8 thói quen xấu dễ hình thành nếp nhăn, gây lão hóa sớm
Tưởng chừng không có vấn đề gì cho tới khi mắc phải những thói quen dưới đây sẽ khiến bạn nom già đi nhanh chóng hình thành nếp nhăn, xám xịt và thiếu sức sống.
Đeo kính áp tròng
Khi đeo kính áp tròng, chúng ta thường nhướn lông mày. Sự chuyển động lặp đi lặp lại này khiến vùng da trán nhăn lại. Không giống như kính đeo, kính áp tròng không bảo vệ vùng da quanh mắt khỏi tia cực tím.
Chà xát da quá mạnh khi tẩy trang
Khi tẩy trang, một thói quen sai lầm phổ biến là chà xát da quá mạnh. Việc này gây tổn thương da và làm mất đi lớp dầu tự nhiên và độ ẩm, dẫn đến việc da trở nên khô, đẩy nhanh quá trình hình thành nếp nhăn. Thay vì chà xát mạnh, bạn hãy nhẹ nhàng sử dụng các sản phẩm tẩy trang và massage da theo các đường tròn nhẹ nhàng để loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn mà không gây lực quá mạnh lên da.
Lơ là việc dưỡng ẩm
Dưỡng ẩm là một bước quan trọng trong việc bảo vệ và duy trì độ ẩm cho da. Một thói quen sai lầm phổ biến là lơ là việc dưỡng ẩm hoặc sử dụng sản phẩm không phù hợp với nhu cầu da. Da thiếu độ ẩm sẽ trở nên khô và mất đàn hồi, từ đó hình thành nếp nhăn. Hãy chọn những sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn và áp dụng chúng đều đặn hàng ngày, đặc biệt là sau khi làm sạch da.
Để giảm thiểu sự hình thành nếp nhăn trên da, hãy nhớ áp dụng những thói quen chăm sóc da đúng cách. Sử dụng các sản phẩm tẩy trang nhẹ nhàng, bôi đủ lượng kem chống nắng và chọn sữa rửa mặt có độ pH cân bằng. Ngoài ra, đừng lơ là việc dưỡng ẩm và chọn sản phẩm phù hợp với nhu cầu da của bạn.
Thức khuya
Đây là một thói quen không những có ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ thần kinh, mà còn khiến cho da mặt trở nên khô sạm, sần sùi và nhiều nếp nhăn. Bởi, khoảng thời gian từ 23h00 đến 2h00 sáng hôm sau chính là lúc làn da bạn được tái tạo những tế bào mới.
Nếu không được tái tạo trong một khoảng thời gian thì chắc chắn bạn sẽ thấy sự sa sút rõ rệt của da mình và các nếp nhăn bắt đầu xuất hiện từ đây.
Bôi thiếu lượng kem chống nắng
Kem chống nắng là một yếu tố quan trọng để bảo vệ da khỏi tác động của tia tử ngoại gây lão hóa. Một thói quen sai lầm phổ biến là bôi thiếu lượng kem chống nắng hoặc không bôi đều khắp khuôn mặt và cổ. Điều này tạo ra các vùng da không được bảo vệ, dễ bị tác động của tia UV và dẫn đến hình thành nếp nhăn. Hãy sử dụng đủ lượng kem chống nắng và bôi đều lên da mỗi ngày, kể cả trong những ngày mây mù hay khi bạn ở trong nhà.
Biểu cảm trên khuôn mặt hằng ngày
Cau mặt, nheo mắt, nhăn trán… thường xyên sẽ khiến da xuất hiện rãnh nhăn. Nếu các biểu cảm này thường xuyên lặp lại hằng ngày, các đường rãnh sẽ hình thành bên dưới bề mặt da khó bị phá vỡ và làn da sẽ xuất hiện nếp nhăn sớm.
Sử dụng máy tính 24/7
Thường xuyên tiếp xúc với máy tính sẽ khiến bạn mệt mỏi và làm da xấu hơn. Những tia bức xạ từ của máy tính phát ra làm da bị khô, xỉn màu, xuất hiện nhiều mụn trứng cá và nhiều vấn đề khác.
Lượng điện tích sản sinh ra từ màn hình máy vi tính như một chất xúc tác khiến da hấp thụ nhiều bụi bẩn có trong không khí, lâu dài sẽ dẫn đến sự xuất hiện các nếp nhăn và những vết tàn nhang trên mặt. Cứ sau hai giờ làm việc trước máy tính, bạn nên rửa mặt hoặc dùng khăn giấy ướt lau mặt hay dùng bình xịt giữ ẩm để giúp da mặt đủ ẩm.
Dinh dưỡng không lành mạnh
Chế độ ăn quá nhiều đồ ăn nhanh, dầu mỡ hay uống nước có gas sẽ khiến cơ thể không thể trung hòa các gốc tự do, gây ra lão hóa. Các loại thức ăn chứa nhiều muối như cà muối, dưa muối… cũng tăng khả năng mất nước của làn da, da khô và dễ xuất hiện nếp nhăn.
