Mướt mồ hôi trong phòng tập, 'Gái nhảy' Minh Thư U50 quyến rũ vạn người mê
Loạt ảnh rèn dáng mới của Minh Thư gây chú ý.
Minh Thư nổi tiếng với vai gái làng chơi trong phim điện ảnh Gái Nhảy của đạo diễn Lê Hoàng vào năm 2003. Hiện tại, cô làm ca sĩ, vũ công tại California, Mỹ. Nữ diễn viên vẫn thường xuyên cập nhật hình ảnh công việc, cuộc sống đời thường đến người hâm mộ thông qua trang Facebook cá nhân. Trong đó, sắc vóc tươi trẻ, quyến rũ của sao nữ này gây chú ý hơn cả.
Minh Thư chia sẻ hình ảnh mướt mồ hôi tập luyện gây chú ý.
Mới đây trên trang Facebook cá nhân, Minh Thư gây chú ý khi đăng tải loạt ảnh tập gym, mướt mồ hôi để rèn luyện dáng đẹp ở tuổi 47. Trong hình, cô diện áo thun và quần legging cùng màu, đi giày thể thao, đồng thời buộc tóc cao gọn gàng, giúp thoải mái vận động. Dễ dàng nhận thấy, nhờ chăm chỉ tập luyện mà cô có được body thon thả, săn chắc ở độ tuổi U50. Ở góc chụp gần, làn da mịn màng, tươi trẻ cùng đường nét gương mặt thon gọn gây chú ý hơn cả.
Minh Thư chăm chỉ tập luyện để ngày càng hoàn thiện về sắc vóc.
Bài đăng nhanh chóng nhận được nhiều lượt tương tác từ cư dân mạng, nhiều bình luận khen ngợi nét đẹp về cả vóc dáng lẫn làn da của sao nữ này. ''Mặt mộc xinh quá chị ơi'', ''Dáng đẹp xuất sắc'', ''Muốn đẹp thì phải chăm chỉ tập luyện chị nhỉ", ''Sao lúc nào chị cũng đẹp hết vậy, tập toát cả mồ hôi hột mà vẫn xinh quá'', ''Mãi đẹp đẹp phơi phới như tuổi 20 chị ơi'', ''Chăm như này không trẻ thì phí quá'',... là những bình luận của người hâm mộ.
Bên cạnh đó, cũng có nhiều người tò mò về bí quyết để đẹp không tuổi của Minh Thư. Rất nhanh sau đó, cô phản hồi cho hay bản thân không có bí quyết nào đặc biệt mà chỉ chú trọng tập luyện, ăn uống và đi chơi để tinh thần được vui vẻ, thư giãn.
Vẻ ngoài xinh đẹp, quyến rũ của Minh Thư ở thời điểm hiện tại.
Có thể thấy, ở tuổi 47, cô vẫn duy trì việc đến phòng tập, tập gym đều đặn hằng tuần. Bên cạnh đó, khi đi diễn, cô cũng cho thấy khả năng vũ đạo điêu luyện, bắt mắt. Thói quen này giúp Minh Thư có cơ thể săn chắc, dẻo dai và linh hoạt hơn.
Việc tập luyện đổ nhiều mồ hôi, mất nước nên cô thường mang theo một chai nước, kịp thời bổ sung khi cần thiết. Đời thường, uống đủ 2 lít nước lọc mỗi ngày, ăn nhiều trái cây có màu sắc bắt mắt, rau xanh là ưu tiên hàng đầu của Minh Thư. Điều này không những tác động tích cực đến vóc dáng mà còn giúp làn da được căng bóng, sáng mịn, đồng thời hạn chế những dấu hiệu của lão hóa. Song, là tạng người khó lên cân nên cô không cần phải ăn kiêng quá khắt khe mà đảm bảo nạp đủ chất dinh dưỡng để có năng lượng làm việc, vui chơi. Minh Thư ưu tiên các loại phẩm tươi - sạch, tốt cho cơ thể.
Minh Thư thường xuyên chia sẻ hình ảnh các bữa ăn, làm việc nhà lên mạng xã hội.
Minh Thư dành thời gian đi du lịch, tận hưởng cuộc sống.
Hiện tại, ngoài công việc, cô dành nhiều thời gian đi du lịch, đi cafe, tham gia các bữa tiệc cùng bạn bè. Ở độ tuổi U50, việc duy trì trạng thái tinh thần thoải mái, hạn chế những suy nghĩ tiêu cực, sự căng thẳng trong cuộc sống đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong việc ''níu kéo tuổi xuân''. Ngoài ra, vì tính chất công việc thường xuyên phải make up, nên cô chú trọng tẩy trang, đắp mặt nạ để cấp ẩm cho làn da.
