Dùng đai nịt bụng giảm cân mang đến 6 tác hại không tưởng cho cơ thể
Những chiếc máy tập eo hay đai nịt bụng giảm cân thực tế không làm bạn giảm cân. Chúng còn làm xáo trộn nội tạng và ép chặt xương sườn của bạn.
Corset xuất hiện từ nhiều thế kỷ trước và được cả nam giới, nữ giới yêu thích. Ngày nay, thuật ngữ corset đã trở nên lỗi thời. Người ta dùng đai nịt bụng hay máy tập eo khi muốn nhanh chóng giảm cân và có vòng eo con kiến.
1. Bạn sẽ không có được thân hình đồng hồ cát
Khi mặc đai nịt bụng, vòng eo của bạn trông sẽ nhỏ hơn. Nhưng khi bạn tháo ra, kích cỡ eo sẽ trở về bình thường. Một số người có vòng eo thực sự thon lại, nhưng hiệu quả cũng không kéo dài.
2. Bạn sẽ không giảm được cân
Nếu thấy số cân giảm đi sau khi đeo nịt bụng, bạn đừng vội mừng. Bởi trọng lượng này rất có thể chỉ là nước mất qua mồ hôi chứ không phải mỡ trong cơ thể. Bạn cũng có thể giảm một phần mỡ trong cơ thể vì đai nịt sẽ ép bụng và khiến bạn cảm thấy no. Tuy nhiên, cách giảm cân này không có lợi cho sức khỏe và cũng không lâu dài.
3. Bạn sẽ thấy không thoải mái
Cho dù đeo nịt bụng giúp cơ thể bạn thay đổi một chút, những kết quả này vẫn không đáng để bạn phải chịu đựng. Nhiều nữ diễn viên Hollywood đã ngất xỉu, không thể ngồi thoải mái, nôn nao, không ăn được, khó thở khi đeo corset quay phim.
4. Bạn có thể mắc bệnh ở lưng
Ban đầu, đai nịt bụng sẽ giúp bạn cải thiện tư thế. Nhưng nếu đeo quá nhiều, nó có thể làm suy yếu các cơ cốt lõi của bạn. Kết quả là, khi bạn cởi nó ra, bạn sẽ bị (ngồi/đứng) sai tư thế và đau lưng.
5. Bạn sẽ thấy khó thở
Đai nịt bụng thậm chí có thể làm giảm dung tích phổi của bạn từ 30% đến 60%. Do đó, bạn có thể bị ngất. Không những thế, nó còn ảnh hưởng đến phổi, về lâu dài sẽ dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng hơn như viêm và tích tụ chất lỏng.
6. Bạn đang hành hạ các cơ quan nội tạng và xương sườn
Rõ ràng chiếc đai thắt chặt vào bụng sẽ làm các cơ quan bên trong bạn bị xáo trộn. Về lâu dài, sự thay đổi vị trí sẽ dẫn đến thay đổi cả cách chúng hoạt động, đồng thời ảnh hưởng đến lưu lượng máu nói chung. Mặc corset thường xuyên trong thời gian dài thậm chí có thể khiến lồng ngực của bạn bị biến dạng.
Theo Saostar
-
16 phút trướcTáo là loại trái cây giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, hỗ trợ giảm cân hiệu quả nếu biết sử dụng đúng cách.
-
1 giờ trướcGiờ đây, cô đã 42 tuổi và đang là một BTV đài truyền hình, nhan sắc của Minh Hương được nhận xét là ngày càng thăng hạng.
-
3 giờ trướcSở hữu sắc vóc mảnh mai, Quỳnh Anh - vợ sắp cưới của diễn viên Anh Đức - yêu thích phong cách nữ tính, thể hiện qua trang phục phom dáng bèo nhún, xếp tầng, chất liệu lụa, voan.
-
12 giờ trướcQuan Hiểu Đồng trở thành một trong những mỹ nhân có đôi chân đẹp nhất nhì màn ảnh.
-
14 giờ trướcKỳ Duyên cho hay, mình thường uống loại nước này mỗi ngày trước khi ăn sáng và có tác dụng giảm mỡ, không còn thèm ăn.
-
14 giờ trướcTiểu thư Ngân Hà lúc trẻ do nữ diễn viên Linh Chi thủ vai trong phim "Trạm Cứu Hộ Trái Tim" gây ức chế với khán giả. Ngoài đời, cô sở hữu nhan sắc xinh đẹp, dịu dàng.
-
16 giờ trướcMùa hè không thể thiếu những chuyến đi xa, tuy nhiên da dễ bị kích ứng hoặc bắt nắng do thay đổi môi trường đột ngột và tác động khác bên ngoài. Vì vậy, mặt nạ giấy chính là bí quyết giúp làn da căng mọng, tràn đầy sức sống xuyên suốt chuyến du lịch.
-
16 giờ trướcĐồ bơi tankini đã trở lại thật phong cách cho thời trang mùa hè.
-
17 giờ trướcDưới đây là danh sách 5 kiểu đầm thanh lịch, tôn dáng và che khuyết điểm hiệu quả, phù hợp để diện khi tới sở làm.
-
17 giờ trướcSức hút của Yoona gần như chưa bao giờ thuyên giảm.
-
18 giờ trướcDo thiếu kiến thức về chăm sóc da, nhiều phụ nữ đã sử dụng những sản phẩm dưỡng trắng da cấp tốc, không rõ nguồn gốc xuất xứ khiến làn da bị tổn thương nghiêm trọng.
-
18 giờ trướcĐể theo kịp "cơn sốt thời trang" trong năm nay, bạn hãy tham khảo 8 kiểu đồ bơi dưới đây.
-
19 giờ trướcThanh Bi có thời gian hẹn hò cùng ca sĩ Quang Lê, tuy hiện tại đã chia tay nhưng cả 2 vẫn coi nhau là bạn bè. Ngoài ra, còn có thông tin, nữ diễn viên giảm cân ngoạn mục, chính điều này đã khiến khán giả càng tò mò về nhan sắc người đẹp hơn.
-
20 giờ trướcỞ tuổi U50, Lâm Tâm Như ít nhận phim hơn trước nhưng nữ diễn viễn vẫn xuất hiện tại các sự kiện nhãn hàng.
-
21 giờ trướcChiếc mũ bóng chày sẽ giúp set đồ của bạn trở nên vừa thời trang vừa năng động hơn nếu bạn áp dụng những "bí kíp" dưới đây.
-
21 giờ trướcXuất hiện trong một sự kiện thời trang, Lưu Diệc Phi gây xôn xao vì mặc váy như giẻ chà nồi. Tuy nhiên, netizen vẫn khẳng định một điều.
-
22 giờ trướcNhững nam tài tử này có body đẹp như tạc tượng.
-
22 giờ trướcBạn nên chú ý tránh những sai lầm thường gặp khi dùng kem chống nắng để làn da được bảo vệ tốt nhất.
-
23 giờ trướcKhông cần mặc hở, Hoa hậu Bảo Ngọc vẫn có cách riêng để khoe được đôi chân dài thẳng tắp đáng ngưỡng mộ.
Tin tức mới nhất
-
28 phút trước
-
30 phút trước
Hay nhất 2sao
-
3 ngày trước