhiều chuyện Minh Hà vẫn mãi mãi giữ được vóc dáng quá thon gọn cùng nét thanh xuân.
Sinh năm 1985, Minh Hà - bà xã nam ca sĩ Lý Hải hiện cũng đã bước sang tuổi 35, vào danh sách những chị em U40 cận kề. Trải qua tới 4 lần mang bầu liên tiếp, nhiều người không kỳ vọng nhiều chuyện Minh Hà vẫn mãi mãi giữ được vóc dáng quá thon gọn cùng nét thanh xuân. Vậy nhưng mới đây, bà xã Lý Hải đã khiến dân tình trầm trồ khi đăng tải bức ảnh khoe dáng xuất thần.
Trong bộ váy vàng cùng vòng theo thon gọn và đôi chân dài miên man, trông Minh Hà như một cô hotgirl tuổi đôi mươi chứ nào phải một bà mẹ đã qua 4 lần sinh nở.
Lý Hải và Minh Hà kết hôn năm 2010. Một năm sau đó, cặp đôi chào đón con trai đầu lòng là bé Rio. Khi con trai vừa tròn 1 tuổi, hai vợ chồng lại lên kế hoạch sinh tiếp bé thứ 2 năm 2012, đặt tên là Cherry.
Cuối năm 2014, gia đình Lý Hải - Minh Hà chào đón thành viên thứ 3 là bé Sunny. Khi Sunny mới được 16 tháng, thì Minh Hà lại mang thai lần 4.
Lý do nào để Minh Hà có thể liên tiếp sinh xong lại bầu, cơ thể cứ thể tăng rồi lại giảm cân liên tục mà vẫn rất xinh đẹp, eo thon, làn da săn chắc luôn là nỗi tò mò lớn của rất nhiều chị em.
Minh Hà cho biết thực tế, cô không còn gầy được như thời thiếu nữ. 4 lần bầu với mỗi lần tăng khoảng 15-17kg, Minh Hà thường lấy lại dáng sau sinh 1 tháng nhưng vẫn nặng hơn ngày xưa 2-3kg.
Vì lựa chọn nuôi con bằng sữa mẹ, Minh Hà duy trì chế độ ăn đảm bảo dinh dưỡng. Bữa ăn trưa và chiều của bà mẹ 4 con khi ở cữ sau sinh đều bắt đầu bằng 1 miếng thịt bò bít tết hoặc 300 gram tôm hấp cùng 1 đĩa rau lang luộc, sau đó nếu chưa no thì ăn nửa hoặ một chén cơm với thịt cá đồ xào… như bình thường và ăn canh, sau bữa trưa mình uống 1 ly nước cam mật ong, sau bữa chiều ăn sữa chua hoặc trái cây. Khuya tầm 10-11h đêm hay ăn các món như phở, hủ tiếu, bún bò… thay đổi cho đỡ ngán. Sáng và đêm thì uống sữa.
Về các phương pháp luyện tập để lấy lại vóc dáng, Minh Hà lựa chọn yoga. Minh Hà cho biết, cô hay áp dụng tập các bài yoga nhẹ nhàng tại nhà như nằm ngửa, gập bàn chân sát sàn, hông đẩy lên cao hít thở sâu sau đó hạ xuống từ từ thở ra và kết hợp hóp bụng. Đặc biệt, cứ rảnh là cô tập Kegel co thắt các cơ âm đạo giúp mình không chỉ đẹp bên ngoài mà cả bên trong.
Bên cạnh chế độ ăn uống, Minh Hà còn tập trung giảm mỡ vùng eo, làm săn chắc eo không bị chảy xệ nhờ dùng rượu gừng. Mỗi ngày, cô đều lấy rượu gừng ngâm để thoa lên bụng, massage nhẹ nhàng. Gừng và rượu có tính nóng sẽ kích thích đốt cháy mỡ thừa, nghệ giúp da mịn màng và làm mờ các vết rạn da hiệu quả.
Chú trọng làm đẹp ngay từ giai đoạn vàng sau sinh nên dù đã tới 4 lần đẻ, Minh Hà vẫn về dáng rất nhanh.
