Lý do Adele giảm hơn 40 kg
Huấn luyện viên thể hình của ca sĩ Adele cho biết cô giảm cân không phải để trông siêu gầy hay sexy phục vụ thị hiếu của khán giả mà chỉ vì sức khỏe bản thân.
Sau khi Adele gây bão mạng xã hội với bức ảnh giảm cân ngoạn mục hôm 5/5, trong khi nhiều người hâm mộ dành lời khen lợi sự "lột xác" của họa mi nước Anh, có không ít ý kiến cho rằng nữ ca sĩ quá gầy, mặt hốc hác và không đẹp như thời mũm mĩm.
Adele (từ trái sang) năm 2011, 2016 và tháng 5/2020. Ảnh: Rex, Instagram.
Pete Geracimo - huấn luyện viên thể hình cũ của Adele ở London - bức xúc phản pháo những bình luận tiêu cực nhắm vào nữ ca sĩ và những cáo buộc cho rằng cô mắc chứng ám ảnh béo phì nên mới thay đổi cơ thể như vậy.
Pete viết: "Trong trải nghiệm cá nhân của tôi suốt nhiều năm làm việc cùng, cô ấy luôn tiến bước theo phong cách riêng của mình. Cô ấy chưa bao giờ cố gắng khoe da thịt hoặc thay đổi trở thành một cô nàng gợi cảm để bán album. Cô ấy dùng hát tuyệt vời của mình để chinh phục khán giả!
Adele chưa bao giờ cố gắng giả vờ làm thứ gì đó mà cô không muốn. Các bạn cũng từng nhìn thấy điều đó và đó là lý do chúng ta luôn yêu mến cô ấy".
Pete Geracimo - huấn luyện viên thể hình của Adele khi còn ở London.
Pete là người đồng hành Adele từ những ngày đầu cô bước vào hành trình tập luyện và ăn uống theo chế độ mới. "Mục đích của cô ấy chưa bao giờ là để trở nên siêu gầy. Mục đích của cô ấy là vì sức khỏe", Pete giải thích.
"Đặc biệt sau khi cô ấy sinh con và phẫu thuật, khi album 25 phát hành, tour diễn được lên lịch trình, chúng tôi phải sẵn sàng thể lực cho cô ấy trong suốt 13 tháng đi tour kéo dài mệt mỏi. Khi đó, cô ấy rất quyết tâm tập luyện và có những lựa chọn tốt hơn trong chế độ ăn uống. Kết quả, cô ấy đã giảm cân trông thấy và mọi người bắt đầu chú ý", Pete kể.
Nam huấn luyện viên cũng cho biết Adele tiếp tục xuống cân sau khi cô trải qua những khó khăn trong cuộc sống riêng như chuyện ly hôn và chuyển đến Los Angeles sống.
Adele rời phòng tập ở Los Angeles tháng 9/2019.
Pete khẳng định Adele thay đổi vì muốn "trở thành phiên bản tốt nhất của bản thân" và vì muốn "tốt cho chính mình và cho con trai Angelo". Việc theo đuổi lối sống khoa học giúp giọng ca Someone Like You có sức khỏe để làm việc và chăm con trai. "Cô ấy không thay đổi vì tôi hay vì các bạn", Pete nhấn mạnh.
Anh hy vọng mọi người không bình phẩm về ngoại hình mới của Adele bởi điều quan trọng nhất, nữ ca sĩ đang hạnh phúc với cuộc sống mới, hài lòng với cơ thể khỏe mạnh của mình và sẵn sàng lên đường đi lưu diễn trở lại.
Adele thon thả, xinh đẹp bên bạn bè trong bữa tiệc ở Las Vegas năm ngoái.
Adele từng gây tranh cãi khi áp dụng chế độ ăn kiêng chỉ 1.000 calo mỗi ngày. Cô cắt giảm đường, tinh bột và chủ yếu tiêu thụ các món chế biến từ thực vật như táo, cải xoăn, kiều mạch, trà xanh...
Song song với chế độ ăn, Adele còn tích cực tập luyện theo hướng dẫn của PT, mỗi buổi tập kéo dài 60 phút xen kẽ cardio, tạ, pilates.
Ban đầu, việc giảm cân nhanh chóng khiến Adele gặp phải tình trạng da nhăn, ngực xệ. Nhưng sau một thời gian dài kiên trì tập luyện, cô đã có được sắc vóc trẻ trung, đầy sức sống hơn. Theo Mailonline, hiện ngôi sao xứ sương mù đã giảm 45 kg so với đầu năm ngoái.
