Tưởng đã 'bye bé mỡ', Kỳ Duyên bất ngờ khoe bụng xếp tầng
Thực ra Hoa hậu Việt Nam 2014 chỉ mượn ảnh quá khứ để khoe khéo thành quả sau khi siết cân thôi!
Có câu "Đẹp tốt phô ra, xấu xa đậy lại" nhưng Kỳ Duyên lại vừa tự khoe ảnh vòng 2 xếp tầng toàn ngấn mỡ. Tuy nhiên, đây chỉ là một cách khoe khéo vóc dáng quá chuẩn ở thời điểm hiện tại của Hoa hậu Việt Nam 2014 mà thôi.
Trên trang cá nhân, Kỳ Duyên đăng tải 2 hình ảnh: 1 bên vòng 2 ngấn mỡ, 1 bên eo ót, tay thon nuột nà.
Thực chất hình ảnh xổ mỡ của mỹ nhân gốc Nam Định là từ 9 tháng trước khi ngồi cạnh mũi trưởng Long trong một tập của gameshow "Sao Nhập Ngũ".
Tuy nhiên, trong thời gian TP. HCM giãn cách chống dịch, Kỳ Duyên đã rủ rê Minh Triệu cùng siết cân tại nhà và kết quả thật sự đáng ngưỡng mộ.
Quá trình siết cân của Kỳ Duyên gồm 2 phần: ăn theo chế độ kết hợp cùng tập thể thao. Kỳ Duyên ăn ít tinh bột, tiết chế dầu mỡ, gia vị trong quá trình chế biến, chủ yếu làm các món luộc, hấp hay áp chảo, nướng. Thức ăn chính chủ yếu là các loại rau cùng protein từ trứng, hải sản hoặc các loại thịt ít mỡ như ức gà, nhằm hỗ trợ quá trình giảm mỡ, tăng cơ.
Đồ ăn vặt duy nhất mà cô nàng nhâm nhi khi buồn miệng đều healthy như lạc, hạt điều, óc chó...
Uống nhiều nước ép từ các loại quả ít đường như dưa leo, táo, thanh long cũng là một trong những bí quyết siết cân hiệu quả của Kỳ Duyên.
Kỳ Duyên tập thêm các bài tập cardio, chạy bộ nhanh không dốc để giảm mỡ toàn thân mà không bị to bắp.
Nhờ vậy chỉ sau 1 tháng, cô giảm 5kg và sau đó là duy trì cân nặng ổn định. Hiện tại, Kỳ Duyên đã say bye với chiếc eo "đuông dừa" rồi nha!
Buu
Theo Vietnamnet
-
1 giờ trướcĐại diện của Việt Nam là Thanh Thanh Huyền và người đẹp Mexico - Karen Bustos còn có màn kết hợp ăn ý trong vai trò MC.
-
2 giờ trướcMột cựu nhân viên Bộ Ngoại giao Hàn Quốc bị truy tố vì cáo buộc rao bán chiếc mũ mà nam ca sĩ Jungkook (nhóm BTS) bị mất với giá 10 triệu won.
-
3 giờ trướcNgoài chế độ ăn uống khoa học, người đẹp cũng chăm chỉ đến phòng tập mỗi ngày và pilates là một trong những bộ môn giúp cô có được một vóc dáng hoàn mỹ.
-
4 giờ trướcBuổi đi chơi công viên nước của thủ môn Bùi Tiến Dũng và gia đình vợ khiến netizen trầm trồ vì visual và body của gia đình toàn cực phẩm.
-
7 giờ trướcBên cạnh đi hát, đóng phim, tham gia gameshow và các sự kiện lớn nhỏ, Bảo Anh còn "lấn sân" lĩnh vực kinh doanh. Sau hơn 1 thập kỷ làm nghề, người đẹp 9X sở hữu khối tài sản "không phải dạng vừa" ở tuổi 31.
-
8 giờ trướcRất nhiều lần bà xã Trấn Thành bị nghi mang thai vì kiểu váy này nhưng cô không rút kinh nghiệm.
-
9 giờ trướcMadonna trở thành chủ đề bàn luận trên mạng xã hội khi tham dự Lễ trao giải Grammy 2023 với tư cách người dẫn chương trình.
-
12 giờ trướcDù vẫn vô cùng cá tính và cuốn hút nhưng fan của mỹ nhân Thái Lan Baifern Pimchanok vẫn thích layout make up trong trẻo đậm chất nữ thần của cô hơn.
-
12 giờ trướcHình ảnh cùng cắt bánh trong ngày sinh nhật của ông xã Đỗ Vinh Quang của Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh khiến netizen đặc biệt chú ý.
-
22 giờ trướcNong Poy sở hữu nhan sắc đẹp thuần khiết và trẻ trung hơn rất nhiều so với tuổi U40, một phần là nhờ chăm chỉ tập luyện "treo người".
-
23 giờ trướcSau khi thanh lý túi xách hàng hiệu và váy áo, Hoa hậu Chuyển giới Quốc tế Hương Giang tiếp tục "xả kho" các loại trang sức kim cương từ dưới 10 triệu cho đến hơn 100 triệu đồng.
-
23 giờ trướcPhạm Quỳnh Anh mặc chung set đồ kén dáng với 2 người em thân thiết nhưng lại khiến fan trầm trồ không ngớt.
-
1 ngày trướcNếu vài năm qua tập trung vào việc tạo ra kết cấu tự nhiên và những kiểu tóc không cầu kỳ, thì năm 2023 xu hướng tóc nãy vẫn sẽ thịnh hành và thêm một vài kiểu tóc mới mẻ trong năm mới. Dưới đây là những kiểu tóc hợp thời trang mà bạn sẽ thấy ở khắp mọi nơi trong năm nay.
-
1 ngày trướcCư dân mạng bất ngờ lan truyền loạt bằng chứng cho thấy Andreína Martínez đã động chạm dao kéo để có dung nhan ấn tượng như hiện tại.
-
1 ngày trướcDù không thiếu gì đồ hiệu nhưng Nhã Phương vẫn sẵn sàng xỏ chân vào đôi dép tổ ong chỉ 10-20 ngàn để đồng điệu với chồng hơn.
-
1 ngày trướcPhe thì cho rằng cặp song sinh hồn nhiên và dễ thương vì bị chọc cười bên dưới, phe thì khẳng định cả 2 chị em thiếu chuyên nghiệp.
-
1 ngày trướcDù sở hữu vóc dáng cực kỳ đáng nể nhưng Thiều Bảo Trâm vẫn bị nghi ngờ chỉnh sửa ảnh đến mức biến dạng cơ thể.
-
1 ngày trướcLễ trao Giải Grammy lần thứ 65-2023 diễn ra tại Crypto.com Arena ở Los Angeles – Mỹ ngày 5-2 (giờ địa phương) quy tụ nhiều nghệ sĩ đình đám.
-
1 ngày trướcNếu không có Karl Largerfeld thì đế chế Chanel liệu có rực rỡ đến thế, nếu không có Alessandro Michele liệu Gucci có thống trị được nhiều năm như vậy?
-
1 ngày trướcDù mới trải qua mùa Tết nhưng H'Hen Niê không những không tăng cân mà còn tự phá kỉ lục bản thân với số đo vòng eo mới.
Tin tức mới nhất
Hay nhất 2sao
-
-
10 ngày trước
-
11 ngày trước
-
11 ngày trước
-
11 ngày trước