Bức ảnh chứng minh 'sự tàn khốc của đi làm'
Bức ảnh cho thấy sự thay đổi chỉ trong vòng một năm do áp lực công việc đã làm dấy lên làn sóng tranh luận của cư dân mạng.
"Béo phì do làm việc quá sức" đang trở thành vấn đề đáng báo động tại Trung Quốc. Tình trạng này thường bắt nguồn từ áp lực công việc, thời gian làm việc kéo dài, chế độ sinh hoạt thiếu khoa học.
Cô gái trẻ Âu Dương Văn Tĩnh (24 tuổi, đến từ tỉnh Quảng Đông, Trung Quốc) là một minh chứng cho vấn đề này. Chia sẻ trên tài khoản Xiaohongshu (một mạng xã hội của Trung Quốc) cá nhân, cô cho biết cân nặng của mình đã tăng từ 60kg lên 80kg chỉ sau một năm làm việc.
Dù không tiết lộ cụ thể về công việc hay tên công ty, nhưng Văn Tĩnh tâm sự với tờ Star Video rằng công việc trước đây đã trở thành “thảm họa” đối với cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần của cô. Cô quyết định nghỉ việc vào tháng 6 và hiện tại "cảm thấy tốt hơn rất nhiều".
Hình ảnh trước và sau 1 năm của Văn Tĩnh
Văn Tĩnh cho biết cô thường xuyên phải tăng ca, làm việc theo ca và phải gọi đồ ăn sẵn cho tất cả các bữa ăn. Cô thừa nhận rằng lối sống thiếu lành mạnh cùng với áp lực công việc đã khiến cân nặng của mình tăng chóng mặt.
Cô chia sẻ rằng mình từng nặng 105kg khi còn học trung học trước khi giảm 45kg trong 4 năm tiếp theo. Thế nhưng việc đi làm, bước chân vào thị trường lao động đã phá hoại những nỗ lực giảm cân đó và cô đã bắt đầu tăng cân trở lại.
Cô bị tăng cân nhanh chóng vì áp lực công việc
Cô gái trẻ hiện đang làm KOL về giảm cân với 41.000 người theo dõi trên Xiaohongshu. Cô đã điều chỉnh chế độ ăn uống của mình, giảm dầu và đường, tập trung vào các bữa ăn cân bằng với rau, ngũ cốc và protein. Văn Tĩnh cho biết mình đã giảm 6kg trong một tháng sau những thay đổi này.
Cô gái đang cố gắng giảm cân trở lại sau khi nghỉ việc văn phòng
Kinh nghiệm của cô gái gen Z được nhiều người đồng tình và họ cũng chia sẻ trải nghiệm của mình với “béo phì do làm việc quá sức”.
Một phụ nữ 33 tuổi làm việc tại một công ty công nghệ ở Thượng Hải cho biết cô đã tăng 3kg trong hai tháng do áp lực công việc, điều mà cô cho là khiến cô "ăn quá nhiều đồ tráng miệng".
“Tôi đã dùng hết ý chí vào công việc nên không còn sức lực để sống nữa”, cô chia sẻ trên Xiaohongshu.
Câu chuyện của Văn Tĩnh đã gióng lên hồi chuông cảnh tỉnh về vấn nạn “béo phì do làm việc quá sức”, đồng thời nhấn mạnh tầm quan trọng của việc cân bằng giữa công việc và cuộc sống. Việc duy trì một chế độ làm việc, nghỉ ngơi hợp lý, kết hợp với chế độ dinh dưỡng khoa học là điều vô cùng cần thiết để bảo vệ sức khỏe thể chất và tinh thần.
Mặc dù luật lao động của Trung Quốc quy định rằng nhân viên không được làm việc quá 40 giờ mỗi tuần, nhiều công ty thường bỏ qua những quy định này.
Văn hóa làm việc “996” – làm việc từ 9h sáng đến 9h tối, 6 ngày một tuần – hiện rất phổ biến trong các công ty công nghệ tại quốc gia tỷ dân. Trên diễn đàn trực tuyến Douban, các thành viên của một nhóm “nghiện công việc” cho biết hiếm khi tìm được công việc nào có chế độ nghỉ 2 ngày một tuần.
