Lý do Adele giảm hơn 40 kg
Huấn luyện viên thể hình của ca sĩ Adele cho biết cô giảm cân không phải để trông siêu gầy hay sexy phục vụ thị hiếu của khán giả mà chỉ vì sức khỏe bản thân.
Sau khi Adele gây bão mạng xã hội với bức ảnh giảm cân ngoạn mục hôm 5/5, trong khi nhiều người hâm mộ dành lời khen lợi sự "lột xác" của họa mi nước Anh, có không ít ý kiến cho rằng nữ ca sĩ quá gầy, mặt hốc hác và không đẹp như thời mũm mĩm.
Adele (từ trái sang) năm 2011, 2016 và tháng 5/2020. Ảnh: Rex, Instagram.
Pete Geracimo - huấn luyện viên thể hình cũ của Adele ở London - bức xúc phản pháo những bình luận tiêu cực nhắm vào nữ ca sĩ và những cáo buộc cho rằng cô mắc chứng ám ảnh béo phì nên mới thay đổi cơ thể như vậy.
Pete viết: "Trong trải nghiệm cá nhân của tôi suốt nhiều năm làm việc cùng, cô ấy luôn tiến bước theo phong cách riêng của mình. Cô ấy chưa bao giờ cố gắng khoe da thịt hoặc thay đổi trở thành một cô nàng gợi cảm để bán album. Cô ấy dùng hát tuyệt vời của mình để chinh phục khán giả!
Adele chưa bao giờ cố gắng giả vờ làm thứ gì đó mà cô không muốn. Các bạn cũng từng nhìn thấy điều đó và đó là lý do chúng ta luôn yêu mến cô ấy".
Pete Geracimo - huấn luyện viên thể hình của Adele khi còn ở London.
Pete là người đồng hành Adele từ những ngày đầu cô bước vào hành trình tập luyện và ăn uống theo chế độ mới. "Mục đích của cô ấy chưa bao giờ là để trở nên siêu gầy. Mục đích của cô ấy là vì sức khỏe", Pete giải thích.
"Đặc biệt sau khi cô ấy sinh con và phẫu thuật, khi album 25 phát hành, tour diễn được lên lịch trình, chúng tôi phải sẵn sàng thể lực cho cô ấy trong suốt 13 tháng đi tour kéo dài mệt mỏi. Khi đó, cô ấy rất quyết tâm tập luyện và có những lựa chọn tốt hơn trong chế độ ăn uống. Kết quả, cô ấy đã giảm cân trông thấy và mọi người bắt đầu chú ý", Pete kể.
Nam huấn luyện viên cũng cho biết Adele tiếp tục xuống cân sau khi cô trải qua những khó khăn trong cuộc sống riêng như chuyện ly hôn và chuyển đến Los Angeles sống.
Adele rời phòng tập ở Los Angeles tháng 9/2019.
Pete khẳng định Adele thay đổi vì muốn "trở thành phiên bản tốt nhất của bản thân" và vì muốn "tốt cho chính mình và cho con trai Angelo". Việc theo đuổi lối sống khoa học giúp giọng ca Someone Like You có sức khỏe để làm việc và chăm con trai. "Cô ấy không thay đổi vì tôi hay vì các bạn", Pete nhấn mạnh.
Anh hy vọng mọi người không bình phẩm về ngoại hình mới của Adele bởi điều quan trọng nhất, nữ ca sĩ đang hạnh phúc với cuộc sống mới, hài lòng với cơ thể khỏe mạnh của mình và sẵn sàng lên đường đi lưu diễn trở lại.
Adele thon thả, xinh đẹp bên bạn bè trong bữa tiệc ở Las Vegas năm ngoái.
Adele từng gây tranh cãi khi áp dụng chế độ ăn kiêng chỉ 1.000 calo mỗi ngày. Cô cắt giảm đường, tinh bột và chủ yếu tiêu thụ các món chế biến từ thực vật như táo, cải xoăn, kiều mạch, trà xanh...
Song song với chế độ ăn, Adele còn tích cực tập luyện theo hướng dẫn của PT, mỗi buổi tập kéo dài 60 phút xen kẽ cardio, tạ, pilates.
