Các hình thức thư giãn không ai giống ai của 12 cung hoàng đạo khi ở nhà chống dịch
Các cung hoàng đạo lựa chọn hình thức thư giãn nào để giải toả tâm lý thời gian này?
Tình hình dịch bệnh Covid-19 diễn biến ngày càng khó lường, không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến toàn bộ các mặt trong cuộc sống: Kinh tế - Chính trị - Xã hội, làm nhiều người cảm thấy vô cùng bất an. Để đối phó với tình hình này, chúng ta cần phải thật bình tĩnh, bởi lẽ lo lắng và căng thẳng chỉ khiến chúng ta mệt mỏi hơn mà thôi.
Vậy đâu sẽ là hình thức thư giãn tại nhà giúp 12 cung hoàng đạo giải tỏa tâm lý hiệu quả?
Bạch Dương: Điều hòa và kiểm soát nguồn năng lượng
Có 2 cách để giúp tâm trạng của Bạch Dương tốt hơn: Chuyển hóa nguồn năng lượng tiêu cực thành một hoạt động thể chất cường độ cao hoặc học cách kiểm soát nguồn năng lượng bằng các phương pháp thiền hoặc bộ môn yoga.
Kim Ngưu: Thư giãn với cả 5 giác quan
Bằng cách tác động vào cả 5 giác quan của cơ thể sẽ giúp Kim Ngưu cảm thấy được an toàn dù bên ngoài có những biến động gì đi chăng nữa, nghe một bản nhạc ưa thích, mát-xa những bộ phận đau mỏi, thử một món ăn ngon miệng…
Song Tử: Tránh xa những rắc rối
Cách tốt nhất để Song Tử vượt qua căng thẳng là đơn giản hóa mọi vấn đề, thậm chí vứt chúng sang một bên và không suy nghĩ đến nữa. Tránh xa khỏi xã hội (dù đây không phải là bản tính thường ngày của Song Tử), ngồi ngắm hoàng hôn trên sân thượng hoặc tưởng tượng mình đang đi dạo trên bãi biển.
Cự Giải: Dành thời gian chăm sóc cho bản thân
Căng thẳng mà bạn gặp phải chính là dấu hiệu của sự kiệt sức. Bạn cần quan tâm đến bản thân nhiều hơn. Đơn cử như việc dành thời gian ngâm mình vào bồn nước ấm với một chút thảo dược sẽ giúp bạn gột rửa những lo lắng.
Sư Tử: Tự tạo khoảng thời gian vui vẻ
Với tình trạng ‘bế quan tỏa cảng' do dịch thế này chắc chắn Sư Tử sẽ cảm thấy vô cùng buồn chán. Vì vậy một số trò giải trí vui vẻ sẽ giúp Sư Tử thấy khá hơn như ca hát, nhảy múa, xem các chương trình hài kịch…
Xử Nữ: Gần gũi với thiên nhiên
Các công việc làm vườn hoặc chăm sóc cây cối sẽ giúp tinh thần của Xử Nữ được tươi mới và trong lành như chất lượng không khí mà thiên nhiên mang lại. Hãy thả lỏng bản thân và tận hưởng hết mình nhé các Xử Nữ!
Thiên Bình: Hưởng thụ vẻ đẹp của cuộc sống
Với người yêu thích cái đẹp như Thiên Bình thì cách thư giãn chính là chiêm ngưỡng một tác phẩm nghệ thuật nào đó, sử dụng sự sáng tạo của mình để trang trí lại ngôi nhà, hoặc đặt hàng ngay một đôi giày hiệu đang hot trong giới fashionista.
Bọ Cạp: Thanh lọc cả tâm trí lẫn cơ thể
Bọ Cạp thường có xu hướng dễ trở nên ám ảnh với cảm giác. Để có thể thoát ra hoàn toàn thì Bọ Cạp cần được tái sinh - làm mới bản thân mình từ trong ra ngoài. Ví dụ như thiền sẽ giúp thanh lọc tâm trí và sử dụng các thực phẩm detox để giúp thanh lọc cơ thể.
