Học lỏm bí quyết để có gương mặt V-line từ siêu mẫu xứ Đài
(2Sao) - Bí quyết để duy trì khuôn mặt thon gọn của siêu mẫu Tùy Đường rất đơn giản và không hề tốn kém.
Đậu đỏ là loại hạt chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Loại hạt này chứa nhiều chất xơ, protein và các loại vitamin cùng khoáng chất. Nó cũng là loại thực phẩm bổ sung nhiều kali, magie, sắt và kẽm. Ngoài ra chúng còn chứa Vitamin B1, B2, B3, B6 và axit folic. Vì thế việc hấp thụ đậu đỏ sẽ cung cấp cho bạn thêm nhiều năng lượng, hỗ trợ đường ruột và làm giảm Cholesterol. Đậu đỏ cũng sẽ giúp giải độc cho gan của bạn nên đồng nghĩa với việc nó sẽ khiến làn da của bạn trở nên sáng hơn.
Đối với siêu mẫu Tùy Đường thì loại hạt này còn có công dụng giúp duy trì khuôn mặt thon gọn, khiến khuôn mặt không còn bị sưng do tích nước và giảm sưng bọng mắt. Siêu mẫu này tiết lộ bạn nên chọn loại đậu đỏ có hạt nhỏ, rửa sạch và đun sôi chúng trong 20 phút. Tỷ lệ là 1 nắm đậu và 3 bát nước nhỏ. Trước khi đun, bạn không cần phải ngâm qua trong nước lạnh. Sau 20 phút, khi thấy hạt đậu chuyển thành màu nâu sẫm thì tắt bếp và lọc bã. Chú ý đừng đun đậu quá kỹ vì khi hạt đậu nứt ra, nước sẽ chứa nhiều tinh bột từ nhân hạt đậu và điều đó có thể khiến bạn tăng cân. Mỗi ngày nên uống 3 bát nhỏ nước đậu đỏ không đường.
Phần bã đậu sau khi được lọc ra còn có thể sử dụng để rửa mặt và loại bỏ tế bào chết. Từ lâu người Nhật đã dùng chúng như là một loại sữa rửa mặt tự nhiên với công dụng làm sạch lỗ chân lông bằng cách loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết, giúp các mạch máu được lưu thông. Bạn chỉ cần rửa mặt với nước, dùng tay chà bột lên mặt thật nhẹ nhàng và sau đó rửa sạch lại với nước.
Đối với siêu mẫu Tùy Đường thì loại hạt này còn có công dụng giúp duy trì khuôn mặt thon gọn, khiến khuôn mặt không còn bị sưng do tích nước và giảm sưng bọng mắt. Siêu mẫu này tiết lộ bạn nên chọn loại đậu đỏ có hạt nhỏ, rửa sạch và đun sôi chúng trong 20 phút. Tỷ lệ là 1 nắm đậu và 3 bát nước nhỏ. Trước khi đun, bạn không cần phải ngâm qua trong nước lạnh. Sau 20 phút, khi thấy hạt đậu chuyển thành màu nâu sẫm thì tắt bếp và lọc bã. Chú ý đừng đun đậu quá kỹ vì khi hạt đậu nứt ra, nước sẽ chứa nhiều tinh bột từ nhân hạt đậu và điều đó có thể khiến bạn tăng cân. Mỗi ngày nên uống 3 bát nhỏ nước đậu đỏ không đường.
Phần bã đậu sau khi được lọc ra còn có thể sử dụng để rửa mặt và loại bỏ tế bào chết. Từ lâu người Nhật đã dùng chúng như là một loại sữa rửa mặt tự nhiên với công dụng làm sạch lỗ chân lông bằng cách loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết, giúp các mạch máu được lưu thông. Bạn chỉ cần rửa mặt với nước, dùng tay chà bột lên mặt thật nhẹ nhàng và sau đó rửa sạch lại với nước.
Trúc An
Theo Vietnamnet
-
1 giờ trướcAngelababy khoe vẻ ngoài trẻ trung, xinh đẹp trong loạt ảnh mới.
-
2 giờ trướcKhám phá những ý tưởng bữa sáng ngon miệng giàu protein để thúc đẩy tăng trưởng cho hành trình xây dựng cơ bắp trong quá trình tập luyện.
-
3 giờ trướcBề ngoài chiếc khẩu trang này như "khung sắt" nhưng khi nghe giá khoảng 38 tỷ đồng ai cũng choáng váng bởi nó đắt hơn cả siêu xe.
-
3 giờ trướcEmily Ratajkowski nổi tiếng với phong cách thời trang phóng khoáng.
-
6 giờ trướcQuản lý của Ngọc Trinh mới đây đã chia sẻ với truyền thông rằng nữ người mẫu đã giảm 2,5 kg so thời điểm mới trở về.
-
6 giờ trướcGu thời trang của Cao Thái Hà nhận được nhiều sự quan tâm của công chúng.
-
7 giờ trướcBà Đoàn Phương Mai - mẹ vợ Đoàn Văn Hậu, bà Natalya Leshchishina - mẹ vợ thủ môn Bùi Tiến Dũng đã có cháu ngoại nhưng vẫn quyến rũ, nóng bỏng.
-
7 giờ trướcTrương Hinh Dư bật mí chế độ ăn kiêng, ngủ đủ giấc giúp cô "níu kéo tuổi xuân".
-
8 giờ trướcQuỳnh Kool và Huyền Lizzie khiến fan "tròn mắt" với màn khoe body khi diện bikini mới đây.
-
8 giờ trước3 kiểu tóc layer sau đây đang được các sao Việt "lăng xê" nhiệt tình.
-
12 giờ trướcHiền Thục nhận về nhiều ý kiến trái chiều với màn xuất hiện trên sân khấu mới đây.
-
1 ngày trướcDưới đây là 4 kiểu quần, chân váy bạn nên thử kết hợp với áo blouse để tạo nên phong cách đẹp và thời thượng suốt mùa hè.
-
1 ngày trướcLoạt trang phục cưới như đồ lót được các cô dâu Việt yêu thích nhất?
-
1 ngày trướcNgười đẹp Alexie Mae Brooks - đại diện tỉnh Iloilo - được chuyên trang Missosology dự đoán đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ Philippines 2024. Trước đó, cô bị chê thiếu nữ tính vì ngoại hình rắn rỏi.
-
1 ngày trướcĐể phong cách diện váy sành điệu và đa dạng hơn, chị em nên học hỏi 4 mỹ nhân Việt như: Hà Hồ quyến rũ, gợi cảm, Tăng Thanh Hà điệu đà, thanh lịch...
-
1 ngày trướcMạng xã hội phát sốt với nhan sắc của Cổ Lực Na Trát khi hóa tinh linh trong bộ ảnh cosplay vào dịp đặc biệt.
-
1 ngày trướcTrương Hồ Phương Nga mới đây đã khoe nhan sắc xinh đẹp sau thời gian cô ở ẩn. Dù ở tuổi 37, người đẹp vẫn giữ được sắc vóc trẻ trung.
Tin tức mới nhất
-
1 giờ trước
-
1 giờ trước
-
1 giờ trước
-
2 giờ trước
-
2 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
17 ngày trước