Hỗ trợ chống dịch, H'Hen Niê - Mâu Thủy vẫn tập yoga, ăn uống healthy
Dù đăng kí tham gia hoạt động tình nguyện để hỗ trợ y bác sĩ vào mùa dịch nhưng H'Hen Niê, Mâu Thủy vẫn không quên nhiệm vụ giữ dáng với việc tập yoga, ăn uống lành mạnh mỗi ngày.
Những ngày qua, dàn người đẹp H'Hen Niê, Hoàng My, Mâu Thủy, Ngọc Châu... cùng nhau tham gia hoạt động tình nguyện hỗ trợ các y bác sĩ trong công tác tiêm chủng vaccine ngừa Covid-19 tại TP Hồ Chí Minh. Đây là một hoạt động ý nghĩa đối với các nàng hoa hậu, á hậu vì có thể đóng góp chút sức lực nhỏ bé mong Sài Gòn sớm vượt qua dịch bệnh.
Mâu Thủy chụp ảnh cùng Vũ Hoàng My khi cùng nhau tham gia công tác tình nguyện hướng dẫn người dân tiêm chủng vaccine phòng Covid-19.
H'Hen Niê chia sẻ cô phải đứng nhiều giờ đồng hồ nhưng vẫn khỏe re.
Ngọc Châu cùng Mâu Thủy, Vũ Hoàng My, người mẫu Phi Kha đi tiếp sức mùa dịch.
Dù công tác tình nguyện viên khá vất vả, phải mặc trang phục bảo hộ liên tục trong nhiều giờ đồng hồ nên sẽ thấm mệt nhưng trở về nhà, Mâu Thủy vẫn không quên các bài tập yoga để nâng cao sức khỏe và tinh thần. Còn H'Hen Niê và hoa hậu Ngọc Châu thì vẫn cố gắng duy trì chế độ ăn uống lành mạnh trong mùa dịch.
Nàng á hậu băn khoăn nên tập yoga 30 phút rồi lại tiếp tục đi làm tình nguyện viên chống dịch hay là nằm nghỉ cho khỏe.
Vì công tác tình nguyện viên cũng khá vất vả, tưởng rằng Mâu Thủy sẽ bỏ qua việc tập yoga để nghỉ ngơi. Nhưng không, người đẹp vẫn cố gắng thoát lười để dậy tập yoga nhé.
Nhờ tập yoga thường xuyên nên vóc dáng của Mâu Thủy ngày càng dẻo dai, săn chắc. Vòng bụng của cô không chút mỡ thừa, có cả múi khiến người xem ghen tị.
Ngoài việc sở hữu body săn chắc thì tập yoga giúp Mâu Thủy thư giãn, ngủ ngon giấc, giúp làn da tươi sáng, đầy sức sống.
Không chỉ tập yoga, Mâu Thủy còn đam mê môn thể thao chạy bộ, cô có thể chạy bộ 21km không ngừng nghỉ. Nhờ quá trình tập luyện sức khỏe đều đặn nên khi tham gia công tác hỗ trợ chống dịch, Mâu Thủy không cảm thấy mệt mà ngược lại rất vui vì đóng góp chút sức lực nhỏ bé cho cộng đồng.
Ngọc Châu ăn tối trước 6h để giữ dáng, cô ăn nhiều rau xanh, thực phẩm giàu protein để nạp đủ năng lượng mà không gây tăng cân.
H'Hen Niê không kiêng khem tuy nhiên cô cũng chú trọng việc lựa chọn thực phẩm tốt cho sức khỏe như các loại sinh tốt, bơ, trứng...
La
Theo VietNamNet
-
33 phút trướcTrác Thức được mệnh danh là VĐV bóng rổ đẹp nhất Trung Quốc bởi gương mặt ngọt ngào cùng vóc dáng ấn tượng.
-
2 giờ trướcLựa chọn dinh dưỡng phù hợp là nền tảng để có một làn da đẹp trẻ trung, móng tay mịn màng và mái tóc dày bóng mượt.
