Vera Wang 75 tuổi vẫn như đôi mươi: Không chỉ tập thể dục, duy trì 3 điều này tốt hơn uống thuốc bổ
Sở hữu vóc dáng thon thả, vòng eo nhỏ nhắn và đôi chân dài miên man như thiếu nữ đôi mươi, cụ bà này thu hút sự chú ý của nhiều người dùng mạng xã hội.
“Tuổi thanh xuân vĩnh cửu”, “lão hóa ngược”, “thời gian bỏ quên”... là những nhận xét mà nhiều người dành cho nhà thiết kế Vera Wang khi biết tuổi thật của bà. Sinh năm 1949, bà là nhà thiết kế người Mỹ gốc Á nổi tiếng và được truyền thông gắn mác là “nữ hoàng váy cưới” với những thiết kế được nhiều ngôi sao nổi tiếng lựa chọn.
Nhan sắc ở tuổi 75 của nhà thiết kế Vera Wang khiến nhiều người khó tin
Khi còn nhỏ, Vera Wang được dẫn đến Paris để tham gia các sự kiện thời trang. Tuy nhiên, thời điểm đó, bà lại mơ ước trở thành vận động viên trượt băng nghệ thuật. Không đạt được thành công ở lĩnh vực này, bà quyết định dấn thân vào thời trang.
Vào năm 21 tuổi, bà đảm nhận vai trò biên tập viên tại Vogue và trở thành biên tập viên trẻ nhất của tạp chí danh tiếng này. Sau 17 năm, Vera rời Vogue để làm thiết kế phụ kiện cho Ralph Lauren. 2 năm sau, bà chính thức thành lập thương hiệu thời trang và tạo nên tên tuổi của riêng mình.
Bên cạnh tài năng và danh tiếng, công chúng còn chú ý đến “nữ hoàng váy cưới” nhờ vóc dáng và thần thái quyến rũ như thiếu nữ dù đã ngoài 70 tuổi. Vera Wang trở thành thần tượng của nhiều phụ nữ bởi vẻ đẹp không tuổi và tinh thần trẻ trung.
Nhà thiết kế Vera Wang
Trong một cuộc phỏng vấn trên truyền thông, bà Vera từng thừa nhận bản thân không được sinh ra với dáng người hoàn hảo. Song để có được vóc dáng và thân hình “cực phẩm” là nhờ 4 bí quyết dưới đây:
Luyện tập thể thao
“Nữ hoàng váy cưới” tin rằng để có được vóc dáng như hiện tại, bản thân đã tích cực luyện tập thể thao ở những năm tháng tuổi trẻ. 16 năm theo đuổi sự nghiệp vận động viên trượt băng nghệ thuật đã phần nào giúp bản thân duy trì sức khỏe dẻo dai bất chấp độ tuổi.
Sau này khi đã dấn thân vào lĩnh vực thời trang, Vera thừa nhận bản thân từng không dành nhiều thời gian để tập luyện. Tuy nhiên, nhận ra áp lực khi làm việc cùng những đồng nghiệp khỏe mạnh, nhanh nhẹn, bà đã thay đổi thói quen, tập luyện thường xuyên hơn. Bà thường ưu tiên những bài tập nhẹ nhàng bằng cách dành ra mỗi ngày 5 phút để nâng các quả tạ 2-3kg hay thiền khoảng 10 phút vào mỗi buổi sáng
Đối với bà, luyện tập không chỉ để giữ dáng mà còn nhằm cân bằng tâm trạng, vượt qua những khoảng thời gian lo âu, căng thẳng.
Ăn đủ bữa, đúng giờ
Để duy trì được thân hình mảnh mai như thiếu nữ, bà cho biết bí quyết lớn nhất là sử dụng các thực phẩm lành mạnh, không bỏ bữa.
"Thực phẩm thường có trong thực đơn của tôi là cá và thịt gà. Thực đơn sáng gồm sữa chua, hoa quả và trứng. Bữa trưa của tôi đơn giản là súp gà và hoa quả tươi. Tôi cố gắng làm xong việc trước 18h để không ăn tối sau 19h. Bữa tối tôi thường ăn sashimi, thịt gà kèm gạo lứt và rau có màu xanh đậm", nhà thiết kế nói.
Chia sẻ thêm, bà Vera nhận mạnh việc ăn đúng bữa giúp đảm bảo sức khỏe, ổn định quá trình trao đổi chất, kích thích não bộ hoạt động. Ngoài ra, bà cũng cắt hoàn toàn thức uống có gas và cồn từ nhiều năm nay, thay vào đó là nước lọc.
Ngủ đủ giấc
Trong buổi phỏng vấn được chia sẻ trên kênh Youtube chính thức của thương hiệu Vera Wang, nhà thiết kế này nhấn mạnh vào tầm quan trọng của giấc ngủ. Bà cho biết đây là điều quan trọng số một trong cuộc sốc của mình. Bởi giấc ngủ chính là chìa khóa để thành công với bà. Bà cần ngủ đủ giấc để trẻ hóa tinh thần, tái tạo năng lượng sau một ngày làm việc căng thẳng.
