Học chiêu giảm cân thần tốc sau Tết của bà xã Công Lý để dáng vừa thon, làn da chống lão hóa
Dù không phải là người nổi tiếng, Ngọc Hà vẫn được nhiều chị em ngưỡng mộ khi sở hữu nhan sắc trẻ trung, vóc dáng thanh mảnh cùng phong cách thời trang thanh lịch, trẻ trung
Mới đây, nhân dịp sinh nhật tuổi 36, Ngọc Hà - bà xã NSND Công Lý vừa tung bộ ảnh lưu giữ kỷ niệm thời thanh xuân. Trong bộ ảnh mới, Ngọc Hà chọn áo dài cách tân, đầm quây bó sát khoe vai trần và đầm đỏ ngắn trẻ trung, quyến rũ.
Mới đây, nhân dịp sinh nhật tuổi 36, Ngọc Hà - bà xã NSND Công Lý vừa tung bộ ảnh lưu giữ kỷ niệm thời thanh xuân
Dù không phải là người nổi tiếng nhưng cô luôn được nhiều chị em ngưỡng mộ khi sở hữu nhan sắc trẻ trung, vóc dáng thanh mảnh cùng phong cách thời trang thanh lịch, trẻ trung. Cô còn ghi điểm với nước da trắng sáng cùng nụ cười lộ má lúm duyên dáng. Thời còn tuổi đôi mươi, người đẹp từng thi Hoa hậu Du lịch Việt Nam và lọt top 20.
Dù không phải là người nổi tiếng nhưng cô luôn được nhiều chị em ngưỡng mộ khi sở hữu nhan sắc trẻ trung, vóc dáng thanh mảnh cùng phong cách thời trang thanh lịch, trẻ trung
Ngọc Hà cho biết, cô đang làm trong lĩnh vực truyền thông, tư vấn hình ảnh cho các nghệ sĩ đồng thời là một KOL, thường xuyên hợp tác với các nhãn hàng nên cô luôn cố gắng giữ hình ảnh chỉn chu, xây dựng phong cách riêng đi theo hướng thanh lịch, nữ tính.
Ngọc Hà cho biết, cô đang làm trong lĩnh vực truyền thông nên cô luôn cố gắng giữ hình ảnh chỉn chu, xây dựng phong cách riêng đi theo hướng thanh lịch, nữ tính
Để duy trì sắc vóc mơn mởn, vợ trẻ của Công Lý rất chú trọng đến khoản chăm sóc ngoại hình. Khi có thời gian rảnh, cô lựa chọn tập yoga hoặc pilates. Cùng với đó, cô kết hợp chế độ ăn uống để giữ vóc dáng thanh mảnh.
Khi có thời gian rảnh, cô lựa chọn tập yoga hoặc pilates. Cùng với đó, cô kết hợp chế độ ăn uống để giữ vóc dáng thanh mảnh
Đặc biệt, chỉ vài ngày sau Tết, Ngọc Hà gây ngỡ ngàng khi khoe hình ảnh diện áo croptop để lộ trọn chiếc eo bé xíu, bụng phẳng lì. Cô nhanh chóng cập nhật số cân hiện tại nhờ ăn uống và tập tành điều độ nên giảm cân thần tốc sau Tết.
Ảnh minh họa: Internet
Trên trang cá nhân, bà xã Công Lý đã bật mí "sương sương" mâm cơm trưa giúp giữ dáng của mình. Trong ảnh, dễ dàng nhận ra Ngọc Hà nói không với cơm trắng. Cô chỉ ăn một món chính và kèm theo là nhiều trái cây, nước ép.
Bà xã Công Lý đã bật mí "sương sương" mâm cơm trưa giúp giữ dáng của mình là nói không với cơm trắng. Cô chỉ ăn một món chính và kèm theo là nhiều trái cây, nước ép
Có thể thấy, Ngọc Hà theo đuổi chế độ ăn uống lành mạnh để vừa giảm cân nhanh chóng vừa không gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Cô không ăn cơm trắng - loại thực phẩm chứa nhiều tinh bột và thay bằng việc tăng cường bổ sung chất xơ, vitamin... thông qua các loại trái cây và nước ép. Đặc biệt, công thức nước ép mà cô lựa chọn cũng được đánh giá là loại thần dược giúp phái đẹp dưỡng nhan hiệu quả từ sâu bên trong.
