Vợ Bùi Tiến Dũng tự khoe nhan sắc sau 2 tháng sinh con
Mới đây vợ thủ môn Bùi Tiến Dũng đã chia sẻ bí quyết để có da đẹp dáng xinh sau ở cữ.
Thời gian qua, những hình ảnh về ngoại hình thon gọn của Dianka Zakhidova - vợ thủ môn Bùi Tiến Dũng sau sinh luôn nhận về sự chú ý lớn trên mạng xã hội.
Ai cũng tò mò bởi trước đó chỉ nửa tháng sau khi lâm bồn, cô đã tự tin diện những trang phục bó sát, khoe trọn vòng eo thon gọn. Và mới đây, mẫu Tây đã có câu trả lời cho vấn đề này.
Nàng WAGs viết trên trang cá nhân: "Rất nhiều người thắc mắc làm sao mình phục hồi sau khi sinh nhanh thế. Vậy, các bạn gái ơi, dưới đây chính là câu trả lời.
Đầu tiên, trước khi mang thai, mình đã tích cực tham gia tập gym với huấn luyện viên và chơi bóng chuyền. Điều đó đã giúp mình rất nhiều.
Khi mang thai, mình có lối sống lành mạnh, cố gắng ăn uống điều độ và uống nhiều nước. Không cần ăn 'cho hai người', tốt nhất là ăn thường xuyên hơn nhưng không nên ăn nhiều.
Ngoài ra, cho đến khi mang thai ở tháng thứ 7, mình đã tập yoga và đi bộ trên máy chạy bộ, nhưng tập vừa sức.
Nếu bạn đang mang thai, điều đó không có nghĩa là bạn bị ốm. Bạn không cần lười biếng. Trừ khi bạn có vấn đề sức khoẻ. Nên đi lại nhiều hơn, đi dạo ngoài đường, hít thở không khí trong lành. Hãy năng động và tích cực.
Để tránh bị rạn da, mình đã bơi mỗi ngày và sử dụng một số sản phẩm hỗ trợ.
Và giai đoạn khó nhất là sau khi sinh. Mình đã bắt đầu quá trình hồi phục ngay khi về nhà từ bệnh viện. Có một bạn trị liệu xoa bóp đến tận nhà giúp mình tẩy tế bào chết bằng các sản phẩm tự nhiên, mát xa bụng, chăm sóc da mặt, chăm sóc tóc.
Trong 10 ngày mình đã giảm được 13kg. Mình giảm cân rất nhanh, kết quả này làm mình ngạc nhiên. Một tháng sau, cuối cùng mình soi gương và mỉm cười".
Cuối cùng, vợ thủ môn Bùi Tiến Dũng nhắn nhủ các mẹ bầu cần ăn uống điều độ, khoa học để mẹ khỏe, con khỏe.
"Hãy nhớ rằng bên cạnh bạn là một thiên thần nhỏ mà không quan tâm đến số cân thừa của bạn", cô chốt lại.
Kèm theo bài đăng là loạt ảnh trong chuyến du lịch của mẫu Tây cùng chồng và người thân. Lần này cô tiếp tục gây sốt với ngoại hình cực trẻ trung dù mới sinh con hơn 2 tháng.
Hiện tại, ngoài chăm sóc cho quý tử vừa chào đời, vợ thủ môn Bùi Tiến Dũng cũng đã quay trở lại với công việc làm mẫu.
An
Theo Vietnamnet
-
1 giờ trướcTrong một lần giao lưu cùng khán giả, nhiều bình luận "kém duyên" đã khiến cho Rio - con trai Lý Hải cảm thấy không thoải mái.
-
3 giờ trướcCô bé thường xuất hiện bên Hoa hậu Jennifer Phạm tại các sự kiện, chụp hình quảng cáo nhiều nên rất tự tin.
-
5 giờ trướcTrở thành cha mẹ luôn là hành trình thật thiêng liêng, hạnh phúc nhưng cũng đầy gian nan.
-
6 giờ trướcSau loạt tin đồn hẹn hò của ViruSs, Ngân Sát Thủ cũng có duyên mới?
-
6 giờ trướcVới khả năng kinh doanh thiên phú, “vua gạch ngói” từng bước vươn đến đỉnh cao giàu có. Thế nhưng khi đang trên đỉnh danh vọng, vị tỷ phú Sài Gòn xưa bất ngờ bị "đẩy ngã" để rồi trắng tay, phải trôi dạt sang xứ người.
-
7 giờ trướcNgoài sự nghiệp thành công, những cuộc chia tay đầy kịch tính và những mối tình lãng mạn của tỷ phú Rupert Murdoch cũng là đề tài được nhiều người quan tâm.
-
7 giờ trướcBàn ăn của nữ MC xinh nhất VTV vẫn thường có hoa thơm và cơm canh nóng hổi.
-
8 giờ trướcCông chúng đã có nhiều ý kiến trái ngược nhau khi Meghan Markle mặc một bộ váy có tên rất lạ.
-
8 giờ trướcCô nàng xinh đẹp hé lộ hiện vật thách cưới là 50 cây vàng.
-
9 giờ trướcSumardji, giám đốc các đội tuyển Indonesia, xác nhận các tuyển thủ U23 quốc gia góp mặt ở VCK U23 châu Á 2024 sẽ nhận được tiền thưởng sau một hành trình lịch sử.
-
9 giờ trướcHLV Kiatisak khẳng định sẽ nói chuyện với Nguyễn Filip về thái độ của thủ thành này sau trận đấu gặp Khánh Hòa tối 12/5.
-
10 giờ trước“Mẹ tôi luôn nói với tôi rằng, nếu ai đó cho tôi một bát cơm, tôi nên trả lại một bao gạo”, lời chia sẻ của nam sinh nghèo trong khóa luận tốt nghiệp 25.000 thu hút sự chú ý của cư dân mạng Trung Quốc.
-
10 giờ trướcCuộc sống hiện tại của thần đồng Trung Quốc sở hữu IQ 146 thuộc nhóm 2% thế giới thu hút sự chú ý của nhiều người.
-
11 giờ trướcCư dân mạng Việt đang sôi nổi tranh cãi chuyện chàng trai đòi lại tiền 25 bữa cơm trưa, 16 cốc trà sữa... mà anh từng bỏ ra khi cô gái tuyên bố "chỉ coi là bạn".
-
11 giờ trướcTrong sự kiện mới nhất mà Hoàng tử William tham gia, anh đã được hỏi về tình hình sức khỏe của Công nương Kate, vì cô đang phải điều trị bệnh và lâu nay không xuất hiện.
-
12 giờ trướcTrong khi đó, nhiều netizen lại tỏ ra ngạc nhiên trước kỹ thuật đỗ xe "đỉnh cao" của người phụ nữ này và cho biết không phải ai cũng có thể làm được như vậy.
-
12 giờ trướcCâu chuyện về cậu sinh viên nghèo nơi đất khách quê người và một người đàn ông tốt bụng sống cô độc khiến nhiều người cảm động.
-
15 giờ trướcNgười đàn ông đang nhận về nhiều sự chú ý của cộng đồng mạng.
Tin tức mới nhất
-
2 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
27 ngày trước