Lý Liên Kiệt theo đuổi chế độ ăn kiêng nguy hiểm: Nhìn bên ngoài khỏe mạnh nhưng bên trong đang 'yếu dần'
Trong hồi ký của mình, Lý Liên Kiệt viết: “Mặc dù bề ngoài tôi trông mạnh mẽ nhưng thực ra tôi đang gặp vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe”.
Lý Liên Kiệt trông có vẻ khỏe mạnh trong các bộ phim Dragon Fight và The Master – cả hai đều quay ở Mỹ vào cuối những năm 1980 – nhưng sức khỏe của ông thực sự ở mức yếu nhất, nam diễn viên võ thuật Trung Quốc tiết lộ trong cuốn tự truyện của mình, Beyond Life and Death: Jet Li Looking for Jet Li.
Trong cuốn sách mới, ngôi sao hành động phản ánh việc kỳ vọng rằng anh trông cơ bắp và cân đối có nghĩa là phải thực hiện một chế độ ăn kiêng nhằm mục đích giảm mỡ đáng kể trong một khoảng thời gian ngắn.
Lý Liên Kiệt viết: “Trong 6 tuần đó, tôi chỉ có thể ăn ngũ cốc không gia vị mỗi sáng, 170 gam ức gà luộc không gia vị cho bữa trưa và 113 gam cá hấp không gia vị với hành lá vào ban đêm. Tôi chạy 5 km mỗi ngày, cộng với tôi đã bốn giờ tập tạ và học các kỹ thuật thở để hỗ trợ. Đạo diễn hài lòng với kết quả. Sau bốn tuần, toàn bộ mỡ dưới da của tôi đã biến mất. Trông tôi có vẻ cơ bắp nhưng thực ra thể chất tôi rất yếu”.
Lý Liên Kiệt đang quảng cáo cho cuốn sách mới của mình ở Đài Bắc vào tháng 11 năm 2023. Ảnh: Getty
Khi Lý Liên Kiệt quảng bá cuốn sách mới của mình trên chương trình truyền hình Đài Loan Ask Sisy, anh đã chia sẻ nhiều hơn về quá trình tập luyện chuyên sâu của mình. “Một ngày nọ, khi đang quay phim, sau khi quay lại, tôi đột nhiên cảm thấy như không thể thở được, rồi ngất đi”.
Lý Liên Kiệt sau đó đã tham khảo ý kiến của một bác sĩ y học cổ truyền Trung Quốc và được biết rằng cách ăn kiêng ở phương Đông và phương Tây rất khác nhau. Lý Liên Kiệt viết: “Chế độ ăn kiêng mới mà anh ấy đang theo đuổi đã phá vỡ sự cân bằng bên trong cơ thể anh ấy”.
Lý Liên Kiệt trong một cảnh tĩnh của The Master (1992). Ảnh: The Master
Ông nói: “Mặc dù bề ngoài tôi trông mạnh mẽ nhưng tôi đang gặp phải vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe”, đồng thời cảnh báo rằng chế độ ăn kiêng nhanh chóng không phù hợp với tất cả mọi người.
“Tôi cảm thấy đây là một trải nghiệm thể dục thất bại vì nó đi ngược lại ý định và mục đích ban đầu về sức khỏe thể chất và tinh thần”, ông cho biết.
Ông nói thêm: “Bây giờ tôi đã 60 tuổi. Tôi không có cơ bụng sáu múi , tôi chỉ có bụng thôi”.
Theo Gia đình Việt Nam
-
10 giờ trướcDưới đây là 4 item thời trang thanh lịch và tôn dáng hiệu quả mà các nàng thấp bé nên bổ sung vào tủ đồ của mình.
-
10 giờ trướcThiều Bảo Trâm được nhận xét là gương mặt quá giống với Bà Nhân Vlog, nhiều netizen còn cho rằng cả hai có nét "chị em sinh đôi".
-
12 giờ trướcCác chị em U40 có thể tự tin diện nhiều mẫu quần shorts tôn dáng dưới đây trong mùa hè này.
