Hòa Minzy về dáng 'thần tốc' sau sinh là nhờ hoàn toàn vào bé Bo
Hòa Minzy không tập thể dục cũng như áp dụng bất cứ chế độ ăn kiêng nào vẫn về dáng "thần tốc" sau sinh nhờ phương pháp quen thuộc.
Trong quá trình mang thai và sau khi sinh nở, cơ thể phái đẹp không tránh khỏi những sự thay đổi. Chuyện tăng cân, phá dáng cũng là điều mà chị em nói chung và các sao Vbiz nói riêng khó có thể kiểm soát.
Thế nhưng mẹ bỉm nổi tiếng Vbiz như Hòa Minzy lại nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn chỉ 1 thời gian rất ngắn sau sinh. Thậm chí nữ ca sĩ còn được khen rằng ngày càng nhuận sắc.
Mới đây, khi được hỏi, Hòa Minzy đã thẳng thắn chia sẻ bí quyết về dáng của mình. Bất ngờ thay, đó lại không phải là tập gym hay ăn uống kiêng khem kham khổ như nhiều người tưởng tượng.
Theo đó, giọng ca Rời Bỏ cho rằng sau sinh con, không gì về dáng dễ bằng việc cho con bú. Ngoài phương pháp này, nữ ca sĩ không tập thể dục và hoàn toàn không áp dụng bất cứ chế độ ăn kiêng nào. Ngoài ra, cô không uống nước có ga hay cà phê, những thứ vốn là kẻ thù của cân nặng.
"Thật sự là từ lúc sinh Bo xong tới giờ chị không hề tập thể dục hay tập gì hết ấy, có tập yoga được vài ngày thì dịch nên nghỉ tới giờ. Sau đấy chị mới tập chạy bộ được vài hôm nay.
Chị thấy sinh con xong cho con bú là về dáng dễ nhất, không có cách nào dễ hơn! Chị chỉ cho con bú, không kiêng ăn, không uống nước có ga hay cà phê. Mà chị toàn ăn đồ bổ sữa như chân giò này kia ấy chứ có ăn kiêng gì đâu.", Hòa Minzy chia sẻ.
Một khoảng thời gian, Hòa Minzy bất ngờ lui về ở ẩn. Thời gian này cô đã bí mật mang thai và sinh con, mãi về sau thông tin này mới được chính chủ tiết lộ.
“Sinh con xong, phụ nữ thường yếu đi nhưng gần đây tôi thấy mình trẻ, vui vẻ hơn, như ông bà có câu 'gái một con trông mòn con mắt'. Có lẽ con trai khiến tinh thần tôi không còn tiêu cực như xưa”, nữ ca sĩ từng chia sẻ.
Có thể thấy hậu sau sinh bé Bo, nữ ca sĩ khiến nhiều người bất ngờ vì nhanh chóng lấy lại dáng vóc cực kì thon gọn, không hề có dấu hiệu của việc mới đẻ em bé.
Nuôi con bằng sữa mẹ góp phần không nhỏ giúp chị em cải thiện vóc dáng sau sinh hiệu quả hơn. Xét về mặt đốt calo, các bà mẹ cho con bú có thể đốt cháy 300-500 calories mỗi ngày.
Khi cho trẻ bú, lượng calorie của mẹ sẽ được chuyển vào sữa, giúp giảm lượng chất béo trong cơ thể mẹ. Chính vì vậy, các mẹ cho con bú sẽ giảm cân nhanh hơn so với những bà mẹ khác.
Trên thực tế, giảm cân sau sinh bằng việc cho con bú mẹ không phải phương pháp quá mới lạ. Trong showbiz Việt, rất nhiều người đẹp cũng chuộng cách này để về dáng nhanh chóng, có thể kể đến như Hoa hậu Đặng Thu Thảo, ca sĩ Thu Thủy, bà xã Lý Hải,...
Vốn sở hữu thân hình rất mảnh mai, phải đến khi có bầu con gái đầu lòng, công chúng mới thấy Đặng Thu Thảo mũm mĩm lên đôi chút. Được biết, quá trình mang thai đã khiến cô tăng 16kg. Tuy nhiên, Thu Thảo đã nhanh chóng giảm được 13kg ngay sau đó.
Hoa hậu Việt Nam 2012 tiết lộ cô giảm cân nhanh như vậy là nhờ cho con bú sữa mẹ hoàn toàn. Khi có thời gian rảnh, Thu Thảo còn chạy bộ và squat giúp quá trình giảm cân diễn ra thuận lợi hơn.
Theo chia sẻ của Thu Thủy, trong thời gian mang thai cô đã tăng gần 20kg. Tuy nhiên chỉ khoảng 2 tháng sau sinh, Thu Thủy đã giảm được 14kg nhờ chăm chỉ cho con bú mẹ.
