Nhiều người ăn buffet thường cố ăn thật nhiều, hóa ra 'lỗ' nặng
Cứ tưởng đi ăn buffet lấy càng nhiều sẽ càng hời, tuy nhiên những cách dưới đây mới là mẹo hữu ích.
Một trong những loại hình ăn uống được ưa chuộng nhất nhì hiện nay có thể kể đến tiệc buffet bởi được ăn thoải mái những món ngon mà lại không giới hạn số lượng khiến người ta thích thú hơn bao giờ hết.
Tuy nhiên, việc bỏ ra một số tiền kha khá để ăn buffet lại gây nên một tâm lý chung cho thực khách là làm sao để thưởng thức những món ngon và đắt tiền thật nhiều để khỏi "lỗ vốn".
Bởi vậy "ăn cho đáng đồng tiền" hay "để dành bụng ăn buffet" là câu cửa miệng vui mà người ta thường hay nói trước khi đi ăn cùng nhau.
Những câu nói trên tuy đùa mà thật vì thường ăn buffet đã được áp dụng một giá nhất định, dù ăn nhiều hay ít thì vẫn chừng đó tiền. Nhiều thực khách sẵn sàng tâm lý ăn làm sao cho "năng suất" nhất, nhưng hoá ra đó chưa phải là cách hay nhất, thậm chí còn là cách sai, khiến chúng ta nhanh no và "lỗ" so với số tiền bỏ ra.
Ăn thật nhanh, thật nhiều chưa chắc đã "lời" khi đi ăn buffet
Nhiều người thường có tâm lý cố gắng ăn thật nhiều, thật nhanh cho bõ số tiền bỏ ra, để không bị "lỗ".
Tuy nhiên, kiểu "ăn thùng uống vại" này lại dẫn đến hệ quả là nhanh no, và chúng ta không thưởng thức được nhiều món đa dạng.
Việc ăn quá nhanh có thể dẫn đến tình trạng ăn quá mức do não chưa kịp nhận được tín hiệu no từ dạ dày gửi lên. Điều này có thể dẫn đến việc chúng ta nhanh bị no hơn và không thể ăn tiếp.
Nhiều người luôn cố gắng ăn thật nhanh, thật nhiều khi ăn buffet.
Trong khi đó, một số người khi ăn buffet thường sa đà vào những món bắt mắt, những món ra trước... mà vô tình ăn quá nhiều tinh bột, dẫn đến tình trạng nhanh no.
Tới khi các món chính, các món đặc sắc được đưa ra sau thì lại chẳng còn bụng để ăn nữa. Nói cách khác, ăn được nhiều khi ăn buffet chưa chắc đã "lời", mà còn phụ thuộc vào chất lượng món ăn mà bạn đã thưởng thức.
Thế mới nói, ăn buffet cũng có mẹo đấy!
Ăn buffet thế nào để không bị "lỗ vốn"?
Những bữa tiệc tất niên cuối năm, chào đón năm mới đang dần đến gần và có lẽ buffet là một trong những lựa chọn được ưu tiên cho một buổi hội họp.
Có rất nhiều ý kiến chia sẻ về việc ăn buffet thế nào cho hiệu quả, nếu muốn tìm cách ăn buffet để tận dụng được hết số tiền mình bỏ ra mà không ảnh hưởng đến các vấn đề sức khỏe thì bạn có thể tham khảo vài gợi ý dưới đây:
Cách ăn buffet để được "hời".
- Không nên để bụng quá đói khi đi ăn, bạn có thể ăn nhẹ 1-2 tiếng trước khi đi ăn.
- Bạn nên chọn những món ít no nhưng chất lượng. Hay chính xác hơn là những món ăn vừa đắt tiền vừa có thể lai rai không gây tình trạng no ngang. Đặc biệt là nên ăn các món khô trước, món nước ăn sau, đồ chiên xào và mấy món ngọt ăn sau cùng.
- Tránh uống quá nhiều nước, đặc biệt là nước có gas trong khi ăn dễ gây đầy bụng kèm ợ hơi.
- Thử trước một ít với món lạ, nếu thấy hợp khẩu vị thì hãy lấy. Như vậy thì bạn có thể thưởng thức đa dạng món và chọn được những món mình thích nhất. Đừng thấy món ăn trông bắt mắt mà lấy thật nhiều, bởi nếu không ăn hết sẽ rất phí.