Ban đầu, việc giảm cân nhanh chóng khiến Adele gặp phải tình trạng da nhăn, ngực xệ. Nhưng sau một thời gian dài kiên trì tập luyện, cô đã có được sắc vóc trẻ trung, đầy sức sống hơn. Theo Mailonline, hiện ngôi sao xứ sương mù đã giảm 45 kg so với đầu năm ngoái.
Theo Ngoisao.net
-
36 phút trướcDù giữ được phong độ ổn định từ ngày nhập cuộc, song đại diện Việt Nam vẫn khiến khán giả lo lắng khi không được đánh giá cao từ các chuyên trang sắc đẹp.
-
2 giờ trướcMC Thanh Bạch mới đây xuất hiện tại một sự kiện và khiến khán giả chú ý bởi vẻ ngoài khác lạ.
-
4 giờ trước20 năm sau khi đặt túi ngực, ngực người phụ nữ bị cứng, sa trễ, lệch ra phía ngoài đường nách trước, 2 ngực không đều.
-
5 giờ trướcCô gái Sài thành từng có thời gian dài sống trong căng thẳng, áp lực và tự ti khi bị tăng cân mất kiểm soát.
-
6 giờ trướcHình ảnh Kỳ Duyên trên trang chủ Miss Universe nhận "bão truyền thông".
-
7 giờ trướcHình ảnh trong lúc đau ốm của người đẹp đình đám này bỗng nhiên hot trên MXH.
-
9 giờ trướcSau vlog chia sẻ về chuyến đi đến Bangkok thì mới đây, Hải Tú đã tiếp tục chia sẻ vlog về chuyến đi Phuket.
-
9 giờ trướcRụng tóc khiến nam giới cảm thấy lo âu, bất an và có thể dẫn đến các vấn đề về tâm lý như trầm cảm hoặc lo âu xã hội.
-
10 giờ trướcĐại diện Việt Nam và các người đẹp có buổi chụp hình với trang phục áo tắm. Thanh Thủy khoe vóc dáng săn chắc với áo tắm tông màu hồng.
-
11 giờ trướcNguyệt Hằng thời gian qua gây ấn tượng với khán giả khi đóng vai vợ của "ông trùm" Lê Toàn (NSƯT Hoàng Hải) trong phim "Độc đạo". Ngoài kỹ năng diễn xuất, chị còn gây ấn tượng với trang phục trong phim.
-
15 giờ trướcNhững năm gần đây ghi nhận sự xuất hiện với tần số dày đặc của các bộ váy dạ hội do nhà thiết kế Việt thực hiện trên sân khấu của các cuộc thi hoa hậu quốc tế lớn.
-
1 ngày trướcMiss Cosmo 2024 Ketut Permata Juliastrid tỏ ra bối rối khi nói về số tiền thưởng 2,5 tỷ đồng. Người đẹp dự định làm việc với một chuyên gia hoạch định tài chính để sử dụng hợp lý số tiền này.
-
1 ngày trướcBên cạnh công việc hoạt động nghệ thuật, Đỗ Hà hiện đang làm CEO của một spa làm đẹp ở Hà Nội.
-
1 ngày trướcNgoài chế độ dinh dưỡng và chăm sóc tóc, việc biết cách chải tóc sao cho đúng để ngăn ngừa tình trạng tóc bị rụng cũng rất cần thiết.
-
1 ngày trướcHình ảnh của Jennie tại đám cưới đồng nghiệp trong giới bất ngờ nhận phản ứng tiêu cực dữ dội trên MXH.
-
1 ngày trướcNgọc Ánh là "chị đẹp" lớn tuổi nhất trong 30 "Chị đẹp đạp gió" mùa 2 nhưng lại không thua kém về giọng ca nội lực và vẻ ngoài tràn đầy năng lượng.
-
1 ngày trướcHoa hậu, á hậu Hòa bình Quốc tế 2024 trình diễn áo tắm theo phong cách Victoria’s Secret tại sự kiện tổ chức tối 2/11.
-
1 ngày trướcVới mỗi ngày tham gia hoạt động tại Miss Universe 2024, Kỳ Duyên đều lựa chọn những trang phục và phong cách khác nhau.
-
1 ngày trướcNàng công sở nên cập nhật 5 món thời trang sau đây cho tủ đồ để nâng cấp style đi làm.
Tin tức mới nhất
-
36 phút trước
-
36 phút trước
-
2 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
9 ngày trước
-