5 dấu hiệu cho thấy cơ thể phụ nữ đang già đi rất nhanh
Lão hóa tự nhiên theo tuổi tác là không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, không ít chị em “già trước tuổi”, có tốc độ lão hóa nhanh hơn bình thường.
Mặc dù sinh, lão, bệnh, tử là không thể tránh khỏi nhưng tuổi tác và lão hóa là những nỗi sợ của bất cứ ai, nhất là với phái đẹp. Trong khi môi trường sống hiện đại có nhiều thay đổi, cộng thêm lối sống, áp lực… khiến sức khỏe dễ xuống cấp, quá trình lão hóa nhanh hơn. Chưa kể, “cơ địa” mỗi người có thể sẽ có tốc độ lão hóa khác nhau. Dẫn tới có những người rất trẻ so với tuổi thật, nhưng cũng có người người trông già và sức khỏe yếu hơn so với tuổi.
Với chị em phụ nữ, dù không xét tới tuổi tác, nhưng nếu nhận thấy mình có 5 dấu hiệu ngoại hình sau đây tức là cơ thể đang già đi rất nhanh:
1. Rụng tóc bất thường
Rụng tóc có thể là do tuổi tác, bệnh lý… nhưng nếu loại bỏ những điều này mà bạn vẫn thấy tóc mình rụng nhiều thì chứng tỏ đang bị lão hóa sớm.
Phụ nữ trẻ hơn tuổi thật thường có mái tóc dày đẹp, ít gãy rụng (Ảnh minh họa)
Người bình thường trung bình rụng từ 50 - 100 sợi tóc mỗi ngày. Nên khi xuất hiện tình trạng rụng tóc không kiểm soát, trên con số này thì hãy cẩn trọng. Rụng tóc do lão hóa sớm thường có những bất thường như: tóc mỏng khắp đầu một cách rõ rệt hoặc rụng từng mảng nhỏ trên da đầu, tóc rụng do đứt gãy mà không thấy chân tóc.
2. Da khô và xuất hiện nám, tàn nhang nhiều
Thông thường, cùng với sự gia tăng của tuổi tác, lượng collagen trong cơ thể ngày càng ít đi, nếu không chú ý bổ sung, làn da ngày càng trở nên lỏng lẻo và dễ khô. Nếu chưa đến 40 tuổi mà da chùng nhão là dấu hiệu phụ nữ già trước tuổi. Nhất là nếu da hay khô và bong tróc, ngay cả trong thời tiết mùa hè.
Bên cạnh đó, làn da thiếu hụt collagen sẽ bắt đầu xuất hiện nếp nhăn và chảy xệ, đây là một trong những dấu hiệu của lão hóa sớm. Đặc biệt ở những vùng như trán, khóe mắt, rãnh cười thì các nếp nhăn càng xuất hiện rõ rệt hơn. Suy giảm Estrogen trong cơ thể chị em phụ nữ giảm tạo điều kiện cho sắc tố melanin hoạt động mạnh hơn nên khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thì các sắc tố này xuất hiện nhiều hơn và tạo thành các đốm tàn nhang, vết nám và đồi mồi.
3. Ngực chảy xệ
Thông thường, nếu loại bỏ yếu tố bệnh tật hay sinh nở thì bộ ngực của phụ nữ sẽ xệ xuống và nhỏ đi theo tuổi tác. Tuy nhiên, nếu bạn nhận ra ngực mình chảy xệ bất thường thì đó chính là dấu hiệu lão hóa sớm.
Phụ nữ càng lớn tuổi thì tình trạng chảy xệ ngực càng tăng, nguyên nhân là do dây chằng ngực giữ chân ngực bị giãn và yếu đi. Ngoài ra, lão hóa làm giảm collagen khiến da mất đi độ đàn hồi, do vậy mà không những ngực chảy xệ mà da vùng ngực cũng không còn căng mịn. Hơn nữa, độ đàn hồi của ngực của giảm đi nhanh, kích thước cũng nhỏ đi và còn có thể xuất hiện tình trạng tăng sắc tố ở đầu ngực, khiến núm ngực thâm đen nhanh không rõ nguyên nhân.