- Ăn chậm rãi, từ từ thưởng thức hương vị món ăn và biết dừng lại đúng lúc.
Lại chuẩn bị tiệc tùng cuối năm rồi, đi ăn buffet thì nhớ những mẹo này nhé!
Theo Thể thao và Văn hoá
-
3 giờ trướcHình ảnh chàng trai nước ngoài thoăn thoắt nướng nem lụi, nhiệt tình phục vụ bánh xèo tại một quán ăn vỉa hè trên phố Phan Đình Phùng (Ba Đình, Hà Nội) đang thu hút sự chú ý.
-
7 giờ trướcCanh chua cá, món canh chua ngọt rất bản địa của Việt Nam, đã được tạp chí ẩm thực quốc tế TasteAtlas vinh danh trong top 10 món cá được đánh giá ngon nhất thế giới.
-
9 giờ trướcKhi mua đậu xanh, bạn nên chú ý đến những điểm dưới đây để đảm bảo chọn được sản phẩm chất lượng và tươi ngon nhất.
-
11 giờ trướcVo gạo là bước trước khi nấu cơm để loại tạp chất. Tuy nhiên, nhiều người không biết rằng, thêm một ít muối vào nước vo gạo có thể mang lại nhiều lợi ích bất ngờ.
-
11 giờ trướcĐoạn video ghi lại hình ảnh một nhóm khách Tây lội bùn, lúi húi cấy lúa tại Sa Pa (Lào Cai) đang thu hút gần một triệu lượt xem chỉ sau 24 giờ đăng tải.
-
13 giờ trướcCác nghiên cứu cho thấy rằng một bữa sáng lành mạnh đem lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe nhưng nhiều người lại đang bỏ qua bữa ăn quan trọng này.
-
17 giờ trướcCá hấp xì dầu là món ăn quen thuộc trong mâm cơm Việt bởi hương vị thơm ngon, thanh đạm và cách chế biến đơn giản.
-
1 ngày trướcĐặt giấy cuộn trong tủ lạnh không chỉ giúp tiết kiệm điện năng mà còn khử mùi hiệu quả.
-
1 ngày trướcNhiều người thắc mắc, khi ăn tôm có nhất thiết phải loại bỏ đường chỉ đen trên lưng tôm hay không, đường chỉ tôm đó thực chất là gì...
-
1 ngày trướcCho đến nay, thứ 'xà lách héo khô' quý hiếm này vẫn chưa thể trồng nhân tạo.
-
1 ngày trướcTrong ẩm thực Việt Nam, vịt là một món ăn gần gũi với đời sống văn minh lúa nước. Vào dịp tết Đoan Ngọ thì thịt vịt lại trở thành món ăn truyền thống và có những địa phương không thể thiếu thịt vịt trong ngày này.
-
1 ngày trướcPhở trộn, nộm và gỏi gà xé được trang web ẩm thực quốc tế TasteAtlas xếp vào danh sách 100 món salad hàng đầu thế giới.
-
1 ngày trướcNếu không có nhiều thời gian nấu nướng, chị em chỉ cần nấu 2 món đơn giản này cũng đủ đảm bảo có một bữa ăn đủ chất cho gia đình.
-
2 ngày trướcKhông ít người đã tỏ ra "ngán ngẩm" sau khi đoạn video quay cảnh một người bán hàng rong xào sầu riêng với dâu tây đang lan truyền trên mạng xã hội Trung Quốc.
-
2 ngày trướcNgười dân các nước châu Á trong đó có Việt Nam rất ưa chuộng nước mía do hương vị thơm ngon, có tác dụng làm mát. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyên không nên uống loại nước này đều đặn mỗi ngày.
-
2 ngày trướcThông tin dưới đây sẽ giúp ích cho bạn khi tới ở một nơi không phải là ngôi nhà quen thuộc của mình.
-
2 ngày trướcNgải cứu tốt cho sức khỏe nhưng những người này không nên ăn ngải cứu vì có thể gây hại cho sức khỏe.
Tin tức mới nhất
-
2 giờ trước
-
3 giờ trước
-
4 giờ trước