Bí quyết để có 3 vòng bốc lửa như mỹ nhân Sài thành Khánh My
Để có ba vòng bốc lửa như hiện tại Khánh My đã kiên trì tập luyện trong vòng hai năm.
Khánh My được nhận xét là một trong những mỹ nhân Việt có ba vòng gợi cảm nhất showbiz. Thậm chí nhiều người còn nghi ngờ cô nàng nâng cấp vòng một và vòng ba.
Tuy nhiên, mới đây Khánh My đã lên tiếng trả lời thắc mắc của người hâm mộ về thân hình của mình. Trên trang cá nhân, người đẹp viết: "Nhiều bạn inbox hỏi quá nên My up 1 status để trả lời chung cho những thắc mắc của mọi người ạ.
Để có được số đo 3 vòng như hiện tại mình đã phải rất vất vả suốt 2 năm trời nâng tạ, tập gym, bơi lội, chạy bộ, tham gia lớp xe đạp, leo núi ...( ngoài ra mình đã tập yoga trong suốt 6 năm liền).
1 tuần tập đều 6 -7 ngày, mỗi ngày 1h30p-2h tại phòng tập các bạn ạ, thêm vào đó để giữ cơ và cho cơ đẹp My có dùng thêm protein cho trước hoặc sau buổi tập.
Khánh My kiên trì tập luyện trong vòng hai năm để có đường cong gợi cảm.
1 số bạn hỏi My có sửa gì không? Xin thưa không ạ. My thấy hài lòng với những gì mình đang có và chưa có ý định chỉnh sửa gì Có sẽ thông báo với mọi người sau ha?
Mình không chỉnh sửa sắc đẹp nhưng không có gì là tự nhiên cả. Tất cả những gì mình muốn có thì mình phải trả giá và cố gắng vì nó rất nhiều nhé các bạn. Không thể nằm 1 chỗ mà tự nhiên “đẹp” được! Như muốn body đẹp săn chắc thì phải chịu khó tập thể dục. Muốn da đẹp thì phải chịu khó dưỡng da, muốn có sức khỏe thì phải rèn luyện và ăn ngủ khoa học... Bạn phải thật sự tự nghiêm khắc với chính bản thân mình thì mới mong mọi thứ thay đổi theo chiều hướng tốt được
Khánh My khẳng định chưa "dao kéo".
1 số bạn inbox hỏi mình là phải giảm cân như thế nào? Làm sao da em trắng được như chị My? Làm sao có thể cải thiện vòng 3? Làm sao có thể sống vui vẻ yêu đời không quan tâm đến những người ghét mình hay hiểu sai về mình?
My xin trả lời tóm tắt cho tất cả dưới đây ha: Muốn giảm cân để đẹp tốt nhất là nên quản tốt “cái miệng” của mình. Chứ thấy cái gì cũng thèm cũng ăn thì coi như xong. Sống khoa học không nên ăn chất béo quá nhiều, ngoài dùng những sản phẩm trà hay thuốc giảm cân thì các bạn nên kết hợp thể thao và ăn uống hợp lý mới mong giảm cân như mong muốn.
Muốn da trắng mịn đẹp thì ngủ sớm, tránh lo nghĩ stress, chăm da mình thật tốt từ da mặt đến da body. Uống thật nhiều nước lọc và nước trái cây nguyên chất. Không đụng đến thuốc lá hay rượu bia nhiều... đặc biệt không dùng chất kích thích nha. (nếu không muốn da xấu và già sớm).
Muốn cải thiện vòng 3 thì nên tập thể dục squat hoặc leo thang bộ nè, tập tại nhà hay phòng gym đều được, mà mình nói trước to không chưa phải đẹp, to và phải săn chắc nha ... vòng 3 là vòng sexy và đẹp nhất của phụ nữ chứ không phải vòng 1 nha các nàng.