Theo Thời đại Plus
-
6 giờ trướcNhững ngày gần đây, thông tin về đám cưới của Hoa hậu Khánh Vân và nhiếp ảnh gia Long Nguyễn rầm rộ khắp mạng xã hội.
-
9 giờ trướcDương Tú Anh đã thông báo tin vui này lên trang cá nhân.
-
9 giờ trướcDù đã ly hôn từ lâu nhưng Song Hye Kyo vẫn luôn bị réo tên trong những sự kiện liên quan tới chồng cũ Song Joong Ki.
-
10 giờ trướcHoa hậu Đỗ Mỹ Linh mới đây xuất hiện trong một sự kiện, tuy nhiên điều khán giả chú ý chính là vòng 2 bất thường của cô.
-
12 giờ trướcJiyeon (T-ara) và cầu thủ bóng chày Hwang Jae Gyun đã chính thức chấm dứt mối quan hệ vợ chồng sau 2 năm.
-
13 giờ trướcLoạt ảnh đi du lịch cùng tình tin đồn kém 12 tuổi của hoa hậu chuyển giới Hương Giang thu hút cư dân mạng.
-
14 giờ trướcNam diễn viên này liên tiếp vướng nhiều tranh cãi sau vụ phông bạt từ thiện, anh lại bị tố lừa đảo khiến nhiều người thất vọng.
-
15 giờ trướcHoài Lâm thay nghệ danh mới, đây không phải lần đầu tiên nam nghệ sĩ đổi một cái tên khác khi hoạt động nghệ thuật.
-
16 giờ trướcMook, vợ của Sam Yuranunt Pamornmontri - một trong 18 người bị bắt trong vụ lừa đảo The Icon Group, chia sẻ sẽ không bao giờ buông tay chồng.
-
17 giờ trướcHoa hậu Thanh Thủy cho biết cô trở lại Hà Nội với tâm thế hào hứng và hạnh phúc. Cô thích không khí và ẩm thực ở thủ đô. "Bây giờ tôi trở lại với cương vị mới và thành tích tuyệt vời trên đấu trường quốc tế", cô nói.
-
18 giờ trướcLiên quan đến vụ án The Icon Group, Cục Điều tra Đặc biệt (DSI) hướng sự chú ý vào 1 chính trị gia sau khi liên kết dòng tiền giữa các nghi phạm và mẹ của người này.
-
19 giờ trướcCư dân mạng thắc mắc về một hành động của nữ siêu mẫu.
-
1 ngày trướcTriệu Vy bị buộc phải trả số tiền thi hành án khoảng 14.000 NDT (50 triệu đồng), liên quan đến quá trình xử án về gian lận chứng khoán mà cô đang là bị đơn.
-
1 ngày trướcSau khi đăng ký kết hôn, diễn viên Anh Đào và Anh Tuấn tổ chức lễ ăn hỏi ngày 21/11 tại quê nhà cô dâu ở Bắc Giang.
-
1 ngày trướcThái độ của Bùi Khánh Linh trên livestream cũng khiến cư dân mạng xôn xao, bàn tán trái chiều.
-
1 ngày trướcTheo nguồn tin, Brad Pitt cho rằng việc Angelina Jolie đưa con trai Knox đến lễ trao giải Governors Awards là để chọc tức anh. Nam diễn viên cảm thấy có sự trùng hợp khi vài ngày trước đó vợ cũ vừa thất thế trước anh trong vụ kiện về công ty rượu vang.
-
1 ngày trướcHồ Bích Trâm chính thức nhập hội săn "Rồng con" thành công.
-
1 ngày trướcSong Joong Ki hạnh phúc thông báo tin vui chào đón con gái thứ hai cùng vợ - nữ diễn viên Anh Katy Louise Saunders tại Rome, hơn một năm sau khi họ có con trai đầu lòng.
-
1 ngày trướcMidu, Hồ Quỳnh Hương, Thùy Chi, NSƯT Lan Anh… vừa hoạt động nghệ thuật, sở hữu lượng lớn fan hâm mộ vừa dành nhiều thời gian cho hoạt động đào tạo nhiều thế hệ học trò.
Tin tức mới nhất
-
3 giờ trước
-
5 giờ trước
-
5 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
10 ngày trước
-
11 ngày trước