Lý Liên Kiệt theo đuổi chế độ ăn kiêng nguy hiểm: Nhìn bên ngoài khỏe mạnh nhưng bên trong đang 'yếu dần'
Trong hồi ký của mình, Lý Liên Kiệt viết: “Mặc dù bề ngoài tôi trông mạnh mẽ nhưng thực ra tôi đang gặp vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe”.
Lý Liên Kiệt trông có vẻ khỏe mạnh trong các bộ phim Dragon Fight và The Master – cả hai đều quay ở Mỹ vào cuối những năm 1980 – nhưng sức khỏe của ông thực sự ở mức yếu nhất, nam diễn viên võ thuật Trung Quốc tiết lộ trong cuốn tự truyện của mình, Beyond Life and Death: Jet Li Looking for Jet Li.
Trong cuốn sách mới, ngôi sao hành động phản ánh việc kỳ vọng rằng anh trông cơ bắp và cân đối có nghĩa là phải thực hiện một chế độ ăn kiêng nhằm mục đích giảm mỡ đáng kể trong một khoảng thời gian ngắn.
Lý Liên Kiệt viết: “Trong 6 tuần đó, tôi chỉ có thể ăn ngũ cốc không gia vị mỗi sáng, 170 gam ức gà luộc không gia vị cho bữa trưa và 113 gam cá hấp không gia vị với hành lá vào ban đêm. Tôi chạy 5 km mỗi ngày, cộng với tôi đã bốn giờ tập tạ và học các kỹ thuật thở để hỗ trợ. Đạo diễn hài lòng với kết quả. Sau bốn tuần, toàn bộ mỡ dưới da của tôi đã biến mất. Trông tôi có vẻ cơ bắp nhưng thực ra thể chất tôi rất yếu”.
Lý Liên Kiệt đang quảng cáo cho cuốn sách mới của mình ở Đài Bắc vào tháng 11 năm 2023. Ảnh: Getty
Khi Lý Liên Kiệt quảng bá cuốn sách mới của mình trên chương trình truyền hình Đài Loan Ask Sisy, anh đã chia sẻ nhiều hơn về quá trình tập luyện chuyên sâu của mình. “Một ngày nọ, khi đang quay phim, sau khi quay lại, tôi đột nhiên cảm thấy như không thể thở được, rồi ngất đi”.
Lý Liên Kiệt sau đó đã tham khảo ý kiến của một bác sĩ y học cổ truyền Trung Quốc và được biết rằng cách ăn kiêng ở phương Đông và phương Tây rất khác nhau. Lý Liên Kiệt viết: “Chế độ ăn kiêng mới mà anh ấy đang theo đuổi đã phá vỡ sự cân bằng bên trong cơ thể anh ấy”.
Lý Liên Kiệt trong một cảnh tĩnh của The Master (1992). Ảnh: The Master
Ông nói: “Mặc dù bề ngoài tôi trông mạnh mẽ nhưng tôi đang gặp phải vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe”, đồng thời cảnh báo rằng chế độ ăn kiêng nhanh chóng không phù hợp với tất cả mọi người.
“Tôi cảm thấy đây là một trải nghiệm thể dục thất bại vì nó đi ngược lại ý định và mục đích ban đầu về sức khỏe thể chất và tinh thần”, ông cho biết.
Ông nói thêm: “Bây giờ tôi đã 60 tuổi. Tôi không có cơ bụng sáu múi , tôi chỉ có bụng thôi”.
