Liên Tít 'Quỳnh Búp Bê' chăm leo núi để thân hình săn chắc, đẹp khỏe khoắn
Nữ diễn viên tập luyện nhiều bộ môn khác nhau với mong muốn có được vẻ ngoài đẹp khỏe khoắn.
Liên Tít từng gây chú ý với vai diễn gái ngành trong "Quỳnh Búp Bê".
Tuy không xuất hiện nhiều hay đảm nhận vai chính trên màn ảnh, song Liên Tít vẫn là cái tên được chú ý vì từng tham gia những vai diễn ấn tượng trong những bộ phim đình đám như: Liên cave của Quỳnh Búp Bê, cô vợ đanh đá ở Hãy Nói Lời Yêu, Tiểu tam trong Lựa Chọn Số Phận,....
Gần đây trên trang Facebook cá nhân, nữ diễn viên gây chú ý khi thường xuyên đăng tải hình ảnh leo núi, khoe vóc dáng ngày càng thọn gọn và săn chắc. Các bài đăng nhanh chóng nhận được nhiều sự quan tâm từ người hâm mộ, bên cạnh những bình luận khen ngợi vóc dáng và năng lượng của nữ diễn viên thì không ít ý kiến thắc mắc Liên Tít thời gian gần đây không xuất hiện trên các màn ảnh phim truyền hình của VTV. Cô thường xuyên chia sẻ hình ảnh đời thường, tập luyện thể thao,...
Thường xuyên leo núi giúp Liên Tít đốt cháy được nhiều calo dư thừa, làm tăng sự săn chắc, dẻo dai cho cơ thể.
Liên hệ với Liên Tít, sao nữ cho hay thời gian gần đây cô không đóng phim truyền hình vì chưa có vai diễn phù hợp. Song nữ diễn viên sinh năm 1993 vẫn tham gia các dự án tại Nhà Hát Kịch Hà Nội. "Cuộc sống của tôi gần đây cũng có chút thay đổi so với những năm trước, song song với công việc tôi cũng dành nhiều thời gian cho những trải nghiệm mới", cô bật mí.
Và leo núi cũng là một trong những trải nghiệm mới đó. Không chỉ giúp rèn luyện sức khỏe mà việc hòa mình với thiên nhiên cũng giúp tinh thần của cô được thoải mái, vui vẻ hơn. Mỗi tháng, cô dành ra 3 buổi để trải nghiệm bộ môn này. Ngoài ra, Liên Tít cũng tập nhiều bộ môn khác như: bóng bàn, nhảy dây và chạy bộ. Trước đó, cô cũng từng có quãng thời gian tập boxing. Khi tập luyện, Liên Tít không tập trung quá nhiều vào việc siết dáng thon gọn, thanh mảnh thay vào đó, cô mong muốn có một cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.
Liên Tít khoe vẻ đẹp quyến rũ.
Hiện tại, Liên Tít cao 1m60, nặng 52kg, sở hữu số đo 3 vòng lần lượt là 90-65-88 (cm). Do đặc thù công việc nên cô không quá khắt khe trong chế độ ăn uống. Một ngày, cô sẽ ăn một bữa ở bên ngoài, tùy vào hoàn cảnh và sở thích mà sẽ chọn món ăn phù hợp và không tính calo. 2 bữa ở nhà, cô ăn healthy, vì muốn tốt cho sức khỏe. "Ngoài ra, tôi gần như không uống nước ngọt có ga, nước đóng chai, hạn chế ăn đồ ăn chứa nhiều đường, đồ chiên rán, dầu mỡ…", Liên Tít chia sẻ.
Nữ diễn viên cũng tâm niệm bên trong có khỏe thì bên ngoài mới đẹp, nên ngoài việc tập luyện, cô cũng thường xuyên detox thải độc và uống nhiều nước lọc. "Về skincare, tôi quan trọng nhất là bước làm sạch và tẩy tế bào chết. Sau đó, tôi cũng skincare các bước cơ bản như dùng toner, serum, kem dưỡng và đắp mặt nạ thường xuyên. Hầu như ngày nào tôi cũng đắp mặt nạ để cấp ẩm và làn da căng bóng, trắng mịn". Ngoài ra, không thức khuya và luôn giữ tinh thần thoải mái cũng là bí quyết để cô có được làn da đẹp, khỏe.
Liên Tít khoe dáng nóng bỏng trên biển.
Liên Tít cho hay, cô cũng đang rất hài lòng, hạnh phúc với cuộc sống hiện tại. Công việc không quá bận rộn như những năm trước, nhờ vậy cô có nhiều thời gian cho những trải nghiệm mới, trau dồi và phát triển bản thân nhiều hơn. Hiện tại cô cũng đang độc thân, chưa có ý định kết hôn. Cô cho hay không muốn tìm một người chỉ để lấp khoảng trống, mà muốn chờ một người thật phù hợp và xứng đáng.
