Dưỡng ẩm đầy đủ môi vẫn khô và bong tróc, nguyên nhân do đâu?
Môi khô, bong tróc là vấn đề nhiều người gặp phải, ngoài những phương pháp thông thường như thoa son, đắp mặt nạ môi còn có một số giải pháp tự nhiên và lành mạnh.
Môi luôn khô và bong tróc có thể liên quan đến 4 yếu tố
Viêm môi: Đây là một vấn đề phổ biến về môi, có thể liên quan đến các yếu tố như dị ứng, kích ứng hóa chất và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Viêm môi có thể gây tổn thương da môi, gây ra các triệu chứng như khô và đóng vảy.
Thiếu vitamin: Thiếu vitamin B và vitamin A có thể dẫn đến môi khô và bong tróc. Vì vậy, việc bổ sung hợp lý các loại vitamin này nên được đưa vào chế độ ăn uống.
Thói quen liếm môi: Nhiều người liếm môi một cách vô thức để làm dịu cảm giác khô môi. Tuy nhiên, điều này có thể khiến độ ẩm trên môi bạn bốc hơi nhanh hơn, làm trầm trọng thêm triệu chứng khô môi.
Các yếu tố môi trường như không khí lạnh, khô, tiếp xúc lâu với ánh nắng ngoài trời cũng có thể khiến môi bị khô và bong tróc.
Lầm tưởng môi khô và bong tróc chỉ là do thiếu nước
Môi luôn khô và bong tróc, nhiều người lầm tưởng rằng nguyên nhân là do cơ thể thiếu nước. Tuy nhiên, các bác sĩ lưu ý rằng nó có thể liên quan đến lá lách.
Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng lá lách chi phối sự vận chuyển và chuyển hóa, đồng thời chịu trách nhiệm vận chuyển chất lỏng khắp cơ thể và điều chỉnh sự cân bằng chất lỏng trong cơ thể. Nếu chức năng của lá lách có vấn đề sẽ dẫn đến rối loạn chuyển hóa nước và gây ra các triệu chứng như khô miệng, khô môi.
Ngoài khô miệng và môi có thể mắc các triệu chứng như chán ăn, chướng bụng, tiêu chảy, sụt cân, yếu ớt. Vì vậy, nếu bạn thường xuyên cảm thấy môi khô, bong tróc và kèm theo các triệu chứng suy tỳ khác, bạn cần xem xét liệu đó có phải là vấn đề về lá lách hay không.
Để cải thiện tình trạng môi khô bong tróc do tỳ vị suy yếu, trước tiên bạn phải chú ý đến chế độ ăn uống, tránh ăn quá nhiều thực phẩm sống, lạnh để tránh làm tổn thương lá lách và dạ dày.
Đồng thời, có thể ăn một số thực phẩm bổ tỳ thích hợp như khoai lang, chà là đỏ, bí đỏ… Ngoài ra, duy trì vận động vừa phải cũng có thể giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể và cải thiện quá trình chuyển hóa nước.
Làm thế nào để khắc phục tình trạng môi khô và bong tróc?
Trước hết, uống nhiều nước hơn là cách dễ nhất để giảm khô môi. Duy trì độ ẩm đầy đủ có thể giúp da môi của bạn được giữ ẩm. Ngoài nước đun sôi, bạn cũng có thể uống một ít nước mật ong, nước chanh… với lượng vừa phải, những thức uống tự nhiên này có tác dụng dưỡng ẩm rất tốt.
Thứ hai, việc lựa chọn son dưỡng ẩm cũng chính là chìa khóa giúp môi bớt khô và bong tróc. Khi chọn son, bạn nên chọn những loại son có chứa thành phần dưỡng ẩm tự nhiên như mật ong, vitamin E…
Bạn cũng có thể lựa chọn một số loại mặt nạ môi có chức năng dưỡng ẩm và thoa đều lên môi để giữ ẩm cho da môi.
Ngoài ra, chế độ ăn uống điều độ cũng là một cách quan trọng để giảm khô môi. Ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin như rau, trái cây,… có thể giúp da môi duy trì độ đàn hồi. Đồng thời, tránh ăn những thực phẩm quá cay, gây kích ứng để tránh làm trầm trọng thêm triệu chứng khô môi.
Cuối cùng, tránh tiếp xúc lâu với môi trường khô cũng là một bước quan trọng để làm dịu tình trạng khô môi. Khi hoạt động ngoài trời, bạn có thể sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm như son dưỡng môi, dầu dưỡng môi để dưỡng ẩm cho da môi. Khi ở trong nhà, bạn có thể sử dụng máy tạo độ ẩm để tăng độ ẩm trong nhà nhằm giảm bớt triệu chứng khô môi.
Ai dễ bị môi khô và bong tróc?
Trước hết, những người ở trong môi trường khô hanh lâu ngày như sử dụng máy sưởi hoặc điều hòa lâu ngày vào mùa đông rất dễ khiến cơ thể mất đi độ ẩm và khiến môi khô, bong tróc.
