Liên Tít 'Quỳnh Búp Bê' chăm leo núi để thân hình săn chắc, đẹp khỏe khoắn
Nữ diễn viên tập luyện nhiều bộ môn khác nhau với mong muốn có được vẻ ngoài đẹp khỏe khoắn.
Liên Tít từng gây chú ý với vai diễn gái ngành trong "Quỳnh Búp Bê".
Tuy không xuất hiện nhiều hay đảm nhận vai chính trên màn ảnh, song Liên Tít vẫn là cái tên được chú ý vì từng tham gia những vai diễn ấn tượng trong những bộ phim đình đám như: Liên cave của Quỳnh Búp Bê, cô vợ đanh đá ở Hãy Nói Lời Yêu, Tiểu tam trong Lựa Chọn Số Phận,....
Gần đây trên trang Facebook cá nhân, nữ diễn viên gây chú ý khi thường xuyên đăng tải hình ảnh leo núi, khoe vóc dáng ngày càng thọn gọn và săn chắc. Các bài đăng nhanh chóng nhận được nhiều sự quan tâm từ người hâm mộ, bên cạnh những bình luận khen ngợi vóc dáng và năng lượng của nữ diễn viên thì không ít ý kiến thắc mắc Liên Tít thời gian gần đây không xuất hiện trên các màn ảnh phim truyền hình của VTV. Cô thường xuyên chia sẻ hình ảnh đời thường, tập luyện thể thao,...
Thường xuyên leo núi giúp Liên Tít đốt cháy được nhiều calo dư thừa, làm tăng sự săn chắc, dẻo dai cho cơ thể.
Liên hệ với Liên Tít, sao nữ cho hay thời gian gần đây cô không đóng phim truyền hình vì chưa có vai diễn phù hợp. Song nữ diễn viên sinh năm 1993 vẫn tham gia các dự án tại Nhà Hát Kịch Hà Nội. "Cuộc sống của tôi gần đây cũng có chút thay đổi so với những năm trước, song song với công việc tôi cũng dành nhiều thời gian cho những trải nghiệm mới", cô bật mí.
Và leo núi cũng là một trong những trải nghiệm mới đó. Không chỉ giúp rèn luyện sức khỏe mà việc hòa mình với thiên nhiên cũng giúp tinh thần của cô được thoải mái, vui vẻ hơn. Mỗi tháng, cô dành ra 3 buổi để trải nghiệm bộ môn này. Ngoài ra, Liên Tít cũng tập nhiều bộ môn khác như: bóng bàn, nhảy dây và chạy bộ. Trước đó, cô cũng từng có quãng thời gian tập boxing. Khi tập luyện, Liên Tít không tập trung quá nhiều vào việc siết dáng thon gọn, thanh mảnh thay vào đó, cô mong muốn có một cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.
Liên Tít khoe vẻ đẹp quyến rũ.
Hiện tại, Liên Tít cao 1m60, nặng 52kg, sở hữu số đo 3 vòng lần lượt là 90-65-88 (cm). Do đặc thù công việc nên cô không quá khắt khe trong chế độ ăn uống. Một ngày, cô sẽ ăn một bữa ở bên ngoài, tùy vào hoàn cảnh và sở thích mà sẽ chọn món ăn phù hợp và không tính calo. 2 bữa ở nhà, cô ăn healthy, vì muốn tốt cho sức khỏe. "Ngoài ra, tôi gần như không uống nước ngọt có ga, nước đóng chai, hạn chế ăn đồ ăn chứa nhiều đường, đồ chiên rán, dầu mỡ…", Liên Tít chia sẻ.
Nữ diễn viên cũng tâm niệm bên trong có khỏe thì bên ngoài mới đẹp, nên ngoài việc tập luyện, cô cũng thường xuyên detox thải độc và uống nhiều nước lọc. "Về skincare, tôi quan trọng nhất là bước làm sạch và tẩy tế bào chết. Sau đó, tôi cũng skincare các bước cơ bản như dùng toner, serum, kem dưỡng và đắp mặt nạ thường xuyên. Hầu như ngày nào tôi cũng đắp mặt nạ để cấp ẩm và làn da căng bóng, trắng mịn". Ngoài ra, không thức khuya và luôn giữ tinh thần thoải mái cũng là bí quyết để cô có được làn da đẹp, khỏe.
Liên Tít khoe dáng nóng bỏng trên biển.
