Dù đã 30 tuổi, nhưng cô nàng này vẫn kiếm hơn 80 tỷ nhờ vóc dáng sexy "không góc chết" của mình
Khỏe khoắn, sexy và tràn đầy năng lượng - đây chính là hình mẫu mà các cô gái nên hướng tới.
Mới thoạt nhìn, có lẽ nhiều người sẽ bất ngờ khi biết mẫu nữ thể hình hàng đầu trên Instagram có tên Ana Cheri này đã tròn 30 tuổi. Dường như không hề có bất cứ dấu vết tuổi tác nào trên gương mặt, cũng như vóc dáng của cô. Ana Cheri từng được mệnh danh là 1 trong số các cô gái có hình thể đẹp nhất thế giới và cô hiện đang sở hữu hơn 6 triệu người theo dõi trên Instagram.
Ana Cheri
Những ai theo dõi Ana thường xuyên sẽ chẳng bao giờ ngừng xuýt xoa trước sự cố gắng tập luyện cũng như body hoàn hảo và sexy "đến từng cm" của cô. Cũng nhờ vóc dáng nóng bỏng của mình, cô đã mang về cho mình hơn 2,4 triệu bảng Anh (gần 80 tỷ đồng) trong năm qua, trở thành 1 trong những mẫu thể hình "cá kiếm" nhiều nhất trên mạng xã hội.
Ana sở hữu chiều cao 1m70, nặng 52kg, vòng 1 cỡ 36D, vòng eo 64cm và mông 91 cm - những con số vô cùng lý tưởng. Để giữ gìn vóc dáng, Ana có những nguyên tắc riêng trong ăn uống: nhai chậm, ăn nhiều chất xơ, đặc biệt là rau củ, ăn nhiều hoa quả vào các bữa phụ. Mỗi ngày, cô chia bữa ăn thành 5-6 bữa nhỏ, mỗi 3 tiếng sẽ ăn 1 lần và luôn theo đúng công thức: 50% tinh bột, 30% protein và 20% chất béo.
Cô không ngần ngại chia sẻ các bài tập và bữa ăn của mình.
Tất nhiên, không thể thiếu những màn tập tành nghiêm túc ở phòng gym. Cô thường xuyên tập với bóng cao su, tập tạ, chạy bộ, đẩy tạ, yoga, nhảy dây và còn làm việc nhà để cơ thể khỏe khoắn hơn. Các bài tập được cô đăng tải trên mạng xã hội rất được nhiều người theo dõi và làm theo.
Ana sở hữu chiều cao 1m70, nặng 52kg, vòng 1 cỡ 36D, vòng eo 64cm và mông 91 cm - những con số vô cùng lý tưởng. Để giữ gìn vóc dáng, Ana có những nguyên tắc riêng trong ăn uống: nhai chậm, ăn nhiều chất xơ, đặc biệt là rau củ, ăn nhiều hoa quả vào các bữa phụ. Mỗi ngày, cô chia bữa ăn thành 5-6 bữa nhỏ, mỗi 3 tiếng sẽ ăn 1 lần và luôn theo đúng công thức: 50% tinh bột, 30% protein và 20% chất béo.
Cô không ngần ngại chia sẻ các bài tập và bữa ăn của mình.
Tất nhiên, không thể thiếu những màn tập tành nghiêm túc ở phòng gym. Cô thường xuyên tập với bóng cao su, tập tạ, chạy bộ, đẩy tạ, yoga, nhảy dây và còn làm việc nhà để cơ thể khỏe khoắn hơn. Các bài tập được cô đăng tải trên mạng xã hội rất được nhiều người theo dõi và làm theo.
Ai cũng muốn có được body như thế này.
Hiện cô đang sống cùng chồng và vẫn tiếp tục sự nghiệp thể hình rực rỡ của mình.
Hiện cô đang sống cùng chồng và vẫn tiếp tục sự nghiệp thể hình rực rỡ của mình.
Cùng xem thêm những bức ảnh về body chuẩn không cần chỉnh của Ana Cherri nhé.