Theo Người đưa tin
-
1 giờ trướcNhững giải pháp này sẽ giúp làn da luôn sạch, không mụn và đặc biệt căng bóng dù thường xuyên tiếp xúc với nắng mùa hè.
-
3 giờ trướcNhiều mỹ nhân Việt: Cao Thái Hà, Huỳnh Hồng Loan, Kỳ Duyên, Ngọc Anh… khoe dáng "nóng bỏng" với bikini khi nghỉ dưỡng.
-
12 giờ trướcMẹ Hồ Ngọc Hà, bà Ngọc Hương mới đây đã giành huy chương vàng cuộc thi yoga cấp quốc gia. Thành tích của mẹ Hồ Ngọc Hà khiến nhiều người bất ngờ.
-
13 giờ trướcNgoài các nhân vật chính, các nữ diễn viên phụ trong bộ phim truyền hình ăn khách "Nữ Hoàng Nước Mắt" cũng trưng diện những mẫu trang sức đắt tiền của hàng loạt thương hiệu đình đám.
-
14 giờ trướcThảo Bebe sở hữu gu ăn mặc cuốn hút, khoe trọn vóc dáng nuột nà dù đã là mẹ 2 con.
-
16 giờ trướcPhong cách thời trang trẻ trung và thanh lịch không chỉ giúp tỏa sáng mà còn mang lại cảm giác thoải mái, tự tin cho người mặc. Gợi ý 5 kiểu áo cho các nàng với giá từ 200k không nên bỏ qua.
-
16 giờ trướcDưới đây là danh sách 5 kiểu áo khoác ngoài vừa chống nắng vừa giúp style thêm ưng mắt, để bạn có thể tự tin và nổi bật trong những ngày nắng hè.
-
16 giờ trướcNgười đẹp Trương Mẫn có cuộc sống thăng trầm dù sở hữu khối tài sản "khủng". Ở tuổi 56, nữ diễn viên luôn kín tiếng chuyện đời tư.
-
16 giờ trướcTại một sự kiện ra mắt phim, nhiều người hỏi số tiền MC Thanh Bạch bỏ ra mua vàng làm trang sức, anh cười bảo "phải tính bằng ký".
-
17 giờ trướcBức ảnh trong quá khứ của Dương Tử khác xa "một trời một vực" so với hiện tại khiến dân tình bàn tán xôn xao.
-
17 giờ trướcLý Nhược Đồng chia sẻ một số bí quyết trong việc dùng kem chống nắng, chế độ ăn uống để hạn chế lão hóa, giúp giảm cân, gây chú ý
-
18 giờ trướcDiễn viên Việt Anh vốn được mệnh danh "nam thần" của màn ảnh Việt khiến bao cô gái, chàng trai mê đắm nhưng anh vẫn chi đến 400 triệu để dao kéo.
-
18 giờ trướcLướt một vòng instagram, facebook hay Tiktok có thể thấy những ngôi sao Hàn, hot girl đang mê mệt kiểu tóc tết nhẹ nhàng chuẩn nàng thơ. Đây cũng là kiểu tóc được GenZ Việt thực hiện nhiều nhất khi đi du lịch.
-
19 giờ trướcDàn mỹ nhân Việt chuộng áo "mini" khoe vòng eo nhỏ xíu.
-
19 giờ trướcChị em nên bổ sung 4 mẫu váy tôn dáng sau đây cho tủ đồ mùa hè.
-
21 giờ trướcPhụ kiện độc quyền này thậm chí còn được một số người coi là khoản đầu tư tốt hơn vàng hoặc thị trường chứng khoán. Chiếc túi đắt nhất thế giới là Hermès Himalaya Birkin được bán với giá 500.000 USD.
-
21 giờ trướcĐương kim Hoa hậu Hòa bình Quốc tế 2023 Luciana Fuster mặc trang phục cắt xẻ táo bạo khi xuất hiện trong sự kiện trao sash cho các thí sinh của cuộc thi Hoa hậu Hòa bình Guatemala 2024.
-
22 giờ trướcĐỗ Thị Hà, Lê Hoàng Phương và nhiều người đẹp khoe dáng nóng bỏng với bikini trong dịp nghỉ lễ 30/4 dài ngày.
-
22 giờ trướcBác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ tin rằng David Beckham, Tom Cruise và một số tài tử Hollywood khác sử dụng chất làm đầy để giúp khuôn mặt căng tràn hơn sau khi giảm cân.
-
22 giờ trướcLan Phương sinh con thứ hai vào đầu tháng 3/2024.
Tin tức mới nhất
-
3 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
16 ngày trước