4. Thay đổi ở nhiều bộ phận trên khuôn mặt
Dù không theo tuổi tác, nếu cơ thể lão hóa nhanh, không chỉ các cơ quan nội tạng gặp vấn đề mà ngay cả khuôn mặt cũng có nhiều thay đổi. Tiêu biểu như mũi, lông mày hay lông mi và môi.
Nhiều chị em gặp tình trạng mũi thấp, môi mỏng, lông mày thưa đi nhanh mà không liên quan tới tuổi tác (Ảnh minh họa)
Cụ thể, mũi mà chủ yếu là đầu mũi của chị em sẽ có xu hướng thấp xuống rõ ràng, lỗ mũi to ra. Mặc dù phần lớn các bộ phận sẽ ngừng phát triển khi bạn 18 tuổi nhưng mũi thì không. Nguyên nhân là do nó thay đổi các mô mềm, cơ và sụn tạo thành mũi, nhưng cơ và sụn thì liên tục phát triển.
Khi lão hóa, quá trình phát triển này tăng tốc cùng với tác động của trọng lực và da bị mất collagen nên mũi sẽ xệ xuống. Điều này khiến cho mũi của bạn sẽ to ra về chiều ngang, nhất là cánh mũi và lỗ mũi. Nhưng chiều cao tổng thể và sống mũi lại thấp đi nhiều. Da mũi cũng có cảm giác mỏng hơn và sờ vào giảm đàn hồi, lỗ chân lông to và rõ hơn.
Cơ thể lão hóa nhanh thì lượng hormone nữ estrogen giảm xuống. Từ đó làm cho lông mi của bạn nhạt màu và thưa dần bớt, ngắn đi trông thấy, rất lâu mọc lại. Còn với nam giới, tốc độ già đi có thể nhìn thấy qua sự thay đổi ở lông mày. Cụ thể là lông mày ngày càng thưa, nhạt màu, ngắn đi.
Hay sự suy giảm collagen ở đôi môi sẽ khiến môi bạn mỏng và nhạt màu dần theo thời gian. Theo lẽ thường, quá trình thay đổi ở môi,mũi, lông mi và mày này sẽ xảy ra sau tuổi 50. Còn nếu chúng xuất hiện càng sớm thì chứng tỏ tốc độ già đi của bạn càng nhanh.
5. Hông nhỏ đi, mông to lên và chảy xệ
Thực tế cho thấy, nữ giới già đi nhanh hơn tuổi thường có biểu hiện hông teo nhỏ lại phổ biến hơn nam giới. Bởi vì khung xương hông sẽ phát triển khi còn trẻ, nhưng nó sẽ hẹp dần theo thời gian do sự mất chất lỏng của tế bào gây ra. Mãn kinh hoặc suy giảm nội tiết tố cũng là nguyên nhân quan trọng khiến số đo vòng hông giảm ở cả 2 giới.
Tương tự, phụ nữ khi còn trẻ sẽ có vòng hông và đường cong cơ thể rõ ràng hơn. Tuy nhiên, sự tác động của tuổi tác cũng như quá trình sinh nở khiến vòng 3 của hầu hết chị em đều bị chảy xệ, chùng nhão. Nhưng nếu bạn còn trẻ hay chưa trải qua sinh nở, đột ngột cảm thấy vùng mông có mình to bè ra, chảy xệ và kém đàn hồi thì tức là cơ thể đang già đi rất nhanh.
Hông nhỏ đi và mông to lên, chảy xệ là dấu hiệu lão hóa sớm ở phụ nữ (Ảnh minh họa)
Dấu hiệu này xảy ra do cơ mông bắt đầu lỏng lẻo. Giãn cơ khiến cơ mất đi tính đàn hồi, mỡ mông sẽ giãn ra bên ngoài khiến mông trông lỏng lẻo và chảy xệ. Đồng thời, phụ nữ bị lão hóa sớm thường là do suy giảm estrogen. Từ đó dễ dẫn tới khó kiểm soát cân nặng, dễ tích tụ chất béo. Mông của phụ nữ lão hóa sớm sẽ to nhưng lại bằng phẳng hơn, đó là do cơ thể thiếu estrogen làm giảm chức năng sinh lý của vòng ba. Thay vào đó, cơ thể thay đổi theo hướng mông có thể trông lớn hơn để hỗ trợ đỡ lưng và hông tốt hơn.