Theo Trí Thức Trẻ
-
6 giờ trướcSự bùng nổ công nghệ đã mở ra một thế giới trực tuyến rộng lớn, nơi các bạn trẻ có thể dễ dàng hòa mình vào mạng xã hội ngay từ sớm. Tuy nhiên, khi chưa đủ khả năng phân biệt rõ ràng giữa giá trị thật và giả, rất dễ bị cuốn hút bởi hình ảnh hào nhoáng, lối sống xa hoa của người nổi tiếng...
-
7 giờ trướcMặc dù cực hiếm khi Minh Hà khoe hàng hiệu hay tiền bạc lên mạng xã hội, song thông qua những hình ảnh đời thường của cô nhiều người cũng biết được nữ MC có cuộc sống vô cùng giàu có.
-
11 giờ trướcVua Charles mạnh tay cắt khoản phí trị giá 1,3 triệu USD của Hoàng tử Andrew sau khi yêu cầu em trai rời dinh thự 30 phòng tại Windsor, Royal Lodge.
-
11 giờ trướcRất nhiều món đồ chơi đắt đỏ bỗng thành "hot trend", được giới trẻ không tiếc tiền mua, tạo làn sóng khoe những bộ sưu tập chỉ để trưng bày hoặc thỏa mãn sự tò mò.
-
16 giờ trướcMC thời sự Lindsay Liepman đã bật khóc khi báo tin đồng nghiệp dẫn cùng mình vừa qua đời trên sóng trực tiếp.
-
16 giờ trướcNếu như chưa tốt nghiệp phổ thông, nên chọn 4 nghề này, với công việc ổn định, thu nhập có thể lên tới 30 triệu đồng/tháng.
-
17 giờ trướcTừ trang phục, lối trang điểm đến cách tạo dáng, cặp đôi Ninh Bình đều lột tả rõ phong cách chụp ảnh cưới từ những năm xưa cũ.
-
19 giờ trướcNhững hành động trong nội dung clip đang khiến cộng đồng mạng dấy lên sự bất bình.
-
20 giờ trướcBa ngày sau đám cưới, MC Quỳnh Chi trải lòng về khoảnh khắc thiêng liêng trong đời. Cô hạnh phúc với lựa chọn kết hôn và sẵn sàng làm mẹ ở tuổi 38.
-
1 ngày trướcĐoạn clip 7 giây trong đó bé Gia Hưng nói đúng một chữ "nín" với biểu cảm ông cụ non "hot rần rần" trên các nền tảng và được cộng đồng mạng chế thành loạt meme.
-
1 ngày trướcDân tình soi ra được vòng 2 to bất thường của Hàn Hằng.
-
1 ngày trướcTừ khi cháu dâu mang bầu cho đến khi sinh nở, cụ ông đều dành cho cháu sự quan tâm chân thành. Khi chắt nội chào đời, cụ ông gửi món quà đặc biệt khiến con cháu xúc động.
-
1 ngày trướcLionel Messi tiết lộ về 3 cậu bé có thể thoải mái chê bai và dạy siêu sao xuất sắc nhất lịch sử cách đá bóng - chính là 3 cậu con trai của cầu thủ này.
-
1 ngày trướcMột mùa Halloween thôi mà Quỳnh Anh Shyn đã đầu tư đến vài bộ hoá trang và bộ nào cũng đẹp xuất sắc. Có quá nhiều lý do để cô nàng trở thành 1 hiện tượng làng cosplay Việt.
-
1 ngày trướcNhiều quản lý đã choáng váng khi làm việc với các Gen Z thời nay.
-
1 ngày trướcĐoạn video này nhanh chóng nhận được sự quan tâm của dân tình.
-
1 ngày trướcTiền vệ Chelsea - Enzo Fernandez vừa chia tay mối tình đầu thời thơ ấu và cũng là mẹ của hai đứa con anh.
-
1 ngày trướcVị tỷ phú 80 tuổi tuyên bố thẳng tay làm một việc nếu tiếp tục gặp bình luận khiếm nhã.
Tin tức mới nhất
-
6 giờ trước
-
6 giờ trước
-
6 giờ trước
-
7 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
6 ngày trước