-
4 giờ trướcVáy "ảo ảnh" gây chú ý mỗi lần đi biển của phái đẹp có gì hot?
-
14 giờ trướcSau 3 năm vào vai "con gái" Việt Anh, Chu Diệp Anh ở tuổi 13 trổ mã sắc vóc, ra dáng một thiếu nữ và được dự đoán mỹ nhân màn ảnh Việt tương lai.
-
15 giờ trướcDưới đây là danh sách 5 kiểu áo xinh xắn, lên hình đẹp chuẩn "nàng thơ" khi đi du lịch mà bạn không thể bỏ qua.
-
15 giờ trướcĐộng thái mới đây của Lệ Quyên khiến khán giả không khỏi ngỡ ngàng khi cô tự đăng tấm hình bóc trần nhan sắc của chính mình.
-
16 giờ trướcMàn tái xuất của Hoa hậu Châu Á Việt Nam Kim Nguyên khi hóa thân vào hình ảnh Nữ thần Ai Cập khiến nhiều người bất ngờ.
-
17 giờ trướcĐương kim Hoa hậu Hoàn vũ Sheynnis Palacios bất ngờ hủy chuyến đi tới Việt Nam và một số nước châu Á.
-
18 giờ trướcLoạt ảnh AngelaBaby trên song bìa tạp chí ARENA HOMME tháng 4/2024 đang gây chú ý vì tạo hình mới lạ nhưng "kém xinh".
-
18 giờ trướcMỹ Tâm từng chia sẻ, cô có thói quen uống nước dừa và ăn thạch dừa thường xuyên để duy trì làn da căng bóng, trẻ trung hơn tuổi thật.
-
19 giờ trướcTất cả vật liệu khi đưa vào cơ thể đều có hạn sử dụng, do đó, chuyên gia khuyến cáo bạn nên thay túi nâng ngực sau 10 đến 15 năm.
-
19 giờ trước"Cô bé trà sữa Việt" lăng xê xu hướng "lộ viền nội y" trong phim 18+.
-
20 giờ trướcDù để lộ gương mặt tròn trịa, có phần tăng cân đáng kể nhưng Ngọc Trinh vẫn "bừng sáng" sắc vóc trẻ trung, trong trẻo.
-
20 giờ trướcTừ một cuộc thi nhan sắc danh giá nhất hành tinh, Hoa hậu Hoàn vũ bị chê bai là rạp xiếc sau khi cho phép phụ nữ ở mọi độ tuổi và cả người chuyển giới được phép tranh tài.
-
22 giờ trướcXịt khoáng đem lại nhiều công dụng tuyệt vời giúp làn da khỏe đẹp, cân bằng độ ẩm ngay tức thì... Tuy nhiên đến 80% chị em bỏ qua bước làm đẹp này.
-
23 giờ trướcSau khi cắt môi trái tim tại spa, cô gái trẻ bị biến dạng môi, mất cân đối, chảy nhiều mủ trắng, viêm nhiễm rất nặng.
-
23 giờ trướcVõ Hạ Trâm khoe cận vòng 2 khi chính thức công bố tin vui với người hâm mộ.
-
23 giờ trướcNgoài đời, Hồng Diễm khiến nhiều người ngỡ ngàng với vẻ đẹp rạng ngời và trẻ trung của cô - hình ảnh của một người phụ nữ hiện đại và đầy sức sống, khác biệt rõ rệt so với hình ảnh trong "Trạm Cứu Hộ Trái Tim".
-
1 ngày trướcBảo Anh mới đây khiến khán giả bất ngờ khi công khai có con gái 13 tháng tuổi. Ngoài thông tin này, khán giả còn chú ý đến sắc vóc đời thực gợi cảm của nữ ca sĩ.
Tin tức mới nhất
-
24 phút trước
-
34 phút trước
-
34 phút trước
-
35 phút trước
-
55 phút trước
Hay nhất 2sao
-
9 ngày trước