3 thói quen khiến mụn ẩn dai dẳng, da xấu dù chăm sóc đầy đủ, thói quen cuối ít ai ngờ
Chuyên gia nhận định, nếu không thay đổi gấp 3 thói quen này sẽ khó tránh nguy cơ bị thâm mụn, sẹo rỗ, da già nhanh không tưởng...
Để nói về loại mụn gây khó chịu và ám ảnh nhất, giới chuyên gia khẳng định đó chính là mụn ẩn. Đây là loại mụn không viêm, thường xuất hiện ở bất cứ vùng da nào tập trung nhiều tuyến bã nhờn, đặc biệt là ở trán, xung quanh chân tóc, má, cằm… Chúng được hình thành do sự tích tụ dầu thừa, bã nhờn, bụi bẩn và da chết, gây bít tắc lỗ chân lông.
Nhìn qua, mụn ẩn không mất thẩm mỹ lắm nhưng lại vô cùng phiền toái vì mọc dai dẳng, khó điều trị dứt điểm, sờ lên da thấy rõ sần sùi khó chịu.
BS chuyên khoa Da liễu Nguyễn Xuân Quang
Theo BS Nguyễn Xuân Quang (chuyên khoa Da liễu, Giám đốc tại một trung tâm trị liệu chăm sóc da ở Hà Nội), trong cuộc sống hàng ngày, chị em mắc phải những thói quen sai lầm khiến mụn ẩn dai dẳng nhưng không hay biết. Nhiều trường hợp, mụn ẩn chuyển biến thành mụn viêm, mụn mủ, để lại vết thâm, sẹo rỗ đáng tiếc, da già nhanh không tưởng.
3 thói quen khiến mụn ẩn dai dẳng, thói quen cuối ít ai ngờ
1. Lạm dụng mỹ phẩm trang điểm
Theo BS Quang, khi bạn lạm dụng kem che khuyết điểm, kem nền… sẽ khiến da dễ bị bít tắc, tạo điều kiện thuận lợi để vi khuẩn C.acnes phát triển.
Ngoài ra, các dụng cụ trang điểm như cọ, bông phấn… không được vệ sinh thường xuyên cũng có thể trở thành thủ phạm khiến tình trạng mụn ẩn mãi không thuyên giảm.
2. Sử dụng mỹ phẩm sinh nhân mụn, không phù hợp hoặc kém chất lượng
BS Quang chia sẻ, da xuất hiện mụn rất có thể do những sản phẩm bạn đang sử dụng không phù hợp với làn da, hoặc dùng mỹ phẩm có chứa những thành phần sinh nhân mụn (chất nền hoặc dưỡng ẩm) thường dễ gây bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn.
Hơn nữa, một số loại mỹ phẩm không đảm bảo chất lượng cũng khiến tình trạng da trở nên tồi tệ, mụn lan nhanh và rất khó khăn cho việc điều trị.
3. Thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh
Đây là một trong những thói quen khiến mụn ẩn dai dẳng, da già nhanh được nhiều người áp dụng nhưng ít ai ngờ tới nhất.
"Ăn nhiều đồ ăn dầu mỡ, cay nóng, thường xuyên thức khuya, giờ giấc không ổn định, thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi, thiếu ngủ... đều là những nguyên nhân gây mụn ẩn dai dẳng. Hay đơn giản là thói quen chạm tay lên mặt mỗi ngày cũng khiến tình trạng mụn ẩn không thể điều trị dứt điểm", BS Quang nói.
Làm thế nào để ngăn chặn tình trạng mụn ẩn dứt điểm?
BS Nguyễn Xuân Quang gợi ý chị em cần chú ý:
1. Làm sạch da mặt đúng cách
Bạn nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày, vào buổi sáng và tối bằng sữa rửa mặt có công thức dịu nhẹ, phù hợp với làn da.