Theo Người Đưa Tin
-
9 giờ trướcPhần thi ứng xử của người đẹp Alexis Smith tại cuộc thi Hoa hậu bang Kansas 2024 đang gây tranh cãi trên các diễn đàn sắc đẹp.
-
11 giờ trướcỞ tuổi 50, Châu Tấn không tránh khỏi những nếp nhăn và vết dấu tuổi tác trên gương mặt nhưng mỹ nhân của làng giải trí Hoa ngữ vẫn có một sức hút đặc biệt với công chúng.
-
14 giờ trướcKhi màu sắc của môi bị thâm sẽ khiến gương mặt kém tươi. Nhiều trường hợp môi thâm nhưng đánh son vẫn không che được. Có nhiều cách để trị môi thâm, trong đó việc sử dụng một số trái cây cũng giúp đôi môi hồng nhuận hơn.
-
14 giờ trướcGrey sở hữu phong cách thời trang thanh lịch, nữ tính và rất phù hợp với chị em công sở.
-
15 giờ trướcÁnh sáng xanh có thể xuyên qua da sâu hơn cả tia UVA và UVB, vượt qua cả lớp biểu bì và kéo dài sâu vào lớp mô hạ bì bên trong da. Bởi vậy, việc tiếp xúc với ánh sáng xanh từ mặt trời và thiết bị điện tử khiến nguy cơ gây hại cho da rất cao...
-
16 giờ trướcTỏi có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và được nhiều nhà sáng tạo nội dung cho rằng, ăn tỏi sống có thể giúp giảm mụn.
-
16 giờ trướcPhan Như Thảo có làn da ngăm khỏe đẹp nhờ cô có cách chăm sóc da khoa học và kỹ lưỡng. Nhờ bí quyết chăm da đúng cách nên nhan sắc của cô ngày càng thăng hạng.
-
17 giờ trướcNgười đẹp Kaya Chakrabortty đã đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ Nhật Bản 2024. Cô bị chê có nhan sắc già nua, gu thời trang nhạt nhòa.
-
18 giờ trướcKết hợp với chế độ ăn uống hợp lý, các bài tập bụng dưới đây sẽ giúp siết cơ, giảm mỡ thừa mà bạn có thể tập ngay trên giường... Tuy nhiên, cần lưu ý không nên tập quá sát giờ ngủ, tránh ảnh hưởng đến giấc ngủ.
-
19 giờ trướcVới áo thun trắng, người mặc có thể thoải mái kết hợp với nhiều trang phục khác nhau để có được vẻ ngoài trẻ trung, tươi tắn.
-
20 giờ trướcBạn có thể dễ dàng cải thiện đôi môi mỏng bằng phương pháp tiêm filler môi. Tuy nhiên, cần phải tiếp cận phương pháp này một cách cẩn thận với một kế hoạch cá nhân hóa.
-
20 giờ trướcTừ khi thành lập Facebook năm 2004 đến nay, phong cách của “ông trùm” Mark Zuckerberg đã thay đổi đáng kể.
-
22 giờ trướcCác quý cô công sở đừng bỏ qua 4 công thức diện quần ống rộng thanh lịch sau đây.
-
1 ngày trướcGiảm cân, thay đổi kiểu tóc và layout makeup khiến Uyển Ân - em gái Trấn Thành không ít lần vướng tin đồn "dao kéo".
-
1 ngày trướcNhững bức ảnh bị loại bỏ của Song Hye Kyo cho hãng trang sức cao cấp được khán giả nhận xét thần thái, sang trọng không kém gì ảnh được lọc kỹ để quảng cáo.
-
1 ngày trướcHoa hậu Thùy Lâm mới đây đã chia sẻ bí quyết dưỡng da của mình, vì sợ già nên cô chăm sóc rất kỹ tính và nhận được kết quả như ý.
-
1 ngày trướcLà VĐV "lĩnh ấn tiên phong" cho đoàn Việt Nam nhưng ở đời thường, nữ cung thủ Đỗ Thị Ánh Nguyệt ngọt ngào, nữ tính, khác hẳn sự mạnh mẽ trên sân đấu.
-
1 ngày trướcNgười đẹp Ashley Brown đã đăng quang Hoa hậu Hòa bình Hà Lan 2024. Cô bị chê bai vì chiều cao khiêm tốn, thân hình kém săn chắc.
-
1 ngày trướcCác con nhà Tăng Thanh Hà sinh ra đã là những rich kids của làng giải trí Việt, tuy nhiên, thay vì cuộc sống nhung lụa, các bé lại được mẹ dạy dỗ rất chỉn chu, khoa học. Theo dõi trang cá nhân của mỹ nữ họ Tăng, khán giả thấy được những đứa trẻ này có cuộc sống phong phú.
Tin tức mới nhất
-
11 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
6 ngày trước
-
5 ngày trước
-
5 ngày trước
-
6 ngày trước