Các món miến trộn thanh mát hợp với mùa hè

1. Miến trộn Hàn Quốc


Nguyên liệu:

- 250 g miến Hàn.
- 250 g thịt bò thái lát mỏng.
- 1 ít cải bó xôi (bạn có thể thay bằng loại cải khác tùy thích).
- 1 củ cà rốt thái sợi, 1 củ hành tây cắt múi cau.
- 1/2 trái ớt Đà Lạt xanh thái sợi, 1/2 trái ớt Đà Lạt đỏ thái sợi.
- 1 ít nấm mèo ngâm nở thái sợi, 1 ít nấm đông cô tươi thái nhỏ.
- 4 quả trứng gà.
- Vừng rang, nước tương, dầu mè, đường, rượu nấu ăn và tỏi bằm.
- Nước sốt: Trộn đều 3 thìa canh nước tương + 2 thìa canh đường + 2 thìa canh dầu mè.

2. Miến trộn mực và rau củ


Nguyên liệu:

- 150 g miến dong, hoặc miến đậu xanh
- Nửa con mực ống nhỏ
- 1 quả dưo leo
- Nửa củ cà rốt
- Nửa quả khế chua
- Rau thơm, rau răm
- Nước mắm, tỏi, ớt, chanh và muối
- Lạc rang vàng, giã thô.

3. Miến trộn Japchae


Nguyên liệu:

- 300 g thịt bò mềm, có thể dùng thịt lợn
- Nửa củ hành tây
- Nửa củ cà rốt
- 1 mớ rau bó xôi
- Nửa gói miến Hàn
- 1 thìa canh nước tương
- 1 thìa nhỏ đường
- Nửa thìa nhỏ hạt nêm Hàn, có thể thay bằng hạt nêm bình thường
- 1 thìa canh vừng (mè) rang chín
- 1/2 thìa canh dầu mè nguyên chất màu đen, có thể thay bằng xì dầu.
- 1 thìa canh tỏi bằm
- Dầu ăn.

4. Miến trộn cua thịt vừa miệng cả nhà


Nguyên liệu:

- Miến
- Cua hoặc ghẹ
- Thịt nạc
- Rau mùi
- Nấm hương
- Gia vị.

5. Miến trộn hải sản


Nguyên liệu:

- 300 g tôm tươi
- 200 g mực tươi
- 200 g miến khô ngâm mềm
- Ớt chuông xanh, đỏ mỗi thứ 1/2 quả
- 1 quả dưa chuột, 1 củ cà rốt, 1 củ hành tây
- Các loại rau mùi, mùi tàu, húng, kinh giới, rau răm
- Ít lạc rang bỏ vỏ giã hơi nát
- Nước sốt: chanh, tỏi, ớt, dấm, đường, gừng, sả.