Sử dụng sản phẩm tẩy trang cũng rất cần thiết khi bạn trang điểm hay thoa kem chống nắng có khả năng chống nước. Ngoài ra, để ngăn ngừa mụn ẩn, bạn nên thực hiện tẩy tế bào chết 1- 2 lần/tuần.
2. Kiểm soát căng thẳng
Để mụn ẩn không có cơ hội xuất hiện, bạn nên cố gắng giữ tinh thần được thư giãn, không làm việc quá sức. Một số cách giúp bạn kiểm soát căng thẳng hiệu quả là tập yoga, thiền, massage hoặc xông tinh dầu...
3. Tập thể dục và ăn uống lành mạnh
Một cơ thể khỏe mạnh cũng sẽ giúp bạn có được một làn da khỏe, ngăn ngừa mụn ẩn. Để có được điều này, bạn nên chú ý tập luyện thể dục, thể thao mỗi ngày và xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh. Cụ thể, bạn nên ăn nhiều rau xanh, trái cây, hạn chế chất béo, đường, sữa và uống đủ nước mỗi ngày.
4. Chú ý các vật dụng tiếp xúc hàng ngày
Các vật dụng tiếp xúc hằng ngày với làn da như điện thoại, chăn, ga, gối... cần được vệ sinh sạch sẽ. Bởi những vật dụng này là nơi trú ngụ của rất nhiều vi khuẩn, bụi bẩn... Việc không đảm bảo vệ sinh cũng dễ khiến mụn ẩn dai dẳng, khó điều trị dứt điểm.
Những phương pháp an toàn, hiệu quả để xử lý tình trạng mụn ẩn trên da
1. Sử dụng các loại thuốc hay dược mỹ phẩm kiểm soát mụn tại chỗ
Đây là phương pháp được xem là cách trị mụn ẩn hiệu quả và tiện lợi nhất. Sự tác động của hoạt chất sẽ giúp loại bỏ tác nhân gây mụn, giảm viêm.
Để đảm bảo hiệu quả trị mụn cao, bạn có thể tìm những sản phẩm có chứa một số thành phần như acid salicylic, retinoids, benzoyl peroxide, alpha hydroxyl acid... Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc cần tuân thủ theo đúng hướng dẫn của bác sĩ, chuyên gia da liễu.
2. Trị mụn ẩn bằng cách Peel da
Phương pháp này sử dụng các hóa chất để loại bỏ lớp da cũ và thay thế bằng lớp da mới. Peel da sẽ kích thích quá trình đẩy mụn lên bề mặt da và loại bỏ mụn ẩn. Lớp da mới hình thành sẽ sạch mụn và mịn màng.
3. Lấy mụn tại các cơ sở uy tín
Sau khi xông mặt bằng hơi nóng sẽ làm lỗ chân lông giãn nở, lúc này, mụn có thể nặn dễ dàng mà ko làm tổn thương da. Việc lấy mụn cũng là cách trị mụn ẩn dưới da hiệu quả nhưng bạn chỉ nên thực hiện ở những cơ sở uy tín để đảm bảo đúng quy trình và kỹ thuật.
Theo Phụ Nữ Việt Nam
-
9 giờ trướcPhần thi ứng xử của người đẹp Alexis Smith tại cuộc thi Hoa hậu bang Kansas 2024 đang gây tranh cãi trên các diễn đàn sắc đẹp.
-
11 giờ trướcỞ tuổi 50, Châu Tấn không tránh khỏi những nếp nhăn và vết dấu tuổi tác trên gương mặt nhưng mỹ nhân của làng giải trí Hoa ngữ vẫn có một sức hút đặc biệt với công chúng.
-
13 giờ trướcKhi màu sắc của môi bị thâm sẽ khiến gương mặt kém tươi. Nhiều trường hợp môi thâm nhưng đánh son vẫn không che được. Có nhiều cách để trị môi thâm, trong đó việc sử dụng một số trái cây cũng giúp đôi môi hồng nhuận hơn.
-
14 giờ trướcGrey sở hữu phong cách thời trang thanh lịch, nữ tính và rất phù hợp với chị em công sở.
