Dù đã 30 tuổi, nhưng cô nàng này vẫn kiếm hơn 80 tỷ nhờ vóc dáng sexy "không góc chết" của mình
Khỏe khoắn, sexy và tràn đầy năng lượng - đây chính là hình mẫu mà các cô gái nên hướng tới.
Mới thoạt nhìn, có lẽ nhiều người sẽ bất ngờ khi biết mẫu nữ thể hình hàng đầu trên Instagram có tên Ana Cheri này đã tròn 30 tuổi. Dường như không hề có bất cứ dấu vết tuổi tác nào trên gương mặt, cũng như vóc dáng của cô. Ana Cheri từng được mệnh danh là 1 trong số các cô gái có hình thể đẹp nhất thế giới và cô hiện đang sở hữu hơn 6 triệu người theo dõi trên Instagram.
Ana Cheri
Những ai theo dõi Ana thường xuyên sẽ chẳng bao giờ ngừng xuýt xoa trước sự cố gắng tập luyện cũng như body hoàn hảo và sexy "đến từng cm" của cô. Cũng nhờ vóc dáng nóng bỏng của mình, cô đã mang về cho mình hơn 2,4 triệu bảng Anh (gần 80 tỷ đồng) trong năm qua, trở thành 1 trong những mẫu thể hình "cá kiếm" nhiều nhất trên mạng xã hội.
Ana sở hữu chiều cao 1m70, nặng 52kg, vòng 1 cỡ 36D, vòng eo 64cm và mông 91 cm - những con số vô cùng lý tưởng. Để giữ gìn vóc dáng, Ana có những nguyên tắc riêng trong ăn uống: nhai chậm, ăn nhiều chất xơ, đặc biệt là rau củ, ăn nhiều hoa quả vào các bữa phụ. Mỗi ngày, cô chia bữa ăn thành 5-6 bữa nhỏ, mỗi 3 tiếng sẽ ăn 1 lần và luôn theo đúng công thức: 50% tinh bột, 30% protein và 20% chất béo.
Cô không ngần ngại chia sẻ các bài tập và bữa ăn của mình.
Tất nhiên, không thể thiếu những màn tập tành nghiêm túc ở phòng gym. Cô thường xuyên tập với bóng cao su, tập tạ, chạy bộ, đẩy tạ, yoga, nhảy dây và còn làm việc nhà để cơ thể khỏe khoắn hơn. Các bài tập được cô đăng tải trên mạng xã hội rất được nhiều người theo dõi và làm theo.
Ana sở hữu chiều cao 1m70, nặng 52kg, vòng 1 cỡ 36D, vòng eo 64cm và mông 91 cm - những con số vô cùng lý tưởng. Để giữ gìn vóc dáng, Ana có những nguyên tắc riêng trong ăn uống: nhai chậm, ăn nhiều chất xơ, đặc biệt là rau củ, ăn nhiều hoa quả vào các bữa phụ. Mỗi ngày, cô chia bữa ăn thành 5-6 bữa nhỏ, mỗi 3 tiếng sẽ ăn 1 lần và luôn theo đúng công thức: 50% tinh bột, 30% protein và 20% chất béo.
Cô không ngần ngại chia sẻ các bài tập và bữa ăn của mình.
Tất nhiên, không thể thiếu những màn tập tành nghiêm túc ở phòng gym. Cô thường xuyên tập với bóng cao su, tập tạ, chạy bộ, đẩy tạ, yoga, nhảy dây và còn làm việc nhà để cơ thể khỏe khoắn hơn. Các bài tập được cô đăng tải trên mạng xã hội rất được nhiều người theo dõi và làm theo.
Ai cũng muốn có được body như thế này.
Hiện cô đang sống cùng chồng và vẫn tiếp tục sự nghiệp thể hình rực rỡ của mình.
Hiện cô đang sống cùng chồng và vẫn tiếp tục sự nghiệp thể hình rực rỡ của mình.
Cùng xem thêm những bức ảnh về body chuẩn không cần chỉnh của Ana Cherri nhé.
Theo Trí Thức Trẻ
-
48 phút trướcRumeysa Gelgi cao 2,15 mét, mới đây đã gặp và kết bạn với người phụ nữ chỉ cao bằng 1/3 mình; hai người đều giữ kỷ lục thế giới về chiều cao cơ thể.