Công thức nước ép mà cô lựa chọn cũng được đánh giá là loại thần dược giúp phái đẹp dưỡng nhan hiệu quả từ sâu bên trong
Công thức này cũng thường xuyên được Minh Hằng và Tăng Thanh Hà áp dụng
Một trong những loại thực phẩm Ngọc Hà sử dụng để làm nước ép là táo xanh và cải xoăn để bổ sung thêm chất xơ cho bữa ăn. Đây cũng là công thức được nhiều người đẹp Vbiz áp dụng giúp giảm cân, đẹp da hiệu quả.
Theo Gia đình Việt Nam
-
24 phút trướcTuệ Như tiếp tục nhận được nhiều lời khen của công chúng với khoảnh khắc khoe dáng dưới nước cực kỳ ấn tượng.
-
54 phút trướcCháy nắng làm tổn thương da do tia cực tím gây ra dẫn đến mẩn đỏ, bong tróc, đặc biệt ở nam giới bởi không được che chắn kỹ càng.
-
1 giờ trướcDưới đây là 5 món đồ bạn có thể thêm vào tủ quần áo của mình để tạo ra những trang phục phù hợp với tuổi tác nhưng vẫn rất tươi trẻ, thời thượng.
-
1 giờ trướcSự thay đổi đáng ngạc nhiên về ngoại hình của cậu cả nhà Lý Hải ở lứa tuổi dậy thì thu hút nhiều sự chú ý.
-
2 giờ trướcCuối tháng 2 vừa qua, Sam "vượt cạn" thành công và đón cặp nhóc tỳ song sinh chào đời.
-
3 giờ trướcKaity Nguyễn sở hữu dáng vóc quyến rũ cùng gu ăn mặc ấn tượng, thu hút ánh nhìn khán giả.
-
5 giờ trước4 kiểu tóc layer lỡ vai sau đây đều trẻ trung, sành điệu, chị em nên tham khảo.
-
5 giờ trướcTrên thảm đỏ Cannes ngày 3, diễn viên người Thái Lan Chompoo Araya gây ấn tượng với đầm ren xuyên thấu lộ nội y, thu hút ống kính phóng viên.
-
5 giờ trướcNhững cô nàng tròn trịa thường chọn trang phục kín cổng cao tường để che khuyết điểm, tuy nhiên việc lựa chọn quần áo thật không hề dễ dàng, nhất là khi vào mùa hè.
-
6 giờ trướcMie đẹp ngọt ngào, gợi cảm với thời trang đi biển.
-
6 giờ trướcBộ hình tạp chí mới của Song Hye Kyo đúng là quá xuất sắc.
-
7 giờ trướcNgọc Anh 3A đã bước sang tuổi 49 nhưng chị vẫn giữ được sắc vóc săn chắc trẻ trung. Để sở hữu sắc vóc như vậy, nữ ca sĩ có bí quyết gì?
-
9 giờ trướcĐã đến lúc bạn dọn dẹp tủ quần áo để nhường chỗ cho những món đồ mùa hè tươi mới, mát mẻ.
-
11 giờ trướcTăng Thanh Hà theo đuổi phong cách thanh lịch nên ngay cả trong những chuyến đi biển, cô cũng chọn trang phục kín đáo, hạn chế khoe body.
-
21 giờ trướcTrong bộ ảnh mới, điểm thu hút sự chú ý cộng đồng mạng nhất chính là làn da trắng phát sáng như gương của Ngọc Trinh.
-
22 giờ trướcQuỳnh Châu đang được quan tâm khi tham gia phim "Người Một Nhà", không chỉ gây chú ý bởi vai diễn này, nữ diễn viên còn tạo ấn tượng bởi sắc vóc đời thực xinh đẹp.
-
1 ngày trướcXạ đen là loại dược liệu quen thuộc của người dân một số tỉnh vùng núi cao, vậy uống xạ đen có giảm cân không?
-
1 ngày trướcNgày thứ hai của LHP Cannes 2024 là buổi công chiếu phim Furiosa: A Mad Max Saga và The Girl With The Needle. Xuất hiện trên thảm đỏ Cannes, Đường Yên nhận được sự quan tâm của báo giới với vẻ ngoài trẻ trung, dáng vóc thanh mảnh.
-
1 ngày trướcKiểu váy khoe trọn lưng trần được Quỳnh Kool, Trâm Anh yêu thích.
Tin tức mới nhất
-
24 phút trước
-
54 phút trước
-
1 giờ trước
-
1 giờ trước