Dùng đai nịt bụng giảm cân mang đến 6 tác hại không tưởng cho cơ thể
Những chiếc máy tập eo hay đai nịt bụng giảm cân thực tế không làm bạn giảm cân. Chúng còn làm xáo trộn nội tạng và ép chặt xương sườn của bạn.
Corset xuất hiện từ nhiều thế kỷ trước và được cả nam giới, nữ giới yêu thích. Ngày nay, thuật ngữ corset đã trở nên lỗi thời. Người ta dùng đai nịt bụng hay máy tập eo khi muốn nhanh chóng giảm cân và có vòng eo con kiến.
1. Bạn sẽ không có được thân hình đồng hồ cát
Khi mặc đai nịt bụng, vòng eo của bạn trông sẽ nhỏ hơn. Nhưng khi bạn tháo ra, kích cỡ eo sẽ trở về bình thường. Một số người có vòng eo thực sự thon lại, nhưng hiệu quả cũng không kéo dài.
2. Bạn sẽ không giảm được cân
Nếu thấy số cân giảm đi sau khi đeo nịt bụng, bạn đừng vội mừng. Bởi trọng lượng này rất có thể chỉ là nước mất qua mồ hôi chứ không phải mỡ trong cơ thể. Bạn cũng có thể giảm một phần mỡ trong cơ thể vì đai nịt sẽ ép bụng và khiến bạn cảm thấy no. Tuy nhiên, cách giảm cân này không có lợi cho sức khỏe và cũng không lâu dài.
3. Bạn sẽ thấy không thoải mái
Cho dù đeo nịt bụng giúp cơ thể bạn thay đổi một chút, những kết quả này vẫn không đáng để bạn phải chịu đựng. Nhiều nữ diễn viên Hollywood đã ngất xỉu, không thể ngồi thoải mái, nôn nao, không ăn được, khó thở khi đeo corset quay phim.
4. Bạn có thể mắc bệnh ở lưng
Ban đầu, đai nịt bụng sẽ giúp bạn cải thiện tư thế. Nhưng nếu đeo quá nhiều, nó có thể làm suy yếu các cơ cốt lõi của bạn. Kết quả là, khi bạn cởi nó ra, bạn sẽ bị (ngồi/đứng) sai tư thế và đau lưng.
5. Bạn sẽ thấy khó thở
Đai nịt bụng thậm chí có thể làm giảm dung tích phổi của bạn từ 30% đến 60%. Do đó, bạn có thể bị ngất. Không những thế, nó còn ảnh hưởng đến phổi, về lâu dài sẽ dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng hơn như viêm và tích tụ chất lỏng.
6. Bạn đang hành hạ các cơ quan nội tạng và xương sườn
Rõ ràng chiếc đai thắt chặt vào bụng sẽ làm các cơ quan bên trong bạn bị xáo trộn. Về lâu dài, sự thay đổi vị trí sẽ dẫn đến thay đổi cả cách chúng hoạt động, đồng thời ảnh hưởng đến lưu lượng máu nói chung. Mặc corset thường xuyên trong thời gian dài thậm chí có thể khiến lồng ngực của bạn bị biến dạng.
Theo Saostar
-
3 giờ trướcĐể giữ gìn vóc dáng chuẩn, nhiều nghệ sĩ như Cổ Thiên Lạc, Lưu Đức Hoa, Chung Hán Lương đều phải thực hiện chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, kiên trì hơn 10 năm mà khó ai có thể làm được.
-
10 giờ trướcMọi dấu hiệu của sự lão hóa đều là vết tích của thời gian. Tuổi tác sẽ không còn là vấn đề nếu bạn biết được 7 bí quyết trẻ đẹp dưới đây.
-
12 giờ trướcHoàng tử William và Công nương Kate mới đăng một ảnh cưới cũ - nhưng chưa từng được công bố - nhân dịp kỷ niệm 13 năm kết hôn. Cư dân mạng nhanh chóng nhận ra một chi tiết: Trong ảnh cưới mới đăng, Hoàng tử William mặc bộ trang phục khác với bộ mà anh mặc trong ngày cưới vào năm 2011, trong khi Kate vẫn mặc cùng một bộ váy cưới.