"Giấc ngủ là chìa khóa để tôi có thể tồn tại và thích ứng trong quá trình gây dựng một công ty thời trang và nuôi lớn hai người con. Tôi không nghĩ mình có thể tồn tại nếu mất ngủ hoặc thiếu ngủ. Tôi luôn cần phải được nghỉ ngơi bởi đó chính là cách để tái tạo lại năng lượng. Ngủ đủ là một điều vô cùng quan trọng, đương nhiên, còn cần phải ăn uống tốt nữa”, bà Vera chia sẻ.
Yêu công việc
Vera tin rằng được làm công việc mình thích cũng là một trong những bí quyết để duy trì sắc đẹp như hiện tại. Bà yêu thích và chưa muốn dừng công việc trong ngành thời trang vì có thể truyền cảm hứng đến tất cả mọi người. Điều này vô tình tạo nên sự tích cực và hạnh phúc trong tinh thần của người phụ nữ, giúp bà kéo dài tuổi xuân.
Theo Người Đưa Tin
-
40 phút trướcBé Chip (Phương Linh) là con gái diễn viên Mạnh Trường, ngoài ra, cô bé còn nổi tiếng khi xuất hiện trong gameshow thực tế "Bố ơi mình đi đâu thế". Ở tuổi 16, Chíp tròn trịa xinh xắn và ra dáng một thiếu nữ.
-
2 giờ trướcDù làm việc hay giải trí, đôi mắt gần như không thể tách rời khỏi màn hình các thiết bị điện tử. Tuy nhiên, thói quen này lại là một trong những nguyên nhân phổ biến đẩy nhanh quá trình hình thành nếp nhăn dưới mắt.
-
3 giờ trướcCửa hàng Crocs “siêu xịn” vừa khai trương tại Aeon Mall Bình Tân, đem đến một không gian mua sắm sáng tạo và sống động. Đến đây, bạn sẽ tha hồ cá nhân hóa đôi Crocs của mình tại khu vực Jibbitz khổng lồ cùng vô vàn sự lựa chọn chất lừ!
-
3 giờ trướcRạng sáng 18/9, Đường Yên xuất hiện tại show diễn Fendi Xuân Hè 2024 thuộc khuôn khổ Tuần lễ thời trang Milan (Italia).
-
4 giờ trướcGần một năm sau chung kết Miss Universe 2023, người đẹp Philippines - Michelle Dee vẫn chưa nhận được phần thưởng cho giải thưởng phụ Voice for Change. Ban tổ chức Hoa hậu Hoàn vũ bị phàn nàn làm việc thiếu chuyên nghiệp.
-
5 giờ trướcDù ở độ tuổi U60 nhưng Tiêu Tường trẻ đẹp như gái đôi mươi, khiến chị em không khỏi ước ao. Bí quyết trẻ lâu của nữ diễn viên đến từ những thói quen, trong đó có cả thói quen "kỳ lạ".
-
6 giờ trướcTrong vài năm trở lại đây, xu hướng tóc pixie đã tạo thành trào lưu gây sốt được nhiều người chọn lựa.
-
7 giờ trướcSong Hye Kyo chính là ngôi sao chiếm trọn spotlight trong show diễn của Fendi thuộc Milan Fashion Week.
-
8 giờ trướcHãy tham khảo một số mẹo chọn quần hack dáng thêm 5cm chiều cao, tạo hiệu ứng đôi chân dài miên man.
-
8 giờ trước"Én nhỏ" Triệu Vy hiện tại dù không xuất hiện ở Cbiz nhưng cô vẫn khiến khán giả nhung nhớ bởi nhan sắc trẻ trung, xinh đẹp.
-
9 giờ trước4 kiểu trang phục họa tiết sau đây rất dễ phối đồ, chị em nên bổ sung cho tủ quần áo mùa thu.
-
9 giờ trướcMinh Cúc đảm trách vai Ly - người tình của ông trùm Dương "cơ bắp" (NSƯT Hồ Phong) trong bộ phim "Độc đạo". Phong cách thời trang trong phim và đời thường của nữ diễn viên có nhiều điểm tương đồng.
-
9 giờ trướcNguồn tin cho hay Angelina Jolie đã thuê một số bác sĩ giỏi nhất để chăm sóc Pax Thiên. Một trong số đó có chuyên gia về thẩm mỹ.
-
10 giờ trướcKiểu tóc ngắn không chỉ giúp gương mặt thanh thoát hơn mà còn tạo ra cảm giác thanh lịch, thời thượng. Dưới đây là 5 kiểu tóc ngắn mang đến vẻ trẻ trung, sang trọng lên ngôi năm 2024.
-
12 giờ trướcBà xã Bảo Anh gây chú ý với nhan sắc tươi trẻ dù ăn diện khá giản dị.
-
13 giờ trướcMiss Universe Vietnam 2024 Kỳ Duyên có thói quen detox cơ thể với các loại nước ép chứa chanh, gừng, dùng sữa chua Kefir để bổ sung protein.
-
23 giờ trướcNgười đẹp Thitaree Pongtonsaton đại diện cho tỉnh Saraburi tại cuộc thi Hoa hậu Hòa bình Thái Lan 2025. Cô có hơn 1,5 triệu người theo dõi trên Instagram.
-
1 ngày trướcLàm sạch hàng ngày rất quan trọng và nên tẩy da chết cho da mặt bao lâu 1 lần là những vấn đề cơ bản trong việc duy trì sức khỏe làn da.
Tin tức mới nhất
-
40 phút trước
Hay nhất 2sao
-
19/08/2024
-
18/08/2024
-
18/08/2024