Theo Gia Đình Việt Nam
-
10 giờ trướcPhần thi ứng xử của người đẹp Alexis Smith tại cuộc thi Hoa hậu bang Kansas 2024 đang gây tranh cãi trên các diễn đàn sắc đẹp.
-
12 giờ trướcỞ tuổi 50, Châu Tấn không tránh khỏi những nếp nhăn và vết dấu tuổi tác trên gương mặt nhưng mỹ nhân của làng giải trí Hoa ngữ vẫn có một sức hút đặc biệt với công chúng.
-
15 giờ trướcKhi màu sắc của môi bị thâm sẽ khiến gương mặt kém tươi. Nhiều trường hợp môi thâm nhưng đánh son vẫn không che được. Có nhiều cách để trị môi thâm, trong đó việc sử dụng một số trái cây cũng giúp đôi môi hồng nhuận hơn.
-
15 giờ trướcGrey sở hữu phong cách thời trang thanh lịch, nữ tính và rất phù hợp với chị em công sở.
-
16 giờ trướcÁnh sáng xanh có thể xuyên qua da sâu hơn cả tia UVA và UVB, vượt qua cả lớp biểu bì và kéo dài sâu vào lớp mô hạ bì bên trong da. Bởi vậy, việc tiếp xúc với ánh sáng xanh từ mặt trời và thiết bị điện tử khiến nguy cơ gây hại cho da rất cao...
-
17 giờ trướcTỏi có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và được nhiều nhà sáng tạo nội dung cho rằng, ăn tỏi sống có thể giúp giảm mụn.
-
17 giờ trướcPhan Như Thảo có làn da ngăm khỏe đẹp nhờ cô có cách chăm sóc da khoa học và kỹ lưỡng. Nhờ bí quyết chăm da đúng cách nên nhan sắc của cô ngày càng thăng hạng.
-
18 giờ trướcNgười đẹp Kaya Chakrabortty đã đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ Nhật Bản 2024. Cô bị chê có nhan sắc già nua, gu thời trang nhạt nhòa.
-
19 giờ trướcKết hợp với chế độ ăn uống hợp lý, các bài tập bụng dưới đây sẽ giúp siết cơ, giảm mỡ thừa mà bạn có thể tập ngay trên giường... Tuy nhiên, cần lưu ý không nên tập quá sát giờ ngủ, tránh ảnh hưởng đến giấc ngủ.
-
20 giờ trướcVới áo thun trắng, người mặc có thể thoải mái kết hợp với nhiều trang phục khác nhau để có được vẻ ngoài trẻ trung, tươi tắn.
-
21 giờ trướcBạn có thể dễ dàng cải thiện đôi môi mỏng bằng phương pháp tiêm filler môi. Tuy nhiên, cần phải tiếp cận phương pháp này một cách cẩn thận với một kế hoạch cá nhân hóa.
-
21 giờ trướcTừ khi thành lập Facebook năm 2004 đến nay, phong cách của “ông trùm” Mark Zuckerberg đã thay đổi đáng kể.
-
23 giờ trướcCác quý cô công sở đừng bỏ qua 4 công thức diện quần ống rộng thanh lịch sau đây.
-
1 ngày trướcGiảm cân, thay đổi kiểu tóc và layout makeup khiến Uyển Ân - em gái Trấn Thành không ít lần vướng tin đồn "dao kéo".
-
1 ngày trướcNhững bức ảnh bị loại bỏ của Song Hye Kyo cho hãng trang sức cao cấp được khán giả nhận xét thần thái, sang trọng không kém gì ảnh được lọc kỹ để quảng cáo.
-
1 ngày trướcHoa hậu Thùy Lâm mới đây đã chia sẻ bí quyết dưỡng da của mình, vì sợ già nên cô chăm sóc rất kỹ tính và nhận được kết quả như ý.
-
1 ngày trướcLà VĐV "lĩnh ấn tiên phong" cho đoàn Việt Nam nhưng ở đời thường, nữ cung thủ Đỗ Thị Ánh Nguyệt ngọt ngào, nữ tính, khác hẳn sự mạnh mẽ trên sân đấu.
-
1 ngày trướcNgười đẹp Ashley Brown đã đăng quang Hoa hậu Hòa bình Hà Lan 2024. Cô bị chê bai vì chiều cao khiêm tốn, thân hình kém săn chắc.
-
1 ngày trướcCác con nhà Tăng Thanh Hà sinh ra đã là những rich kids của làng giải trí Việt, tuy nhiên, thay vì cuộc sống nhung lụa, các bé lại được mẹ dạy dỗ rất chỉn chu, khoa học. Theo dõi trang cá nhân của mỹ nữ họ Tăng, khán giả thấy được những đứa trẻ này có cuộc sống phong phú.
Tin tức mới nhất
-
12 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
6 ngày trước
-
5 ngày trước
-
5 ngày trước
-
6 ngày trước