Liên Tít cho hay, cô cũng đang rất hài lòng, hạnh phúc với cuộc sống hiện tại. Công việc không quá bận rộn như những năm trước, nhờ vậy cô có nhiều thời gian cho những trải nghiệm mới, trau dồi và phát triển bản thân nhiều hơn. Hiện tại cô cũng đang độc thân, chưa có ý định kết hôn. Cô cho hay không muốn tìm một người chỉ để lấp khoảng trống, mà muốn chờ một người thật phù hợp và xứng đáng.
Theo Người đưa tin
-
35 phút trướcHãy áp dụng 10 cách mix trang phục màu xám dưới đây, bạn sẽ có những set đồ hài hòa và độc đáo, giúp nâng tầm phong cách.
-
1 giờ trướcCon gái út của Thuý Hạnh - bé Suti (Gia An) càng lớn càng xinh xắn, thừa hưởng nhiều nét đẹp từ cha mẹ.
-
1 giờ trướcTừng bị miệt thị ngoại hình, nữ diễn viên 9X ám ảnh cân nặng, từng thử qua nhiều phương pháp giảm cân có hại cho sức khỏe.
-
2 giờ trướcĐây là câu hỏi khiến nhiều người thắc mắc khi chăm sóc da dầu nhưng không phải ai cũng biết câu trả lời đúng.
-
4 giờ trướcHè về, để có ngay những bức hình "check in" sống ảo chị em đừng bỏ qua 5 sắc màu trang phục vô cùng nổi bật và ăn hình dưới đây.
-
6 giờ trướcNhiều lần diện những bộ cánh quyến rũ nhưng Chi Pu chưa bao giờ rơi vào hoàn cảnh hớ hênh, kém đẹp.
-
15 giờ trướcMột chiếc đồng hồ bỏ túi thuộc về hành khách giàu có nhất trên con tàu Titanic đã được bán đấu giá ở Anh với giá 1,46 triệu USD (37 tỷ đồng), phá vỡ kỷ lục về một món đồ liên quan đến thảm họa năm 1912 này.
-
17 giờ trướcMinh Hằng mới đây gây chú ý khi diện bikini đen khoe thân hình "đồng hồ cát" dù mới sinh con đầu lòng.
-
17 giờ trướcNhững hình ảnh khoe “da thịt” không giới hạn tại Met Gala 2024 khiến mạng xã hội tràn ngập lời chê bai.
-
19 giờ trướcMùa hè là thời điểm nhắc nhở chị em đừng quên mang theo "bảo bối" bên mình để bảo tồn collagen, ngăn tia cực tím của ánh nắng mặt trời.
-
19 giờ trướcSafiétou Kabengele, 26 tuổi, người Pháp gốc Senegal, đã vượt qua nhiều ứng viên để trở thành Hoa hậu Hòa bình Pháp 2024. Cô gây ấn tượng với phong cách đầu trọc, làn da đen bóng, khỏe khoắn, nụ cười rạng rỡ.
-
19 giờ trướcTrong lần tái xuất Met Gala vào ngày 6/5, Jennie gây sốt với chiếc váy màu xanh hoàng gia khoe eo thon. Để giúp rapper BlackPink có vài phút tỏa sáng trên sân khấu, đội ngũ thiết kế đã mất 200 giờ hoàn thiện trang phục.
-
20 giờ trướcLợi thế của người đẹp là cặp chân dài miên man, thẳng tắp như thước kẻ khiến người ta không thể rời mắt.
-
21 giờ trướcĐịch Lệ Nhiệt Ba là một trong những nữ diễn viên tài năng, xinh đẹp và nổi tiếng của làng giải trí Hoa Ngữ.
-
21 giờ trướcPhong cách của hot girl đang hẹn hò với chồng cũ MC Mai Ngọc ghi điểm nhờ sự tinh tế, thanh lịch.
-
22 giờ trướcRụng tóc ở hầu hết mọi lứa tuổi, đặc biệt là phụ nữ. Vì vậy, cần bổ sung chất dinh dưỡng phù hợp để mái tóc dày và ít rụng hơn.
-
22 giờ trướcNhững nàng wags Việt đang chuẩn bị đón “bé rồng” trong năm nay vẫn tự tin về nhan sắc cũng như cuộc sống tràn đầy năng lượng.
-
1 ngày trướcNhững kiểu búi tóc chuẩn Hàn dưới đây sẽ giúp các quý cô vừa thanh lịch, nữ tính lại vừa mát mẻ trong ngày hè.
-
1 ngày trướcLương Bích Hữu thừa nhận cô là một người có tạng người dễ mập nhưng hiện tại, nữ ca sĩ đã có bí quyết giữ cân hiệu quả.
Tin tức mới nhất
-
35 phút trước
-
53 phút trước
Hay nhất 2sao
-
23 ngày trước