Bạn bị thừa cân nhưng lại không có nhiều thời gian, điều kiện để đến phòng tập? Thậm chí nếu lười, bạn vẫn có thể làm đẹp nếu thực hiện bài tập này ngay trên giường.
Buu
Theo Vietnamnet
Giảm mỡ bụng với 6 bài tập đơn giản ngay trên giường
Các động tác sử dụng toàn bộ cơ bụng và mông, đùi, giúp làm tiêu mỡ thừa vùng bụng và tăng số đo vòng ba.