-
15 giờ trướcÁnh sáng xanh có thể xuyên qua da sâu hơn cả tia UVA và UVB, vượt qua cả lớp biểu bì và kéo dài sâu vào lớp mô hạ bì bên trong da. Bởi vậy, việc tiếp xúc với ánh sáng xanh từ mặt trời và thiết bị điện tử khiến nguy cơ gây hại cho da rất cao...
-
15 giờ trướcTỏi có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và được nhiều nhà sáng tạo nội dung cho rằng, ăn tỏi sống có thể giúp giảm mụn.
-
16 giờ trướcPhan Như Thảo có làn da ngăm khỏe đẹp nhờ cô có cách chăm sóc da khoa học và kỹ lưỡng. Nhờ bí quyết chăm da đúng cách nên nhan sắc của cô ngày càng thăng hạng.
-
16 giờ trướcNgười đẹp Kaya Chakrabortty đã đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ Nhật Bản 2024. Cô bị chê có nhan sắc già nua, gu thời trang nhạt nhòa.
-
18 giờ trướcKết hợp với chế độ ăn uống hợp lý, các bài tập bụng dưới đây sẽ giúp siết cơ, giảm mỡ thừa mà bạn có thể tập ngay trên giường... Tuy nhiên, cần lưu ý không nên tập quá sát giờ ngủ, tránh ảnh hưởng đến giấc ngủ.
-
19 giờ trướcVới áo thun trắng, người mặc có thể thoải mái kết hợp với nhiều trang phục khác nhau để có được vẻ ngoài trẻ trung, tươi tắn.
-
19 giờ trướcBạn có thể dễ dàng cải thiện đôi môi mỏng bằng phương pháp tiêm filler môi. Tuy nhiên, cần phải tiếp cận phương pháp này một cách cẩn thận với một kế hoạch cá nhân hóa.
-
20 giờ trướcTừ khi thành lập Facebook năm 2004 đến nay, phong cách của “ông trùm” Mark Zuckerberg đã thay đổi đáng kể.
-
22 giờ trướcCác quý cô công sở đừng bỏ qua 4 công thức diện quần ống rộng thanh lịch sau đây.
-
1 ngày trướcGiảm cân, thay đổi kiểu tóc và layout makeup khiến Uyển Ân - em gái Trấn Thành không ít lần vướng tin đồn "dao kéo".
-
1 ngày trướcNhững bức ảnh bị loại bỏ của Song Hye Kyo cho hãng trang sức cao cấp được khán giả nhận xét thần thái, sang trọng không kém gì ảnh được lọc kỹ để quảng cáo.
-
1 ngày trướcHoa hậu Thùy Lâm mới đây đã chia sẻ bí quyết dưỡng da của mình, vì sợ già nên cô chăm sóc rất kỹ tính và nhận được kết quả như ý.
-
1 ngày trướcLà VĐV "lĩnh ấn tiên phong" cho đoàn Việt Nam nhưng ở đời thường, nữ cung thủ Đỗ Thị Ánh Nguyệt ngọt ngào, nữ tính, khác hẳn sự mạnh mẽ trên sân đấu.
-
1 ngày trướcNgười đẹp Ashley Brown đã đăng quang Hoa hậu Hòa bình Hà Lan 2024. Cô bị chê bai vì chiều cao khiêm tốn, thân hình kém săn chắc.
-
1 ngày trướcCác con nhà Tăng Thanh Hà sinh ra đã là những rich kids của làng giải trí Việt, tuy nhiên, thay vì cuộc sống nhung lụa, các bé lại được mẹ dạy dỗ rất chỉn chu, khoa học. Theo dõi trang cá nhân của mỹ nữ họ Tăng, khán giả thấy được những đứa trẻ này có cuộc sống phong phú.
Tin tức mới nhất
-
11 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
6 ngày trước
-
5 ngày trước
-
5 ngày trước
-
6 ngày trước