Theo Ngoisao.net
-
1 giờ trướcTừng gây lo ngại vì thân hình mảnh mai quá mức, việc Rosé tăng cân khiến người hâm mộ vui mừng. Khán giả khen ngợi vẻ ngoài “có da có thịt” của giọng ca chính BlackPink là hoàn hảo.
-
2 giờ trướcCon gái Lê Phương mới 5 tuổi nhưng đã sở hữu chiều cao nổi bật, đôi chân dài. Cô bé thừa hưởng điều này từ mẹ và anh trai.
-
3 giờ trướcNgười đẹp Bolivia - Juliana Barrientos - được bạn trai cầu hôn ngay sau khi lọt vào top 12 trong chung kết Hoa hậu Hoàn vũ 2024 tại Mexico.
-
4 giờ trướcNước ép lựu là một phương pháp làm đẹp tự nhiên hiệu quả giúp làn da trở nên sáng mịn, khỏe mạnh và đầy sức sống.
-
5 giờ trướcTop 30 thí sinh nam – nữ xuất sắc đã lộ diện, sẵn sàng cho vòng thi chung kết Siêu mẫu Thể hình Việt Nam – Fitness Supermodel Vietnam 2024.
-
5 giờ trướcTân Hoa hậu Quốc tế (Miss International) 2024 Huỳnh Thanh Thủy đã có những chia sẻ thú vị về hành trình thi đấu và cuộc sống cá nhân.
-
6 giờ trướcBan tổ chức Hoa hậu Hòa bình đăng thông cáo báo chí giải thích về lý do tước bản quyền của tổ chức Miss Grand India dù họ vừa giành chiến thắng ở Hoa hậu Hòa bình Quốc tế 2024.
-
7 giờ trướcBà Melania Trump và Meghan Markle được phát hiện có chung sở thích về thời trang. Phong cách mà hai người phụ nữ nổi tiếng hướng đến là gọn gàng và tối giản, mà phải đảm bảo thanh lịch, cao cấp.
-
8 giờ trướcKhi được hỏi về bí quyết gìn giữ nhan sắc và sức khỏe, nữ diễn viên chia sẻ ba thói quen quan trọng trong chế độ ăn uống, luyện tập và cách duy trì tinh thần lạc quan.
-
11 giờ trướcLê Phương đã giảm được 30kg sau sinh em bé thứ 2. Hiện tại, nữ diễn viên đã về dáng và diện đồ trẻ đẹp như thời con gái.
-
21 giờ trướcDiện mạo gần đây của "nàng thơ" Vbiz khiến cư dân mạng bàn tán rôm rả.
-
22 giờ trướcHoa hậu Huỳnh Thị Thanh Thủy đối diện với việc bị cư dân mạng liên tục đem ra để chế ảnh meme (hình ảnh hài hước). Cô chia sẻ về bộ đầm dạ hội "sóng gió", những lần tiên tri về màn đăng quang Miss International gây "bão" mạng xã hội.
-
1 ngày trướcTrên các trang mạng xã hội, chúng ta dễ dàng nhìn thấy những lời quảng cáo giảm cân "bắt tai" từ các cơ sở làm đẹp. Họ vẽ nên viễn cảnh "lột xác" ngoạn mục chỉ trong vài tuần, đánh trúng tâm lý của nhiều người…
-
1 ngày trướcCa sĩ Võ Hạ Trâm tập các bài yoga nhẹ nhàng, phù hợp thể trạng để phục hồi cơ sàn chậu, siết lại cơ bụng sau một tháng sinh con thứ hai.
-
1 ngày trướcChị em nên sắm áo kẻ ngang cho tủ đồ để phong cách thêm trẻ trung.
-
1 ngày trướcTrong đêm trình diễn trang phục dân tộc tại Mr World 2024, gần 70 thí sinh để lại ấn tượng với loạt thiết kế độc đáo, sáng tạo.
-
1 ngày trướcNhan sắc tỏa sáng của Lindsay Lohan trong sự kiện công chiếu phim khiến netizen toàn cầu phải xuýt xoa.
-
1 ngày trướcCó rất nhiều thói quen trong cuộc sống hàng ngày mà bạn mắc phải khiến cho mái tóc ngày càng rụng, trở nên thưa thớt.
-
1 ngày trướcHoa hậu Hoàn vũ 2024 đã kết thúc nhưng vẫn vướng phải nhiều ồn ào. Cuộc thi năm nay được đánh giá là mùa giải để lại nhiều thất vọng.
-
1 ngày trướcỞ tuổi U60, Tiêu Tường vẫn giữ được sắc vóc đáng ngưỡng mộ nhờ tập yoga. Nữ diễn viên "Tiểu Lý Phi Đao" được khen trẻ như các cô gái đôi mươi.
Tin tức mới nhất
-
1 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
10 ngày trước
-
10 ngày trước