-
1 giờ trướcKhông kinh doanh khởi nghiệp, cũng chẳng đầu tư, làm thế nào mà những bạn trẻ này kiếm được tiền trăm triệu mỗi tháng?
-
2 giờ trướcMC Huyền Châu đã rời VTV từ năm 2021, sau 16 năm gắn bó để tìm kiếm những cơ hội và trải nghiệm mới ngoài lĩnh vực truyền. Nữ MC dành nhiều thời gian cho việc trau dồi và chia sẻ kiến thức.
-
3 giờ trướcBabyboo - bạn gái HIEUTHUHAI đang là cô gái được cộng đồng mạng nhắc đến nhiều.
-
5 giờ trướcMẹ đẻ tặng con gái 1.000 cây vàng, cô dâu Thanh Hóa đeo “vàng lồng vàng”, hai họ tặng nhiều quà đến mức không kịp kiểm kê... là những đám cưới “gây bão” mạng xã hội năm 2024.
-
6 giờ trướcNhững ngày vừa qua, hình ảnh chiếc ô tô nằm trên mái cổng một gia đình ở Biên Hoà (Đồng Nai) đã thu hút sự chú ý của nhiều người.
-
6 giờ trướcNgười mẹ tấn công người bán hàng và cắn nhân viên bảo vệ sau khi con trai bị bắt quả tang lấy trộm trà sữa.
-
7 giờ trướcKhông hiểu người sử dụng "đối phó" với chiếc giường này như thế nào.
-
7 giờ trướcKhá nhiều trụ cột ở đội 1 của tuyển Indonesia có thể xuất hiện ở đội hình xuất phát khi chạm trán tuyển Việt Nam tại AFF Cup 2024.
-
11 giờ trướcTác phẩm nghệ thuật ý niệm mang tên "Comedian" (Diễn viên hài) với một quả chuối được dán băng dính lên tường vừa được bán cho một đại gia Trung Quốc với giá 156 tỷ đồng.
-
22 giờ trướcKhông hổ danh chồng quốc dân mỗi lần xuất hiện đều khiến dân mạng xuýt xoa.
-
1 ngày trướcNgười đàn ông Mỹ trúng giải độc đắc 650 nghìn USD (hơn 16 tỷ đồng) nhờ chọn vé số liên quan đến các ngày kỷ niệm với vợ quá cố, nhân ngày giỗ của bà.
-
1 ngày trướcMột khu phố ở Nepal trở nên náo loạn khi một con tê giác rất to xuất hiện và hùng hục đuổi theo người đang đi xe máy trên đường, khiến người này phải quăng cả xe mà bỏ chạy. Đoạn video tê giác đuổi người đã được xem gần 183 triệu lượt, nhiều cư dân mạng nói họ cũng “thót tim” khi nhìn cảnh này.
-
1 ngày trướcBị nhận xét "xinh đẹp, tài năng nhưng bạc phận", MC Mai Ngọc lên tiếng nói rõ về quan điểm sống hậu ly hôn gây chú ý.
-
1 ngày trướcHồng Thanh và bạn gái mới đang bị bàn tán xôn xao sau khi công bố chuyện tình cảm.
-
1 ngày trướcTỷ phú Bill Gates từng có thái độ cứng đầu và thách thức cha mẹ thời niên thiếu. Ông bà Gates đã làm gì để giải quyết chuyện đó?
-
1 ngày trướcPhía nhãn hàng phản hồi Tun Phạm đọc sai tên thương hiệu trong clip booking quảng cáo sản phẩm nên mong muốn nam TikToker thực hiện lại clip. Thế nhưng, thay vì đáp ứng yêu cầu của nhãn hàng, trợ lý của Tun Phạm lại khiến nhiều người bất ngờ vì thẳng thừng từ chối.
-
1 ngày trướcMột người phụ nữ không khai báo một số món đồ trong hành lý của mình tại sân bay ở Singapore, bao gồm mấy con búp bê Labubu, đã bị Hải quan Singapore phạt mức cao nhất, đến gần 100 triệu đồng.
-
1 ngày trướcKhông ai tin rằng có một ngày Hoàng tử William của Hoàng gia Anh lại xuất hiện trên TikTok. Video có William đã được xem hơn 4 triệu lượt chỉ trong một ngày. Vì lý do gì mà William lại thực hiện video bất ngờ này?
Tin tức mới nhất
-
1 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
10 ngày trước
-
10 ngày trước