10 dấu hiệu cho thấy chế độ ăn kiêng của bạn có vấn đề

0 0 0

Đau dạ dày hay nhức đầu, táo bón có thể bắt nguồn từ chế độ ăn kiêng nghèo nàn chất dinh dưỡng của bạn. Dù ăn kiêng, bạn vẫn cần phải nạp đa dạng thực phẩm theo tháp dinh dưỡng. (theo SKĐS)

3 quán bánh mì chảo ngon "tuyệt cú mèo" khuynh đảo Sài Gòn

1 0 1

Được biến tấu từ bánh mì chảo truyền thống, nhưng phần ăn ở những tiệm này đều to đến “hết hồn” và đồ ăn cũng vô cùng đa dạng.

5 lý do để uống một ly sinh tố rau xanh cho bữa sáng

0 0 0

Bữa sáng là thời điểm tốt nhất trong ngày để uống một cốc sinh tố rau xanh, đặc biệt là khi bạn đang cố gắng cải thiện sức khỏe hoặc đang muốn giảm cân.

Lợi ích sức khỏe của ngô bao tử

0 0 0

Ngô bao tử (bắp non) không chỉ chứa nhiều chất xơ mà còn là nguồn vitamin A, phốt pho, magiê và sắt phong phú.

6 thực phẩm giúp răng trắng sáng

0 0 0

Có một số loại thực phẩm giúp bạn dễ dàng có được hàm răng trắng sáng chỉ đơn giản bằng cách ăn chúng.

Những loại rau tốt cho phụ nữ mang thai

2 0 2

Mang thai là một giai đoạn đáng nhớ trong cuộc đời của người phụ nữ. Ai cũng mong muốn có sức khỏe tốt nhất để khi sinh con của chúng ta được khỏe mạnh. (theo SKĐS)

8 loại bánh mì giúp giảm cân, tránh tiểu đường

4 0 4

Các loại bánh mì làm từ lúa mạch hay nguyên cám, nguyên hạt có chỉ số đường huyết (glycemic index) thấp, vì vậy rất tốt cho việc giảm cân và giúp phòng tránh tiểu đường. (theo SKĐS)

6 quán ăn ngon thương hiệu trên phố Lý Quốc Sư

4 0 4

Phố Lý Quốc Sư rất ngắn nhưng lại tập trung nhiều quán ăn ngon nổi tiếng của Thủ đô như cháo gà bà Mỹ, phở Lý Quốc Sư hay pizz 4P's...

Điểm danh 4 thực phẩm mọc mầm được ví như "vàng mười"

0 0 0

Nhiều người thường cho rằng rau củ mọc mầm đều là đồ hỏng. Tuy nhiên, 4 loại thực phẩm dưới đây lại ngoại lệ, còn được ví như "vàng mười".

6 loại thực phẩm giàu kali hơn chuối

0 0 0

Không chỉ có chuối, nhiều thực phẩm khác như khoai lang, bí đỏ, dưa hấu hay sữa chua đều có hàm lượng kali rất lớn, giúp tăng cơ bắp, hỗ trợ tim mạch, giảm nguy cơ đột quỵ.

6 thói quen sử dụng mật ong gây nguy hiểm đến tính mạng của bạn

11 0 11

Mật ong có nhiều công dụng rất tốt đối với sức khỏe, tuy nhiên nếu không sử dụng đúng cách sẽ khiến cơ thể bị ngộ độc, dị ứng, thậm chí dẫn đến tử vong.

Món ăn được ví như "vàng mười", tốt hơn ngàn năm dùng thuốc bổ

3 0 3

Món ăn được ví như vàng mười, tốt hơn ngàn năm dùng thuốc bổ - không ăn là bạn đã sống phí cả đời!

Mẹ cho con ăn món này vào bữa sáng trẻ sẽ thông minh tột đỉnh

2 0 2

Mẹ cho con ăn món này vào bữa sáng trẻ sẽ thông minh tột đỉnh - hãy lưu lại ngay hôm nay!

Món ăn giúp cân nặng giảm không kiểm soát

1 0 1

Chỉ cần ăn món này cân nặng của bạn sẽ giảm không kiểm soát, da sáng, dáng xinh đẹp như mẫu!

Những món lạ miệng giá bạc triệu được chế biến từ con 'chân rết, thân giun'

0 0 0

Rươi có rất nhiều chất dinh dưỡng, được chế biến thành nhiều món ăn ngon và bổ như mắm rươi, chả rươi (nem rươi), rươi xào củ niễng, kho, hấp; trong các món ăn, phải kể đến món rươi nướng lá lốt, rươi kho nồi đất, rươi xào củ niễng.

