Cách chăm sóc da mùa hè bắt buộc bạn gái phải nhớ

Vào mùa hè, lỗ chân lông nở rộng hơn, da tăng cường bài tiết mồ hôi và dầu. Bên cạnh đó, da còn chịu ảnh hưởng của tia cực tím nên mất đi độ ẩm trên bề mặt, khiến lớp biểu bì cơ bản tạo ra nhiều melamin gây đốm thâm. Nếu không có chế độ chăm sóc hợp lý, da của chị em rất dễ bị sạm, tổn thương và nhanh lão hóa.

Dưới đây là những nguyên tắc chăm sóc da không thể bỏ qua trong ngày hè:

Giữ da luôn sạch sẽ

Mùa hè bụi bẩn, nhiệt độ cao làm da tiết nhiều chất nhờn, dễ bị nhiễm khuẩn. Do đó, cần phải giữ da luôn sạch và thoáng bằng cách thường xuyên tắm rửa, nhất là sau khi đi từ ngoài đường về. Đây là bước đầu tiên và cơ bản nhất để bảo vệ da.

Sử dụng kem chống nắng

Đây là giải pháp được khá nhiều chị em ưa chuộng. Kem chống nắng có tác dụng bảo vệ làn da của bạn từ 1-2 tiếng kể từ lúc bôi. Thế nhưng, quan trọng nhất là bạn cần chọn loại kem phù hợp với làn da của mình.

Uống nhiều nước

Mùa hè, cơ thể bạn dễ bị mất nước. Vì vậy, bạn phải uống thật nhiều để bổ sung vào lượng nước đã mất. Trung bình mỗi ngày, cần uống khoảng 2,5 lít nước để đảm bảo cho các tuyến mồ hôi thông thoáng, da luôn giữ được độ ẩm cần thiết. Bạn nên uống nước thường xuyên trong ngày và tốt nhất là xen giữa các bữa ăn, đây cũng là cách chăm sóc da mùa hè luôn trắng mịn.

Dưỡng ẩm


Đây được coi là bước chăm sóc quan trọng như quá trình làm sạch để có một làn da tươi tắn và khỏe mạnh. Dù da bạn thuộc loại nào, việc dùng kem dưỡng ẩm vẫn là điều vô cùng cần thiết. Nếu có điều kiện, bạn nên nhờ một bác sĩ da liễu đo mức độ đàn hồi và bã nhờn để lựa chọn các loại kem dưỡng ẩm phù hợp với mình.

Tẩy da chết

Cứ 14 ngày, làn da sẽ lại tái tạo một lần. Với độ tuổi 28 - 30, quá trình tái tạo da kéo dài đến 28 ngày. Trong khoảng thời gian này, lớp da cũ khô đi, các tế bào chết bám lại. Mỗi tuần tẩy da chết khoảng 2 lần sẽ giúp sạch sâu, lấy đi bụi bẩn ở lỗ chân lông. Nhờ đó, làn da của bạn sẽ luôn tươi mới và hấp thụ các chất dưỡng ẩm tốt hơn.

Làm mát da bằng đá lạnh

Nếu nhà bạn có tủ lạnh, hãy chế những viên đá từ nước lá trà xanh hoặc lá bạc hà đun sôi để nguội. Những viên đá lạnh buốt này sẽ giúp da được thư giãn, mát mẻ, trẻ hóa, xóa đi vết nhăn và làm ửng hồng đôi má của bạn.

Đắp mặt nạ

Giải pháp tốt nhất để làm da mặt bạn dịu đi trước sức nóng và những tia cực tím là mặt nạ. Bạn nên chuẩn bị sẵn hỗn hợp đắp mặt nạ để trong tủ lạnh dùng dần. Sau  khi rửa mặt, ngoài việc dùng mỹ phẩm và các tinh chất thảo dược, bạn cũng nên đắp mặt nạ ít nhất 2 lần một tuần.

Những khuyến cáo cần lưu ý:

- Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời

Trong ánh nắng mặt trời từ 9h trở đi có chứa nhiều tia cực tím khiến da bị lão hóa sớm, gây sạm, làm mỏng và nhăn nheo da. Khi ra ngoài đường, bạn nên mặc quần áo chống nắng có màu sắc lạnh, đội mũ rộng vành, che khẩu trang, găng, tất và đeo kính râm để bảo bệ mắt. Tuy nhiên, bạn nên tắm nắng vào lúc sáng sớm tầm 5 -10 phút để chuyển hóa các cholesterol dưới da thành vitamin D, cần thiết cho việc hấp thụ canxi ở xương.

- Dùng giấy thấm thay cho phấn

Khi trang điểm vào mùa hè, nhiều người thường có khuynh hướng đánh thật nhiều phấn để giữ da không bị bóng nhờn. Nhưng trên thực tế, phủ quá nhiều phấn lên da chỉ khiến khuôn mặt bạn trông mất vẻ tự nhiên hơn mà thôi. Thay vì lạm dụng phấn trang điểm, bạn nên sử dụng giấy thấm dầu có chứa một lượng nhỏ phấn phủ không màu. Loại giấy thấm này sẽ vừa giúp bạn loại bỏ bã nhờn mà không làm khô da, vừa giúp lớp trang điểm thêm bền đẹp.