Cùng một tình huống nhưng làm khác đi, bạn sẽ có một cuộc sống hoàn toàn khác

Hãy tự tìm cách khiến cho mình cảm thấy vui vẻ, thoải mái hơn, đừng tự 'dìm hàng' mình.

Biết chia những công việc đồ sộ thành những phần nhỏ hơn để làm cho dễ dàng, hiệu quả hơn rất nhiều

Đừng lãng phí thời gian nói chuyện phiếm trong phòng tập gym, nó thật sự rất vô bổ

Hãy thoát khỏi trò chơi điện thoại để tận dụng không gian bên ngoài cho con người thảnh thơi nhé

Đừng cố ăn cho hết, hãy biết dừng lại khi cảm thấy vừa đủ

Hãy chỉ mua những thứ cần thiết, đừng cái gì cũng muốn ôm

Đừng thấy cái gì miễn phí cũng ham

Đọc sách là rất tốt nhưng đừng quá tham, đọc dần dần từng chút một

Quan tâm tới cơ thể, đừng ăn quá nhiều, cần biết cách tập thể dục cho bản thân khỏe mạnh

Tắt các thiết bị điện tử và nằm thư thái trong vòng 1 giờ trước khi đi ngủ