Hot girl taekwondo Châu Tuyết Vân có cơ bụng số 11 chắc như đá tảng nhờ đâu?
Châu Tuyết Vân xinh đẹp, body thon gọn, săn chắc ở tuổi 34.
Mới đây trên trang Facebook cá nhân, Hot girl taekwondo Châu Tuyết Vân gây chú ý khi đăng tải loạt ảnh khoe cơ bụng số 11 săn chắc, thon gọn.
Hot girl taekwondo Châu Tuyết Vân khoe cơ bụng săn chắc.
Bài đăng nhanh chóng nhận được nhiều lượt tương tác từ cư dân mạng, nhiều bình luận khen ngợi sắc vóc đẹp chuẩn của nữ vận động viên sinh năm 1990 này.
''Cơ bụng đẹp quá'', ''Không hề dư một chút mỡ thừa nào luôn'', ''Body xuất sắc quá, cái bụng phẳng lỳ luôn đó'', ''Người toàn cơ thôi, mặt đã xinh body còn đẹp nữa'',... là những bình luận của cư dân mạng.
Bên cạnh đó, nhiều người hâm mộ nhận thấy cô đang gầy, khuyên nên điều chỉnh chế độ ăn uống, cường độ tập luyện để body có da có thịt hơn.
Châu Tuyết Vân là thành viên đội tuyển taekwondo Việt Nam từ năm 2009. Cô liên tục tham gia các giải đấu lớn, nhỏ ở cả trong và ngoài nước, gặt hái được nhiều HCV thế giới cùng rất nhiều huy chương và thành tích lớn nhỏ khác ở cấp châu lục và khu vực.
Châu Tuyết Vân thường xuyên chia sẻ khoảnh khắc đời thường, dự sự kiện lên mạng xã hội.
Bên cạnh vai trò vận động viên võ thuật, Châu Tuyết Vân còn là một Facebooker có tiếng trên mạng xã hội, nơi cô thường xuyên chia sẻ những khoảnh khắc đời thường, tập luyện thể thao,... lên mạng xã hội thu hút lượng tương tác cao.
Truyền thông lẫn người hâm mộ ưu ái gọi với biệt danh ''Hoa khôi làng võ'', ''Hot girl taekwondo'' nhờ nhan sắc nổi bật, body thon gọn, săn chắc.
Châu Tuyết Vân đã làm quen với bộ môn Taekwondo từ năm 7 tuổi cho đến thời điểm hiện tại. Cô tập luyện, ăn uống và sinh hoạt gần như theo chế độ của một vận động viên chuyên nghiệp.
Thậm chí, vào những giai đoạn có lịch trình thi đấu, thời gian tập luyện trong ngày của cô cũng được đẩy lên hàng giờ đồng hồ mỗi ngày, với cường độ vận động cao và liên tục. Điều này giúp cô đốt cháy được nhiều calo dư thừa, mang lại cơ thể săn chắc, dẻo dai.
Châu Tuyết Vân chăm chỉ tập luyện thể thao để giữ dáng đẹp.
Ngoài ra, trên trang mạng xã hội cá nhân, cô cũng thường xuyên chia sẻ hình ảnh tham gia các giải chạy bộ, tập boxing.
Việc tập luyện đổ nhiều mồ hôi, Tuyết Vân giữ thói quen uống nhiều nước lọc, nước điện giải. Từ đó, làn da cũng được cải thiện. Kết hợp cùng chế độ ăn uống khoa học và lối sống lành mạnh, cô ngày càng trẻ trung và có được body nhiều người mơ ước.
Việc dành thời gian, đầu tư chăm sóc cho làn da trắng mịn màng, mái tóc đen óng ả cũng là bí quyết giúp cô sở hữu nhan sắc trẻ trung hơn tuổi.
Nhiều người hâm mộ bày tỏ bất ngờ khi biết năm nay nữ vận động viên này đã 34 tuổi.
Về chế độ ăn uống, Tuyết Vân đảm bảo ăn đủ 3 bữa mỗi ngày và các bữa phụ. Trong các bữa ăn, cô nạp đầy đủ các chất dinh dưỡng, protein, chất béo, vitamin tốt cho cơ thể từ thịt, trứng, rau, củ, quả.
