U40 với 4 lần đẻ, vợ Lý Hải khiến dân tình giật mình vì bức ảnh mới đăng tải
Trải qua tới 4 lần mang bầu liên tiếp, nhiều người không kỳ vọng nhiều chuyện Minh Hà vẫn mãi mãi giữ được vóc dáng quá thon gọn cùng nét thanh xuân.
Sinh năm 1985, Minh Hà - bà xã nam ca sĩ Lý Hải hiện cũng đã bước sang tuổi 35, vào danh sách những chị em U40 cận kề. Trải qua tới 4 lần mang bầu liên tiếp, nhiều người không kỳ vọng nhiều chuyện Minh Hà vẫn mãi mãi giữ được vóc dáng quá thon gọn cùng nét thanh xuân. Vậy nhưng mới đây, bà xã Lý Hải đã khiến dân tình trầm trồ khi đăng tải bức ảnh khoe dáng xuất thần.
Trong bộ váy vàng cùng vòng theo thon gọn và đôi chân dài miên man, trông Minh Hà như một cô hotgirl tuổi đôi mươi chứ nào phải một bà mẹ đã qua 4 lần sinh nở.
Lý Hải và Minh Hà kết hôn năm 2010. Một năm sau đó, cặp đôi chào đón con trai đầu lòng là bé Rio. Khi con trai vừa tròn 1 tuổi, hai vợ chồng lại lên kế hoạch sinh tiếp bé thứ 2 năm 2012, đặt tên là Cherry.
Cuối năm 2014, gia đình Lý Hải - Minh Hà chào đón thành viên thứ 3 là bé Sunny. Khi Sunny mới được 16 tháng, thì Minh Hà lại mang thai lần 4.
Lý do nào để Minh Hà có thể liên tiếp sinh xong lại bầu, cơ thể cứ thể tăng rồi lại giảm cân liên tục mà vẫn rất xinh đẹp, eo thon, làn da săn chắc luôn là nỗi tò mò lớn của rất nhiều chị em.
Minh Hà cho biết thực tế, cô không còn gầy được như thời thiếu nữ. 4 lần bầu với mỗi lần tăng khoảng 15-17kg, Minh Hà thường lấy lại dáng sau sinh 1 tháng nhưng vẫn nặng hơn ngày xưa 2-3kg.
Vì lựa chọn nuôi con bằng sữa mẹ, Minh Hà duy trì chế độ ăn đảm bảo dinh dưỡng. Bữa ăn trưa và chiều của bà mẹ 4 con khi ở cữ sau sinh đều bắt đầu bằng 1 miếng thịt bò bít tết hoặc 300 gram tôm hấp cùng 1 đĩa rau lang luộc, sau đó nếu chưa no thì ăn nửa hoặ một chén cơm với thịt cá đồ xào… như bình thường và ăn canh, sau bữa trưa mình uống 1 ly nước cam mật ong, sau bữa chiều ăn sữa chua hoặc trái cây. Khuya tầm 10-11h đêm hay ăn các món như phở, hủ tiếu, bún bò… thay đổi cho đỡ ngán. Sáng và đêm thì uống sữa.
Về các phương pháp luyện tập để lấy lại vóc dáng, Minh Hà lựa chọn yoga. Minh Hà cho biết, cô hay áp dụng tập các bài yoga nhẹ nhàng tại nhà như nằm ngửa, gập bàn chân sát sàn, hông đẩy lên cao hít thở sâu sau đó hạ xuống từ từ thở ra và kết hợp hóp bụng. Đặc biệt, cứ rảnh là cô tập Kegel co thắt các cơ âm đạo giúp mình không chỉ đẹp bên ngoài mà cả bên trong.
Bên cạnh chế độ ăn uống, Minh Hà còn tập trung giảm mỡ vùng eo, làm săn chắc eo không bị chảy xệ nhờ dùng rượu gừng. Mỗi ngày, cô đều lấy rượu gừng ngâm để thoa lên bụng, massage nhẹ nhàng. Gừng và rượu có tính nóng sẽ kích thích đốt cháy mỡ thừa, nghệ giúp da mịn màng và làm mờ các vết rạn da hiệu quả.
Chú trọng làm đẹp ngay từ giai đoạn vàng sau sinh nên dù đã tới 4 lần đẻ, Minh Hà vẫn về dáng rất nhanh.
Theo Thời đại Plus
-
1 giờ trướcTrong cuộc phỏng vấn của Tiền Phong, diễn viên Khánh Vân nói cô hài lòng với nguồn thu nhập và công việc hiện tại. Mỗi khi gặp vấn đề về mặt cảm xúc, cô chữa lành bằng cách suy nghĩ tích cực, phấn đấu vì gia đình.