Nhân Mã: Giải tỏa cảm xúc qua nghệ thuật
Vẽ tranh, ca hát, nhảy múa, sáng tác tiểu thuyết… là những cách vừa giúp Nhân Mã giãi bày nỗi lòng, lại vừa mang tính sáng tạo, mới mẻ. Biết đâu Nhân Mã lại tiện tay tạo ra một tác phẩm để đời.
Ma Kết: Đọc sách nâng cao kiến thức
Ngồi nhâm nhi một tách trà hoặc một cốc cà phê, đọc một cuốn sách về kinh tế, chính trị hoặc lịch sử là một cách giúp Ma Kết thư giãn bên cạnh cuộc sống xô bồ và hối hả ở bên ngoài.
Bảo Bình: Làm mới tâm trí, nâng cao trí lực
Một khuyến nghị để Bảo Bình nạp lại năng lương là tập thiền và yoga. Hai bộ môn rèn luyện này sẽ giúp làm mới tâm trí và tăng sự tập trung, giúp mạch suy nghĩ, sáng tạo được thông suốt.
Song Ngư: Theo dõi một bộ phim tình cảm
Một trong những hình thức giải trí giảm căng thẳng cho Song Ngư là xem phim, và thể loại phù hợp chính là phim tâm lý, tình cảm. Song Ngư khá dễ rơi nước mắt, và hãy để những bức bối trong lòng tan biến theo nước mắt.
Theo Báo đất việt
-
34 phút trướcTham khảo ngay bài viết dưới đây để biết 3 con giáp này gặt đầy phúc khí, thu hết lộc trời, tài vận bùng phát, may mắn sáng bừng, họa biến thành phúc vào 2 tuần tiếp theo trong tháng 11 này nhé!
-
9 giờ trướcTheo tử vi, 3 con giáp sau được dự đoán đại phúc đại lộc, làm tới đâu tiền ra tới đó.
-
11 giờ trướcTheo chuyên gia phong thủy Nguyễn Song Hà, dưới đây là 3 con giáp tỏa sáng trong sự nghiệp, nhiều cơ hội kiếm tiền ngay từ tuần đầu tháng 10 nên biết để nắm bắt, không bị bỏ lỡ nguồn tài chính.
-
12 giờ trướcTheo tử vi 12 con giáp, 3 tuổi sau được dự đoán công danh tiến tới, nghèo mấy cũng phát tài.
-
15 giờ trướcTheo tử vi 12 con giáp, 3 tuổi sau được dự đoán số mệnh đổi đời, sống ngập trong nhung lụa.
-
16 giờ trướcTrong năm 2025 đầy hy vọng này, có 5 con giáp đặc biệt được phù hộ, định sẵn sẽ có những ngày tháng thuận buồm xuôi gió.
-
20 giờ trướcTham khảo ngay bài viết dưới đây để biết 3 con giáp nào giáp tiền vô như nước, may mắn bám gót, ngồi không hưởng phước, sống không lo nghĩ vào đúng 18h hôm nay, ngày 4/11/2024 này nhé!
-
22 giờ trước3 con giáp trúng số độc đắc, gặp nhiều vận may về tài lộc, chuyển mệnh giàu có, sự nghiệp phất lên như ''diều gặp gió''.
-
23 giờ trướcTham khảo ngay bài viết dưới đây để biết 3 con giáp làm nên đại sự trong 6 ngày tới, đón nhận mưa tiền gió bạc, vận may chạm nóc, cơ ngơi cực khủng khiến ai cũng ngưỡng mộ nhé!
-
1 ngày trướcTham khảo ngay bài viết dưới đây để biết 3 con giá đạp trúng hố vàng, nhận cơ may bất ngờ, tiền của ùa về không ngừng trong tuần mới 4/11 đến 10/11 này nhé!
-
2 ngày trước3 con giáp có phước mặc sức mà ăn, tài lộc chồng chất, ngồi yên cũng tự động có tiền.
-
2 ngày trướcTham khảo ngay bài viết dưới đây để biết 3 con giáp phất lên như diều gặp gió, tương lai huy hoàng trong thời gian này nhé!
-
2 ngày trướcTheo tướng số, những em bé sinh ra vào khung giờ này được dự đoán sẽ thành đạt trong lĩnh vực mà trẻ lựa chọn theo đuổi.
Tin tức mới nhất
-
11 giờ trước
-
12 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
8 ngày trước