Bức ảnh chứng minh 'sự tàn khốc của đi làm'
Bức ảnh cho thấy sự thay đổi chỉ trong vòng một năm do áp lực công việc đã làm dấy lên làn sóng tranh luận của cư dân mạng.
"Béo phì do làm việc quá sức" đang trở thành vấn đề đáng báo động tại Trung Quốc. Tình trạng này thường bắt nguồn từ áp lực công việc, thời gian làm việc kéo dài, chế độ sinh hoạt thiếu khoa học.
Cô gái trẻ Âu Dương Văn Tĩnh (24 tuổi, đến từ tỉnh Quảng Đông, Trung Quốc) là một minh chứng cho vấn đề này. Chia sẻ trên tài khoản Xiaohongshu (một mạng xã hội của Trung Quốc) cá nhân, cô cho biết cân nặng của mình đã tăng từ 60kg lên 80kg chỉ sau một năm làm việc.
Dù không tiết lộ cụ thể về công việc hay tên công ty, nhưng Văn Tĩnh tâm sự với tờ Star Video rằng công việc trước đây đã trở thành “thảm họa” đối với cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần của cô. Cô quyết định nghỉ việc vào tháng 6 và hiện tại "cảm thấy tốt hơn rất nhiều".
Hình ảnh trước và sau 1 năm của Văn Tĩnh
Văn Tĩnh cho biết cô thường xuyên phải tăng ca, làm việc theo ca và phải gọi đồ ăn sẵn cho tất cả các bữa ăn. Cô thừa nhận rằng lối sống thiếu lành mạnh cùng với áp lực công việc đã khiến cân nặng của mình tăng chóng mặt.
Cô chia sẻ rằng mình từng nặng 105kg khi còn học trung học trước khi giảm 45kg trong 4 năm tiếp theo. Thế nhưng việc đi làm, bước chân vào thị trường lao động đã phá hoại những nỗ lực giảm cân đó và cô đã bắt đầu tăng cân trở lại.
Cô bị tăng cân nhanh chóng vì áp lực công việc
Cô gái trẻ hiện đang làm KOL về giảm cân với 41.000 người theo dõi trên Xiaohongshu. Cô đã điều chỉnh chế độ ăn uống của mình, giảm dầu và đường, tập trung vào các bữa ăn cân bằng với rau, ngũ cốc và protein. Văn Tĩnh cho biết mình đã giảm 6kg trong một tháng sau những thay đổi này.
Cô gái đang cố gắng giảm cân trở lại sau khi nghỉ việc văn phòng
Kinh nghiệm của cô gái gen Z được nhiều người đồng tình và họ cũng chia sẻ trải nghiệm của mình với “béo phì do làm việc quá sức”.
Một phụ nữ 33 tuổi làm việc tại một công ty công nghệ ở Thượng Hải cho biết cô đã tăng 3kg trong hai tháng do áp lực công việc, điều mà cô cho là khiến cô "ăn quá nhiều đồ tráng miệng".
“Tôi đã dùng hết ý chí vào công việc nên không còn sức lực để sống nữa”, cô chia sẻ trên Xiaohongshu.
Câu chuyện của Văn Tĩnh đã gióng lên hồi chuông cảnh tỉnh về vấn nạn “béo phì do làm việc quá sức”, đồng thời nhấn mạnh tầm quan trọng của việc cân bằng giữa công việc và cuộc sống. Việc duy trì một chế độ làm việc, nghỉ ngơi hợp lý, kết hợp với chế độ dinh dưỡng khoa học là điều vô cùng cần thiết để bảo vệ sức khỏe thể chất và tinh thần.
Mặc dù luật lao động của Trung Quốc quy định rằng nhân viên không được làm việc quá 40 giờ mỗi tuần, nhiều công ty thường bỏ qua những quy định này.
Văn hóa làm việc “996” – làm việc từ 9h sáng đến 9h tối, 6 ngày một tuần – hiện rất phổ biến trong các công ty công nghệ tại quốc gia tỷ dân. Trên diễn đàn trực tuyến Douban, các thành viên của một nhóm “nghiện công việc” cho biết hiếm khi tìm được công việc nào có chế độ nghỉ 2 ngày một tuần.
Theo Người Đưa Tin
-
3 giờ trướcỞ tuổi 40, Harry nhận thêm khoản tiền 10,5 triệu USD. Số tiền này nằm trong tài sản thừa kế do Thái hậu Elizabeth (mẹ của Nữ hoàng Elizabeth II) để lại cho hai cháu trai.