-
23 giờ trướcDù bụng bầu lớn, những nghệ sĩ Việt vẫn có cách nghỉ lễ riêng thoải mái, sang chảnh mà đảm bảo sức khoẻ cho cả hai mẹ con.
-
1 ngày trướcÁo quây là một item không thể thiếu trong tủ đồ của các tín đồ thời trang trong mùa hè năm nay. Không chỉ giúp giải nhiệt bởi chất liệu thoáng mát, áo quây còn “hack dáng” cực đỉnh cho chị em.
-
1 ngày trướcTham khảo các món thời trang yêu thích của Son Ye Jin, chị em sẽ có thêm "bí kíp" để trẻ hóa phong cách.
-
1 ngày trướcKết hợp 4 mẫu áo sau đây với chân váy suông, chị em dễ dàng có được bộ trang phục sành điệu.
-
1 ngày trướcCông bằng mà nói, tuy tạo hình này gây tranh cãi nhưng lại thể hiện rất rõ "DNA thời trang" của Jennie.
-
1 ngày trướcMai Phương Thúy chăm chỉ tập luyện, ăn kiêng để giảm cân.
-
2 ngày trướcPhùng Trương Trân Đài nhận được nhiều sự quan tâm của công chúng bởi nhan sắc và cả gu ăn mặc.
-
2 ngày trướcSử dụng kem chống nắng là biện pháp hữu hiệu để bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia cực tím. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích như ngăn ngừa cháy nắng, nám da, lão hóa sớm hay ung thư da thì trong một số trường hợp, kem chống nắng cũng có thể tiềm ẩn rủi ro.
-
2 ngày trướcDịp nghỉ lễ cận kề chắc chắn các chị em cũng rất quan tâm đến gu thời trang và những kiểu váy xinh xắn để thỏa sức "check in" sống ảo.
-
2 ngày trướcPhong cách thời trang trẻ trung, năng động lại tôn dáng của Bảo Anh sẽ đem đến nhiều ý tưởng mặc đẹp cho chị em dịp đầu hè.
-
2 ngày trướcLâm Khánh Chi đã chia sẻ về những "khó khăn" hậu phẫu thuật thẩm mỹ, từ việc chăm sóc hậu phẫu thuật đến chuyện bị hải quan giữ lại khi bay về Việt Nam.
-
2 ngày trướcNếu như đàn ông sẵn sàng xuống nhiều tiền cho chiếc đồng hồ yêu thích thì phụ nữ cũng làm điều tương tự khi họ đã để ý đến một chiếc túi xách mà có khi cả đời họ chỉ đưa ra dùng vài lần.
-
2 ngày trướcTrà Ngọc Hằng chăm chỉ tập yoga để giữ vóc dáng cuốn hút, với những động tác khó, cô sẽ có huấn luyện riêng người Ấn Độ hướng dẫn.
-
2 ngày trướcNgôi sao võ thuật Lương Tiểu Long (75 tuổi) và nữ diễn viên Tuyết Lê (59 tuổi) gặp mặt tại Quảng Đông, Trung Quốc hôm 27/4. Dù cách nhau 16 tuổi, Tuyết Lê được nhận xét không chênh lệch so với đàn anh, nhiều khán giả không nhận ra bà là “Lý Mạc Sầu đẹp nhất màn ảnh” một thời.
-
-
2 ngày trướcTrong buổi ra mắt phim tại Hà Nội vừa qua, Ceri Thu Hà – hot girl sinh năm 2002 đóng "Lật Mặt 7" hút ống kính máy quay bởi phong cách ngày càng trưởng thành, quyến rũ.
Tin tức mới nhất
-
7 phút trước
-
2 giờ trước
-
2 giờ trước
-
3 giờ trước
-
3 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
14 ngày trước