-
12 giờ trướcChị em nên ưu tiên 5 mẫu áo sáng màu sau đây khi xây dựng phong cách mùa hè.
-
13 giờ trướcTrong lúc Hoa hậu Hoàn vũ 2015 Pia Wurtzbach đang hôn gió với cánh săn ảnh, cô bị bảo vệ mời rời khỏi thảm đỏ Cannes.
-
13 giờ trướcPhí Phương Anh là cô học trò xuất sắc trong chương trình "The Face" 2016 của Hồ Ngọc Hà. Mới đây, người đẹp gây chú ý khi xuất hiện cùng doanh nhân Đức Huy, chồng cũ Lệ Quyên trong một sự kiện.
-
13 giờ trướcHôn thê "Người Vận Chuyển" áp dụng 3 quy tắc này để duy trì vẻ đẹp.
-
14 giờ trướcHương Giang khoe phong cách năng động, cá tính khi kết hợp giữa áo thun form rộng với quần jean thùng thình, trễ nải và mang giày thể thao.
-
15 giờ trướcHành trình đánh bóng tên tuổi của Phạm Băng Băng trên thảm đỏ Cannes chính là sách giáo khoa về PR hình ảnh mà nhiều ngôi sao trẻ bây giờ đang cố bắt chước. Thế nhưng rất khó để trở thành Phạm Băng Băng thứ 2.
-
15 giờ trướcTiền mua được nhiều thứ nhưng chưa chắc đã mua được gu thẩm mỹ tốt. Điều này có vẻ đúng với những trường hợp mặc xấu trên thảm đỏ Cannes dưới đây.
-
17 giờ trướcNếu không muốn mặc áo chống nắng, bạn có thể thử những mẫu áo dưới đây vừa có tác dụng ngăn da bạn khỏi ảnh nắng mặt trời, vừa kết hợp thành phong cách quý cô, thời thượng.
-
18 giờ trướcSau màn đọ sắc Thư Kỳ, Anne Hathaway, Priyanka Chopra tại sự kiện thời trang của Bvlgari tại Rome (Italy) hôm 21/5, Lưu Diệc Phi vừa chia sẻ những hình ảnh mới nhất của mình.
-
18 giờ trướcCánh săn ảnh ghi lại khoảnh khắc “Nữ hoàng R&B” Kelly Rowland chỉ tay và có thái độ gay gắt với một nữ nhân viên khi đang di chuyển trên thảm đỏ Liên hoan phim Cannes 2024 vào ngày thứ 8.
-
18 giờ trướcNhiều siêu mẫu, hoa hậu xuất hiện trên thảm đỏ Cannes ngày 8 với những bộ cánh ấn tượng, thanh lịch. Bên cạnh đó, không ít trang phục hở bạo, khoe da thịt phản cảm của khách vô danh, beauty blogger.
-
18 giờ trướcCác cô gái It của đầu những năm 2000 đã có được nhiều khoảnh khắc kết nghĩa hơn trong suốt thời kỳ hoàng kim của họ. Xem tất cả kiểu dáng tinh túy Y2K đã tồn tại như những bức ảnh chụp nhanh mang tính biểu tượng của thời đại gần 20 năm sau.
-
19 giờ trướcHoa hậu Hoàn vũ 2015 Pia Wurtzbach được khen ngợi khi mặc đầm xuyên thấu trên thảm đỏ ngày thứ 8 của Liên hoan phim Cannes 2024.
-
21 giờ trướcMùa hè, việc chăm sóc da body đòi hỏi chị em phải chú trọng kỹ càng để sở hữu một làn da căng mịn màng không tì vết, diện đồ gì lên cũng đẹp nổi bật.
-
23 giờ trướcYoona nhóm SNSD và Han So Hee khoe nhan sắc đẹp tựa búp bê, công chúa trên thảm đỏ Cannes.
Tin tức mới nhất
-
10 giờ trước