-
5 giờ trướcNguyễn Công Phượng được cho là đòi số tiền lót tay rất lớn khi trở lại Việt Nam thi đấu sau 2 năm mòn mỏi ngồi dự bị tại Nhật Bản.
-
7 giờ trướcMoo Deng - chú hà mã nhỏ nhắn và dễ thương - đã trở thành một hiện tượng mạng mới, không chỉ bởi vẻ ngoài đáng yêu mà còn bởi những giá trị nhân văn mà chú mang lại.
-
8 giờ trướcTỷ phú Elon Musk vừa xóa một bài đăng trên mạng xã hội X của mình sau vụ ám sát cựu Tổng thống Donald Trump ở sân golf, trong đó ông nói rằng "không ai cố ám sát" Tổng thống Joe Biden và Phó Tổng thống Kamala Harris.
-
9 giờ trướcSau khi khảo sát 2.000 cặp đôi, các nhà nghiên cứu đã đưa ra kết luận đáng chú ý.
-
9 giờ trướcTrong mắt của Hoàng Mai Trang - cô gái Sài Gòn đã sống ở Dubai 8 năm nay, thành phố xa hoa bậc nhất thế giới này là nơi mọi điều khó tin đều có thể xảy ra.
-
10 giờ trướcMC Thành Trung lên tiếng sau khi bị chê dẫn dắt chung kết Miss Universe Vietnam 2024. Anh cho biết sẽ lắng nghe ý kiến để hoàn thiện bản thân.
-
12 giờ trướcDư luận đang phẫn nộ với dòng tiêu đề câu view của kênh YouTube "Những Bài Học Nhỏ". Kênh này nhanh chóng có hành vi lấp liếm, xóa bằng chứng khi bị cộng đồng mạng phát hiện.
-
13 giờ trước2 đứa trẻ có bộ gene như anh em ruột dù trên thực tế là anh em họ.
-
13 giờ trướcTrong tuyên bố mới, chiến dịch tranh cử của bà Kamala Harris tận dụng việc ông Trump "ghét Taylor Swift", lấy lòng người hâm mộ của nữ ca sĩ bằng cách nhắc tên bài hát của Swift đến 28 lần.
-
14 giờ trướcBức ảnh Hoàng tử Harry cười rạng rỡ được tài khoản X của gia đình Hoàng gia Anh chia sẻ vào ngày kỷ niệm sinh nhật Công tước xứ Sussex không phải phiên bản đầy đủ. Meghan Markle và một số người khác đã bị cắt bỏ khỏi khung hình.
-
18 giờ trước2 con trai NSND Xuân Bắc được khán giả biết đến là những sao nhí truyền hình với các chương trình "ăn khách" như: Táo quân, Bố ơi mình đi đâu thế. Hiện tại cả 2 thay đổi như thế nào?
-
1 ngày trướcPhần phát biểu tiếng Anh có pha tiếng Việt của chủ tịch Miss Universe Vietnam 2024 gây xôn xao và được lan truyền khắp mạng xã hội đêm 15 sáng 16-9
-
1 ngày trướcKhông đồng ý trả 4.000 nhân dân tệ (gần 14 triệu đồng) cho dịch vụ cắt và uốn tóc, thiếu niên 16 tuổi bị tiệm làm đầu giữ lại, phải gọi điện nhờ cảnh sát giải cứu.
-
1 ngày trướcChiếc nhẫn vàng đã được trả về cho chủ nhân một cách nhanh chóng. Sự thật thà, hành động đẹp của nhóm cứu trợ nhận được nhiều lời khen ngợi.
-
1 ngày trướcTrần Bờm tên thật là Trần Tú - con trai đạo diễn Trần Lực 16 tuổi đã thể hiện năng khiếu nghệ thuật từ đàn hát đến sân khấu. Tuy nhiên, gia đình đạo diễn Trần Lực vẫn không muốn theo nghề này.
-
1 ngày trướcThông tin Ngân Sát Thủ - bạn gái cũ của streamer ViruSs sắp lên xe hoa khiến nhiều người bất ngờ. Trước đó, nữ streamer chính thức công khai hẹn hò với bạn trai Phan Văn Đông hồi tháng 7, sau khi dành 2 tháng tìm hiểu.
-
1 ngày trướcHình ảnh một bé trai bơi ra tận thuyền của đoàn cứu trợ để xin một lọ dầu gió cho bà khiến nhiều người cảm động. Thế nhưng, không ít người thắc mắc tại sao mấy người lớn lại không nhường áo phao lại cho cháu bé.
Tin tức mới nhất
-
3 giờ trước
-
3 giờ trước
-
3 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
19/08/2024
-
18/08/2024
-
18/08/2024