Bà xã ca sĩ Lý Hải - hot girl Minh Hà gây ngạc nhiên khi tái xuất chỉ 3 tuần sau sinh con với vóc dáng như thời son rỗi. Bí quyết của Minh Hà để giảm cân sau sinh chính là tích cực cho con bú, chăm chỉ hút sữa để tích trữ cho con, chính vì vậy chỉ 2 tuần sau sinh cô đã giảm đến 10kg
Chia sẻ về việc giảm cân sau sinh, Trang Nhung cho biết không hề lo lắng về vấn đề hỏng vòng một vì cho con bú, hơn nữa cho con bú còn giúp cô nhanh chóng lấy lại vóc dáng. “Tôi ưu tiên cho con mình đầu tiên vì sữa mẹ là tốt và mát cho bé. Hơn nữa, tôi không biết có thật không nhưng nhiều bà mẹ nói là khi cho con bú sẽ xuống dáng nhanh, mà dáng tôi đúng là xuống nhanh thật nên việc cho con bú càng khiến tôi tự hào.”, người mẫu chia sẻ.
PT
Theo Vietnamnet
-
3 giờ trướcSau 3 năm vào vai "con gái" Việt Anh, Chu Diệp Anh ở tuổi 13 trổ mã sắc vóc, ra dáng một thiếu nữ và được dự đoán mỹ nhân màn ảnh Việt tương lai.
-
4 giờ trướcDưới đây là danh sách 5 kiểu áo xinh xắn, lên hình đẹp chuẩn "nàng thơ" khi đi du lịch mà bạn không thể bỏ qua.
-
4 giờ trướcĐộng thái mới đây của Lệ Quyên khiến khán giả không khỏi ngỡ ngàng khi cô tự đăng tấm hình bóc trần nhan sắc của chính mình.
-
5 giờ trướcMàn tái xuất của Hoa hậu Châu Á Việt Nam Kim Nguyên khi hóa thân vào hình ảnh Nữ thần Ai Cập khiến nhiều người bất ngờ.
-
6 giờ trướcĐương kim Hoa hậu Hoàn vũ Sheynnis Palacios bất ngờ hủy chuyến đi tới Việt Nam và một số nước châu Á.
-
7 giờ trướcLoạt ảnh AngelaBaby trên song bìa tạp chí ARENA HOMME tháng 4/2024 đang gây chú ý vì tạo hình mới lạ nhưng "kém xinh".
-
7 giờ trướcMỹ Tâm từng chia sẻ, cô có thói quen uống nước dừa và ăn thạch dừa thường xuyên để duy trì làn da căng bóng, trẻ trung hơn tuổi thật.
-
8 giờ trướcTất cả vật liệu khi đưa vào cơ thể đều có hạn sử dụng, do đó, chuyên gia khuyến cáo bạn nên thay túi nâng ngực sau 10 đến 15 năm.
-
8 giờ trước"Cô bé trà sữa Việt" lăng xê xu hướng "lộ viền nội y" trong phim 18+.
-
9 giờ trướcDù để lộ gương mặt tròn trịa, có phần tăng cân đáng kể nhưng Ngọc Trinh vẫn "bừng sáng" sắc vóc trẻ trung, trong trẻo.
-
9 giờ trướcTừ một cuộc thi nhan sắc danh giá nhất hành tinh, Hoa hậu Hoàn vũ bị chê bai là rạp xiếc sau khi cho phép phụ nữ ở mọi độ tuổi và cả người chuyển giới được phép tranh tài.
-
11 giờ trướcXịt khoáng đem lại nhiều công dụng tuyệt vời giúp làn da khỏe đẹp, cân bằng độ ẩm ngay tức thì... Tuy nhiên đến 80% chị em bỏ qua bước làm đẹp này.
-
12 giờ trướcSau khi cắt môi trái tim tại spa, cô gái trẻ bị biến dạng môi, mất cân đối, chảy nhiều mủ trắng, viêm nhiễm rất nặng.
-
12 giờ trướcVõ Hạ Trâm khoe cận vòng 2 khi chính thức công bố tin vui với người hâm mộ.
-
12 giờ trướcNgoài đời, Hồng Diễm khiến nhiều người ngỡ ngàng với vẻ đẹp rạng ngời và trẻ trung của cô - hình ảnh của một người phụ nữ hiện đại và đầy sức sống, khác biệt rõ rệt so với hình ảnh trong "Trạm Cứu Hộ Trái Tim".
-
13 giờ trướcBảo Anh mới đây khiến khán giả bất ngờ khi công khai có con gái 13 tháng tuổi. Ngoài thông tin này, khán giả còn chú ý đến sắc vóc đời thực gợi cảm của nữ ca sĩ.
-
13 giờ trướcKhí chất chuẩn con nhà thư hương thế gia cũng khiến Lưu Diệc Phi nổi bật hơn trong khung hình dù không phải nhân vật chính.
-
15 giờ trướcChị em nên bổ sung quần lửng cho tủ đồ để phong cách mùa hè thêm mới mẻ.
-
17 giờ trướcThí sinh Nam vương Siêu quốc gia Thái Lan 2024 gây tranh cãi với màn trình diễn nữ tính như đang thi hoa hậu.
-
1 ngày trướcNhìn cách 2 mỹ nhân chăm chút cho bữa ăn hàng ngày của mình là đủ hiểu lý do vì sao họ ngày càng xinh đẹp, sở hữu vóc dáng quyến rũ.
Tin tức mới nhất
-
3 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
9 ngày trước