Tưởng đã 'bye bé mỡ', Kỳ Duyên bất ngờ khoe bụng xếp tầng
Thực ra Hoa hậu Việt Nam 2014 chỉ mượn ảnh quá khứ để khoe khéo thành quả sau khi siết cân thôi!
Có câu "Đẹp tốt phô ra, xấu xa đậy lại" nhưng Kỳ Duyên lại vừa tự khoe ảnh vòng 2 xếp tầng toàn ngấn mỡ. Tuy nhiên, đây chỉ là một cách khoe khéo vóc dáng quá chuẩn ở thời điểm hiện tại của Hoa hậu Việt Nam 2014 mà thôi.
Trên trang cá nhân, Kỳ Duyên đăng tải 2 hình ảnh: 1 bên vòng 2 ngấn mỡ, 1 bên eo ót, tay thon nuột nà.
Thực chất hình ảnh xổ mỡ của mỹ nhân gốc Nam Định là từ 9 tháng trước khi ngồi cạnh mũi trưởng Long trong một tập của gameshow "Sao Nhập Ngũ".
Tuy nhiên, trong thời gian TP. HCM giãn cách chống dịch, Kỳ Duyên đã rủ rê Minh Triệu cùng siết cân tại nhà và kết quả thật sự đáng ngưỡng mộ.
Quá trình siết cân của Kỳ Duyên gồm 2 phần: ăn theo chế độ kết hợp cùng tập thể thao. Kỳ Duyên ăn ít tinh bột, tiết chế dầu mỡ, gia vị trong quá trình chế biến, chủ yếu làm các món luộc, hấp hay áp chảo, nướng. Thức ăn chính chủ yếu là các loại rau cùng protein từ trứng, hải sản hoặc các loại thịt ít mỡ như ức gà, nhằm hỗ trợ quá trình giảm mỡ, tăng cơ.
Đồ ăn vặt duy nhất mà cô nàng nhâm nhi khi buồn miệng đều healthy như lạc, hạt điều, óc chó...
Uống nhiều nước ép từ các loại quả ít đường như dưa leo, táo, thanh long cũng là một trong những bí quyết siết cân hiệu quả của Kỳ Duyên.
Kỳ Duyên tập thêm các bài tập cardio, chạy bộ nhanh không dốc để giảm mỡ toàn thân mà không bị to bắp.
Nhờ vậy chỉ sau 1 tháng, cô giảm 5kg và sau đó là duy trì cân nặng ổn định. Hiện tại, Kỳ Duyên đã say bye với chiếc eo "đuông dừa" rồi nha!
Buu
Theo Vietnamnet
-
43 phút trướcNhiều netizen cho hay đây là lần hiếm hoi họ thấy cô dâu - chú rể dùng hoa huệ trắng trong đám cưới. -
9 giờ trướcHình ảnh mới của Tần Lam khiến khán giả không thể nhận ra. -
11 giờ trướcNữ diễn viên Nhã Phương đẹp sắc sảo, độc đáo với hình ảnh vô cùng lạ lẫm khiến khán giả phải trầm trồ. -
16 giờ trướcTrong chung kết Miss Charm 2024 ở TPHCM tối 21/12, mặt sàn sân khấu trơn khiến nhiều người đẹp vấp ngã. Đại diện Colombia vồ ếch, phải bỏ dở phần thi để đi vào cánh gà thay váy. Người đẹp Thái Lan trượt chân suýt ngã khi diễn áo tắm. Hai đại diện Đức và Ấn Độ cũng bị vấp khi diễn dạ hội. -
20 giờ trướcĐại diện Việt Nam - Nguyễn Thị Quỳnh Nga xuất sắc giành ngôi vị Á hậu 2 tại Miss Charm 2024 nhận được nhiều quan tâm của khán giả. -
23 giờ trướcTop 20 thí sinh trình diễn bikini ở chung kết Miss Charm 2024, diễn ra tối 21/12 tại TPHCM. Đại diện Việt Nam - Quỳnh Nga - nhận được sự ủng hộ của khán giả nước nhà. -
1 ngày trướcPhan Hiển lên kế hoạch rủ rê bà xã Khánh Thi và các con thực hiện bộ ảnh đón Giáng sinh, kỷ niệm khoảnh khắc gia đình bên nhau. -
1 ngày trướcChung kết Miss Charm 2024 (Hoa hậu Sắc đẹp quốc tế) diễn ra tại Nhà thi đấu Nguyễn Du, TPHCM với màn tranh tài của 37 thí sinh đến từ khắp nơi trên thế giới. Đại diện Việt Nam Quỳnh Nga đoạt á hậu 2. -
1 ngày trướcMẹ đẻ Quỳnh Kool hiếm hoi lộ diện khi du lịch Nhật Bản cùng con gái, fan thích thú trước visual trẻ đẹp của phụ huynh. -
1 ngày trướcNóng lòng muốn có làn da đẹp đón Tết, người phụ nữ 35 tuổi đã trị nám ở spa gần nhà nhưng không may nhận cái kết đắng. -
1 ngày trướcVới những cách lên đồ thông minh, bạn hoàn toàn có thể tạo ra hiệu ứng khiến đôi chân trông dài miên man. -
2 ngày trướcCa sĩ Long Nhật yêu thích nét cổ xưa của biệt thự nên anh không đập đi xây lại mà chỉ cho tu sửa, dù căn nhà đã khá cũ. -
2 ngày trướcHoa hậu Bùi Xuân Hạnh khoe dáng gợi cảm với bộ váy cắt xẻ, trong khi ca sĩ Nguyễn Trần Trung Quân khẳng định luôn công tâm khi ngồi chấm thi. -
2 ngày trướcThu Quỳnh mới đây đã khiến khán giả sửng sốt khi khoe khéo vóc dáng đẹp sau giảm cân. Bí quyết giảm cân của bà mẹ 2 con là nhờ chơi môn thể thao đang hot. -
2 ngày trướcSau 3 tháng nâng mũi bằng chỉ tại một cơ sở làm đẹp gần nhà, người phụ nữ 25 tuổi ở Hà Nội bất ngờ vì mũi bị sưng đỏ, mưng mủ, thủng và biến dạng.
-
2 ngày trướcSuti - con gái Thúy Hạnh mới đây xuất hiện cùng mẹ trong một sự kiện đã thu hút khán giả bởi nhan sắc xinh đẹp. Nhiều người còn nhận xét, cô có góc nghiêng giống mỹ nhân "Queen of tears" - Kim Ji Won. -
2 ngày trướcNgoài những vấn đề thường gặp như rụng tóc, gàu, rất nhiều người gặp phải tình trạng tóc bết dầu. Tóc dầu không chỉ gây khó chịu, mà còn để lại ấn tượng xấu với người đối diện. Vậy tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không? -
2 ngày trướcKhi bước vào độ tuổi 50, cơ thể sẽ mất dần khối lượng cơ. Điều này kéo theo sức bền, khả năng giữ thăng bằng và khả năng vận động kém hơn, từ đó có thể làm tăng nguy cơ té ngã, gãy xương... -
2 ngày trướcTrong bộ phim Người Xây Thành đóng cùng Huỳnh Hiểu Minh, Triệu Lệ Dĩnh đã sẵn sàng cắt đi mái tóc dài để vào vai cán bộ Lý Thu Bình. -
2 ngày trướcCụ bà đã ở tuổi "thất thập cổ lai hy" nhưng vẫn giữ được vẻ ngoài xinh đẹp, cách ăn mặc và trang điểm như thiếu nữ.
Tin tức mới nhất
-
11 giờ trước
Tin mới nóng