Song, cô hạn chế những thực phẩm chứ nhiều dầu mỡ, đường ngọt, tinh bột,... Vào những ngày ăn nhiều, cô sẽ tăng thời gian tập luyện để đốt cháy calo.
Theo Người Đưa Tin
-
11 phút trướcPhạm Văn Đồng gây sốt cộng đồng mạng bởi vẻ ngoài được ví như cực phẩm trong lễ diễu binh, diễu hành kỷ niệm chiến thắng Điện Biên Phủ.
-
41 phút trướcSau khi tốt nghiệp trung học, Barron Trump sẽ gia nhập con đường chính trị. Theo NBC, con trai út của ông Donald Trump có tên trong danh sách 41 đại biểu của Florida tại Đại hội toàn quốc đảng Cộng hòa.
-
1 giờ trướcNổi đình nổi đám 30 năm trước, đoạn quảng cáo truyền hình này cùng sản phẩm mà nó giới thiệu nằm trong ký ức tuổi thơ, ký ức thanh xuân của thế hệ 7x, 8x.
-
1 giờ trướcVụ bà chủ tự sát đang được cảnh sát điều tra, nên nữ giúp việc vấp phải trở ngại khi nhận thừa kế 2,7 triệu USD.
-
2 giờ trướcCuộc sống của anh đã khác xưa rất nhiều.
-
2 giờ trướcKhoe bộ sưu tập giày khủng nhưng nhan sắc gái xinh mới là điểm nhấn khiến kênh chat của streamer Độ Mixi rộn ràng.
-
2 giờ trướcNhiều sao Việt đã để lại lời chia buồn khi nghe tin chuyên gia trang điểm Lâm Nguyễn qua đời.
-
4 giờ trướcSau khi đám cưới diễn ra, gia đình của chú rể vẫn thắc mắc về thân phận thật của con dâu nên bí mật tìm kiếm, rồi phát hiện, con dâu mới cưới không phải là con gái.
-
5 giờ trướcTrong hoàn cảnh thiếu 5 cầu thủ, câu lạc bộ Hà Tĩnh nhận thất bại với tỷ số 0-2 trên sân của Bình Định ở vòng 17 V.League.
-
5 giờ trướcTheo chia sẻ của bạn bè, chuyên gia trang điểm Lâm Nguyễn đang trong tình trạng nguy kịch vì bệnh phổi.
-
5 giờ trướcTừng dặn lòng phải giữ mình, tránh xa cờ bạc, trai gái nhưng khi trở thành “tỷ phú của các tỷ phú” Sài Gòn xưa, anh cọ thùng chứa dầu ngày nào lại tốn tiền để làm một việc.
-
6 giờ trướcHành động của Tiktoker mua thức ăn nhanh thả xuống hồ Tây cầu nguyện cho Mèo Béo là trái quy định pháp luật.
-
6 giờ trướcHLV Nguyễn Thành Công cho biết đội Hồng Lĩnh Hà Tĩnh không bị ảnh hưởng chuyên môn dù 5 cầu thủ vừa bị bắt vì liên quan đến chất cấm.
-
8 giờ trướcFeng Jingshuang luôn là tâm điểm của sự chú ý với nhan sắc cực phẩm cùng trang phục gợi cảm trong mỗi lần tham dự giải đấu ba môn phối hợp.
-
9 giờ trướcLãnh đạo Cục Thể dục thể thao (TDTT) yêu cầu Liên đoàn bóng đá Việt Nam (VFF) xử lý nghiêm các trường hợp sai phạm vụ 5 cầu thủ bị bắt vì tổ chức sử dụng ma túy.
-
20 giờ trướcBan kỷ luật VFF công bố án kỷ luật đình chỉ thi đấu đối với 5 cầu thủ Hà Tĩnh liên quan tới việc sử dụng chất cấm.
-
20 giờ trướcCông an bắt giữ 10 người tổ sử dụng trái phép chất ma túy, trong đó có 5 cầu thủ của CLB Hồng Lĩnh Hà Tĩnh.
Tin tức mới nhất
-
41 phút trước
-
41 phút trước
-
1 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
22 ngày trước