7 lợi ích tuyệt vời khi ăn 2 quả chuối/ngày, bạn sẽ thấy tiếc nếu không biết sớm điều này

12 0 12

Theo nghiên cứu của các chuyên gia, chỉ cần ăn đều đặn 2 quả chuối/ngày, trong một thời gian ngắn bạn sẽ cảm nhận được kết quả hết sức bất ngờ.

Tác dụng chữa bệnh 'không thể tin nổi' của cà dái dê

1 0 1

Không chỉ là loại thực phẩm cung cấp nhiều chất xơ, chất dinh dưỡng, cà dái dê còn có công dụng chữa bệnh mà không phải ai cũng biết.

8 thực phẩm mùa đông tốt cho da

2 0 2

Cà rốt, bí đỏ, bông cải xanh, hạnh nhân hay hạt chia là những thực phẩm phổ biến có thể giúp da luôn tươi sáng, mịn màng. (theo Zing)

Khi bị những bệnh này chỉ cần ăn trứng cút là khỏi đừng vội dùng thuốc tây

12 0 12

Nếu bạn bị những bện này chỉ cần ăn trứng cút là khỏi đừng vội dùng thuốc tây - các bạn chú ý ngay!

Đủ món ốc ở Sài Gòn "ngon phát hờn" chỉ nhìn thôi đã thèm

13 0 13

Các món ốc ở Sài Gòn như ốc hương trứng muối béo ngậy, ốc tỏi xào sa tế giòn cay, ốc mỡ xào me chua ngọt sẽ đốn tim bất kỳ thực khách nào.

9 thực phẩm bạn nên ăn khi đói

0 0 0

Bột yến mạch, trứng, mật ong, ngũ cốc hay các loại hạt là những thực phẩm giàu dinh dưỡng tốt cho cơ thể nếu bạn ăn khi đói bụng. (theo Zing)

Thực phẩm ăn trong ngày đèn đỏ là bạn đang tự giết mình

0 0 0

Cấm kỵ trong ngày đèn đỏ là phụ nữ ai cũng phải biết để tránh hại sức khỏe!

Bà mẹ xinh đẹp uống sinh tố tinh trùng vào mỗi sáng để tăng cường sức khỏe

1 0 1

Thật bất ngờ là kể từ khi uống sinh tố tinh trùng, Tracy Kiss luôn cảm thấy cơ thể mình khỏe mạnh hơn trước.

Gần 80% người Việt mắc sai lầm chết người khi ăn trái cây

0 0 0

Bạn đang tự "rước họa vào thân" nếu ăn trái cây kiểu này - hãy bỏ ngay trước khi quá muộn.

Món ngon chỉ nhìn cũng thèm ở Hội An

0 0 0

Hội An không chỉ quyến rũ du khách bởi sự cổ kính, bình yên, mà còn ghi điểm bởi những món ăn đường phố hấp dẫn, giá cả phải chăng.

Đảm bảo cả đời không ung thư nếu bạn ăn món này buổi sáng

18 0 18

Đảm bảo cả đời sẽ không mắc bệnh ung thư nếu bạn ăn món này buổi sáng - chú ý ngay nhé!

5 thực phẩm bạn không nên ăn vào buổi trưa

0 0 0

Cơm trắng, thịt đỏ, chuối, đồ ngọt là những thực phẩm có thể làm giảm năng lượng, gây mệt mỏi, buồn ngủ bạn không nên ăn vào buổi trưa.

Không cần hạt chia, cá hồi, TS Mỹ tiết lộ loại thực phẩm bình dân cũng là siêu thực phẩm

8 0 8

Tiến sĩ Axe Josh, một chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng của Mỹ đã tiết lộ một trong những siêu thực phẩm tự nhiên, đó là gan bò, gan gà và gan vịt.

Cách ăn chay đầy đủ, cân bằng dinh dưỡng

8 0 8

Nếu ăn chay đúng cách, rau củ thường nhiều chất xơ, ít cholesterol, giàu vitamin, đặc biệt nhóm B, A... do vậy, ăn chay phòng ngừa hỗ trợ rất nhiều trong điều trị các bệnh lý mạn tính liên quan đến ăn uống như: béo phì, cao huyết áp, đái tháo đường, tim mạch, táo bón, tai biến, loãng xương...

Sai lầm nghiêm trọng khi ăn uống buổi trưa khiến bạn không thể giảm cân

0 0 0

Bạn còn duy trì những thói quen ăn buổi trưa sai cách sẽ không thể giảm cân được.