Câu hỏi cuối cùng cũng là câu hỏi hay nhất. Đã là những người ghét mình và cố tình hiểu sai về mình thì tốt nhất nên bơ đi mà sống tiếp cuộc đời của mình nhé bạn, vì những người không đáng mà làm ảnh hưởng đến cuộc sống và sự lạc quan, yêu đời của chính bản thân thì người “ngu ngốc” nhất chính là “bản thân” mình đúng không nè? Không nên buồn vì những điều không đáng".
Theo Công lý & xã hội
-
34 phút trướcLàm giám khảo Miss International Queen 2022 gắt bao nhiêu, Hương Giang về nước xuề xòa bấy nhiêu.
-
54 phút trướcMặc thiết kế tương đồng nhau, Miss Grand International 2021 không đọ nổi Miss World Vietnam 2019 về độ bạo luôn!
-
1 giờ trướcTừng lọt Top 100 Gương mặt đẹp nhất thế giới 2021 nhưng gương mặt Thảo Nhi Lê khi so với khung tỷ lệ vàng lại cho ra kết quả bất ngờ.
-
2 giờ trướcNhững gợi ý màu nhuộm dưới đây giúp chị em thể hiện cá tính rất riêng mà vẫn đảm bảo nét thanh lịch khi đi làm.
-
3 giờ trướcMụn ở ngực, lưng xuất hiện thường do mặc áo chật, mồ hôi đọng sau khi vận động mà không được vệ sinh kỹ lưỡng.
-
4 giờ trướcHot girl Thúy Vi có màn "ăn mày quá khứ" khoe nhan sắc có nhiều điểm lạ lẫm so với hiện tại.
-
4 giờ trướcHết bị tố bán đồ fake giá cao, Phương Trinh Jolie tiếp tục vướng nghi án dùng túi xách hàng hiệu nhái.
-
12 giờ trướcGu thời trang của Ngọc Trinh hiếm khi nào làm khán giả phải thất vọng.
-
15 giờ trướcĐoạn clip á hậu Hoàn vũ Việt Nam 2022 Lê Thảo Nhi ăn uống nhồm nhoàm khiến fan cười bò.
-
15 giờ trướcTrước Kỳ Duyên còn có Á hậu Huyền My cũng đam mê thú chơi dành cho giới nhà giàu này.
-
19 giờ trướcTrân Đài kỉ niệm hành trình dự thi Miss International Queen bằng bộ ảnh hóa gái Thái nhưng có gì đó sai sai.
-
19 giờ trướcNgoài những điều kể trên thì sụp mí mắt còn có thể khiến thị lực kém đi. Chỉ với 5 phút gợi ý một số biện pháp tự nhiên để giải quyết vấn đề này.
-
20 giờ trướcVợ tương lai của thiếu gia Phillip Nguyễn khiến nhiều người hoang mang với hình ảnh mới.
-
20 giờ trướcTrút bỏ trang phục dân tộc quen thuộc, đại gia đình H'Hen Niê ai cũng lộng lẫy với visual rạng ngời.
-
21 giờ trướcQuản lý Hà Anh khẳng định nữ người mẫu sẽ giữ im lặng đến cùng về ồn ào vừa qua.
-
23 giờ trướcỞ buổi đấu giá từ thiện, Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2022 Ngọc Châu cùng 2 á hậu gây mất thiện cảm vì bộ váy mỏng như đồ tắm trá hình.
-
1 ngày trướcKhông chỉ riêng Hà Anh, hoa hậu Thùy Tiên đã từng lộ cả miếng độn hông vì đèn flash của thảm đỏ.
-
1 ngày trướcHình ảnh Thiều Bảo Trâm đi diễn giống Lisa (BlackPink) từ kiểu tóc đến trang phục luôn.
-
1 ngày trướcXuất hiện trong sự kiện mới đây, Selena Gomez vẫn lộ thân hình thừa cân, chưa kiểm soát được cân nặng.
-
1 ngày trướcHình ảnh Lý Nhã Kỳ check-in ở Positano (Italia) khiến bộ ảnh tai tiếng của "nữ hoàng nội y" cách đây 3 năm bị đào lại.
Tin tức mới nhất
-
15 phút trước
-
25 phút trước
-
1 giờ trước
-
1 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
2 ngày trước
-