-
3 giờ trướcXinh đẹp, tài năng nhưng đường tình duyên của nữ diễn viên này khá truân chuyên. Song cô không xem việc thất bại trong hôn nhân là bất hạnh.
-
7 giờ trướcHình ảnh Thương Tín ngồi xe lăn được biết là trong một dự án điện ảnh hồi năm 2022. Với dự án này ông nhận cát-sê 20 triệu.
-
8 giờ trướcNghệ sĩ Lê Phương miệt mài chạy show đến ngày cuối cùng, trước khi qua đời vì tai nạn giao thông.
-
10 giờ trướcSau khi đường ai nấy đi với Minh Triệu, Hoa hậu Kỳ Duyên và Đoàn Thiên Ân được cho là đang có mối quan hệ đặc biệt.
-
11 giờ trướcChủ tịch Hybe, Yoo Ah In và Seungri đều có tên trong danh sách những ngôi sao tồi tệ nhất năm 2024 do người trong ngành bình chọn. Tuy nhiên, họ không phải là người nhận phiếu bầu nhất.
-
13 giờ trướcCục Điều tra Đặc biệt Thái Lan (DSI) khởi tố 18 nghi phạm, trong đó có 3 diễn viên và 1 MC nổi tiếng, liên quan đến vụ nghi vấn lừa đảo đa cấp của The Icon Group.
-
13 giờ trướcKhẳng định mình không giàu cũng chẳng nghèo, NSƯT Chí Trung hài lòng với cuộc sống hiện tại. Lương hưu 12 triệu đồng, sống một mình trong căn nhà tập thể được anh ví có lối vào như hầm mộ nhưng thoải mái, an nhiên.
-
16 giờ trướcAnh Thư có nỗi lòng riêng nhưng đến nay mới chia sẻ. Cô đã tiết lộ bản thân không muốn tái hôn vì lí do khiến ai cũng xúc động.
-
16 giờ trướcNhiều người hâm mộ, bạn bè đã gửi lời chúc mừng Đàm Vĩnh Hưng.
-
1 ngày trướcNghệ sĩ Lê Phương mất do va chạm với xe tải, trên đường đi hát đám tang ở Long An, hưởng dương 35 tuổi.
-
1 ngày trướcAnh Đào mới đây đã công khai kết hôn với diễn viên Anh Tuấn, điều này khiến khán giả tò mò về thân thế chồng cô.
-
1 ngày trướcDương Triệu Vũ mới đây tiết lộ có những bầu show mời Hoài Linh tiền tỷ vẫn bị từ chối, nhưng có ông bầu bị "gãy show" đến khóc lóc thì Hoài Linh sẵn sàng diễn miễn phí.
-
1 ngày trướcNhững ngày qua, ngôi sao bị dư luận Trung Quốc chỉ trích nhiều nhất là Châu Vũ Đồng. Nữ diễn viên bị khui ra hàng loạt phốt keo kiệt, bất lịch sự, kém duyên với đồng nghiệp và bạn bè.
-
1 ngày trướcTiến sĩ Dư Thị Ngọc Thu, Trưởng đơn vị Điều phối ghép các bộ phận cơ thể người tại Bệnh viện Chợ Rẫy, cho biết nhiều người đến bệnh viện xin làm thủ tục hiến xác sau khi đọc được thông tin Việt Trinh dự định đăng ký hiến xác tại TPHCM.
-
1 ngày trước“Tôi không chỉ từ thiện ở Mỹ đâu, nên mọi người đừng nói vậy” – Thúy Nga chia sẻ.
-
1 ngày trướcNam diễn viên, ca sĩ tiết lộ anh và Từ Nghệ Dương tổ chức đám cưới vào năm sau.
-
1 ngày trướcSau gần 1 tháng cầu hôn, diễn viên Anh Tuấn khoe giấy đăng ký kết hôn với bạn gái Anh Đào, nhận được nhiều lời chúc phúc.
-
1 ngày trướcSau sự cố tham dự 'Crazy Horse Show' có Lisa (Blackpink), Angelababy bị cấm phát ngôn trên mạng xã hội và không còn góp mặt ở show “Running Man”.
-
1 ngày trướcHồ Ngọc Hà vừa có những khoảnh khắc lãng mạn bên Kim Lý giữa khung cảnh mùa thu vàng rực rỡ ở Hàn Quốc.
Tin tức mới nhất
-
1 giờ trước
-
1 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
9 ngày trước
-