Theo Phụ nữ Việt Nam
-
2 giờ trướcDiễn viên Quỳnh Kool khoe nét trong trẻo, ngây thơ với phong cách "nàng thơ". NSƯT Chiều Xuân trẻ hơn chục tuổi nhờ kiểu tóc mới.
-
4 giờ trướcKhoảnh khắc Hoa hậu Quốc tế 2024 Thanh Thủy chung khung hình với đương kim Hoa hậu Thế giới Krystyna Pyszková gây chú ý với các fan sắc đẹp quốc tế.
-
6 giờ trướcMới đây, Phòng khám da liễu của Bệnh viện Việt Nam - Thụy Điển Uông Bí (Quảng Ninh) điều trị thành công cho bệnh nhân bị dị ứng da đầu do nhuộm tóc.
-
7 giờ trướcNhiều người TP.HCM háo hức đi “săn” hàng giảm giá dịp Black Friday nhưng lại thất vọng đi về vì sản phẩm không được như kỳ vọng.
-
8 giờ trướcVừa đăng quang ngôi vị hoa hậu Quý bà, tân hoa hậu đã bị kiện vì lừa đảo 76 tỉ đồng.
-
8 giờ trướcVới kiểu dáng hiện đại và dễ sử dụng, giày loafer đang trở thành món đồ được chị em ưu tiên lựa chọn khi có thể phối cùng nhiều phong cách thời trang.
-
11 giờ trướcÁ hậu Bùi Khánh Linh chính thức tham gia Miss Intercontinental 2024 diễn ra tại Ai Cập. Trong những hoạt động đầu tiên tại cuộc thi, người đẹp khoe vóc dáng nổi bật trong những thiết kế đẹp mắt.
-
11 giờ trướcQuần jeans ống suông linh hoạt và dễ phối đồ, tuỳ vào phong cách, bạn có thể lựa chọn các kiểu áo khác nhau để tạo ra một set đồ hoàn hảo.
-
12 giờ trướcTrà xanh không chỉ là một loại thức uống bổ dưỡng mà còn là một nguyên liệu tuyệt vời trong việc chăm sóc da.
-
13 giờ trướcTrong bảng xếp hạng top 10 chủ đề nhận được sự quan tâm của dư luận, hoa hậu Kỳ Duyên vượt mặt hoa hậu Thanh Thủy.
-
17 giờ trướcMiu Lê, Phan Như Thảo từng tăng cân nhanh khiến cả hai tự ti về ngoại hình và tìm đến cách giảm cân tiêu cực.
-
1 ngày trướcHoa hậu Thanh Thủy được trao tặng bằng khen tại lễ tôn vinh sinh viên xuất sắc học kỳ Summer 2024 tại Tổng lãnh sự quán Anh ở TPHCM.
-
1 ngày trướcMặc dù khả năng diễn xuất của "mỹ nhân 4000 năm" Cúc Tịnh Y vẫn còn nhiều tranh cãi nhưng không thể phủ nhận cô rất được yêu thích ở đất nước tỷ dân.
-
1 ngày trướcTân Mr World (Nam vương Thế giới) 2024 Danny Mejia từ Puerto Rico sở hữu gương mặt điển trai, hình thể săn chắc cùng nhiều tài lẻ.
-
1 ngày trướcĐại diện Puerto Rico - Danny Mejia - đã đăng quang ngôi vị Mr World - Nam vương Thế giới 2024 trong chung kết tổ chức ở Phan Thiết tối 23/11. Đại diện Việt Nam - Phạm Tuấn Ngọc dừng chân ở ngôi á vương 1.
-
2 ngày trướcÁ hậu Bùi Khánh Linh đáp trả trước những bình luận tiêu cực liên quan đến chuyện bỏ quên sash.
-
2 ngày trướcDù đã ở ngưỡng U55 nhưng mỹ nhân này vẫn khiến netizen phải bấn loạn mỗi lần xuất hiện trước công chúng.
-
2 ngày trướcNữ siêu mẫu cho biết đó là sự cố không mong muốn và hoan hỉ đón nhận.
-
2 ngày trướcNetizen nhận xét dù visual xinh đẹp nhưng Hoa hậu Ý Nhi cũng không cứu nổi "bộ cánh" độc lạ này.
Tin tức mới nhất
-
2 giờ trước
-
2 giờ trước
-
4 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
13 ngày trước
-
14 ngày trước