Theo Người Đưa Tin
-
45 phút trướcThì ra Trấn Thành đã để mắt đến Lê Tuấn Khang từ lúc này.
-
3 giờ trướcChung kết Đường lên đỉnh Olympia 2024 khép lại với chiến thắng của Võ Quang Phú Đức (Trường chuyên Quốc học Huế). Tuy nhiên, một số khán giả không công nhận chiến thắng này và cho rằng nam sinh chiến thắng bằng cách sử dụng “mánh khóe”. Nhiều chuyên gia lên tiếng khẳng định nam sinh đã có lối chơi xuất sắc để đoạt ngôi vương.
-
4 giờ trướcĐoạn video lan truyền trên Weibo cho thấy, tài xế nằm ở ghế trước, đắp chăn, xem phim và ngủ khi xe chạy trên đường cao tốc với tốc độ vượt quá 110 km/giờ.
-
4 giờ trướcNhiều năm qua, mộ tổ họ Nguyễn vẫn nằm giữa đường vào làng Đồng Kỵ (phường Đồng Kỵ, Từ Sơn, Bắc Ninh) khiến nhiều người tò mò. Dù chính quyền địa phương đã nhiều lần ra sức tuyên truyền vận động nhưng đành bất lực.
-
5 giờ trướcKhi theo đuổi trào lưu “bắt pen”, người chơi sẽ đối mặt với hàng loạt nguy cơ sức khỏe rất nguy hiểm, thậm chí tử vong
-
5 giờ trướcVì không muốn tuổi thơ của con bị ảnh hưởng bởi biến cố của gia đình khi bố mẹ đều là nghệ sĩ nên danh tính 2 cậu con trai của Phước Sang nhiều năm qua đều không mấy người biết tới.
-
9 giờ trướcTôi mới chỉ thấy bản thân mình "bất thường" dạo gần đây, khi mọi người đổ xô hỏi tiền đâu để uống Starbucks mỗi ngày, khi lương chỉ có 7 triệu đồng/tháng?!
-
20 giờ trướcĐạo diễn bom tấn được đề cử Oscar “I, Robot” cáo buộc Elon Musk lấy cắp ý tưởng thiết kế từ phim của ông cho các mẫu sản phẩm mới mà Tesla vừa ra mắt.
-
23 giờ trướcTrong vòng Về đích cuộc thi chung kết Đường lên đỉnh Olympia năm 2024, một câu hỏi về vaccine đã khiến cả 4 thí sinh "bó tay".
-
1 ngày trướcChiều 11/10, Tôn Bằng - chồng cũ người nước ngoài của Hằng Du Mục đã đăng tải loạt giấy tờ cũng như chia sẻ không tích cực về vợ cũ.
-
1 ngày trướcSau khi Văn Quyết tuyên bố chia tay đội tuyển Việt Nam, HLV Troussier đã có những chia sẻ về cầu thủ này khiến nhiều người hôm mộ cảm thấy khó hiểu.
-
1 ngày trướcMột thời, sống trong con hẻm là nơi ở của trùm giang hồ Năm Cam, người dân lương thiện gặp nhiều phiền toái, khó khăn. Họ bị hiểu lầm, kỳ thị. Nhưng nay, mọi thứ đã đổi thay.
-
1 ngày trướcSở thích chân thật, hài hước của Quán quân Đường lên đỉnh Olympia năm 2024 gây chú ý.
-
1 ngày trướcNgoài ra, cô dâu cũng tiết lộ mối quan hệ của 2 vợ chồng với Quang Linh và team châu Phi.
-
1 ngày trướcÔng Lư làm một bài thơ với tựa đề: "Ngày hội nông dân xã Ngư Thủy" đăng lên Facebook. Sau đó, ông này bị một nhóm người kéo đến nhà đánh.
-
1 ngày trướcTại hậu trường Chung kết Olympia 2024, Khánh Vy đã có những chia sẻ về hành trình năm thứ 3 ở Olympia của mình cũng như tiết lộ thú vị liên quan đến 4 thí sinh.
Tin tức mới nhất
-
44 phút trước
-
45 phút trước
-
47 phút trước
-
54 phút trước
-
1 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
21 ngày trước
-
21 ngày trước
-
21 ngày trước
-
21 ngày trước
-
21 ngày trước