Theo Gia đình Việt Nam
-
21 phút trướcVới các vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, cà chua giúp nuôi dưỡng làn da mịn màng, sáng khỏe. Dưới đây là 7 mẹo làm đẹp cùng cà chua mà bạn có thể tham khảo... -
51 phút trướcCầu thủ trẻ xuất sắc nhất 2024 Lamine Yamal bị phát hiện hẹn hò với ngôi sao mạng xã hội 19 tuổi Anna Gegnoso tại Barcelona. -
1 giờ trướcThức uống này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp tạo cảm giác no, giảm cảm giác thèm ăn, tăng cường hydrat hóa và tăng mức năng lượng cho sức khỏe tổng thể. -
1 giờ trướcCách ăn mặc của mỗi người giống như “tấm danh thiếp" trực quan nhất để lại ấn tượng ban đầu về phong thái và cá tính của mỗi người trong mắt mọi người xung quanh. -
2 giờ trướcMùa đông không chỉ là dịp để giữ ấm mà còn là cơ hội để bạn thể hiện phong cách thời trang sang chảnh và hiện đại. -
2 giờ trướcHoa hậu Ý Nhi tiết lộ cô đã phẫu thuật thẩm mỹ, bao gồm cắt mí mắt, chỉnh xương mũi và nâng ngực để hoàn thiện nhan sắc hơn. Cô nhận được phản hồi tích cực của mọi người sau khi thay đổi diện mạo. -
3 giờ trướcÁo blazer là "chìa khóa" mặc đẹp trong mùa lạnh, đặc biệt khi kết hợp với những chiếc chân váy. -
3 giờ trướcCao Thái Hà chia sẻ từ khi bố qua đời, cô đã đặt mục tiêu mua nhà riêng để đón mẹ và em trai lên sống cùng mình. -
4 giờ trướcÁ hậu 1 Miss Charm từ bỏ danh hiệu để đăng ký tham dự cuộc thi cấp tỉnh Binibining Sindangan 2024. Nếu giành chiến thắng, cô đại diện tỉnh tham dự cuộc thi cấp quốc gia Binibining Pilipinas 2024. -
5 giờ trướcChủ tịch Miss Grand Indonesia bất ngờ tuyên bố không cử đại diện tham dự Hoa hậu Hòa bình Quốc tế 2025 gây xôn xao trên các diễn đàn sắc đẹp. -
6 giờ trướcKhi muốn giảm cân, nhiều người thường tập trung vào việc ăn thực phẩm lành mạnh. Thế nhưng, ngay cả một số loại thực phẩm lành mạnh nhất cũng có thể góp phần gây tăng cân, nếu tiêu thụ quá nhiều… -
6 giờ trướcCăn penthouse của vợ chồng Á hậu Phương Anh thiết kế theo phong cách Parisian sang trọng và tinh tế, có sân vườn, bể bơi ngoài trời cùng ban không thoáng đãng. -
7 giờ trướcNgười đẹp Brazil loạng choạng, suýt ngất xỉu khi thi ứng xử trong chung kết cuộc thi Miss Teen Charm International 2024 ở Colombia hôm 30/11. Chung cuộc, cô giành ngôi á hậu 1. -
7 giờ trướcTại lễ trao giải MAMA 2024, G-Dragon đã "đốt cháy" sân khấu không chỉ bằng màn trình diễn đỉnh cao mà còn bởi bộ trang phục xa xỉ trị giá ước tính 9 tỷ won (khoảng hơn 1600 tỷ đồng). -
8 giờ trướcBạn có thể dễ dàng khắc phục tình trạng da mặt bị khô trong mùa đông ngay tại nhà bằng những phương pháp đơn giản và hiệu quả.
-
8 giờ trướcCon trai Reese Witherspoon không chỉ được chú ý nhờ gia đình mà còn bởi sở thích cá nhân. -
9 giờ trướcNhững tên trộm hành động có kế hoạch nhanh khiến các nhân viên an ninh không kịp trở tay. -
11 giờ trướcThu Quỳnh khiến khán giả ngày càng yêu thích bởi nhan sắc ngày càng yêu kiều, nữ tính. Sau sinh, nữ diễn viên giảm cân hiệu quả và diện đồ khoe được lợi thế về ngoại hình. -
11 giờ trướcChị đẹp này khiến dân mạng hết hồn vì có những động tác cực nguy hiểm trong tập phát sóng mới nhất của "Chị đẹp đạp gió 2024". -
21 giờ trướcĐại diện Việt Nam ưa thích váy áo cut-out gợi cảm, giúp cô nổi bật giữa dàn thí sinh Hoa hậu Liên lục địa 2024 đang diễn ra ở Ai Cập.
Tin tức mới nhất
-
51 phút trước
Hay nhất 2sao
-
21 ngày trước
-
21 ngày trước
Tin mới nóng