Ngoài ra, những người thường xuyên liếm môi bằng lưỡi cũng dễ bị viêm môi do enzym trong nước bọt phá vỡ lớp dầu tự nhiên trên môi, khiến môi trở nên khô hơn.
Những người không chú ý chăm sóc môi cũng rất dễ bị khô môi. Có thể họ không có thói quen sử dụng son dưỡng, hoặc có thể họ đã sử dụng son dưỡng không phù hợp khiến môi bị khô lâu ngày.
Theo Gia Đình Việt Nam
-
11 giờ trướcHiện tại, MC Mù Tạt đang sống ở một căn hộ chung cư cao cấp.
-
15 giờ trướcGong Hyo Jin dù ở ngưỡng tuổi 50 nhưng cô vẫn giữ được làn da căng bóng mịn đẹp nhờ loại mặt nạ kỳ lạ này.
-
16 giờ trướcJennifer Lopez thu hút mọi ánh nhìn khi diện chiếc váy hở bạo tại buổi ra mắt phim mới trong Liên hoan phim quốc tế Toronto 2024. Trong khi đó, Ben Affleck vắng mặt dù là nhà sản xuất.
-
22 giờ trướcHình ảnh mới của Triệu Lộ Tư gây tranh cãi vì nhiều người cho rằng nữ diễn viên đã đánh mất vẻ đẹp tự nhiên vốn có.
-
1 ngày trướcỞ tuổi 62, Diễm My vẫn giữ được vẻ đẹp và sắc vóc đáng ngưỡng mộ. Để có được điều đó, chị không sử dụng những biện pháp phẫu thuật, xâm lấn để níu kéo thanh xuân vì quan niệm, phụ nữ tuổi nào cũng có vẻ đẹp riêng.
-
1 ngày trướcỞ tuổi 43 "nữ hoàng phòng trà" Lệ Quyên vẫn duy trì nhan sắc trẻ trung, vóc dáng thon gọn, quyến rũ. Cô chia sẻ một bí quyết khá đơn giản.
-
1 ngày trướcNhiều chị em truyền tai nhau về phương pháp giảm mỡ không cần phẫu thuật, sử dụng công nghệ sóng laser diode giúp lấy lại vóc dáng sau vài lần điều trị.
-
1 ngày trướcTập thể dục thường xuyên mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ tổng thể cũng như làn da, nhưng đôi khi tập thể dục có thể gây ra các vấn đề về da.
-
1 ngày trướcChoi Ji Woo nổi tiếng khắp châu Á khi hóa thân thành bạn gái của diễn viên Bae Yong Joon trong phim "Bản tình ca mùa đông". Sau nhiều năm phim phát sóng, nhan sắc của người đẹp vẫn khiến khán giả thương nhớ.
-
1 ngày trướcM. được người quen giới thiệu mua bộ sản phẩm bôi trị mụn với quảng cáo "hết sạch mụn sau 7 ngày", trị giá gần 20 triệu đồng nhưng chỉ sau 3 ngày bôi lọ kem này, M. đã xuất hiện tình trạng kích ứng, mặt sưng phù, các nốt mụn viêm chảy mủ.
-
1 ngày trướcDưới đây là 4 kiểu giày dép lý tưởng để diện cùng váy vóc trong mùa thu này.
-
1 ngày trướcVới phần thuyết trình có phần “lấn át” đồng đội, hoa hậu Kỳ Duyên tạo nên sự bất đồng quan điểm giữa các thành viên Ban giám khảo trong tập 4 của Miss Universe Vietnam 2024.
-
1 ngày trướcNhiều người nổi tiếng dùng nhiều phương pháp tốn tiền để giúp trẻ lâu, làm chậm lão hóa. Tuy nhiên, Jang Nara dùng một bí quyết "độc đáo" mà chị em ai cũng có thể làm theo.
-
1 ngày trướcChị em nên sắm 5 mẫu áo dài tay sau đây để mặc đẹp trong mùa lạnh.
-
1 ngày trướcKhán giả phải trả hàng ngàn USD mới có cơ hội xem các thí sinh Hoa hậu Hoàn vũ 2024 trình diễn váy dạ hội trong một đêm tiệc gala.
-
1 ngày trướcNgọc Trinh đăng clip bị ngã khi trượt patin trong trung tâm thương mại và bị cộng đồng mạng chỉ trích vì hành động này.
-
2 ngày trướcGần đây, diễn viên Diệu Nhi vướng tin đồn mang bầu lần 2 khi thường xuyện diện những trang phục giấu dáng, luôn có động tác đặt tay trước bụng để che vòng 2 trong hoạt động hàng ngày và khi ghi hình chương trình "Đảo thiên đường".
-
2 ngày trướcVừa qua, Địch Lệ Nhiệt Ba "gây sốt" khi cô nàng đội mũ lưỡi trai, mặc áo phông đen, tự tin để mặt mộc không cần trang điểm.
Tin tức mới nhất
-
42 phút trước
-
8 giờ trước
-
9 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
20 ngày trước
-
-
20 ngày trước
-
20 ngày trước